सामन्था ब्रिग्स क्रॉसफिट में अग्रणी एथलीटों में से एक है। वह सचमुच घायल थोरिसडॉटिर के हाथों से जीत छीनने के लिए जानी जाती है। उसके बाद, वह अब इस खेल के विश्व ओलिंप पर चढ़ने में कामयाब नहीं हुई, हालांकि, यह उसके उत्कृष्ट शारीरिक आकार और सौंदर्यशास्त्र की उपेक्षा नहीं करता है।
जीवनी
सामंथा "सैम" ब्रिग्स का जन्म 14 मार्च 1982 को हुआ था। आज वह "सबसे पुरानी खिलाड़ियों" में से एक बनी हुई है, लेकिन यह युवती अपने तीसवें दशक की शुरुआत में क्रॉसफिट में आ गई। और यह सम्मान और विशेष प्रशंसा के योग्य है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, क्रॉसफ़िट में एथलीटों को अपने युवा वर्षों में चरम आकार मिलता है, जब हार्मोन और रिकवरी थ्रेसहोल्ड का स्तर 29 और 30 साल की तुलना में बहुत अधिक है।
द फ्रॉनिंग, द फ्रेजर, द थोरिसडॉटिर - ये सभी एक समय में अपनी शारीरिक क्षमताओं के चरम पर पहुंच गए थे, जब वे अभी भी 25 साल के नहीं थे। लेकिन ब्रिग्स 31 साल की उम्र में जीतने में सक्षम था, एथलीटों की उम्र की भागीदारी का विस्तार।
सामंथा की सबसे प्रसिद्ध उपलब्धि 2013 का क्रॉसफिट गेम्स मेडल है।
उसने क्रॉसफ़िट गेम्स के लिए चार और बार योग्यता प्राप्त की: 2010, 2011, 2015 और 2016 में। 2014 में, एथलीट ओपन स्टेज में प्रशिक्षण के दौरान टूटे पैर के कारण अर्हता प्राप्त करने में असमर्थ था।
सैम ने शीर्ष 5 में अपनी पांच उपस्थिति दर्ज की। ब्रिग्स 2015 के क्रॉसफिट सीज़न के दौरान मियामी, यूएसए में रहते थे और प्रशिक्षण लेते थे, लेकिन अब अपने मूल इंग्लैंड में रहते हैं।
यह काफी असामान्य है, यह देखते हुए कि शीर्ष एथलीट या तो कुकवेविल में रहते हैं या कठोर आइसलैंड के मूल निवासी हैं। यहां तक कि आधुनिक चैंपियन ऑस्ट्रेलिया से हैं। तो यह अंग्रेजी एथलीट साबित करने में सक्षम था कि पुरानी दुनिया में भी ऐसे लोग हैं जो कई शीर्ष और वित्त पोषित एथलीटों को ऑड दे सकते हैं।
क्रॉसफिट से पहले का जीवन
क्रॉसफिट में शामिल होने से पहले, सामंथा ब्रिग्स ने उत्तरी फुटबॉल लीग ऑफ इंग्लिश फुटबॉल में खेला था। यह तथ्य है कि उसके प्रशिक्षण को अन्य सभी एथलीटों से अलग करता है। विशेष रूप से, वह सबसे स्थायी और सबसे तेज़ एथलीट है जब लेग ट्रेनिंग की बात आती है।
हमें 2009 के वर्ष में ट्रायथलॉन में उनके प्रदर्शन को नहीं भूलना चाहिए। तब लड़की एक अग्रणी स्थान नहीं ले सकी, लेकिन इस अवधि के दौरान वह क्रॉसफिट से मिली, उसने खुद को इस खेल के लिए समर्पित करने का फैसला किया।
फिलहाल, सामंथा ब्रिग्स ने अपने पेशेवर क्रॉसफिट करियर से संन्यास ले लिया है, लेकिन 2018 खेलों के लिए क्वालीफाई करने जा रही हैं ताकि यह दिखाया जा सके कि 35 साल की उम्र में भी आप प्रतियोगिताओं में भाग ले सकती हैं और पुरस्कार ले सकती हैं।
जबकि महिला अपने मूल यॉर्कशायर में फायर फाइटर के रूप में काम करती है। सामंथा खुद कहती है कि यह क्रॉसफ़िट था जिसने उसे अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण मिशन को पूरा करने के लिए आवश्यक प्रशिक्षण दिया - अन्य लोगों को आग से बचाने के लिए।
सामंथा ब्रिग्स को दो बहादुरी पदक से सम्मानित किया गया और 2017 यॉर्कशायर पर्सन ऑफ द ईयर बन गया।
क्रॉसफिट में आ रहा है
