प्रोटीन
1K 1 23.06.2019 (अंतिम संशोधित: 14.07.2019)
अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स खेल पोषण का एक अभिन्न अंग है। नई मांसपेशी फाइबर कोशिकाओं के निर्माण की आवश्यकता है। इसलिए, जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और एक सुंदर, पंप-अप शरीर का सपना देखते हैं, उनके लिए अमीनो एसिड और विटामिन का एक अतिरिक्त स्रोत प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
विवरण
निर्माता साइबरमास ने एक अमीर एमिनो एसिड संरचना के साथ एक अद्वितीय पूरक विकसित किया है। इसकी कार्रवाई का उद्देश्य न केवल मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करना और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करना है, बल्कि सूक्ष्म पोषक तत्वों (स्रोत - विकिपीडिया) के साथ ऊतकों को समृद्ध करना भी है। बीसीएए कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, खेलों के बाद रिकवरी प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, इंसुलिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो ग्लूकोज की खपत (अंग्रेजी में स्रोत - वैज्ञानिक पत्रिका आणविक पोषण खाद्य अनुसंधान) को नियंत्रित करता है।
- Valine सबसे महत्वपूर्ण ऊर्जा जनरेटर है। यह सक्रिय ऊर्जा उत्पादन के लिए उच्च रखते हुए, सेरोटोनिन एकाग्रता को नियंत्रित करता है।
- ल्यूसीन मांसपेशियों के ऊतकों का मुख्य निर्माण खंड है। इसके प्रभाव में, मांसपेशियों और यकृत में नए प्रोटीन यौगिकों का निर्माण होता है, जिसके आधार पर मांसपेशी फाइबर कोशिकाएं बनती हैं।
- Isoleucine एक पोषक तत्व कंडक्टर है। यह कई सेलुलर प्रक्रियाओं में भाग लेता है, वसा कोशिकाओं से ऊर्जा के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
रिलीज़ फ़ॉर्म
पूरक एक स्क्रू कैप के साथ 800 ग्राम प्लास्टिक पैकेजिंग में उपलब्ध है। Cybermass कई स्वाद विकल्प प्रदान करता है:
- केला;
- खरबूज;
- स्ट्रॉबेरी;
- मिल्क चॉकलेट;
- ब्लू बैरीज़।
रचना
- पूरक की एक सेवा में 152 किलो कैलोरी होता है।
- प्रोटीन - 24 जी।
- वसा - 3.2 ग्राम।
- कार्बोहाइड्रेट - 10.8 ग्राम।
- आहार फाइबर - 2.6 ग्राम।
सामग्री: मट्ठा प्रोटीन आइसोलेट और ध्यान लगाओ मिश्रण, प्राकृतिक दही मिश्रण, फ्रीज सूखे फल के टुकड़े, फलों का रस ध्यान लगाओ, फाइबर, प्राकृतिक स्वाद, लेसितिण, ग्वार गम, स्टीविया, Acesulfame पोटेशियम, विटामिन और खनिज।
| अंग | 1 सेवारत में सामग्री |
| विटामिन ए | 285 एमसीजी। |
| विटामिन ई | 2.5 मिग्रा। |
| विटामिन डी | 0.9 एमसीजी। |
| विटामिन बी 1 | 0.3 मिग्रा |
| विटामिन बी 2 | 0.36 मिलीग्राम। |
| विटामिन बी 6 | 1.2 मिलीग्राम। |
| विटामिन बी 12 | 0.75 mcg। |
| एक निकोटिनिक एसिड | 2.7 मिग्रा। |
| डी-कैल्शियम पैंटोथेनेट | 1.14 मिलीग्राम। |
| फोलिक एसिड | 90 एमसीजी। |
| बायोटिन | 0.012 मिग्रा। |
| विटामिन सी | 13.5 मिग्रा। |
| कैल्शियम | 15.16 मिग्रा। |
| मैगनीशियम | 9.08 मिग्रा। |
| लोहा | 0.36 मिलीग्राम। |
| जस्ता | 1.82 मिग्रा। |
| मैंगनीज | 0.042 मिग्रा। |
| तांबा | 0.012 मि.ग्रा। |
40 ग्राम के लिए अमीनो एसिड संरचना
| एमिनो एसिड | रकम |
| ग्लाइसिन | 0,4 |
| Alanin | 1 |
| वेलिन | 1,3 |
| ल्यूसीन | 2,5 |
| isoleucine | 1,4 |
| प्रोलाइन | 1,1 |
| फेनिलएलनिन | 0,8 |
| tyrosine | 0,7 |
| tryptophan | 0,45 |
| सेरीन | 0,95 |
| threonine | 1,1 |
| सिस्टीन | 0,5 |
| मेथिओनिन | |
| हिस्टडीन | |
| लाइसिन | 2,1 |
| एस्पार्टिक अम्ल | 2,3 |
| ग्लूटॉमिक अम्ल | 3,7 |
| arginine | 0,6 |
उपयोग के लिए निर्देश
दैनिक सेवन की गणना व्यक्तिगत रूप से की जाती है और शरीर के वजन पर निर्भर करती है। यदि वजन 75 किलोग्राम से अधिक है, तो एकल उपयोग के लिए, पाउडर के दो मापने वाले कप लिए जाते हैं, जो अभी भी तरल के एक गिलास में पतला होते हैं। 75 किलोग्राम से कम शरीर के वजन के साथ, एक कॉकटेल तैयार करने के लिए एडिटिव के एक मापने वाले कंटेनर (40 ग्राम) का उपयोग किया जाता है।
जागने के बाद सुबह में और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले आहार की खुराक लेने की सिफारिश की जाती है, गहन प्रशिक्षण के दिन, दैनिक स्नैक्स के बीच पेय का एक और हिस्सा जोड़ें।
मतभेद
प्रोटीन स्मूथी को गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं या 18 साल से कम उम्र के किसी भी व्यक्ति को बिना डॉक्टर की सलाह के नहीं लेना चाहिए।
कीमत
पूरक की लागत प्रति 800 ग्राम पैकेज में 1300 रूबल है।
