मानव जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में वर्चस्व के लिए संघर्ष हर समय एक प्राकृतिक घटना है। विशेष रूप से खेल प्रतियोगिताओं ने अपार लोकप्रियता हासिल की है। रनिंग इसकी सबसे पुरानी किस्मों में से एक है। सबसे तेज मानव गति क्या है? पढ़ते रहिये।
सबसे तेज मानव गति
दौड़ते समय, विजय प्राप्त करने का मुख्य मानदंड गति है। दुनिया में सबसे ज्यादा हासिल की जाने वाली वह संख्या है जिस पर सभी एथलीट भरोसा करते हैं। अभिलेख शक्ति और खेल गतिविधियों से संतुष्टि की भावना देते हैं, जो भविष्य में केवल बढ़ता है और तेज होता है।
विभिन्न चल रहे रिकॉर्ड हैं: क्षेत्र (स्थानीय) के भीतर; पूरे देश और दुनिया भर में। संकेतक महिला और पुरुष में विभाजित हैं।
दुनिया में सबसे तेज आदमी जमैका उसेन बोल्ट है
एथलीट को बचपन से ही खेल पसंद था। विशेष रूप से फुटबॉल और स्प्रिंटिंग। यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसका रिकॉर्ड अब तक नहीं तोड़ा जा सकता है। अपने स्कूल के दिनों के दौरान, उनकी अद्वितीय प्रतिभा को एक स्थानीय कोच ने देखा था। यह वह घटना थी जिसने लगातार प्रशिक्षण की शुरुआत को प्रोत्साहन दिया, जिसने उन्हें स्कूल के कार्यक्रमों में, साथ ही क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं में पुरस्कार दिलाया।
17-18 वर्ष की आयु से, वह पहले ही स्वर्ण पदक के मालिक बन गए। आज वह दुनिया का सबसे तेज आदमी और 8 बार का ओलंपिक विजेता है।
2018 के बाद से, एथलीट ने बड़े खेल को छोड़ दिया और फुटबॉल कार्यक्रमों में भाग लेना शुरू किया, जिससे उनका पोषित सपना पूरा हुआ। यह कई चोटों और पैरों के मोच का परिणाम था जो एथलीट को काम के वर्षों में प्राप्त हुआ था।
वे एथलीट से एक उदाहरण लेते हैं और उनकी सलाह सुनते हैं, उन्हें योग्य व्यक्ति माना जाता है।
ग्रह पर सबसे तेज महिला
संयुक्त राज्य अमेरिका की फ्लोरेंस डोलोरेस ग्रिफ़िथ को 2019 तक पृथ्वी पर सबसे तेज महिला माना जाता है।
वह केवल 28 साल की उम्र में पहला विश्व रिकॉर्ड बनाने में कामयाब रही। कैरियर धीरे-धीरे शुरू हुआ, क्योंकि एथलीट का जन्म दक्षिणी राज्य में एक गरीब बड़े परिवार में हुआ था।
खेल के लिए प्यार, चोटियों पर विजय पाने की इच्छा, फिर भी, डोलोरेस ने पूरी दुनिया को जीतने और खुद को घोषित करने में मदद की।
करियर छोटा और 1989-1990 तक समाप्त हो गया। इसके अलावा, अमेरिकी ने पिछले परिणामों को बहाल करने की कोशिश की, लेकिन यह विचार सच नहीं हुआ।
उड़ानों में से एक के समय, दिल का दौरा और मौत हुई थी। इस खबर ने न केवल एथलीट के गृह देश, बल्कि पूरी दुनिया को चौंका दिया। उन्हें प्रशंसकों द्वारा एक मेहनती और साहसी महिला, पत्नी और माँ के रूप में याद किया जाता था।
रूस में सबसे तेज दौड़ने वाला आदमी
2013 से, अलेक्जेंडर ब्रेडनेव को छोटी दूरी (60 मीटर, 100 मीटर और 200 मीटर) के लिए रूसी संघ का चैंपियन माना जाता है। एथलीट का जन्म 1988 में दिमित्रोव शहर में हुआ था। कई वर्षों में पहली बार, वह स्वर्ण जीतने में सक्षम था। सियोल में यारोस्लाव के एक प्रतियोगी के साथ प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया था।
