शारीरिक शिक्षा मानक ग्रेड 9: संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार लड़कों और लड़कियों के लिए

यदि कोई छात्र खेल में सक्रिय रूप से शामिल है, तो अतिरिक्त वर्गों में भाग लेता है, पूरी तरह से स्वस्थ और ठीक से प्रेरित है, ग्रेड 9 के लिए शारीरिक शिक्षा के लिए मानक उसके लिए कठिन परीक्षा नहीं बनेंगे। ये सभी पिछले वर्षों से परिचित समान अभ्यास हैं, लेकिन थोड़ा जटिल संकेतक के साथ।

जैसा कि आप जानते हैं, 2013 से, बच्चे शारीरिक प्रशिक्षण के लिए न केवल स्कूल मानकों के अनुसार अपनी शारीरिक फिटनेस के स्तर का परीक्षण कर सकते हैं, बल्कि "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" कॉम्प्लेक्स के परीक्षणों में भी भाग ले सकते हैं।

खेल और आत्मरक्षा कौशल को लोकप्रिय बनाने के लिए यह एक पुनर्जीवित सोवियत कार्यक्रम है। परीक्षणों में भाग लेना स्वैच्छिक है, लेकिन स्कूल छात्रों के बीच टीआरपी को बढ़ावा देने के लिए बाध्य हैं, इसलिए लड़कों और लड़कियों दोनों के लिए ग्रेड 9 के लिए शारीरिक शिक्षा के मानक 4 चरणों (13-15 वर्ष की उम्र) के कॉम्प्लेक्स के कार्यों के बहुत करीब हैं।

शारीरिक संस्कृति में स्कूल के अनुशासन, ग्रेड 9

आइए आज 9 वीं कक्षा के विद्यार्थियों द्वारा "क्रेडिट के लिए" अभ्यास को क्या माना जाता है और पिछले वर्ष की तुलना में परिवर्तनों की पहचान करें:

1. शटल रन - 4 रूबल। 9 मीटर प्रत्येक;
2. दूरी चल रहा है: 30 मीटर, 60 मीटर, 2000 मीटर;
3. क्रॉस-कंट्री स्कीइंग: 1 किमी, 2 किमी, 3 किमी, 5 किमी (समय के बिना अंतिम क्रॉस);
4. मौके से लंबी छलांग;
5. पुल अप व्यायाम;
6. झूठ बोलना पुश-अप्स;
7. बैठने की स्थिति से आगे झुकना;
8. दबाएँ;
9. रस्सी कूदने का अभ्यास।

9 वीं कक्षा के लिए शारीरिक प्रशिक्षण के लिए नियंत्रण मानकों में लड़कियों के पास पुल-अप और सबसे लंबी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग (5 किमी) नहीं है, जबकि लड़के सूची में सभी मानकों को पारित करते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस साल नए अभ्यास नहीं जोड़े जा रहे हैं, सिवाय इसके कि अनिवार्य स्की रनों की संख्या बढ़ रही है।

बेशक, संकेतक अधिक हो गए हैं - लेकिन 15 वर्षीय किशोर को विकसित और नियमित रूप से व्यायाम करने से वे आसानी से मास्टर कर सकते हैं। हमने इस बिंदु पर विशेष रूप से जोर दिया - दुर्भाग्य से, आज बहुत कम युवा पुरुष और महिलाएं हैं जो बच्चों की तुलना में भौतिक संस्कृति में सक्रिय रूप से शामिल हैं जो एक गतिहीन जीवन पसंद करते हैं।

शारीरिक शिक्षा में ग्रेड 9 के मानकों के साथ तालिका का अध्ययन करें, जिसका उपयोग 2019 में स्कूली बच्चों के परिणामों का आकलन करने के लिए किया जाएगा:

ग्रेड 9 में भौतिकी के सबक सप्ताह में 3 बार आयोजित किए जाते हैं।

TRP का पुनरुद्धार - इसकी आवश्यकता क्यों है?

रूस अपने नागरिकों के स्वास्थ्य के स्तर को बढ़ाने के लिए खेलों को पुनर्जीवित करने और सक्रिय एथलीटों को पुरस्कृत करने की सोवियत प्रणाली में लौट आया। मजबूत और आत्मविश्वासी युवाओं को खड़ा करें, जिनके लिए खेल के विचारों और प्रचार का बहुत महत्व है। टीआरपी परिसर आज फैशनेबल, स्टाइलिश और प्रतिष्ठित है। लड़के और लड़कियां गर्व के साथ अच्छी तरह से योग्य बैज पहनते हैं और अगले चरण में अभ्यास पास करने के लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रशिक्षित होते हैं।

9 वीं कक्षा का एक छात्र 14-15 वर्षीय किशोर है, टीआरपी में वह 4 स्तरों पर परीक्षण प्रतिभागियों की श्रेणी में आता है, जिसका अर्थ है कि वह अपने आयु वर्ग में सबसे अधिक ताकत और क्षमता के स्तर तक पहुंच गया है।

आइए कॉम्प्लेक्स "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" के संकेतकों के साथ लड़कियों और लड़कों के लिए 9 वीं कक्षा के लिए शारीरिक शिक्षा के मानकों की तुलना करें और यह निष्कर्ष निकालें कि क्या स्कूल पासिंग टेस्ट के लिए कार्यक्रम तैयार कर रहा है:

कृपया ध्यान दें कि बच्चे को सोने का बिल्ला, चांदी के लिए 8, कांस्य के लिए 7 में से 9 अभ्यास पूरा करना होगा। वह पहले 4 अभ्यासों को बाहर नहीं कर सकता है, लेकिन वह शेष 9 में से चुनने के लिए स्वतंत्र है।

इसका मतलब है कि 4-6 कार्य करने की आवश्यकता नहीं है, जो कि अपरिचित कौशल पर महारत हासिल करने के लिए किशोरी को अपने सर्वोत्तम परिणामों के क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा।

क्या स्कूल टीआरपी की तैयारी करता है?

2019 के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार ग्रेड 9 के लिए शारीरिक शिक्षा के लिए टीआरपी तालिका और स्कूल मानकों का अध्ययन करने के बाद, यह स्पष्ट हो जाता है कि संकेतक लगभग समान हैं।

यह हमें निम्नलिखित निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है:

1. दोनों विषयों में अतिव्यापी अभ्यास के मानक बहुत समान हैं;
2. टीआरपी परीक्षणों में, कई विषय हैं जो अनिवार्य स्कूल पाठ्यक्रम में नहीं हैं: लंबी पैदल यात्रा, राइफल शूटिंग, तैराकी, बिना सुरक्षा के आत्मरक्षा, एक गेंद फेंकना (यह अभ्यास पिछले ग्रेड से स्कूली बच्चों के लिए परिचित है)। यदि बच्चे ने परीक्षण लेने के लिए इनमें से कुछ विषयों को चुनने का फैसला किया है, तो उसे अतिरिक्त हलकों में कक्षाओं के बारे में सोचना चाहिए;
3. टीआरपी सूची से कई अभ्यासों को बाहर करने की संभावना को देखते हुए, यह पता चलता है कि स्कूल परीक्षणों को पास करने के लिए पर्याप्त विषयों को शामिल करता है।

इस प्रकार, ग्रेड 9 या 15 साल की उम्र ग्रेड 4 बैज के लिए टीआरपी मानकों को पूरा करने के लिए एक आदर्श अवधि है, और स्कूल इसमें काफी व्यवहार्य सहायता प्रदान करता है।

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