निर्विवाद तथ्य यह है कि ऑक्सीजन सभी जीवित जीवों के लिए जीवन के लिए आवश्यक गैस है। श्वास एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है जिसके बारे में बहुत से लोग कभी नहीं सोचते हैं।
ऐसा होता है कि एक व्यक्ति के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, यह स्थिति अक्सर एक इसी प्रतिक्रिया से प्रकट होती है - सांस की तकलीफ। क्या कारण हो सकता है, और कौन सी दवाएं शरीर में इस विचलन के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकती हैं?
दौड़ते समय सांस की तकलीफ
प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरण में सांस की तकलीफ के कारण एक से अधिक लोगों ने दौड़ना छोड़ दिया।
Newbies के बारे में शिकायत करने के लिए शुरू:
- हवा की कमी;
- सांस लेने मे तकलीफ;
- भारी बोझ।
और निश्चित रूप से, सामना करना पड़ रहा है, जैसा कि शुरुआती लोगों को लगता है, इस तरह की कठिनाइयां, कुछ स्वस्थ जीवन शैली के साथ तुरंत भाग लेने की जल्दी में हैं, यह मानते हुए कि दौड़ने में मदद करने के तरीके नहीं हैं, और एक ही समय में आसानी से सांस लेते हैं।
सांस लेने में तकलीफ शुरू हो सकती है:
- अधिक वजन।
- बुरी आदतें, शराब का सेवन, धूम्रपान।
- तनाव की कमी।
- नर्वस स्ट्रेन।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चलने के लिए आवश्यक धीरज को जल्दी और आसानी से विकसित किया जा सकता है। 7 सप्ताह के बाद, प्रशिक्षण शुरू होने के बाद, एथलीट स्वयं श्वास में ध्यान देने योग्य परिवर्तन देखेंगे, जॉगिंग अधिक सुखद हो जाएगी।
लेकिन अतिरिक्त वजन को हटाना और धूम्रपान को खत्म करना कठिन होगा। कुछ को कमियों के साथ जीना आसान लगता है, और कहते हैं: "कुछ भी मदद नहीं करता है," उनसे लड़ने के लिए। इसलिए, अगर किसी तरह से अपने जीवन को बदलने की इच्छा है, तो आपको नहीं करना चाहिए, चाहे कितना भी कठिन और कठिन हो, अपने जीवन और आलस्य का नेतृत्व करें।
अगर किसी व्यक्ति ने अनुचित तरीके से अपनी कसरत की योजना बनाई है, तो सांस की तकलीफ इस बात का संकेत होगी। अक्सर शुरुआती एक "तेज गति" से चलने लगते हैं, यह मानते हुए कि "धीमी" परिणाम नहीं लाएगा। मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं अन्यथा, धीमी गति से चलने का हृदय और रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, चयापचय प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है, जो वजन घटाने में योगदान देता है।
यदि आप चोक करना शुरू करते हैं, तो धीमा करें। गति कम करना, श्वास को नियंत्रित करना - यह मदद नहीं की, चलने की गति को धीमा कर दिया।
सांस की दवाओं की कमी
सांस की तकलीफ के लिए चिकित्सा शुरू करने के लिए, इस लक्षण के एटियलजि की पहचान करने के लिए एक पूर्ण निदान से गुजरना आवश्यक है।
दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग करके उपचार किया जाता है:
- ग्लाइकोसाइड;
- ऐस अवरोधक;
- मूत्रल;
- वाहिकाविस्फारक;
- कोलीनधर्मरोधी;
- बीटा-एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट;
- स्टैटिन;
- थक्का-रोधी;
- एंटीथ्रॉम्बोटिक एजेंट।
लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इन दवाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित के रूप में लिया जाता है, स्व-दवा से प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं और यहां तक कि मृत्यु भी हो जाती है।
Furosemide
यह दवा मूत्रवर्धक से संबंधित है, ऐसी दवाएं आमतौर पर हृदय संबंधी असामान्यताओं में सांस की तकलीफ के उपचार के लिए निर्धारित की जाती हैं।
फ़्यूरोसेमाइड एक "लूप" मूत्रवर्धक है जो निम्नलिखित बीमारियों में मदद कर सकता है:
- गुर्दे का रोग।
