कई प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिकों का मानव चयापचय और प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह देखा गया है कि कुछ लोगों के भोजन की आदतें और परंपराएं अक्सर आहार विज्ञान के दृष्टिकोण से पूरी तरह से सही नहीं होती हैं, लेकिन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं। उदाहरण के लिए, जिन लोगों का आहार साग और अंगूर में समृद्ध होता है, विशेष रूप से लाल खट्टा किस्मों और इससे बनी प्राकृतिक शराब से, मोटापे, हृदय रोगों, फंगल विकृति और पाचन विकारों से पीड़ित होने की संभावना कम होती है। इसी समय, लोग बड़ी मात्रा में फैटी मीट, ब्रेड, चीज, मिठाई और पेस्ट्री खा सकते हैं और स्वास्थ्य और चयापचय के लिए परिणाम के बिना।
विरोधाभास सरल है: अंगूर और कुछ अन्य पौधों में रेस्वेराट्रॉल होते हैं। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो शरीर पर अभिनय से भड़काऊ प्रतिक्रियाओं, स्फिंगोसिन किनेज और फॉस्फोलिपेज़ के उत्प्रेरक को रोकता है। पादप कोशिकाएँ इस फाइटोनसाइड का उत्पादन कवक और जीवाणुओं से बचाने के लिए करती हैं।
Resveratrol पूरक डेवलपर्स लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला की रिपोर्ट करते हैं। घोषित गुणों में अल्जाइमर रोग और ऑन्कोलॉजी की रोकथाम, वजन कम करना, संवहनी रोगों की रोकथाम और हृदय की विफलता, प्रतिरक्षा में वृद्धि, रक्त शर्करा के स्तर का स्थिरीकरण और बहुत कुछ शामिल हैं।
पूरक की उत्पत्ति और लाभ
विकास की सहस्राब्दी में, कई पौधों ने प्राकृतिक रोगजनकों और प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों के खिलाफ एक रक्षा तंत्र विकसित किया है। पत्तियां, छिलके और हड्डियां बायोफ्लेवोनोइड्स नामक पॉलीफेनोलिक पदार्थ जमा करते हैं। वे कोशिकाओं को मुक्त कणों, विकिरण, बैक्टीरिया, वायरस और कवक से बचाते हैं। रेस्वेराट्रोल फाइटोएस्ट्रोजेन की श्रेणी से संबंधित है, जो जानवरों और मनुष्यों में अनुरूप हार्मोन से संबंधित है।
वैज्ञानिक पुष्टि
कीड़े, मछली और कृन्तकों पर प्रयोगों ने जीवन को लम्बा करने और टिशू के कायाकल्प के साथ रेस्वेराट्रोल से भरपूर खाद्य पदार्थों के व्यवस्थित उपयोग के तथ्य को साबित किया है। मनुष्यों में, इस तरह के बड़े पैमाने पर अध्ययन नहीं किए गए हैं, लेकिन उनके प्राकृतिक रूप में बायोफ्लेवोनोइड और उत्पादों के साथ आहार की खुराक के कई वर्षों के उपयोग ने वास्तव में उनके स्वास्थ्य लाभ की पुष्टि की है। उम्र बढ़ने और चयापचय संबंधी विकारों के खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक प्रभाव प्रकट होता है।
रेस्वेराट्रॉल में सबसे अमीर अंगूर के बीज और खाल, कच्चे कोको और कैरब, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, शहतूत, ब्लूबेरी और लिन्गोनबेरी जैसे अंधेरे जामुन हैं।
प्राकृतिक लाल अंगूर वाइन को पोषक तत्व सामग्री के मामले में अग्रणी माना जाता है। किण्वन और किण्वन की प्रक्रिया में, बायोफ्लेवोनॉइड्स की सबसे बड़ी मात्रा जारी की जाती है, जो टैनिन और विटामिन के साथ संयोजन में, शरीर पर उपचार और टॉनिक प्रभाव डालती है।
