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डेल्टा स्पोर्ट

पैरालिम्पिक्स से चलने में प्रेरणा

धावकों से यह सुनना असामान्य नहीं है कि उनके पास कमी है एक और रन के लिए जाने के लिए प्रेरणा... मुझे खुद अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होना पड़ता है जब मुझे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन खुद को मजबूर करना बहुत मुश्किल है।

लेकिन लगभग आधे साल पहले, मैंने विकलांग लोगों के बीच क्षेत्र के अंतिम खेल दिवस पर हमारे शहर में विकलांग खिलाड़ियों की सफलता के बारे में एक स्थानीय अखबार में एक लेख लिखा था। और अच्छी सामग्री तैयार करने के लिए, मैंने अपने जीवन में पहली बार ग्रीष्मकालीन पैरालंपिक खेलों के रिकॉर्ड देखने का फैसला किया। चूंकि मैं खुद एक एथलीट हूं, इसलिए मैंने पहले स्थान पर एथलेटिक्स के प्रकार चुने। उसके बाद, प्रेरणा के लिए मेरा दृष्टिकोण बदल गया।

कमजोर लोगों को प्रेरणा की आवश्यकता होती है

यही कारण है कि मैंने कुछ ही समय में एथलीटों के व्हीलचेयर दौड़ को देखने के बाद तर्क करना शुरू कर दिया। 100 मीटर... बिना पैरों के लोग सिर्फ जीने की प्रेरणा नहीं पाते हैं। वे खेल खेलना जारी रखने और अपने देश के सम्मान की रक्षा करने के लिए प्रेरणा पाते हैं। इस तरह के वीडियो देखने के बाद, आप समझते हैं कि यदि आपके पास हथियार और पैर हैं, तो प्रेरणा का सवाल बिल्कुल नहीं होना चाहिए। यह सिर्फ नहीं होना चाहिए। बेशक, मुझे इन प्रतियोगिताओं के पहले तथ्य के बारे में पता था। लेकिन जब आप इसे देखते हैं, जब आप अपनी आँखों से देखते हैं कि कोई व्यक्ति कैसे जीत के लिए एक सौ प्रतिशत डालता है, तो संवेदनाएं पूरी तरह से अलग होती हैं।

सामान्य तौर पर, मुझे पसंद है कि विकलांग लोगों के बीच खेलों का विकास कैसे शुरू हुआ। में व्हीलचेयर की दुकान आप कई विकल्प पा सकते हैं जो खेल के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बेशक, हाई-स्पीड ड्राइविंग के लिए आपको विशेष घुमक्कड़ की आवश्यकता होती है, लेकिन, उदाहरण के लिए, टेबल टेनिस खेलने के लिए, ऐसे घुमक्कड़ परिपूर्ण हैं।

और जो लोग, तार्किक रूप से, ऐसा नहीं कर सकते हैं, वे खेल के लिए जाने की ताकत पाते हैं, तो स्वस्थ लोगों को आलस्य और प्रेरणा की कमी के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है।

बच्चे जीवन के फूल हैं और सबसे अच्छे प्रेरक हैं

लेकिन पैरालिंपिक देखना सिर्फ शुरुआत थी। पैरालम्पिक खेलों के वीडियो की खोज करते समय, मुझे एक वीडियो आया, जिसमें उनके वयस्क साथियों की तरह ही था बच्चों के लिए व्हीलचेयर बहुत युवा एथलीट पहले से ही प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।

कल्पना कीजिए कि बचपन में पहले से ही एक व्यक्ति को शरीर विज्ञान और स्वास्थ्य के साथ ऐसी समस्याएं हैं, जिसमें वह सभी बच्चों की तरह काम नहीं कर सकता है। एक ही समय में, अभी भी चेतना को मजबूत नहीं करने के साथ, वह प्रतिस्पर्धा करने और अधिकतम संभव पूर्ण जीवन जीने की ताकत पाता है।

यह वास्तव में आश्चर्यजनक है। तब से, हर बार मैं मैं दौड़ता हूं और यह मेरे लिए कठिन हो जाता है, मैं इन लोगों को याद करता हूं, जो अपने दाँत पीसते हुए, फिनिश लाइन में भाग जाते हैं, चाहे कुछ भी हो। और फिर मैं, एक स्वस्थ युवा और मजबूत लड़का, बस रोक नहीं सकता और खुद के लिए खेद महसूस करना शुरू कर सकता हूं।

यहाँ यह है - असली प्रेरणा जो मुझे अपने लिए मिली।

मध्यम और लंबी दूरी पर चलने में अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए, आपको दौड़ने की मूल बातें जानना आवश्यक है, जैसे कि सही श्वास, तकनीक, वार्म-अप, प्रतियोगिता के दिन के लिए सही आईलाइनर बनाने की क्षमता, दौड़ने के लिए सही ताकत का काम करना और अन्य। इसलिए, मेरी सलाह है कि आप साइट scfoton.ru के लेखक से इन और अन्य विषयों पर अद्वितीय वीडियो ट्यूटोरियल से परिचित हों, जहां आप अभी हैं। साइट के पाठकों के लिए, वीडियो ट्यूटोरियल पूरी तरह से मुफ्त हैं। उन्हें प्राप्त करने के लिए, बस न्यूज़लेटर की सदस्यता लें, और कुछ ही सेकंड में आपको श्रृंखला में पहला सबक मिलेगा चलने के दौरान उचित श्वास की मूल बातें। यहां सदस्यता लें: वीडियो ट्यूटोरियल चल रहा है ... ये सबक हजारों लोगों की मदद कर चुके हैं और आपकी मदद भी करेंगे।

वीडियो देखना: पररण गत. Prerna Geet - Inspirational Hindi Geet - जवन म कछ करन ह त मन क मर मत बठ (अगस्त 2025).

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