.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
  • मुख्य
  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
डेल्टा स्पोर्ट

100 मीटर चलने के लिए मानक।

100 मीटर चल रहा है एक ओलंपिक प्रकार का एथलेटिक्स है। इसे स्प्रिंट रनिंग में सबसे प्रतिष्ठित दूरी माना जाता है। इसके अलावा, सेना और सिविल सेवा में प्रवेश करने के साथ-साथ सेना में, सभी शैक्षणिक संस्थानों में 100 मीटर दौड़ने का मानक पारित किया गया है।

100 मीटर रन विशेष रूप से खुली हवा में आयोजित किए जाते हैं।

1. 100 मीटर दौड़ में विश्व रिकॉर्ड

पुरुषों की 100 मीटर दौड़ में विश्व रिकॉर्ड जमैका के धावक युसिन बोल्ट का है, जिन्होंने 2009 में 9.58 सेकंड में दूरी तय की, न केवल दूरी रिकॉर्ड, बल्कि मानव गति रिकॉर्ड भी टूट गया।

पुरुषों के 4x100 मीटर रिले में विश्व रिकॉर्ड भी जमैका चौकड़ी का है, जिसने 2012 में 36.84 सेकंड में दूरी तय की थी।

महिलाओं के 100 मीटर में विश्व रिकॉर्ड अमेरिकी धावक फ्लोरेंस ग्रिफिथ-जॉयनर के पास है, जिन्होंने 1988 में 10.49 सेकंड में 100 मीटर दौड़ लगाकर अपनी उपलब्धि तय की।

महिलाओं के बीच 4 x 100 मीटर रिले में विश्व रिकॉर्ड अमेरिकी चौकड़ी का है, जिसने 2012 में 40.82 सेकंड में दूरी तय की।

2. पुरुषों के बीच 100 मीटर दौड़ने के लिए डिस्चार्ज मानक

रायरंक, रंकयुवा
MSMKएम सीसीसीएममैंद्वितीयतृतीयमैंद्वितीयतृतीय
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (ऑटो)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
इंडोर रिले रेस, मी (मिनट, एस)
4x100––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 एड।39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

3. महिलाओं के बीच 100 मीटर दौड़ने के लिए डिस्चार्ज मानक

रायरंक, रंकयुवा
MSMKएम सीसीसीएममैंद्वितीयतृतीयमैंद्वितीयतृतीय
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (ऑटो)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
इंडोर रिले रेस, मी (मिनट, एस)
4x100––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 एड।43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. 100 मीटर चलने के लिए स्कूल और छात्र मानक

ग्रेड 11 स्कूल और विश्वविद्यालयों और कॉलेजों के छात्र

मानकनवयुवकोंलड़कियाँ
श्रेणी 5ग्रेड 4ग्रेड 3श्रेणी 5ग्रेड 4ग्रेड 3
100 मीटर13,814,215,016,217,018,0

ग्रेड 10

मानकलड़केलड़कियाँ
श्रेणी 5ग्रेड 4ग्रेड 3श्रेणी 5ग्रेड 4ग्रेड 3
100 मीटर14,414,815,516,517,218,2

ध्यान दें*

संस्था के आधार पर मानक भिन्न हो सकते हैं। अंतर एक सेकंड के + -4 दसवें हिस्से तक हो सकता है।

100 मीटर के मानक केवल छात्रों द्वारा ग्रेड 10 और 11 में लिए जाते हैं।

5. पुरुषों और महिलाओं के लिए 100 मीटर की टीआरपी के मानक *

वर्गपुरुष और लड़केWomenGirls
सोना।चांदी।कांस्य।सोना।चांदी।कांस्य।
16-17 साल पुराना है13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 साल की उम्र13,514,815,116,517,017,5
25-29 वर्ष की आयु13,914,615,016,817,517,9

ध्यान दें*

16 से 29 साल के केवल पुरुष और लड़कियां 100 मीटर के लिए टीआरपी मानकों को पार करते हैं।

