एल-कार्निटाइन आरलाइन - वसा बर्नर की समीक्षा

एल-कार्निटाइन एक एमिनोकार्बाक्सिलिक एसिड है जो फैटी एसिड के ट्रांसमेम्ब्रेन परिवहन को माइटोकॉन्ड्रिया में सुगम बनाता है, जहां उन्हें एटीपी बनाने के लिए ऑक्सीकरण किया जाता है। यह लिपोलिसिस को बढ़ाता है, ताकत बढ़ाता है, धीरज और व्यायाम सहिष्णुता बढ़ाता है, और मायोसाइट्स की वसूली के समय को छोटा करता है। पदार्थ की अनुशंसित दैनिक खुराक 2-4 ग्राम है।

एल-कार्निटाइन गुण

मादक द्रव्यों:

• वसा के उपयोग को तेज करता है;
• शरीर की ऊर्जा क्षमता, अनुकूली क्षमताओं और तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है;
• कार्डियोमायोसाइट्स के काम का समर्थन करता है;
• प्रशिक्षण के बाद वसूली की अवधि को छोटा करता है, ऊतक हाइपोक्सिया और मायोसाइट्स में लैक्टिक एसिड के स्तर को कम करता है;
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करता है;
• उपचय को सक्रिय करता है;
• ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है;
• एंटीहिपॉक्सिक और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है;
• एक कार्डियो- और न्यूरोप्रोटेक्टर है (विकास और इस्केमिक हृदय रोग और स्ट्रोक के प्रतिकूल परिणामों के जोखिम को कम करता है)।

फॉर्म जारी करें

योजक के रूप में बनाया गया है:

• बेस्वाद कैप्सूल नंबर 200 के साथ जार;

• पाउडर के साथ बैग 200 ग्राम प्रत्येक;
• 500 मिलीलीटर के तरल के साथ कंटेनर।

पाउडर स्वाद:

• एक अनानास;
• चेरी;
• खरबूज;
• नींबू;
• सेब।

तरल स्वाद:

• स्ट्रॉबेरी;

• चेरी;

• रसभरी;

• गार्नेट।

रचना

एल-कार्निटाइन का उत्पादन निम्नानुसार होता है:

• कैप्सूल। 1 सेवारत या 2 कैप्सूल का ऊर्जा मूल्य - 10 किलो कैलोरी। 1 सेवारत 1500 मिलीग्राम एल-कार्निटाइन टार्ट्रेट के बराबर होता है। कैप्सूल जिलेटिन के साथ लेपित हैं।
• पाउडर। 1 सर्विंग में 1500 मिलीग्राम L-carnitine tartrate होता है।
• तरल पदार्थ। एल-कार्निटाइन के अलावा, ध्यान में साइट्रिक एसिड, मिठास, संरक्षक, स्वाद, गाढ़ा और रंग शामिल हैं।

कैसे इस्तेमाल करे

आहार अनुपूरक को रिलीज के विभिन्न रूपों में लिया जाता है।

कैप्सूल

प्रशिक्षण के दिनों में - 1 सुबह में और प्रशिक्षण से 25 मिनट पहले। गैर-प्रशिक्षण के दिन - 1 भोजन से पहले 15-20 मिनट के लिए दिन में 1-2 बार परोसें। छोटी आंत में अवशोषण होता है।

पाउडर

प्रशिक्षण के दिनों में, व्यायाम से 25 मिनट पहले पदार्थ के 1.5-2 ग्राम का सेवन दिखाया गया है। नाश्ते से पहले एक ही खुराक की अनुमति है। बाकी दिनों में, सब्सट्रेट के 1.5-2 ग्राम का उपयोग नाश्ते और दोपहर के भोजन से 15 मिनट पहले किया जाता है।

तरल

उपयोग करने से पहले बोतल को हिलाएं। सांद्रता की आवश्यक मात्रा को 100 मिलीलीटर पानी में भंग किया जाना चाहिए। रोजाना 1-4 सर्विंग लें।

सभी रूपों के लिए मतभेद

अपने घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता या इम्युनोपैथोलॉजिकल प्रतिक्रियाओं के मामले में आहार की खुराक नहीं ली जानी चाहिए।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए पूरक की सिफारिश नहीं की जाती है।

कीमत

वीडियो देखना: The Ultimate Fat-Loss Guide: Supplementation 2 of 3 (मई 2025).