ट्रेडमिल एक सामान्य प्रकार की व्यायाम मशीन मानी जाती है जो घर और जिम में स्थापित की जाती है। उनका उद्देश्य कैलोरी को जलाना और जोड़ों और स्नायुबंधन को मजबूत करना है।
प्रश्न में उत्पाद को एक जटिल उपकरण द्वारा दर्शाया गया है जिसमें कई इकाइयां शामिल हैं। स्थापित इंजन को बड़ी संख्या में विशेषताओं के अनुसार वर्गीकृत किया गया है।
ट्रेडमिल मोटर्स के प्रकार
निम्न प्रकार के इंजन प्रतिष्ठित हैं:
- एकदिश धारा।
- प्रत्यावर्ती धारा।
घर में एक डीसी मोटर लगाई जाती है। वाणिज्यिक मॉडल एसी उपकरणों के साथ प्रदान किए जाते हैं जो उपयोग में अत्यधिक विश्वसनीय होते हैं और एक लंबी सेवा जीवन होता है।
ट्रेडमिल मोटर शक्ति
सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर शक्ति है, जिसे निर्देश मैनुअल में दर्शाया गया है। यह इलेक्ट्रिक मोटर की क्षमताओं को निर्धारित करता है।
इस पर विचार करते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
- बहुत अधिक बिजली की खपत ऊर्जा की खपत को बढ़ाती है।
- लोड में वृद्धि बिजली की रेटिंग में वृद्धि के प्रत्यक्ष अनुपात में होनी चाहिए।
- मोटर्स जो बहुत बड़ी हैं वे भारी हैं। यह क्षण परिवहन और भंडारण को जटिल बनाता है।
- शक्तिशाली उपकरण एक सक्रिय शीतलन प्रणाली से लैस हैं। इससे शोर प्रकट होता है।
उपरोक्त जानकारी निर्धारित करती है कि ट्रेडमिल का चयन इलेक्ट्रिक मोटर पर आधारित है।
ट्रेडमिल मोटर शक्ति क्या प्रभावित करती है?
डिवाइस की शक्ति निर्देश मैनुअल में इंगित की गई है।
यह निम्नलिखित बिंदुओं को परिभाषित करता है:
- उपयोग की अवधि।
- ऊर्जा खपत सूचक।
- अधिकतम चलने की गति।
- अधिकतम भार।
पावर इंडिकेटर में वृद्धि के साथ, डिवाइस की लागत और इसके आकार में वृद्धि होती है। आधुनिक तकनीक ने उपकरणों को अधिक किफायती बना दिया है।
क्षमता प्रकार
डिवाइस चुनने के लिए एक पेशेवर दृष्टिकोण में कई प्रकार की क्षमताओं पर विचार करना शामिल है।
सूचक को अश्वशक्ति में मापा जाता है, इसका मूल्यांकन तीन मुख्य मापदंडों के अनुसार किया जाता है:
- पीक अधिकतम शक्ति को इंगित करता है कि उपकरण त्वरण के क्षण में विकसित हो सकता है। सिम्युलेटर इस संकेतक से अधिक विकसित नहीं कर सकता है।
- सामान्य को एक मध्यवर्ती औसत माना जाता है, जिसे निरंतर और शिखर पर विचार करते समय ध्यान में रखा जाता है।
- निरंतर संकेतक यह निर्धारित करता है कि निरंतर संचालन के दौरान कितनी शक्ति प्रदान की जाती है।
घोषित संकेतक एक विस्तृत श्रृंखला में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन विभिन्न सामग्रियों का उपयोग मॉडल की विभिन्न संभावनाओं को निर्धारित करता है।
कम कीमत इंगित करती है कि डिवाइस लंबे समय तक नहीं चल पाएगा। $ 1,000 मॉडल में एक विश्वसनीय मोटर है जो लंबे समय तक चल सकती है।
मोटर पावर कैसे चुनें?