6. अनुबंध सेवा में प्रवेश करने वालों के लिए 100 मीटर चलने के मानक

मानकहाई स्कूल के छात्रों (ग्रेड 11, लड़कों) के लिए आवश्यकताएँसैन्य कर्मियों की श्रेणियों के लिए न्यूनतम आवश्यकताएं
543पुरुषोंपुरुषोंमहिलाओंमहिलाओं
30 साल तक30 वर्ष से अधिक उम्र25 साल तक25 साल से अधिक पुराना
100 मीटर13,814,215,015,115,819,520,5

7. सेनाओं और रूस की विशेष सेवाओं के लिए 100 मीटर चलाने के मानक

नाममानक
रूसी संघ के सशस्त्र बल
मोटर चालित राइफल सेना और समुद्री बेड़े15.1 सेकंड;
हवाई सेना के जवान14.1 सेकंड
विशेष बल (एसपीएन) और एयरबोर्न इंटेलिजेंस14.1 सेकंड
रूसी संघ की संघीय सुरक्षा सेवा और रूसी संघ की संघीय सुरक्षा सेवा
अधिकारी और कर्मचारी14.4 सेकंड
विशेष बल12.7

वीडियो देखना: Top current affairs MSQ for all examination (अक्टूबर 2025).

पिछला लेख

अल्पाइन स्की का चयन कैसे करें: ऊंचाई से अल्पाइन स्की और डंडे का चयन कैसे करें

अगला लेख

छाती पर दवा का गोला ले लेना

संबंधित लेख

सर्दियों में बाहर की तरफ दौड़ना: क्या सर्दियों में बाहर की तरफ दौड़ना संभव है, इसके फायदे और नुकसान

सर्दियों में बाहर की तरफ दौड़ना: क्या सर्दियों में बाहर की तरफ दौड़ना संभव है, इसके फायदे और नुकसान

2020
चलने पर सांस की तकलीफ का निदान और निदान

चलने पर सांस की तकलीफ का निदान और निदान

2020
प्रकृति का रास्ता यूएसए जिंदा बच्चे विटामिन - एक विस्तृत समीक्षा

प्रकृति का रास्ता यूएसए जिंदा बच्चे विटामिन - एक विस्तृत समीक्षा

2020
प्रभावी रूप से और सुरक्षित रूप से वजन कम करने के लिए आपको प्रति दिन कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है?

प्रभावी रूप से और सुरक्षित रूप से वजन कम करने के लिए आपको प्रति दिन कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है?

2020
पुल-अप को कैसे प्रशिक्षित किया जाए।

पुल-अप को कैसे प्रशिक्षित किया जाए।

2020
मैक्सलर द्वारा एनर्जी स्टॉर्म गुआराना 2000 - पूरक समीक्षा

मैक्सलर द्वारा एनर्जी स्टॉर्म गुआराना 2000 - पूरक समीक्षा

2017

अपनी टिप्पणी छोड़ दो


दिलचस्प लेख
एक गतिहीन जीवन शैली इतनी खतरनाक और हानिकारक क्यों है?

एक गतिहीन जीवन शैली इतनी खतरनाक और हानिकारक क्यों है?

2020
अंडकोश की चोट - लक्षण और उपचार

अंडकोश की चोट - लक्षण और उपचार

2020
खेल और अतिरिक्त पोषण की कैलोरी तालिका

खेल और अतिरिक्त पोषण की कैलोरी तालिका

2020

लोकप्रिय श्रेणियों

  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
  • क्या तुम्हें पता था
  • सवाल जवाब

हमारे बारे में

डेल्टा स्पोर्ट

अपने मित्रों के साथ साझा करें

Copyright 2025 \ डेल्टा स्पोर्ट

  • CrossFit
  • Daud
  • प्रशिक्षण
  • समाचार
  • खाना
  • स्वास्थ्य
  • क्या तुम्हें पता था
  • सवाल जवाब

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - डेल्टा स्पोर्ट