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चमकदार हॉलीवुड मुस्कान हासिल करने के लिए, महंगी प्रक्रियाओं को अंजाम देना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। उपलब्ध उपकरणों की मदद से आप आसानी से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। सबसे सुरक्षित तरीका है बेकिंग सोडा का उपयोग करना। लेकिन इसका दुरुपयोग न करें! बेकिंग सोडा से अपने दांतों को रगड़ने के लिए नम टूथब्रश का उपयोग करें, जो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होता है। नमकीन स्वाद को बेअसर करने के लिए, बेकिंग सोडा को टूथपेस्ट के साथ मिलाया जा सकता है।
जब तक हमारे पूर्वजों ने टूथ पाउडर का आविष्कार नहीं किया था, तब तक वे राख का इस्तेमाल करते थे। इसकी कार्रवाई का रहस्य बहुत सरल है: राख में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो दांतों को सफेद करने में मदद करता है। लेकिन आपको राख के लगातार उपयोग से दूर नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी (यहां तक कि जमे हुए) में प्राकृतिक विरंजन एजेंट होते हैं। इसलिए, उन्हें एक दंत चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, प्यूरी में जामुन को मैश करें और इसे टूथपेस्ट के रूप में उपयोग करें। इस प्रक्रिया के बाद, नियमित फ्लोराइड पेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करना न भूलें। यह आपके दांतों को फलों के एसिड और शर्करा के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करेगा, जो जामुन में प्रचुर मात्रा में होते हैं।
एक विशेष सफ़ेद टूथपेस्ट उन मामलों के लिए अच्छा है, जहाँ दांतों के रंग को केवल थोड़ा सा समायोजन की आवश्यकता होती है। इन चरागाहों में पौधों से अपघर्षक पदार्थ और प्राकृतिक अर्क होते हैं। ये तत्व भोजन और पेय के बाद बने रहने वाले दांतों की सतह से पट्टिका को हटाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, सफ़ेद करने वाले पेस्ट टार्टर के गठन को रोकते हैं। टूथपेस्ट का अपघटन सूचकांक 200 से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा दाँत तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है। व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग 1-2 महीने के पाठ्यक्रमों में किया जाता है, और पूरे वर्ष नहीं। इस मामले में, आपको सुबह और शाम को अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए।
यह मत भूलो कि घर की सफेदी के परिणामस्वरूप, आपको एक कट्टरपंथी सफेद रंग नहीं मिलेगा, लेकिन आपके दांतों के मूल रंग की एक हल्का छाया।