- जिगर की विकृति।
- वृक्कीय विफलता।
- धमनी का उच्च रक्तचाप।
कार्डियक डिस्पेंशिया के लिए यह दवा, क्लोराइड और सोडियम आयनों के अवशोषण को रोकती है। दवा के सक्रिय घटक के लिए धन्यवाद, शरीर में मुख्य मांसपेशियों पर भार कम हो जाता है, यही कारण है कि एक उच्च-रक्तचापरोधी प्रभाव होता है। इन गोलियों को लेने से सांस की तकलीफ धीरे-धीरे कम हो जाती है, और व्यक्ति अपनी स्थिति में सुधार महसूस करता है।
लेकिन हमें पक्ष की प्रतिक्रिया के बारे में नहीं भूलना चाहिए, डॉक्टर इस दवा का उपयोग करने की अनुमति देता है, दवा का स्वतंत्र उपयोग स्वीकार्य नहीं है।
मेटोप्रोलोल
दिल की विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस की तकलीफ के साथ दवा की नियुक्ति होती है। दवा एक काल्पनिक प्रभाव है।
इसे लेने के बाद, हृदय पर भार कम हो जाता है, युवा और वृद्ध लोगों में नाड़ी और रक्तचाप सामान्य हो जाता है। पिछली सदी के 80 के दशक से इस दवा का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है।
लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, रोगों के रोग संबंधी पाठ्यक्रमों के साथ:
- एंजाइना पेक्टोरिस।
- धमनी का उच्च रक्तचाप।
- अतालता।
- तीव्र रोधगलन।
- माइग्रेन के लगातार एपिसोड।
सभी नियुक्तियां केवल उपस्थित विशेषज्ञ द्वारा की जाती हैं।
वेरापामिल
दिल की विफलता में सांस की तकलीफ को खत्म करने के लिए भी इस दवा का उपयोग किया जाता है। दवा कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स के समूह से संबंधित है।
यह उनके लिए निकला:
- रक्तचाप;
- antiarrhythmic;
- रोगाणुरोधी प्रभाव।
दवा का सक्रिय घटक हृदय, रक्त वाहिकाओं, ब्रांकाई, गर्भाशय, मूत्र पथ में स्थित कैल्शियम चैनलों को रोकता है। नतीजतन, मांसपेशियों की टोन में कमी होती है, जिसमें से मायोकार्डियम को कम ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
यदि दवा को गलत तरीके से लिया जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, इस दवा को डॉक्टर द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार लिया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें कई मतभेद हैं।
Torasemid
यह दवा भी एक मूत्रवर्धक है। दवा का मुख्य प्रभाव सोडियम, क्लोरीन, पोटेशियम आयनों के रिपोर्टर को टॉरसैमाइड के प्रतिवर्ती बंधन के कारण होता है, जो हेनले के लूप के आरोही भाग के मोटे खंड के एपिकल झिल्ली में स्थित है।
इसके कारण, सोडियम आयनों का अवशोषण कम या बाधित होता है, इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ और पानी के अवशोषण का आसमाटिक दबाव कम हो जाता है।
इसके अलावा, मायोकार्डियम में एल्डोस्टेरोन रिसेप्टर्स अवरुद्ध हैं, फाइब्रोसिस घट जाती है और मायोकार्डियम के डायस्टोलिक फ़ंक्शन में सुधार होता है। टॉरसैमाइड अन्य समान दवाओं की तुलना में अधिक सक्रिय है, और शरीर पर दीर्घकालिक प्रभाव है। लेकिन इस दवा को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि कई मतभेद हैं।
सांस की तकलीफ की अभिव्यक्ति एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है, चाहे वह कैसे भी शुरू हो: जॉगिंग करते समय या किसी अन्य कारण से। यह न केवल श्वसन के, बल्कि हृदय प्रणाली के भी कई रोगों का सामना कर सकता है, हमेशा किसी व्यक्ति को समान रूप से परेशान नहीं करता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसकी अभिव्यक्तियां हमेशा प्रकृति में हानिरहित नहीं होती हैं, अनुकूल परिणाम में समाप्त होती हैं। इसलिए, एक बार फिर से परीक्षा से गुजरना बेहतर है और सुनिश्चित करें कि पल को याद करने और बीमारी के गंभीर पाठ्यक्रम का इलाज करने के बजाय सब कुछ है।
