TRP में अब कितने चरण हैं और पहले परिसर में कितने शामिल हैं

टीआरपी में कितने चरणों का सवाल कई लोगों को उत्साहित करता है - आखिरकार, शारीरिक शक्ति और खेल भावना के विकास के लिए कार्यक्रम में रुचि कम नहीं होती है। हम आपको बताएंगे कि हमारे समय में एक आधुनिक संगठन क्या प्रदान करता है, और यूएसएसआर में पहले किन स्तरों के बारे में तुलना की गई थी।

कार्यक्रम के कई स्तर हैं - वे उम्र, लिंग के आधार पर भिन्न होते हैं और विभिन्न प्रकार के अभ्यासों को शामिल करते हैं, जटिलता में भिन्न होते हैं। आइए देखें कि टीआरपी में कितने उम्र के चरणों में एक आधुनिक परिसर शामिल है और उन्हें और अधिक विस्तार से विश्लेषण करना है।

छात्रों के लिए स्तर और अनुशासन

कुल 11 चरण हैं - उनमें से 5 स्कूली बच्चों के लिए, और 6 वयस्कों के लिए। शुरुआत करने के लिए, आइए अध्ययन करें कि 2020 में रूस में स्कूली बच्चों के लिए टीआरपी में कितने चरण हैं:

1. 6 से 8 साल के बच्चों के लिए;
2. 9 से 10 तक के स्कूली बच्चों के लिए;
3. 11-12 वर्ष के बच्चों के लिए;
4. स्कूली बच्चों के लिए 13-15;
5. 16 से 17 वर्ष की आयु के छात्रों के लिए।

छात्रों को बिना असफल हुए निम्नलिखित विषयों में उत्तीर्ण होना चाहिए:

• ढलान;
• लम्बी कूद;
• बार पर खींचना;
• Daud;
• फर्श से शरीर को धक्का देना;

अतिरिक्त कौशल हैं जो आयोग जांचता है:

1. लम्बी कूद;
2. गेंद फेंकना;
3. क्रॉस कंट्री स्कीइंग;
4. क्रॉस-कंट्री क्रॉस-कंट्री;
5. तैराकी।

अंतिम दो स्तरों के स्कूली बच्चे एक विस्तारित सूची से चुन सकते हैं:

• पर्यटन;
• शूटिंग;
• आत्मरक्षा;
• धड़ को ऊपर उठाना;
• पार करना।

वयस्कों के लिए कदम

छोटे समूह के साथ निपटा। आइए आगे बढ़ते हैं - अब पुरुषों के लिए TRP मानकों के कितने स्तर मौजूद हैं:

6. 18-29 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए;
7. 30 से 39 के पुरुषों के लिए;
8. 40 से 49 के पुरुषों के लिए;
9. 50 से 59 के पुरुष;
10. 60 से 69 के पुरुष;
11. 70 वर्ष और उससे अधिक आयु के पुरुषों के लिए।

अब आप जानते हैं कि पुरुषों के लिए कौन से स्तर प्रदान किए जाते हैं।

लेख का अगला भाग आपको बताएगा कि महिलाओं के लिए ऑल-रूसी टीआरपी कॉम्प्लेक्स में कितने कदम हैं:

• 18 और 29 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं के लिए;
• 30 से 39 वर्ष की महिलाएं;
• 40 से 49 वर्ष की महिलाओं के लिए;
• 50-59 वर्ष की महिलाओं के लिए;
• 60 से 69 तक महिलाएं;
• 70 और उससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए।

अब आप स्वयं आसानी से गणना कर सकते हैं कि WFSK TRP मानकों में कितने कठिनाई स्तर शामिल हैं: उनमें से ग्यारह हैं:

1. पहले पांच बच्चे (18 वर्ष से कम) के लिए हैं;
2. अगले छह वयस्कों के लिए हैं, जिन्हें महिला और पुरुष में विभाजित किया गया है।

खैर, अब पता करें कि पहले टीआरपी परिसर में कितने चरण थे।

स्तरों का विवरण

अब प्रत्येक स्तर का संक्षिप्त विवरण देते हैं। हम आपको याद दिलाते हैं कि उनमें से प्रत्येक का अर्थ है सोना, चांदी या कांस्य बिल्ला प्राप्त करना।

बच्चों के लिए:

महिलाओं के लिए

पुरुषों के लिए:

आप हमारी वेबसाइट पर एक अलग समीक्षा में परीक्षणों के प्रत्येक चरण के बारे में विस्तृत जानकारी पढ़ सकते हैं।

यूएसएसआर में क्या श्रेणियां थीं?

11 मार्च, 1931 को पहली परियोजना को मंजूरी दी गई और पूरे यूएसएसआर में शारीरिक शिक्षा प्रणाली के लिए आधार बन गया।

महिलाओं और पुरुषों के लिए तीन आयु वर्ग थे:

वर्ग

कार्यक्रम में एक स्तर शामिल था:

1. कुल 21 परीक्षण;
2. 15 व्यावहारिक कार्य;
3. 16 सैद्धांतिक परीक्षण।

जैसे-जैसे समय बीतता गया, इतिहास बनता गया। 1972 में, एक नए प्रकार का परीक्षण शुरू किया गया था, जो यूएसएसआर के नागरिकों के स्वास्थ्य में व्यापक रूप से सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। आयु सीमा बदल गई है, प्रत्येक चरण को दो वर्गों में विभाजित किया गया था।

अब हम आपको बताएंगे कि 1972 में नए TRP कॉम्प्लेक्स के कितने चरण थे!

1. 10-11 और 12-13 वर्ष की आयु के लड़के और लड़कियां;
2. किशोरों की उम्र 14-15 वर्ष;
3. 16 से 18 तक लड़के और लड़कियां;
4. 19 से 28 और 29-39 के पुरुष, साथ ही 19 से 28, 29-34 वर्ष की महिलाएं;
5. 40 से 60 के पुरुष, 35 से 55 की महिलाएं।

अब आप जानते हैं कि पुनर्जीवित टीआरपी परिसर में कितने चरण हैं, और आप पुराने लोगों के साथ नए डेटा की तुलना कर सकते हैं। हम यह समझने का प्रस्ताव करते हैं कि ये स्तर कैसे भिन्न हैं।

आधुनिक स्तर और सोवियत लोगों के बीच अंतर

व्यक्ति की उम्र और शारीरिक क्षमताओं के अनुसार स्तर थोड़ा भिन्न होता है। वे अलग हैं:

1. परीक्षणों की संख्या;
2. अनिवार्य और वैकल्पिक विषयों की पसंद;
3. कार्यों को पूरा करने में लगने वाला समय।

अब आप उपलब्ध स्तरों और अभ्यासों के बारे में जानते हैं जो एक विशेष अंतर प्राप्त करने के लिए अनिवार्य और वैकल्पिक सूची में शामिल हैं।

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