ज्यादातर मामलों में, चलने से सांस की तकलीफ नहीं होती है, लेकिन एक समान समस्या विभिन्न रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकती है।
सांस की तकलीफ सांस लेने की समस्याओं का मुख्य लक्षण है, जो विभिन्न कारणों से प्रकट होता है। तेजी से सांस लेने से अंतर यह है कि सांस की तकलीफ के बाद, वसूली में बहुत समय लगता है। ज्यादातर, विचाराधीन समस्या पुराने लोगों में ही प्रकट होती है।
चलने पर घुटना - कारण
यह मत भूलो कि सांस की तकलीफ को एक सामान्य बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन केवल एक लक्षण है।
डिस्पेनिया के कुछ कारण हैं:
- दिल और रक्त वाहिकाओं के विभिन्न रोगों का विकास। कोरोनरी धमनी की बीमारी से सांस लेने में समस्या हो सकती है। हृदय रोग की श्रेणी में एनजाइना पेक्टोरिस या दिल की विफलता शामिल है।
- विचाराधीन समस्या में श्वसन प्रणाली के रोग शामिल हैं। सबसे आम हैं निमोनिया, जलोदर, ब्रोंकाइटिस और कुछ अन्य।
- घोर वहम। तनावपूर्ण स्थिति अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि शरीर को बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इसीलिए, घबराहट की स्थिति में, कई लोग कथित रूप से दम घुटने लगते हैं।
- रक्त की बीमारियों से भी सांस की तकलीफ हो सकती है। एनीमिया इसका एक उदाहरण है।
यदि सामान्य चलने के दौरान डिस्पेनिया होता है, तो ज्यादातर मामलों में यह एक हृदय रोग का संकेत देता है।
सांस लेने में कठिनाई
सामान्य वयस्क श्वास प्रति मिनट 18 बार है। बढ़ी हुई आवृत्ति के साथ, साँस लेने में दर्द होता है।
श्वास को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
- सांस की तकलीफ अनुपस्थित है अगर, भारी भार के बाद, ठीक होने में थोड़ा समय लगता है।
- तीव्र शारीरिक गतिविधि, तेज चलना और सीढ़ियों पर चढ़ने के बाद ही प्रकाश होता है।
- औसत को इस तथ्य की विशेषता है कि एक व्यक्ति को सामान्य श्वास को बहाल करने के लिए रोकना होगा।
- मजबूत जब 100 मीटर के बाद चलना होता है, तो एक व्यक्ति को लंबे समय तक रुकना पड़ता है।
- बहुत मजबूत तब भी होता है जब कोई व्यक्ति सरल कार्य कर रहा होता है।
लक्षण मुख्य रूप से शरीर की स्थिति, विभिन्न विकृति के विकास और कुछ अन्य बिंदुओं पर निर्भर करते हैं।
फुफ्फुसीय और हेमटोजेनस डिस्पेनिया
सांस की तकलीफ को स्थिति के प्रकार के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है जो लक्षणों का कारण बनता है।
सुविधाओं में, हम निम्नलिखित बातों पर ध्यान देते हैं:
- हेमटोजेनस गुर्दे और यकृत विफलता से जुड़ी समस्याओं को इंगित करता है। यह जहर होने पर भी विकसित होता है।
- पल्मोनरी मुख्य रूप से उन बीमारियों से जुड़ी है जो श्वसन पथ और फेफड़ों को बाधित करती हैं।
केवल एक व्यापक परीक्षा के साथ लक्षणों के प्रकट होने के कारण को सही ढंग से निर्धारित करना संभव है।
कार्डिएक और सेंट्रल डिस्पनिया
उपरोक्त जानकारी इंगित करती है कि कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की अधिकांश बीमारियां सवाल में लक्षणों को जन्म दे सकती हैं।
यह निम्नलिखित के कारण है:
- रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है।
- अंगों और कोशिकाओं को ऑक्सीजन की एक छोटी मात्रा की आपूर्ति की जाती है।
कई मामलों में, छाती में दर्द के साथ सांस की तकलीफ देखी जाती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
सांस के लक्षणों की कमी
सांस की तकलीफ को कई लक्षणों से पहचाना जा सकता है।
वे इस प्रकार हैं:
- हवा की कमी।
- पीलापन।
- व्हिसलिंग, घरघराहट और अन्य बाहरी आवाज़ें जो साँस लेना और साँस छोड़ने के समय होती हैं।
- नीले होंठ।
- बोलने की क्षमता का अभाव।
- छाती में दर्द होना।
एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से लगभग तुरंत समस्या का निर्धारण कर सकता है, क्योंकि श्वास बहुत तेज हो जाता है।
सांस की तकलीफ के लिए संभावित खतरे
प्रश्न में लक्षण उन बीमारियों को इंगित करता है जो मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।
खतरे इस प्रकार हैं:
- ऑक्सीजन की कमी से चेतना का नुकसान होता है। इसीलिए सांस की तकलीफ एक खतरनाक लक्षण माना जाता है।
- कुछ मामलों में, गंभीर दर्द हो सकता है।
सांस की तकलीफ खुद बहुत खतरनाक नहीं है, लेकिन यह बड़ी संख्या में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देती है।
सांस की तकलीफ का निदान