ट्रेडमिल चुनते समय इस बात पर ध्यान दिया जाता है कि इसका उपयोग कैसे किया जाएगा। कैलोरी जलाने के लिए विभिन्न अभ्यास किए जा सकते हैं, एक निश्चित शक्ति वाली मोटर उनके लिए चुनी जाती है।
सिफारिशें इस प्रकार हैं:
- खेल चलने के लिए, कम से कम 2 एचपी की शक्ति वाले उपकरण उपयुक्त हैं। इस तरह के ट्रैक को स्थापित करने से खपत होने वाली बिजली की बचत होगी। इसके अलावा, यह दूसरों की तुलना में बहुत सस्ता है।
- जॉगिंग के लिए लगातार 2.5 hp मोटर की आवश्यकता होती है। यह डिवाइस के दुर्लभ और अल्पकालिक उपयोग के लिए काफी पर्याप्त है।
- तेजी से दौड़ना उच्च भार के साथ जुड़ा हुआ है। इसके लिए, एक मोटर स्थापित की जाती है, जिसकी शक्ति कम से कम 3 एचपी होती है। बहुत अधिक बिजली ऊर्जा की खपत को बढ़ा सकती है। हालाँकि, यदि संकेतक अपर्याप्त है, तो डिवाइस ज़्यादा गरम हो सकता है।
एथलीट के वजन के आधार पर ट्रेडमिल मॉडल का चुनाव किया जाता है। यदि संकेतक 90 किलोग्राम से अधिक है, तो आपको 0.5 एचपी के लिए उपकरण चुनने की आवश्यकता है। अधिक है।
ट्रेडमिल खरीदते समय मोटर चुनना
बिक्री पर ऐसे सिमुलेटर के विभिन्न प्रकार के मॉडल हैं, उनमें से सभी के अपने विशिष्ट फायदे और नुकसान हैं।
चयन के लिए मुख्य सिफारिशें इस प्रकार हैं:
- खरीद के समय, विभिन्न प्रकार के मोटर के साथ कई विकल्पों पर विचार किया जाना चाहिए। यह केवल मुख्य संकेतकों की तुलना करके है कि चलने के लिए सबसे उपयुक्त ट्रेनर निर्धारित किया जाता है।
- स्थापित मोटर को दीर्घकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए। खराब गुणवत्ता वाले मोटर लंबे समय तक नहीं रहेंगे, सबसे आम समस्या ओवरहीटिंग है। बहुत अधिक तापमान के कारण वाइंडिंग का इंसुलेशन पिघल जाता है, जिससे घुमावों का शॉर्ट सर्किट हो जाता है।
- लगभग सभी डिवाइस मरम्मत के अधीन नहीं हैं। यही कारण है कि केवल उच्च-गुणवत्ता वाले उपकरणों को खरीदने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे लंबे समय तक रहेंगे।
- वारंटी चेक आपको डिवाइस की गुणवत्ता निर्धारित करने की अनुमति देता है। उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों की एक लंबी वारंटी अवधि होती है।
- एसी मॉडल की तुलना में डीसी डिवाइस कम शोर करते हैं। यह डिवाइस के इंस्टॉलेशन स्थान को प्रभावित करता है।
- दृश्य निरीक्षण आपको यांत्रिक क्षति की उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करने की अनुमति देता है। यहां तक कि मामूली यांत्रिक क्षति अनुपस्थित होनी चाहिए।
केवल प्रसिद्ध निर्माताओं के उत्पाद लंबे समय तक काम करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रसिद्ध कंपनियां उत्पादन के सभी चरणों में गुणवत्ता नियंत्रण और गुणवत्ता सामग्री के उपयोग पर बहुत पैसा खर्च करती हैं।
ट्रेडमिल चुनते समय इलेक्ट्रिक मोटर के प्रकार और बुनियादी पैरामीटर महत्वपूर्ण मानदंड हैं। आपको कोई खर्च नहीं छोड़ना होगा और एक बेहतर गुणवत्ता वाला मॉडल खरीदना होगा जो लंबे समय तक चले और स्वास्थ्य लाभ लाए।