यह मत भूलो कि शराब में निहित शराब स्वस्थ नहीं है, और अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यहां एक मध्य मैदान खोजना महत्वपूर्ण है - लाभ और मात्रा का सही संयोजन।
मनुष्य के लिए लाभ
मनुष्यों के लिए, रेसवेराट्रॉल के लाभ इस प्रकार हैं:
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना और कैंसर से बचाव करना। मुक्त कण वे कण होते हैं जिनमें एक या अधिक अप्रकाशित इलेक्ट्रॉन होते हैं। उनकी उच्च प्रतिक्रियात्मक क्षमता के कारण, वे आसानी से शरीर में कोशिकाओं को बांधते हैं, जिससे वे ऑक्सीकरण करते हैं। सेलुलर स्तर पर यह प्रक्रिया ऊतक उम्र बढ़ने, विनाश और कार्यक्षमता के नुकसान से जुड़ी है। यह मुक्त कण है जो कार्सिनोजेनिक प्रभाव के साथ श्रेय दिया जाता है। रेस्वेराट्रोल जीवन के दौरान प्रदूषित वायु, खराब गुणवत्ता वाले भोजन, या शरीर में जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों को बांधता है। पदार्थ ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया को रोकता है, जिससे कोशिकाओं का जीवन लंबा होता है।
- हानिकारक कोलेस्ट्रॉल से हृदय और रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा। रेस्वेराट्रोल के विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट गुण रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकते हैं, और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।
- तंत्रिका तंत्र पर अनुकूल प्रभाव। अन्य बायोफ्लेवोनोइड्स के विपरीत, रेस्वेराट्रोल मस्तिष्क के रक्त-मस्तिष्क अवरोध में प्रवेश करता है, तंत्रिका कोशिकाओं पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है, उन्हें अध: पतन से बचाता है।
- SIRT 1 जीन को सक्रिय करके मोटापे की रोकथाम, जो शरीर में चयापचय और लिपिड के टूटने के लिए जिम्मेदार है।
- मधुमेह मेलेटस की रोकथाम और नियंत्रण। Resveratrol रक्त में इंसुलिन के स्तर को कम करता है, हाइपरग्लाइसेमिया, रोग की जटिलताओं के विकास को रोकता है, और दवा के साथ रोग को नियंत्रित करना आसान बनाता है।
क्या resveratrol वजन कम करने में आपकी मदद करता है
रेसवेराट्रॉल के सभी लाभकारी गुणों के बावजूद, भूख और वजन को नियंत्रित करने के एकमात्र साधन के रूप में इसका उपयोग उचित नहीं है।
कई कारक मोटापे को प्रभावित करते हैं:
- चयापचय रोग;
- इंसुलिन प्रतिरोध;
- ओवरईटिंग;
- आसीन जीवन शैली।
केवल पूरक जोड़कर अतिरिक्त वजन की समस्या को हल करना संभव नहीं होगा। रेस्वेराट्रोल के वजन घटाने के लाभों को साबित करने या बाधित करने के लिए कोई पूर्ण शोध नहीं है। उपाय को केवल उचित पोषण के साथ संयोजन के रूप में माना जा सकता है, मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करना, प्रशिक्षण और सावधानीपूर्वक चिकित्सा पर्यवेक्षण।
शरीर की प्रणालियों पर वास्तविक प्रभाव
कोशिकाओं और ऊतकों पर बायोफ्लेवोनॉइड के प्रभाव के अधिकांश अध्ययन प्रोटोजोआ और कवक, कीड़े, कीड़े और छोटे कृन्तकों की सूक्ष्म संस्कृतियों पर किए गए थे। बड़े पैमाने पर चिकित्सा अनुसंधान के वैज्ञानिक और नैतिक घटक का अर्थ है कि बड़े स्तनधारियों या मनुष्यों के साथ प्रयोग किए जाने से पहले एक लंबी मान्यता प्रक्रिया होती है।
