विटामिन
2K 0 26.10.2018 (अंतिम संशोधित: 23.05.2019)
दैनिक मैक्स विटामिन और खनिज परिसर मैक्सलर द्वारा निर्मित है। पूरक में कई पदार्थ होते हैं, जो एथलीट के शरीर को इष्टतम स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता होती है, तीव्र शारीरिक परिश्रम के बाद थकान और तनाव से छुटकारा दिलाता है।
जटिल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है, ये यौगिक एंजाइम की गतिविधि को बढ़ाते हैं, जिसके बिना जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं असंभव हैं। वे अमीनो एसिड के उत्पादन में भी शामिल हैं। एथलीटों के लिए, ये यौगिक अत्यंत आवश्यक हैं, क्योंकि मांसपेशियों की वृद्धि उनके बिना असंभव है। मैक्सलर डेली मैक्स शरीर को प्रभावी प्रशिक्षण के लिए आवश्यक आवश्यक पोषक तत्वों का सबसे पूरा परिसर प्रदान करता है।
प्रवेश की संरचना और नियम
पूरक में शरीर के लिए आवश्यक कई विटामिन, खनिज और अन्य यौगिक होते हैं। उत्पाद में विटामिन होते हैं:
- सी (एस्कॉर्बिक एसिड);
- बी 1 (थियामिन);
- ए (रेटिनॉल और प्रोविटामिन ए - बीटा-कैरोटीन);
- डी 3 (कोलेकल्सीफेरोल);
- के (phytonadione);
- बी 2 (राइबोफ्लेविन);
- ई (टोकोफेरोल);
- बी 3 या पीपी (नियासिन);
- बी 6 (पाइरिडोक्सिन);
- बी 9 (फोलिक एसिड);
- बी 12 (साइनोकोबालामिन);
- बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड);
- बी 7 (जिसे विटामिन एच या बायोटिन भी कहा जाता है)।
डेली मैक्स में शामिल मैक्रोन्यूट्रिएंट भी हैं:
- कैल्शियम;
- फास्फोरस;
- मैग्नीशियम;
- पोटैशियम।
पूरक में ट्रेस तत्व भी होते हैं, जो शरीर के लिए भी महत्वपूर्ण हैं:
- तांबा;
- जस्ता;
- सेलेनियम;
- आयोडीन;
- मैंगनीज;
- क्रोमियम।
इसके अलावा, डेली मैक्स पूरक में एंजाइमों का एक समूह होता है जो शरीर के सभी घटकों के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है, पैरा-एमिनोबेन्ज़ोइक एसिड और excipients।
सभी यौगिक सबसे आसानी से आत्मसात किए गए रूपों में हैं, और एक दूसरे की जैव उपलब्धता में वृद्धि में योगदान करते हैं।
विटामिन सी, ए और ई, साथ ही समूह बी में उच्च एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि है। कैल्शियम हड्डियों के ढांचे को मजबूत करने में मदद करता है। अंतःस्रावी और प्रजनन प्रणाली के स्थिर कामकाज के लिए जस्ता और सेलेनियम आवश्यक हैं। मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन ई हृदय प्रणाली के कामकाज का समर्थन करते हैं। फास्फोरस और बी विटामिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए आवश्यक हैं, पोषक तत्वों को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।
निर्माता दिन में एक बार पूरक एक गोली लेने की सलाह देता है। अधिमानतः भोजन में से एक में। पूरक को 4 से 6 सप्ताह के पाठ्यक्रम में लेने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद इसे कम से कम एक महीने के लिए बाधित किया जाना चाहिए।
आहार उस अवधि के दौरान लेना सबसे उपयोगी है जब आहार विटामिन (सर्दियों और वसंत में) में खराब होता है।
यदि, दवा लेने के बाद, नकारात्मक प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं, तो आपको इसका उपयोग बंद करना होगा। शायद डेली मैक्स के कुछ पदार्थ शरीर द्वारा खराब रूप से सहन किए जाते हैं।
मतभेद
डेली मैक्स स्पोर्ट्स सप्लीमेंट एक दवा नहीं है, लेकिन आपको इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
आहार अनुपूरक को लोगों की निम्नलिखित श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है:
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं;
- 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति;
- उन लोगों को असहिष्णुता या एलर्जी से पीड़ित पदार्थ जो जटिल बनाते हैं।
पूरक, जब सही ढंग से लिया जाता है, तो साइड इफेक्ट को उत्तेजित नहीं करता है।
दैनिक मैक्स विटामिन और खनिज परिसर में निम्नलिखित गुण हैं:
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- मांसपेशियों के तंतुओं के निर्माण के लिए प्रोटीन के संश्लेषण में तेजी लाने सहित जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के पाठ्यक्रम को सक्रिय करता है;
- ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के बाद तनाव के स्तर और तेजी से वसूली को कम करने में मदद करता है।
दैनिक मैक्स पूरक का उपयोग अन्य खेल पोषण के साथ किया जा सकता है, जो गहन प्रशिक्षण की पृष्ठभूमि के खिलाफ बहुत अच्छे परिणाम देता है। यह एथलीटों और एमेच्योर दोनों के लिए उपयुक्त है।
