फैटी एसिड
1K 0 05/02/2019 (अंतिम संशोधन: 05/22/2019)
शायद सभी ने शरीर के स्वास्थ्य के लिए ओमेगा 3 के लाभों के बारे में सुना है। लेकिन वाक्यांश "मछली के तेल" ने लंबे समय तक लगातार घृणा पैदा की है जब तक कि निर्माताओं ने इस तरह के एक उपयोगी पूरक के रिलीज का एक नया रूप विकसित नहीं किया है।
कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रीशन, जिसने ओडेगा 3 को माद्रे लैब्स के अधिकारों को भुनाया, ओमेगा 3 फिश ऑयल सप्लीमेंट प्रदान करता है, जो निर्माण और उपयोग किए जाने वाले कच्चे माल की उच्चतम गुणवत्ता से प्रतिष्ठित है।
इसमें संरक्षक, कृत्रिम योजक और जीएमओ शामिल नहीं हैं, और एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भी बिल्कुल हानिरहित है, क्योंकि इसमें सोया, गेहूं, दूध और लस शामिल नहीं है।
रिलीज़ फ़ॉर्म
पूरक में 100 या 240 जिलेटिन कैप्सूल होते हैं, जिनकी लंबाई 2 सेमी है। जिलेटिन निगलने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, इसलिए, पर्याप्त रूप से बड़े कैप्सूल का आकार इसके सेवन को उत्तेजित नहीं करता है।
रचना
एक कैप्सूल में 20 किलो कैलोरी और 2 ग्राम होता है। मोटी।
अंग | 1 कैप्सूल में सामग्री, मिलीग्राम |
ओमेगा 3 | 640 |
EPK | 360 |
डीएचए | 240 |
अन्य फैटी एसिड | 40 |
अतिरिक्त सामग्री: विटामिन ई, जिलेटिन, ग्लिसरीन।
शरीर पर क्रिया
ओमेगा 3 शरीर की सभी कोशिकाओं का एक अनिवार्य हिस्सा है। इसके अणु आसानी से तंत्रिका कोशिकाओं के झिल्ली में घुसते और एकीकृत होते हैं, जिससे उन्हें तंत्रिका आवेगों और संकेतों को प्रसारित करने में मदद मिलती है। ओमेगा 3 हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, मस्तिष्क, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, और रक्तचाप को सामान्य करता है।
इसके लाभकारी गुणों में एक विस्तृत स्पेक्ट्रम क्रिया है:
- दिल और संवहनी रोगों (घनास्त्रता, एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, कोरोनरी धमनी रोग और अन्य) का खतरा कम हो जाता है।
- उपास्थि और आर्टिकुलर ऊतकों की कोशिकाओं को बहाल किया जाता है, भड़काऊ प्रक्रियाएं रोक दी जाती हैं, और हड्डियों से कैल्शियम लीचिंग की प्रक्रिया को रोका जाता है।
- शरीर के प्राकृतिक सुरक्षात्मक कार्यों में वृद्धि होती है, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।
- मस्तिष्क का काम सक्रिय होता है, स्मृति में सुधार होता है, ध्यान की एकाग्रता बढ़ जाती है, और सीने में मनोभ्रंश का खतरा कम हो जाता है।
- त्वचा, बालों, नाखूनों की स्थिति में सुधार होता है और कोलेजन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, जो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।
उपयोग के लिए निर्देश
एक वयस्क के लिए दैनिक सेवन गैर-कार्बोनेटेड तरल के साथ भोजन के साथ 2 कैप्सूल है।
उपयोग के संकेत
इस पदार्थ की कमी होने पर ओमेगा 3 लिया जाता है। इसके लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- थकान में वृद्धि।
- नाखूनों की संरचना, भंगुर और सुस्त बाल।
- मानसिक सतर्कता में कमी।
- मूड खराब होना और सेहत ठीक होना।
- दृश्य तीक्ष्णता में कमी।
- हृदय से अप्रिय संवेदनाएं।
- बार-बार जुकाम होना।
- संयुक्त समस्याएं।
मतभेद और चेतावनी
इस तथ्य के बावजूद कि ओमेगा 3 में शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई फायदेमंद गुण हैं, इसका सेवन कई मतभेदों तक सीमित है। जब additive का उपयोग न करें:
- समुद्री भोजन से एलर्जी।
- गर्भावस्था।
- स्तनपान।
- सर्जरी के बाद बड़ी मात्रा में रक्त का नुकसान।
- जिगर, गुर्दे, पित्ताशय की थैली के रोग और इसके तरीके।
- 7 वर्ष से कम आयु के बच्चे।
भंडारण
योजक के पास एक लंबी शैल्फ जीवन है - निर्माण की तारीख से दो साल अगर ठीक से संग्रहीत किया जाए। पैकेजिंग को एक सूखी, अंधेरी जगह पर रखा जाना चाहिए, जिसे सीधे धूप से बचाया जाए।
कीमत
कैप्सूल की संख्या, पीसी। | कीमत, रगड़। |
100 | 690 |
240 | 1350 |
घटनाओं का कैलेंडर
कुल घटनाओं 66