25 साल की उम्र तक, वह देश के भीतर विभिन्न ओलंपियाड में 4 जीत हासिल करने में सक्षम था। मास्को में दौड़ में रूस का भी प्रतिनिधित्व किया। इसके अलावा 2015 में, एथलीट ने चेबोक्सरी में स्वर्ण पदक जीता। आज, वह देश के अन्य एथलीटों के बीच एक सम्मानजनक स्थान रखता है।
दुनिया में शीर्ष 10 सबसे तेज लोग
- उसैन बोल्ट - जमैका;
- माइकल जॉनसन - यूएसए;
- फ्लोरेंस ग्रिफ़िथ-जॉयनर - यूएसए;
- हिशाम अल-गुएरोज़ - मोरक्को;
- केननीस बेकल बेइचा - इथियोपिया;
- ज़ेरेसेन टाडीज़ हैबिटेसलेस - इरिट्रिया;
- डेविड लेकुता रुदिशा - केन्या;
- डेनिस किप्रुतो किमेटो - केन्या;
- मूसा चेरियोट मोसोप - केन्या;
- पैट्रिक मकाऊ मुसियोकी - केन्या।
एक सामान्य व्यक्ति की दौड़ने की गति
एक अप्रशिक्षित व्यक्ति को 100 मीटर चलने में लगने वाला समय लगभग 14 सेकंड है। अतिरिक्त पाउंड, बीमारियों, शरीर के अलग-अलग दोषों के साथ नागरिक इतने लंबे समय तक चलेंगे।
यदि एक महिला और एक पुरुष सप्ताह के दौरान सक्रिय हैं, तो समय में संकेतक 4-7 सेकंड तक बढ़ जाएंगे। प्रत्येक रन के साथ, गति बढ़ेगी, और सेकंड कम खर्च होंगे।
औसत चलने की गति
एक एथलीट की औसत गति की गणना करने के लिए, शारीरिक फिटनेस, दूरी की लंबाई और शरीर की विशेषताओं पर डेटा की आवश्यकता होती है। एक वयस्क के लिए औसत सीमा को 16 से 24 किलोमीटर प्रति घंटे की गति माना जाता है।
अन्य मापदंड निम्नानुसार हैं:
- 60 से 400 मीटर की दूरी पर - लगभग 38 किलोमीटर प्रति घंटा;
- 800 मीटर से 3 किलोमीटर की दूरी पर - लगभग 19-22 किलोमीटर प्रति घंटा;
- 5 से 30 किलोमीटर तक - 12-23 किलोमीटर प्रति घंटा।
रनिंग प्रदर्शन किस पर निर्भर करता है?
रनिंग प्रदर्शन कई कारणों पर निर्भर करता है। ये सभी व्यक्ति की शारीरिक क्षमताओं से संबंधित हैं।
यह:
- चिकित्सा संकेत। इनमें पुरानी या जन्मजात सहित बीमारियां शामिल हैं। दौड़ने के दौरान या बाद में प्राप्त अंगों की कोई भी चोट, फ्रैक्चर या अव्यवस्था भविष्य के करियर पर छाप छोड़ सकती है। चूंकि डॉक्टर ऐसे मामलों में तनाव और स्वास्थ्य देखभाल में कमी की सलाह देते हैं।
- शरीर की संरचना की भौतिक विशेषताएं। चलने में, कुछ नींव विकसित हुई हैं, जिसके तहत अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे। ये पैरों की ऊंचाई, वजन और लंबाई हैं। उसैन बोल्ट की वृद्धि, एक एथलीट जिसका रिकॉर्ड कोई भी अब तक नहीं हरा सकता है, 1 मीटर 95 सेंटीमीटर था। ऐसे मापदंडों के लिए धन्यवाद, एथलीट महान गति हासिल करने और अपने प्रतिद्वंद्वियों से आगे निकलने में कामयाब रहा।
- आनुवंशिक स्तर पर मानव शरीर की विशेषताएं। यहां गति शरीर की लंबी और कई कसरत करने की क्षमता से निर्धारित होती है। कई एथलीट तेजी से मांसपेशियों के निर्माण और दौड़ के बाद की वसूली का अनुभव करते हैं।
दुनिया में निर्धारित मानव गति रिकॉर्ड एथलीटों को आगे बढ़ने और मान्यता प्राप्त प्रदर्शन को दूर करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रोत्साहन प्रदान करते हैं।
हठी प्रशिक्षण और इच्छाशक्ति प्रशिक्षण धावकों को उत्कृष्ट लाभ प्रदान करते हैं। उनके साथ, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय और मस्कुलोस्केलेटल वाले भी मजबूत होते हैं।
