प्लांटर एपोन्यूरोसिस एक बीमारी है जो एड़ी क्षेत्र में होती है। काफी मजबूत चरित्र की दर्दनाक संवेदनाएं हैं। पैर में एक समान स्थिति के साथ, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
प्लांटर एपोन्यूरोसिस का समय पर निदान रूढ़िवादी उपचार की ओर जाता है। इसके अलावा, निदान निर्धारित करना आसान है। रोग के लॉन्च किए गए संस्करण को सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
प्लांटार एपोन्यूरोसिस - यह क्या है?
प्लांटर एपोन्यूरोसिस, या जैसा कि इसे फासिसाइटिस भी कहा जाता है, पैर में उत्पन्न होता है। मेटाटार्सल हड्डियों से पैर के अंत तक फैली हुई प्रावरणी सूजन हो जाती है। सूजन प्रावरणी में सूक्ष्म आँसू का कारण बनता है।
एक dystrophic परिवर्तन एक tuberous विकास के रूप में प्रकट होता है। विकृति और सूजन मजबूत दर्दनाक संवेदनाओं से प्रकट होती है, जिससे असुविधा होती है और जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।
रोग के कारण
ऊँची एड़ी के जूते पहनने के कारण प्लांटार एपोन्यूरोसिस अक्सर महिलाओं को प्रभावित करता है। डॉक्टर यह निदान मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए करते हैं जिन्होंने 50 साल के निशान को पार कर लिया है। इसके अलावा, निष्पक्ष सेक्स अधिक बार एरोबिक्स में व्यस्त होता है।
पुरुषों में प्लांटार एपोन्यूरोसिस ज्यादातर प्रशिक्षण के दौरान अधिभार के कारण होता है, कड़ी मेहनत का परिणाम हो सकता है और एक व्यावसायिक बीमारी माना जाता है, जैसा कि खेल में।
प्लांटर एपोन्यूरोसिस के कारण:
- उच्च तलवों के साथ जूते पहने हुए, स्टिलेट्टो ऊँची एड़ी के जूते।
- महत्वपूर्ण अतिरिक्त वजन।
- शारीरिक अधिभार, कड़ी मेहनत।
- गहन खेल, विशेष रूप से जॉगिंग।
- उम्र 45 से अधिक।
- काम जिसमें पूरे दिन चलना शामिल है।
- पतले तलवों, खराब गुणवत्ता के जूते।
- पांच साल से अधिक समय तक एक ही जूता पहने रहना।
रोग के लक्षण
तल के एपोन्यूरोसिस का मुख्य अभिव्यक्ति एड़ी और पैर में दर्द है। दर्द सिंड्रोम आंदोलन और सुबह के दौरान विशेष रूप से मजबूत है। इसके बाद, रोग हड्डियों के विकास के विकास के लिए आगे बढ़ता है।
पैर विकृत है। निचला अंग अपनी पूर्व गतिशीलता खो देता है, लंगड़ापन दिखाई देता है। प्लांटार एपोन्यूरोसिस - एक खेल कैरियर का अंत। और मरीज फिटनेस नहीं करा पाएगा।
रोग के लक्षण:
- दर्दनाक ऐंठन, एक पीड़ादायक अंग पर कदम रखने में असमर्थता;
- आंदोलन के दौरान क्रैकल या क्रंच;
- शोफ की उपस्थिति;
- त्वचा की लाली;
- संवेदनशील, दर्दनाक स्पर्श;
- शरीर के तापमान में वृद्धि।
रोग का निदान
प्लांटर एपोन्यूरोसिस का निदान बहुत जल्दी और आसानी से किया जाता है।
इसके लिए, डॉक्टर निम्नलिखित उपायों को निर्धारित करते हैं:
- रोगग्रस्त अंग की दृश्य परीक्षा।
- प्रभावित क्षेत्र का झुकाव।
- एनामनेसिस संग्रह (रोगी सर्वेक्षण, लक्षणों का विवरण, डेटा)।
- कंप्यूटर डायग्नोस्टिक्स।
- एक्स-रे।
रोग की स्थिति और पाठ्यक्रम को स्पष्ट करने के लिए अंतिम दो परीक्षाएँ की जाती हैं। आप निदान की अंतिम पुष्टि के लिए अतिरिक्त रूप से एमआरआई नियुक्त कर सकते हैं।
