दौड़ और अन्य खेल गतिविधियों के दौरान, पानी की खपत एक महत्वपूर्ण विवरण है। कसरत को बाधित किए बिना पानी की आपूर्ति को फिर से भरने के लिए, विशेष खेल पानी की बोतलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे कंटेनरों में विशेषताएं हैं और आरामदायक उपयोग के लिए प्रदान की जाती हैं।
खेल पीने की बोतल के प्रकार
खेल की बोतलें प्रत्येक एथलीट के लिए एक आवश्यक विशेषता है, हालांकि, सभी कंटेनरों को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
- पानी की बोतलें, जो लंबे समय तक तरल के तापमान को पकड़ सकती हैं, व्यायाम के दौरान पीने के लिए सबसे अधिक बार उपयोग की जाती हैं;
- शेकर्स - स्पोर्ट्स कॉकटेल बनाने के लिए;
- संयुक्त कंटेनर - साधारण पानी और एक विशेष स्पोर्ट्स कॉकटेल के लिए दो डिब्बे हैं;
- जैल के लिए बोतलें - ऐसे कंटेनर जेल की तैयारी, भंडारण और बाद के उपयोग के लिए उपयोग किए जाते हैं।
कंटेनरों में विशेष उपकरण होते हैं जो आवेदन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं।
रनिंग के लिए स्पोर्ट्स वाटर बॉटल कैसे चुनें?
पानी की टंकी का चयन करते समय मुख्य मानदंड उपयोग में आसानी है। कई एथलीट प्रशिक्षण से बिना रुके ऐसी बोतलों का उपयोग करते हैं, इसलिए प्रत्येक एथलीट व्यक्तिगत रूप से मॉडल की पसंद से संपर्क करता है। हालांकि, सामान्य मानदंड हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
आयतन
मात्रा व्यक्ति और खेल के वजन पर निर्भर करती है। वर्कआउट जितना अधिक सक्रिय होगा, आपको उतने ही अधिक तरल पदार्थों का सेवन करना होगा। प्रशिक्षण के दौरान पुरुषों के लिए इष्टतम समाधान 1 लीटर कंटेनर है। महिलाओं के लिए, 0.7 लीटर की क्षमता वाली बोतलों का उपयोग किया जाता है।
एक अत्यधिक बड़ी क्षमता के उपयोग के दौरान अनावश्यक भारीपन और परेशानी होती है। यदि एक सार्वभौमिक-उद्देश्य वाला कंटेनर खरीदा जाता है, तो 1 लीटर की मात्रा के साथ मॉडल को वरीयता देना आवश्यक है।
कवर खोलने का प्रकार
विशेष कवर अभ्यास के दौरान रिसाव को रोकते हैं, साथ ही ड्राइविंग करते समय खुलने का आराम भी देते हैं।
निम्नलिखित प्रकार के कवर प्रतिष्ठित हैं:
- हिंगेड कवर - ऐसा उपकरण एक बटन दबाकर खोला जाता है। प्रभावी ढंग से रिसाव को रोकता है और एक हाथ से खोला जा सकता है;
- क्लिप - सबसे अधिक बार शेकर्स के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह एक नियमित स्पोर्ट्स बोतल पर भी हो सकता है। उद्घाटन क्लिप के एक किनारे पर दबाकर किया जाता है, जो दबाव में उगता है;
- एक पुआल के साथ कंटेनर - सबसे अधिक बार धावकों द्वारा उपयोग किया जाता है, क्योंकि खोलने के लिए यह एक बटन दबाने के लिए पर्याप्त है जो तरल के प्रवाह को रोकता है। आप अपनी दौड़ने की गति को कम किए बिना पी सकते हैं;
- ढक्कन के साथ कंटेनर - ऐसे उपकरणों में एक धागा होता है, जिस पर ढक्कन खराब हो जाता है। ड्राइविंग करते समय बोतलें असहज होती हैं और टोपी खोलने के लिए दोनों हाथों को रोकना और उपयोग करना पड़ता है।
सही प्रकार के ढक्कन का चयन करने के लिए, प्रशिक्षण की अवधि और कंटेनर के उपयोग की आवृत्ति का मूल्यांकन करना आवश्यक है।