मनुष्यों पर रेस्वेराट्रॉल के प्रभाव का अध्ययन विशेष रूप से स्वयंसेवकों पर किया जाता है। मेडिकल संस्थान और न्यूट्रास्यूटिकल कंपनियां पूरक के गुणों का एक साथ अध्ययन कर रही हैं। कुछ के परिणाम एक प्लेसबो से जैव सक्रिय पदार्थ के प्रभाव को अलग नहीं करते हैं, जबकि अन्य अधिक विशिष्ट परिणाम दिखाते हैं। कार्यप्रणाली और साक्ष्य आधार अभी भी विवाद के लिए जगह छोड़ते हैं।
हालांकि, जटिल सेलुलर संरचनाओं (चूहों, गिनी सूअरों और चूहों) के साथ वार्म-खून वाले जानवरों में आधिकारिक चिकित्सा अनुसंधान भविष्य में दवा के व्यापक उपयोग के एक उत्कृष्ट अवसर के साथ रेस्वेराट्रोल छोड़ देता है।
वैज्ञानिकों ने उपचार में इसके महत्व की पहचान की है:
- विभिन्न उत्पत्ति के ट्यूमर - परीक्षण विषयों ने कैंसर कोशिकाओं के विकास और प्रजनन में मंदी दिखाई;
- ट्रॉमा और उम्र बढ़ने के साथ जुड़े अल्जाइमर रोग और तंत्रिका तंत्र के अन्य अपक्षयी रोग;
- मधुमेह मेलेटस और इंसुलिन प्रतिरोध;
- हृदय रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिक हृदय रोग;
- वायरल रोग, मुख्य रूप से दाद समूह;
- क्लैमाइडिया जैसे जीवाणु संक्रमण।
प्रजननविज्ञानी resveratrol पर बहुत ध्यान देते हैं। प्रयोगात्मक कृन्तकों में, पूरक लेते समय इन विट्रो निषेचन में सफल होने का प्रतिशत बढ़ गया।
Resveratrol में उच्च खाद्य पदार्थ
एक उपयोगी जैव सक्रिय पदार्थ की पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने के लिए, रासायनिक रूप से संश्लेषित आहार की सहायता का सहारा लेना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
Resveratrol स्वाभाविक रूप से पाया जाता है:
- मस्कट अंगूर और उनके डेरिवेटिव, उदाहरण के लिए, शराब, रस, पस्टील;
- ब्लूबेरी और ब्लूबेरी, जो एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के अलावा, ल्यूटिन, मैंगनीज, विटामिन के, फाइबर, एस्कॉर्बिक और गैलिक एसिड होते हैं;
- lingonberries, जो कि रेस्वेराट्रोल के प्रतिशत के संदर्भ में अंगूर से थोड़ा नीच हैं;
- मूंगफली का तेल, जहां बायोफ्लेवोनॉइड असंतृप्त वसा अम्ल और कैल्शियम के साथ संयुक्त है;
- डार्क चॉकलेट और कोको;
- मीठे मिर्च और टमाटर;
- साग और मुसब्बर का रस;
- carob (carob फल जो कोको की तरह स्वाद देता है);
- लाल जामुन: चेरी, रसभरी, ब्लैकबेरी, शहतूत, अकाई, क्रैनबेरी - त्वचा जितनी मोटी होती है, पोषक तत्व की सामग्री उतनी ही अधिक होती है;
- बीज और नट: पिस्ता, बादाम, तिल, चिया।
ब्लूबेरी में रेस्वेराट्रॉल होता है
वैज्ञानिक दृष्टिकोण
आधिकारिक दवा रेसवेराट्रॉल के सिद्ध उपचारात्मक प्रभाव को नहीं पहचानती है। अनुसंधान के परिणाम अक्सर एक दूसरे के विपरीत होते हैं। कुछ डॉक्टर इसे एक प्रभावी रोगनिरोधी एजेंट के रूप में सुझाते हैं, जबकि अन्य इसकी तुलना प्लेसबो से करते हैं।
न्यूट्रास्युटिकल कंपनियां और विटामिन कॉम्प्लेक्स के निर्माता पदार्थ को सुरक्षित मानने के लिए सेल संस्कृतियों और छोटे कृन्तकों के अध्ययन से प्राप्त आंकड़ों पर विचार करते हैं। वास्तव में, केवल इसके साथ पूरक लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रमुख बीमारियों के बिगड़ने के किसी भी मामले की पहचान नहीं की गई है।