इस तरह की प्रक्रियाएं सूजन के कारण की पहचान करने में मदद करेंगी: एक चुटकी तंत्रिका या एड़ी की चोट। आंदोलन के समन्वय के लिए एक जांच की जाती है, मांसपेशियों की टोन की सजगता, साथ ही संवेदनशीलता की प्रतिक्रिया भी।
प्लांटर एपोन्यूरोसिस के उपचार की विशेषताएं
प्रारंभिक चिकित्सा पैरों को आराम (बेड रेस्ट) पर रखना है। अंग को स्थिर करना चाहिए। फिर आपको दर्द को रोकने की आवश्यकता है। फिर चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार शुरू करें। उपचार के प्रकार: दवा चिकित्सा, लोक उपचार का उपयोग।
प्रक्रियाएं जैसे:
- फिजियोथेरेपी - पैर को गर्म करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया;
- लेजर थेरेपी, अल्ट्रासाउंड एक्सपोज़र;
- शॉक वेव थेरेपी - जब उपरोक्त उपचार विफल हो जाता है। एड़ी से छुटकारा पाने के उद्देश्य से।
सभी प्रकार के उपचार की अप्रभावीता के मामले में, सर्जन सर्जिकल हस्तक्षेप को निर्धारित करता है, जो कि प्लांटर एपोन्यूरोसिस का इतना दुर्लभ समाधान नहीं है।
दवा से इलाज
ड्रग थेरेपी प्लांटर एपोन्यूरोसिस के पहले चरण का मुख्य उपचार है।
डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं का चयन करता है:
- एनएसएआईडी समूह से विरोधी भड़काऊ दवाएं। इंजेक्शन, टैबलेट या मलहम के रूप में निर्धारित। जैसे कि डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, इबुप्रोफेन। आमतौर पर उन्हें पांच दिनों के भीतर लिया जाता है, यदि आवश्यक हो तो केवल एक डॉक्टर द्वारा बढ़ाया जाता है। मलहम स्थानीय रूप से कार्य करते हैं, गोलियों और इंजेक्शनों के दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए उन्हें डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है। इन सभी दवाओं में विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, एंटीपीयरेटिक प्रभाव होते हैं। साथ ही, जब उनका उपयोग किया जाता है, तो पफपन को हटा दिया जाता है, प्रभावित क्षेत्र के रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है।
- यदि एनएसएआईडी समूह की दवाओं का वांछित प्रभाव नहीं है, तो डॉक्टर हाइड्रोकार्टिसोन या ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स के समूह से दवाएं लिखेंगे।
पारंपरिक तरीके
रोग की शुरुआत में लोक उपचार प्रभावी हैं। वे विशेष रूप से ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में प्रभावी हैं। विधियों में से एक एक सेक है। एक या अधिक औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा बनाने के लिए आवश्यक है, धुंध को सोखें और इसे गले में जगह पर रखें। कार्रवाई पूरे दिन ध्यान देने योग्य है।
कम से कम एक सप्ताह के लिए कंप्रेस लगाए जाते हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं भड़काऊ प्रक्रिया को राहत दे सकती हैं, विकास को दूर कर सकती हैं। जलन और दर्द दूर हो जाता है।
कंप्रेस बनाने की कई रेसिपी हैं:
- लहसुन मरहम लहसुन और लॉर्ड के लौंग को सख्ती से पीसकर बनाया जाता है। कंप्रेस को रात में लगाया जाता है। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए पॉलीथीन के साथ गले में जगह को लपेटना आवश्यक है। फिर एक जुर्राब पर डाल दिया;