केवल एक विशेषज्ञ निदान कर सकता है। एक संपूर्ण परीक्षा में विभिन्न उपकरणों का उपयोग शामिल है।
किए गए प्रक्रियाओं की विशेषताओं में, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:
- ज्यादातर मामलों में, रक्त और मूत्र परीक्षण किया जाता है। किए गए अध्ययनों के परिणाम हमें शरीर की सामान्य स्थिति निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इस स्तर पर प्राप्त जानकारी अपर्याप्त है।
- अल्ट्रासाउंड, एमआरआई और ईसीजी के उपयोग को एक आधुनिक परीक्षा विधि कहा जा सकता है। पहली विधि में अल्ट्रासाउंड उपकरण का उपयोग शामिल है, जो आपको आंतरिक अंगों की एक छवि प्राप्त करने की अनुमति देता है। एक अधिक जटिल विधि एमआरआई है, जो आपको शरीर के सभी हिस्सों की जांच करने की अनुमति देती है। दिल की स्थिति की जांच के लिए एक ईसीजी का उपयोग किया जाता है।
यह मत भूलो कि सही निदान करने के लिए ऐसे उपकरणों की उपस्थिति एकमात्र शर्त नहीं है।
यह इस तथ्य के कारण है कि प्राप्त जानकारी को सही ढंग से डिकोड किया जाना चाहिए। यही कारण है कि गुणवत्ता वाले सेवा प्रदान करने वाले योग्य कर्मचारियों के साथ एक भुगतान क्लिनिक से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।
चलते समय सांस की तकलीफ का इलाज
ज्यादातर मामलों में, उपचार लक्षण नहीं है, लेकिन उनकी घटना के कारण हैं।
इस स्थिति में, निम्नलिखित बातों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
- सांस की तकलीफ की डिग्री को कम करने के लिए, शरीर पर भार को कम करने की सिफारिश की जाती है।
- दवा पूरे आराम के साथ संयुक्त है। यही कारण है कि उपचार अक्सर एक अस्पताल में किया जाता है।
उपयोग किए जाने वाले सभी तरीकों को ऑक्सीजन थेरेपी में विभाजित किया जा सकता है, साथ ही वैकल्पिक तरीकों को भी। कुछ मामलों में, उन्हें सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए संयुक्त किया जाता है।
ऑक्सीजन थेरेपी
उपचार अक्सर ऑक्सीजन थेरेपी के साथ किया जाता है।
सबसे आम प्रक्रियाएं हैं:
- साँस लेना। इसमें विभिन्न वाष्पों की साँस लेना शामिल है जो हर्बल और अन्य दवाओं का उपयोग करते समय प्राप्त की जाती हैं।
- ऑक्सीजन तकिया। यह विधि बहुत व्यापक हो गई है, ऑक्सीजन की सक्रिय आपूर्ति से जुड़ी है।
- साँस लेने का व्यायाम। इसका उपयोग उस स्थिति में किया जाता है जब विभिन्न रोगों के कारण इसकी क्षति के कारण श्वसन प्रणाली के काम को बहाल करना आवश्यक होता है।
ऑक्सीजन थेरेपी केवल तभी प्रभावी होती है जब इसे किसी विशेषज्ञ की नियुक्ति के साथ किया जाता है।
पारंपरिक तरीके
अधिकांश लोक विधियाँ विभिन्न पदार्थों के उपयोग से जुड़ी हैं। इसके अलावा, बाहर की गई प्रक्रियाओं को लंबे समय के लिए डिज़ाइन किया गया है।
निम्नलिखित सबसे आम व्यंजन हैं:
- एक लीटर पानी, प्याज, एक चम्मच शहद, चीनी, 300 ग्राम गाजर का रस, 100 ग्राम चुकंदर का रस।
- प्याज को काट लें और बाकी की सामग्री मिश्रण में मिला दें।
- परिणामस्वरूप मिश्रण को सॉस पैन में रखा जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और कम गर्मी पर रखा जाता है।
- पैन को समय-समय पर हिलाया जाता है, आप ढक्कन को नहीं खोल सकते हैं, क्योंकि संरचना का उल्लंघन होना चाहिए।
परिणामी रचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, इसे ठंडे स्थान पर संग्रहीत करने की सिफारिश की जाती है। एक दिन में तीन बार पदार्थ को लागू करने की सिफारिश की जाती है, एक चम्मच। अन्य योग हैं जो उपयोग में अधिक प्रभावी हैं।
लोक उपचार के साथ उपचार काफी प्रभावी है। हालांकि, तैयार रचना का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि कुछ मामलों में मतभेद हो सकते हैं।
निवारक उपाय
कुछ निवारक उपाय सांस की तकलीफ की उपस्थिति से जुड़ी बड़ी संख्या में समस्याओं को हल कर सकते हैं।
उनमें से, हम निम्नलिखित बातों पर ध्यान देते हैं:
- यह उपाय करना आवश्यक है जो विभिन्न रोगों के विकास की अनुमति नहीं देगा।
- कुछ मामलों में सांस की तकलीफ श्वसन प्रणाली के खराब विकास से जुड़ी है। लगातार टहलना और खेल आपके फेफड़ों की क्षमता को बढ़ा सकते हैं।
निवारक उपाय वजन बढ़ने से बचने से जुड़े हैं। अतिरिक्त वजन भी अक्सर कारण है कि थोड़ी दूरी पर चलने से अक्सर सांस लेने में कठिनाई होती है।
सांस की तकलीफ केवल विभिन्न रोगों के विकास का एक हड़ताली लक्षण है। आप किसी योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करके समस्या का समाधान कर सकते हैं।
