कैलोरी टेबल
2K 0 05.04.2019 (अंतिम संशोधित: 02.07.2019)
जितना अजीब यह लग सकता है, मीठा प्रेमी भी अक्सर अपने आंकड़े पर नजर रखने की कोशिश करते हैं। वास्तव में, यदि आप सही पोषण कार्यक्रम बनाते हैं, तो तेज कार्बोहाइड्रेट (उदाहरण के लिए, थोड़ी मात्रा में) और निश्चित समय पर इसमें शामिल किया जा सकता है। लेकिन इसके लिए आपको कैलोरी की मात्रा और बीज़ीयूयू की स्पष्ट रूप से गणना करनी होगी। तो, मिठाई की कैलोरी सामग्री की तालिका एक संतुलित आहार बनाने के लिए मीठे दांत की मदद करेगी, और आंकड़े को बहुत नुकसान पहुंचाए बिना मिठाई का आनंद ले सकती है।
| नाम | कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी | प्रोटीन, 100 ग्राम में जी | वसा, जी प्रति 100 ग्राम | कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम में जी |
| इनाम | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| द्रव्य शक्कर | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| द्रव्य नट | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee फल और चॉकलेट में बेरी | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| गम | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| शुगर फ्री गम | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| आँख की पुतली | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| आइरिस "चॉकलेट के साथ मलर" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| आईरिस अर्ध-ठोस | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| आइरिस ने दोहराया | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| चमकता हुआ कारमेल | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| कैंडी कारमेल | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| लिकर फिलिंग वाला कारमेल | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| दूध भरने के साथ कारमेल | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| अखरोट भरने के साथ कारमेल | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| कलाकंद भराई के साथ | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| शांत भराव के साथ कारमेल | 429 | 0 | 10 | 88 |
| फल और बेरी भरने के साथ कारमेल | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| चॉकलेट-अखरोट भरने के साथ कारमेल | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| कैँडी बार" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| गिलहरी कैंडी | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| कैंडी "लिलिपुटियन की भूमि में" (चॉकलेट में वफ़ल) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| कैंडी "ग्रैंड टोफी" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| जेली कैंडी | 299 | |||
| कैंडी "गोल्डन स्टेप" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| कैंडी "कारा-कुम" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| कैंडी "चॉकलेट में नारियल" (बाउंटी प्रकार) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Comilfo कैंडी | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| कैंडी "जिज्ञासा" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| कैंडी "क्यूरियोसिटी चॉकलेट" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| कैंडी "निगल" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| कैंडी "लेवुस्का" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| कैंडी "जंगल में भालू" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| मोस्किविच कैंडी | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| कैंडी "नाइस" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| कैंडी "नेस्क्विक" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| कैंडी फज | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| कैंडी "बर्ड की मिठास" | 424 | |||
| "रुज़न्ना" कैंडी | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| कैंडी "स्वीट नट", ट्रफल | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| कैंडी "आलसी क्रीम" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| कैंडी "सोनाटा" ("विजय") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| कैंडी "स्पार्क विद प्रून्स" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| ट्रफल कैंडी "विजय" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| खस्ता गेंदों के साथ फर कैंडी | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| दूध चॉकलेट में कैंडी "एलीट" | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| डार्क चॉकलेट में कैंडी "एलीट" | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| मिठाई "एस्फेरो" (एस्फेरो) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| मिश्रित मिठाई "बाबदेव" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| जेली निकायों के साथ चॉकलेट घुटा हुआ मिठाई | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| चॉकलेट घुटी हुई मिठाइयाँ, प्रीलीन फिलिंग के साथ मिश्रित | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| चॉकलेट भुनी हुई पिसी हुई चटनी के साथ मिठाई | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| संयुक्त निकायों के साथ चॉकलेट चमकता हुआ मिठाई | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| चॉकलेट क्रीमयुक्त शरीर के साथ चटकीली मिठाइयाँ | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| मलाईदार निकायों के साथ चॉकलेट घुटा हुआ मिठाई | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| वफ़र परतों के बीच भरने के साथ चॉकलेट घुटी हुई मिठाई | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| चॉकलेट के शौकीन शरीर के साथ मिठाई | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| चॉकलेट प्रालिन और वेफर परतों के साथ मिठाई चमकती है | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| चॉकलेट प्रालिन निकायों के साथ मिठाई चमकता है | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| चॉकलेट में फलों की बॉडी वाली मिठाइयां होती हैं | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| चॉकलेट-क्रीम निकायों के साथ चॉकलेट के साथ चमकता हुआ मिठाई | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| चॉकलेट-अखरोट के गोले के साथ चॉकलेट चमकता हुआ मिठाई | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| चॉकलेट्स के साथ चमकती मिठाई, व्हीप्ड बॉडी के साथ | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| कैंडी "नींबू स्लाइस" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| दूध की मिठाई "कोरोवका" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| बिना चॉकलेट वाली मिठाई | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| बिना दूध वाली कैंडी | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| अघोषित कैंडीज, शौकीन | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| बिना पकी हुई मिठाई, फल और शौकीन | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| राफेलो मिठाई | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| मिठाइयाँ "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| मिठाई, चॉकलेट लेपित, आहार या कम कैलोरी | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| कैंडी, आईरिस | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| मिठाई, कारमेल | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| मिठाई, चॉकलेट शीशे का आवरण में पागल के साथ कारमेल | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| चॉकलेट में गाय | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| मुरब्बा | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| जेली मुरब्बा | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| रसदार बेरी मुरब्बा | 305 | |||
| फ्रूट जेली "उडनतित्सा" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| मुरब्बा, फल और बेरी चॉकलेट से चमकता है | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| मंगल ग्रह | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| आकाशगंगा | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| पिकनिक | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| मज़ाक | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
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