- आलू (छिलका) और सन बीज का मिश्रण, 200 मिलीलीटर पानी डालें। जेली की तरह द्रव्यमान तक उबालें। एड़ी पर हीलिंग ग्रेल फैलाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। सेक निकालें, अपना पैर धोएं और हल्की मालिश करें।
रोग की जटिलताओं
अनैतिक रूप से चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के मामले में, प्लांटर एपोन्यूरोसिसिस जटिलताएं देता है:
- एक एड़ी प्रेरणा का प्रकट होना। समय पर चिकित्सा बिल्ड-अप को हटा सकती है। एक रोगी में, यह रोग गंभीर दर्द से प्रकट होता है। दर्द निवारक हमेशा पूरी तरह से ऐंठन से राहत नहीं देते हैं।
- थोड़ी देर के बाद, बीमार व्यक्ति को निचले छोरों के जोड़ों के साथ समस्याएं शुरू होती हैं। आप रीढ़ में शुरुआती रोग प्रक्रियाओं की पहचान भी कर सकते हैं।
- एक गंभीर जटिलता है लिगामेंट कैल्सीफिकेशन। विकार अकिलिस कण्डरा सम्मिलन की साइट पर जाता है।
- वृद्धावस्था तत्काल, तत्काल उपचार का एक कारण है। तब कई बीमारियों को रोका जा सकता है। उदाहरण के लिए, आंदोलन के दौरान पुरानी दर्द, लंगड़ापन, सूजाक का विकास और गठिया।
सबसे गंभीर जटिलताओं:
- रुमेटीइड गठिया जो कूल्हे संयुक्त, साथ ही घुटने में विकसित होता है;
- पुरानी ऐंठन, लंबे समय तक चलने और थकावट के बाद समय-समय पर तेज;
- आजीवन लंगड़ापन;
- सूजाक।
पूर्वानुमान और निवारक उपाय
यदि समय पर उपचार शुरू किया जाता है और जटिल चिकित्सा सही ढंग से की जाती है, तो दर्द दूर हो जाता है। यहां तक कि दिखने वाली हील स्पुर गायब हो जाती है।
जब स्थिति की उपेक्षा की जाती है, तो डॉक्टर अक्सर एक ऑपरेशन की भविष्यवाणी करते हैं जो बस इलाज के लिए आवश्यक है। अन्यथा, रोगी को लाइलाज स्थितियों और बीमारियों के रूप में जटिलताओं को प्राप्त करने का खतरा है।
निवारक उपाय:
- पैर की त्वचा की स्थिति की निगरानी करना, मोटे तौर पर रोकना, समय में पैरों की देखभाल करना आवश्यक है।
- निचले छोरों की नियमित मालिश का संचालन करें। आप विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, स्नान कर सकते हैं।
- मोजे के लिए उच्च गुणवत्ता वाले जूते चुनें जिन्हें बदलने की आवश्यकता है। घिसे-पिटे जूतों का प्रयोग न करें।
- बहुत लंबी और अक्सर ऊँची एड़ी के जूते, प्लेटफार्मों, या जूते में चलने से बचें, जिनके पास एकमात्र या धूप में सुखाना हो।
- अगर काम में लगातार चलना शामिल है, तो समय-समय पर ब्रेक लें।
- दौड़ते समय, खेल या पेशेवर काम करते समय निचले छोरों पर अधिक भार न डालें। अपने पैरों को आराम दें।
- चोटों, गिरने से बचने की कोशिश करें। वाहन चलाते समय समतल सड़क चुनें।
- यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो उन अतिरिक्त पाउंड से लड़ना शुरू करें।
प्लांटर्स एपोन्यूरोसिस को धावकों में एक व्यावसायिक बीमारी माना जाता है। लेकिन अन्य लोग भी इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। यदि वर्णित लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आखिरकार, समय पर शुरू किया गया उपचार पूरी तरह से पादप एपोन्यूरोसिस को ठीक करता है।
साथ ही, जटिलताओं और सर्जरी, विकलांगता और अन्य समस्याओं का कोई जोखिम नहीं होगा। और सबसे अच्छा, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए, अतिभार से बचना चाहिए और अप्रिय बीमारी से बचने के लिए निवारक उपाय करना चाहिए।