पीने की टोंटी चौड़ाई
बोतल चुनते समय, आपको टोंटी की चौड़ाई पर भी विचार करना होगा:
- विस्तृत - बहुत बार खेल टैंकों के लिए उपयोग किया जाता है। आप बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के ऐसी बोतल से पी सकते हैं;
- मानक आकार - अक्सर इसमें विशेष छेद होते हैं जो हवा को अंदर जाने देते हैं, ट्यूबों के साथ कंटेनर के लिए उपयोग किया जाता है;
- संकीर्ण - एक वाल्व की तरह दिखता है, पानी के प्रवाह के लिए, उत्पाद को दबाने के लिए आवश्यक है।
कई लोकप्रिय प्रकार के खेल कंटेनरों में विभिन्न आकारों के कई प्रकार के टोंटी होते हैं, जो एथलीट को सबसे उपयुक्त प्रकार चुनने की अनुमति देता है।
निर्माण सामग्री
खेल सामग्री निम्नलिखित सामग्रियों से बनाई जा सकती है:
- प्लास्टिक - खेल की बोतलों के लिए सबसे आम प्रकार की सामग्री मानी जाती है। इस तरह के उत्पादों की एक सस्ती लागत है और लंबे समय तक तरल को ताजा रखना;
- ग्लास - विशेष ग्लास का उपयोग किया जाता है, जिसमें उच्च शक्ति और withstands प्रभाव होता है;
- स्टेनलेस स्टील - कंटेनरों के लिए उपयोग किया जाता है जो थर्मस के रूप में कार्य करते हैं। उत्पाद की पूरी तरह से सफाई के साथ अनुपालन मुख्य स्थिति है;
- नरम प्लास्टिक - शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है, ज्यादातर एक वाल्व के साथ कंटेनरों के लिए।
जिस सामग्री से कंटेनर बनाया जाता है उसे चुनने पर मुख्य मानदंड सुरक्षा और तरल में हानिकारक उत्सर्जन की अनुपस्थिति है।
खेल की बोतलों के लोकप्रिय निर्माताओं की समीक्षा, उनकी कीमतें
बोतल के मॉडल की बड़ी सूची के बीच, उपभोक्ताओं द्वारा सबसे अधिक बार उपयोग किया जाना चाहिए।
कैमल बेक चिल की बोतल
कंटेनर आपको तरल के तापमान को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक से बना, जो गंधहीन होता है और आपके पूरे कसरत में पानी को ताज़ा रखता है।
उत्पाद की विशेषताएँ:
- प्लास्टिक पेय के प्रकार की परवाह किए बिना गंध को अवशोषित नहीं करता है;
- प्लास्टिक नरम होता है और जब दबाया जाता है तो वांछित आकार में वापस आ जाता है;
- उत्पाद की दीवारों की दोहरी संरचना पेय को आवश्यक तापमान शासन में रखती है;
- एक विशेष वाल्व में सिलिकॉन पैड होते हैं जो आपको ड्राइविंग करते समय आराम से तरल का उपभोग करने की अनुमति देते हैं;
- उत्पाद की मात्रा 0.61 और 0.75 लीटर।
मॉडल की लागत 1500 रूबल से है।
H2O पानी की बोतल
एक बहुमुखी उपकरण जो आपको फलों को रस में बदलने और पानी के साथ मिश्रण करने की अनुमति देता है। उत्पाद में एक आवरण होता है जिसे एक धागे के साथ खोल दिया जा सकता है। बोतल में अलग-अलग रंग हैं और 0.65 लीटर की मात्रा है।
विशेषताएं:
- उत्पाद आपको जल्दी से रस बनाने की अनुमति देता है;
- हार्ड प्लास्टिक;
- चौड़ी गर्दन;
- बोतल के हाथ में आरामदायक प्लेसमेंट के लिए एक विशेष लूप है।
लागत 600 रूबल है।
एडिडास
मॉडल एथलीटों के बीच मांग में है, यह मुख्य रूप से डिजाइन के कारण है, जो उपयोग में कठिनाइयों का कारण नहीं बनता है और विभिन्न खेलों के लिए आदर्श है। मॉडल का उत्पादन 350 और 1.75 लीटर की मात्रा में किया जाता है।
विशेषताएं:
- मॉडल का एक विशेष आकार होता है जो आपको बोतल को आराम से अपने हाथ में रखने की अनुमति देता है;
- एक विशेष वाल्व लीक से बचाता है और दौड़ते समय इसका उपयोग किया जा सकता है;
- प्लास्टिक की मोटाई आपको तरल के तापमान को लंबे समय तक बनाए रखने की अनुमति देती है।
लागत 500 रूबल है।
हाइड्रैपैक स्टैश 750
उत्पाद का छोटा आकार आपको आराम से बोतल को अपने बैग में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। कंटेनर का आकार दौड़ते समय हाथ में आराम से फिट होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कंटेनर की मात्रा 750 मिलीलीटर है। जिस सामग्री से उत्पाद बनाया जाता है वह नरम प्लास्टिक होता है जो अपना आकार नहीं खोता है।
विशेषताएं:
- सामग्री गंध को अवशोषित नहीं करती है;
- छोटे आकार में मुड़ा जा सकता है;
- एक आरामदायक टोंटी आपको ड्राइविंग करते समय तरल पीने की अनुमति देती है।
लागत 1300 रूबल है।
नाइके का खेल
मॉडल में एक गुणवत्ता ढक्कन है जो तरल फैल के जोखिम को रोकता है। आरामदायक टोंटी आपको ड्राइविंग करते समय तरल पीने की अनुमति देती है। विशेष रबर पैड हाथ में फिसलने से उत्पाद को रोकते हैं।
विशेषताएं:
- नरम प्लास्टिक से बना, जो दबाए जाने पर, अपने पिछले आकार में लौटता है;
- बोतल पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बनी होती है जो गंध को अवशोषित नहीं करती है;
- मात्रा 600 मिलीलीटर;
- एक गैर-पर्ची कोटिंग की उपस्थिति।
लागत 800 रूबल है।
स्वामी समीक्षा करते हैं
नाइके स्पोर्ट मॉडल के कई फायदे हैं, जिसमें दिलचस्प डिजाइन और उपयोग में आराम शामिल हैं। मैं लंबे समय से उत्पाद का उपयोग कर रहा हूं, लेकिन उपस्थिति नहीं बदली है। लागत सस्ती है, पूरी तरह से मॉडल की गुणवत्ता को सही ठहराती है।
कहावत
मेरा मानना है कि खेल की बोतल उन लोगों के लिए जरूरी है जो प्रशिक्षण में बहुत समय बिताते हैं। पारंपरिक उत्पादों का उपयोग करना असुविधाजनक है और अपनी प्यास बुझाने के लिए अपने वर्कआउट को रोकना आवश्यक है।
इरीना
खेल की बोतलों को कॉकटेल का मिश्रण करने के लिए उपयोग किया जाता है जो प्रशिक्षण के दौरान खपत होती हैं। डिवाइस चुनते समय, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री और एक औसत पीने के टोंटी को वरीयता देना आवश्यक है, जिसके साथ वाहन चलाते समय तरल का सेवन किया जा सकता है।
इगोर
मैं H2O वॉटर बोतल मॉडल का उपयोग करता हूं, डिवाइस का डिज़ाइन आकर्षक है। हालांकि, खराब गुणवत्ता वाले प्लास्टिक जैसे नुकसान हैं और सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है, क्योंकि प्लास्टिक गंध को अवशोषित करता है यदि शेष पेय को समय पर नहीं हटाया जाता है।
स्वेतलाना
हाइड्रापक स्टैश 750 उच्च गुणवत्ता का है, इसमें एक आरामदायक आकार है और इसे चलाते समय इस्तेमाल किया जा सकता है। मैं सक्रिय शगल के सभी प्रेमियों को सलाह देता हूं।
सर्गेई
विशेष खेल तरल की बोतलों का उपयोग एथलीटों को हमेशा शरीर में आवश्यक जल संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है। खेल की बोतलें लंबे समय तक तरल रहती हैं, जो मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
