.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
  • मुख्य
  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
डेल्टा स्पोर्ट

थर्मल अंडरवियर के बारे में सामान्य अवधारणाएं

सर्दियों में, आप हमेशा अतिरिक्त रूप से अछूता रहना चाहते हैं। अब उदाहरण के लिए थर्मल अंडरवियर के कई ब्रांड हैं: Asics, Arena, Mizuno, आगे आदि इसके लिए हमें सेवा करने और अपने कार्यों को करने के लिए, इसे सही ढंग से चुनना आवश्यक है। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि विशिष्ट प्रयोजनों के लिए अंडरवियर चुनना आवश्यक है, क्योंकि थर्मल अंडरवियर प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए अलग है। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इसे किस मौसम में पहनेंगे।

थर्मल अंडरवियर क्या है और इसका उद्देश्य क्या है

खेल में शामिल लोगों के लिए, दोनों पेशेवर और एमेच्योर,थर्मल अंत: वस्त्र एक बुनियादी आवश्यकता है। इसमें गर्मी को बनाए रखने और नमी को हटाने के लिए अद्वितीय गुण हैं; यह इन कार्यों में से केवल एक को निष्पादित कर सकता है या दोनों को जोड़ सकता है।

उपस्थिति में, थर्मल अंडरवियर साधारण अंडरवियर जैसा दिखता है। यह बहुत पतला और हल्का होता है, स्पर्श के लिए सुखद होता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो लंबे समय तक पहने रहने पर अप्रिय गंध की संभावना को कम करते हैं।

थर्मल अंडरवियर कैसे चुनें

कपड़ों की निचली परत का सही चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सीधे त्वचा से संपर्क करता है और आपका आराम इस पर निर्भर करता है।

सबसे पहले, आपको सही आकार चुनने की आवश्यकता है। अपने अंडरवियर पर डालते समय, यह एक बैग की तरह आप पर नहीं बैठना चाहिए, यह लोचदार होना चाहिए और आपके शरीर को पूरी तरह से फिट होना चाहिए, जैसे कि "दूसरी त्वचा" का प्रभाव पैदा करना। सीम फ्लैट होना चाहिए, जैसा कि उठाए गए सीम के साथ, लिनन त्वचा को जकड़ सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है, और लेबल को बाहर तक लाया जाना चाहिए।

दूसरे, पहले यह तय करें कि आपको किस उद्देश्य के लिए थर्मल अंडरवियर की आवश्यकता है।

थर्मल अंडरवियर के तीन मुख्य प्रकार हैं - नमी-चाट, गर्मी-बचत और संयुक्त।

नमी-युक्त थर्मल अंडरवियर चुनें दौड़ने के लिए, शीतकालीन खेलों के लिए साइकिल चलाना। यह केवल विशेष प्रकार के सिंथेटिक्स से बनाया गया है। इसकी अनूठी रचना के लिए धन्यवाद, माइक्रोफ़िबर्स पसीने को अवशोषित करता है जो विकसित होता है, इसे कपड़े के माध्यम से हटा दें और इसे गंध छोड़ने के बिना वाष्पित करने की अनुमति दें।

पर्वतारोहण, लंबी सर्दियों की लंबी पैदल यात्रा आदि जैसी गतिविधियों के लिए, गर्मी को पसीने के साथ नहीं हटाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक संयुक्त थर्मल अंडरवियर खरीदना बेहतर होता है जो गर्मी-बचत और नमी हटाने वाले कार्यों को जोड़ता है।

यदि आपको हर रोज पहनने, सर्दियों में मछली पकड़ने, प्रकृति की यात्रा करने के लिए अंडरवियर की आवश्यकता है, तो वार्मिंग थर्मल अंडरवियर को प्राथमिकता दें। इस तरह के अंडरवियर गर्मी को बेहतर बनाए रखते हैं, जिससे कम शारीरिक परिश्रम पर ठंड के मौसम में शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाते हैं।

इसके अलावा, थर्मल अंडरवियर विभिन्न सामग्रियों से बनाया गया है। यह प्राकृतिक फाइबर, मुख्य रूप से ऊन, कपास, या सिंथेटिक, पॉलिएस्टर और पॉलीप्रोपाइलीन से बना हो सकता है। निर्माता विभिन्न प्रकार के कपड़ों को संयोजित करने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, गर्म थर्मल अंडरवियर ऊन के अतिरिक्त सिंथेटिक सामग्री से बना है।

थर्मल अंडरवियर की ठीक से देखभाल कैसे करें

यदि आप चाहते हैं कि आपकी लिनन लंबे समय तक आपकी सेवा करे, तो आपको इसकी उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। धोने के लिए, पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, क्योंकि थर्मल अंडरवियर सामग्री अपने आवश्यक गुणों को खो सकती है। इष्टतम तापमान 40C है। आप इसे मैन्युअल रूप से या "कोमल मोड" में एक टाइपराइटर में धो सकते हैं। अपने थर्मल अंडरवियर को बाहर न निकालें, बस पानी को बहने दें। गर्म सूखना सख्त वर्जित है (इस्त्री, बैटरी पर लटका हुआ, आदि)।

अपने पर ध्यान दो थर्मल अंत: वस्त्र, कुछ अंडरवियर पर, निर्माता अपने उत्पाद की देखभाल के लिए अतिरिक्त सिफारिशें दे सकते हैं।

वीडियो देखना: 25 CLEVER UNDERWEAR HACKS EVERY WOMEN SHOULD KNOW (जुलाई 2025).

पिछला लेख

सफेद चावल - संरचना और उपयोगी गुण

अगला लेख

एक "खेल दिल" क्या है?

संबंधित लेख

दिल की दर और नाड़ी - अंतर और माप के तरीके

दिल की दर और नाड़ी - अंतर और माप के तरीके

2020
कैलिफोर्निया गोल्ड ओमेगा 3 - मछली के तेल कैप्सूल की समीक्षा करें

कैलिफोर्निया गोल्ड ओमेगा 3 - मछली के तेल कैप्सूल की समीक्षा करें

2020
स्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा मानक 2019: तालिका

स्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा मानक 2019: तालिका

2020
क्या आप व्यायाम के बाद कार्ब्स खा सकते हैं?

क्या आप व्यायाम के बाद कार्ब्स खा सकते हैं?

2020
स्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा मानक 2019: तालिका

स्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा मानक 2019: तालिका

2020
इंसुलिन - यह क्या है, गुण, खेल में आवेदन

इंसुलिन - यह क्या है, गुण, खेल में आवेदन

2020

अपनी टिप्पणी छोड़ दो


दिलचस्प लेख
कैसिइन प्रोटीन (कैसिइन) - यह क्या है, प्रकार और संरचना

कैसिइन प्रोटीन (कैसिइन) - यह क्या है, प्रकार और संरचना

2020
अजवाइन - लाभ, हानि और उपयोग के लिए मतभेद

अजवाइन - लाभ, हानि और उपयोग के लिए मतभेद

2020
मीडियम डिस्टेंस रनर ट्रेनिंग प्रोग्राम

मीडियम डिस्टेंस रनर ट्रेनिंग प्रोग्राम

2020

लोकप्रिय श्रेणियों

  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
  • क्या तुम्हें पता था
  • सवाल जवाब

हमारे बारे में

डेल्टा स्पोर्ट

अपने मित्रों के साथ साझा करें

Copyright 2025 \ डेल्टा स्पोर्ट

  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
  • क्या तुम्हें पता था
  • सवाल जवाब

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - डेल्टा स्पोर्ट