ऐसे कई रोगी हैं जो मधुमेह, हृदय रोग, या तंत्रिका संबंधी समस्याओं से राहत की रिपोर्ट करते हैं। इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव और मुक्त कणों को बांधने के लिए रेस्वेराट्रोल की क्षमता न केवल फार्माकोलॉजी में, बल्कि सौंदर्य उद्योग में भी एक आशाजनक पदार्थ बनाती है। कॉस्मेटोलॉजी हमेशा अद्वितीय प्राकृतिक पदार्थों की तलाश में होती है जो त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींच सकती हैं।
संभवतः, अगले कुछ वर्षों में, आधिकारिक विज्ञान को मानव कोशिकाओं और ऊतकों पर रेसवेराट्रॉल के प्रभाव के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त होगी। इस बीच, पूरक लेने का निर्णय शारीरिक संकेतकों और व्यक्ति की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के आधार पर किया जाना चाहिए।
उपयोग के संकेत
ऐसी स्थितियां हैं जिनमें रेसवेराट्रॉल में सप्लीमेंट या उच्च आहार लिया जा सकता है।
इसमें शामिल है:
- प्रदूषित हवा और पानी के साथ पर्यावरण के प्रतिकूल क्षेत्रों में रहना और काम करना। बड़े शहरों के निवासी, औद्योगिक कर्मचारी रोज़ाना साँस लेते हैं और भारी मात्रा में मुक्त कणों, भारी धातुओं और कार्सिनोजन को निगलते हैं। क्रोनिक नशा और ऑन्कोलॉजी को रोकने के लिए उन्हें एंटीऑक्सिडेंट के एक कोर्स सेवन की आवश्यकता होती है।
- उच्च स्तर का तनाव और बौद्धिक कार्यभार। रेस्वेराट्रोल का मस्तिष्क परिसंचरण और न्यूरॉन्स के पोषण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, रक्त को पतला करता है और इसकी संरचना में सुधार करता है।
- गहन प्रशिक्षण या चोटों और सर्जरी से सक्रिय वसूली की अवधि। बायोफ्लेवोनॉइड संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, घनास्त्रता के जोखिम को कम करता है।
- प्रतिकूल महामारी विज्ञान की स्थिति और रोगियों के साथ काम करना। रेसवेराट्रॉल वायरस, बैक्टीरिया और कवक द्वारा संक्रमण के जोखिम को कम करता है।
- आईवीएफ प्रक्रिया के लिए गर्भावस्था की योजना और तैयारी। मानव एस्ट्रोजेन के करीब एक संरचना पदार्थ को प्रजनन स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालने की अनुमति देती है। इसके प्रभाव के तहत, अंडे की परिपक्वता और उसके बाद के आरोपण की संभावना बढ़ जाती है। ब्लास्टोसिस्ट गठन की अवधि के दौरान आनुवंशिक विफलताओं का जोखिम कम हो जाता है।
- गंभीर पुरानी बीमारियां जैसे मधुमेह मेलेटस, ऑटोइम्यून रोग, उपचार और उपचार के दौरान कैंसर, एचआईवी, हेपेटाइटिस। दवा जटिलताओं के जोखिम को कम करती है, जिगर, अग्न्याशय, मस्तिष्क, रक्त वाहिकाओं, रेटिना के अध: पतन की प्रक्रिया को धीमा कर देती है।
- वृद्धावस्था, जब प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय, रक्त वाहिकाओं और विशेष रूप से मस्तिष्क परिसंचरण के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है। पूरक एक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में काम करता है और एडाप्टोजन अच्छी तरह से सुधार करता है।
जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में एक अतिरिक्त सहायक एजेंट के रूप में, पूरक के लिए निर्धारित है:
- पेट में अल्सर;
- दिल के दौरे और स्ट्रोक के मामले में रिकवरी के चरण में उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्केमिया;
- गठिया, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, ऑटोइम्यून मूल के ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
- एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, सी, डी, साइटोमेगालोवायरस, दाद, संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस;
- तनाव, न्यूरोसिस, अवसादग्रस्तता विकार, मनोचिकित्सा;
- अंतःस्रावी ग्रंथियों की शिथिलता।
- परजीवी आक्रमण;
- एलर्जी और जिल्द की सूजन;
- ऑन्कोलॉजी और सिस्टिक नियोप्लाज्म;
- नसों और रक्त वाहिकाओं के रोग;
- सूजन और जीवाणु संक्रमण;
- विकिरण बीमारी।
रेस्वेराट्रोल के साथ सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की उम्र बढ़ने, मुँहासे, मुँहासे और एक्जिमा के इलाज और रोकथाम में प्रभावी हैं। वे सौर पराबैंगनी विकिरण और प्रतिकूल पारिस्थितिकी के नकारात्मक प्रभाव को कम करते हैं।
Resveratrol पूरक लाभ
अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि किसी व्यक्ति के लिए पोषक तत्व प्राप्त करना और भोजन से तत्वों का पता लगाना सबसे अधिक सामंजस्यपूर्ण है। स्वस्थ व्यक्ति को विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए संतुलित आहार पर्याप्त है।
हालांकि, आधुनिक वास्तविकताएं हमेशा स्वस्थ भोजन को संभव नहीं बनाती हैं। उत्तरी क्षेत्रों में, ताजे फल और जामुन अक्सर उपलब्ध नहीं होते हैं, एलर्जी और खाद्य असहिष्णुता वाले लोग होते हैं। साथ ही, चीनी में सभी फल और चॉकलेट अधिक होते हैं। रेड वाइन में रेस्वेराट्रॉल के लाभकारी गुण शराब से ऑफसेट होते हैं। इष्टतम समाधान आहार अनुपूरक के रूप में बायोएक्टिव घटक का कोर्स सेवन हो सकता है। सही खुराक की गणना करना और दुष्प्रभावों के बिना सबसे अधिक लाभ प्राप्त करना बहुत अधिक सुविधाजनक है।
उपयोग के निर्देश रिलीज़ के रूप और मूल कच्चे माल के आधार पर भिन्न होते हैं, जिसमें से रेस्वेराट्रॉल निकाला गया था। यह आमतौर पर 200-300 मिलीग्राम दिन में 3-4 बार निर्धारित किया जाता है। हालांकि, प्रति दिन 5,000 मिलीग्राम तक की खुराक सुरक्षित साबित हुई है। लेकिन इस मानदंड की अधिकता का अध्ययन नहीं किया गया है।
रिलीज और मतभेद के रूप
दवा कंपनियां रिसवेराट्रोल को अलग करने के लिए कई तरह के कच्चे माल का इस्तेमाल करती हैं। ज्यादातर यह अंगूर का छिलका और बीज होता है, कभी-कभी जापानी गाँठ या जामुन का उपयोग किया जाता है। शुद्ध, पृथक बायोफ्लेवोनॉइड घुलनशील कैप्सूल में 50 से 700 मिलीग्राम की एक मूल पदार्थ सामग्री के साथ पैक किया जाता है। कभी-कभी यह विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड के साथ अतिरिक्त रूप से समृद्ध होता है।
औपचारिक अनुसंधान की कमी गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए पूरक को जोखिम भरा बनाती है। उसी कारण से, यह उपाय बच्चों के लिए निर्धारित नहीं किया जा सकता है।
सावधानी के साथ और केवल उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते के बाद, फाइटोप्रैपरेशन लिया जाता है:
- अन्य एंटीडायबिटिक दवाओं के साथ;
- नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
- थक्का-रोधी;
- स्टैटिन;
- हार्मोन और अंतःस्रावी तंत्र के उत्तेजक।
रेस्वेराट्रोल की खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है - एक नियम के रूप में, दिन में 3-4 बार एक बार 200-300 मिलीग्राम से अधिक नहीं। साइड इफेक्ट्स और व्यक्तिगत असहिष्णुता दुर्लभ हैं। कुछ मामलों में, आंत की गतिशीलता में एलर्जी, दस्त और गड़बड़ी होती है।
Resveratrol लेने के लिए और खिलाफ तर्क
किसी भी पूरक में समर्थक और प्रतिद्वंद्वी होते हैं। हर कोई काफी वजनदार कारण देता है। रेस्वेराट्रोल को स्वीकार करने या न करने का निर्णय व्यक्तिगत भावनाओं और विशेषज्ञ सलाह पर आधारित होना चाहिए।
निम्नलिखित तथ्य आहार की खुराक की खरीद के खिलाफ बोलते हैं:
- पदार्थ के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, और प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है;
- विपणक सुपरफूड्स को बढ़ावा देने के लिए बहुत ध्यान देते हैं;
- आप भोजन से आवश्यक मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट प्राप्त कर सकते हैं;
- पूरक की कीमत कृत्रिम रूप से अधिक है।
उपयोग निम्नलिखित तथ्यों द्वारा उचित है:
- लोगों से कई सकारात्मक समीक्षा;
- पदार्थ की स्वाभाविकता और हानिरहितता;
- सबसे महंगे रिलीज विकल्प का अपेक्षाकृत कम लागत;
- सक्रिय अनुसंधान और उनके सकारात्मक परिणाम।
सबसे लोकप्रिय पूरक की समीक्षा
आहार की खुराक और खेल पोषण के बाजार पर कई resveratrol आधारित तैयारी कर रहे हैं। उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं और उन्हें डॉक्टरों, प्रशिक्षकों और न्यूट्रास्यूटिकल से मंजूरी मिली है।
शीर्ष 5:
- रिज़र्वेशन न्यूट्रिशन रेसवेराट्रोल। रीनुत्रिया जापानी और रेड वाइन ने सक्रिय पदार्थ प्राप्त करने के लिए संयंत्र कच्चे माल के रूप में कार्य किया। यह 500 मिलीग्राम प्रति कैप्सूल की बायोफ्लेवोनॉइड सामग्री के साथ सबसे केंद्रित सूत्रीकरण है।
- गार्डन ऑफ़ लाइफ रॉ रेसवेराट्रोल। जामुन और सब्जियों के बायोएक्टिव घटकों को अलग किया जाता है और उन्हें तैयार किया जाता है। इस पूरक की एक एकल खुराक 350 मिलीग्राम है।
- जीवन विस्तार अनुकूलित Resveratrol। यह प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट का एक पूरा परिसर है। प्रत्येक कैप्सूल में 250 मिलीग्राम रेसवेराट्रॉल होता है।
- अब प्राकृतिक Resveratrol। सक्रिय पदार्थ की एकाग्रता प्रति यूनिट 200 मिलीग्राम है।
- जारो फॉर्मूला रेसवेराट्रोल। आहार पूरक का सबसे कम केंद्रित रूप। यह विटामिन सी के साथ रेसवेराट्रॉल को जोड़ती है और प्रति कैप्सूल केवल 100 मिलीग्राम है।
परिणाम
रेसवेराट्रोल एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुनाशक और कई अन्य लाभकारी गुणों के साथ एक प्राकृतिक यौगिक है। यह कई उत्पादों में पाया जाता है और आहार की खुराक के रूप में आता है। धन लेने से पहले, मतभेद और प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