सैम ब्रिग्स उद्देश्य पर क्रॉसफ़िट में नहीं आए। अन्य चैंपियन की तरह, 2008 में ट्रायथलॉन की तैयारी करने से पहले, उसे एक नए फिटनेस सेंटर की सलाह दी गई, जहाँ, ट्रायथलॉन की तैयारी कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, कोच ने उसे कई क्रॉसफिट कॉम्प्लेक्स दिखाए, जो मुख्य खेल में उसके प्रदर्शन को बढ़ाने वाले थे।
इस सभी ने सामंथा को इतना प्रभावित किया कि ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षण से बाहर हो जाने के बाद (जहां उसने पहला स्थान नहीं लिया), प्रतियोगिता के तुरंत बाद, उसने गंभीरता से अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को बदल दिया, जिससे भविष्य के क्रॉसफ़िट जीत का आधार बनाया गया।
और 2010 में, उसने पहली बार क्रॉसफ़िट गेम्स में शुरुआत की, जो खुले में प्रारंभिक 3 स्थान पर था। इसके तुरंत बाद, उसने खुद खेलों में दूसरा स्थान हासिल किया, जिससे उसकी प्रभावशाली शुरुआत हुई।
दुर्भाग्य से अगले दो वर्षों के लिए वह लीड लेने में असमर्थ थी, आइसलैंडिक स्टार "थोरिसडॉटिर" के उद्भव के लिए धन्यवाद। हालांकि, सामंथा का उत्साह 5 साल तक रहा, और अब, अफवाहों के अनुसार, वह अपनी वापसी की तैयारी कर रही है, "कुछ अद्भुत और नया दिखाने की कोशिश कर रही है।"
क्रॉसफिट करियर
ब्रिग्स ने 2010 में क्रॉसफिट गेम्स में प्रतिस्पर्धा करने के लिए पहली बार क्वालीफाई किया, जो यूरोपीय क्षेत्र में दूसरे स्थान पर रहा।
- 2011 तक, ब्रिग्स अधिक तैयार थे, और एक प्रभावशाली चौथे स्थान को प्राप्त करने में सक्षम थे (हालांकि कुछ रेफरी फेरबदल के बाद, उन्हें इस तथ्य के बाद रजत से सम्मानित किया गया था, क्योंकि अन्य एथलीटों से स्वच्छ निष्पादन की संख्या कम हो गई थी)।
- 2012 में, ब्रिग्स को अपने घुटने में कई फ्रैक्चर का सामना करना पड़ा। मार्च में क्रॉसफ़िट ओपन के माध्यम से वह आधिकारिक तौर पर प्रतियोगिता से बाहर हो गईं। ओपन के पहले चरण में पास होने के बाद, उसने एक डॉक्टर को देखने का फैसला किया, जिसमें कहा गया था कि "घुटने के क्षेत्र में दर्द के बारे में जो उसे परेशान करता है," जहां उसे पता चला कि उसके पास एक टूटे हुए घुटने थे।
- 2013 में, ब्रिग्स ने प्रतियोगिता में वापसी की, और हालांकि वह शुरुआत में अग्रणी स्थान नहीं ले सकीं, वह खुद प्रतियोगिता में शामिल होने में सक्षम थीं, जो पहले से ही एक उपलब्धि थी। उसने कार्सन में वर्ल्ड ओपन, यूरोपीय क्षेत्रीय और क्रॉसफिट गेम्स जीते। यह एक निर्णायक जीत थी, हालांकि कुछ आलोचकों का तर्क है कि निर्णायक भूमिका इस तथ्य के कारण थी कि दो बार के चैंपियन एनी थोरिसडॉटिर (2011, 2012) सर्दियों में पीठ में चोट के कारण इस साल खिताब का बचाव करने में नाकाम रहे, और पिछले साल सिल्वर मेडल जूली फूशर की थी। प्रतिस्पर्धा नहीं की।
इसके अलावा, ब्रिग्स ने अपना उपनाम "इंजन" अर्जित किया, उसके प्रदर्शन की कुछ विशेषताओं के लिए धन्यवाद। उदाहरण के लिए, वह रोइंग और हाफ मैराथन दौड़ में अग्रणी स्थान लेने में सक्षम थी। सामंथा खुद दावा करती है कि यह रिकवरी के दौरान उसके बढ़े हुए लेग वर्कआउट की बदौलत संभव हो पाया, जिसकी बदौलत उसने अपनी ताकत खो दी, लेकिन वह उस "इंजन" धीरज को हासिल करने में सक्षम थी।
- अगले वसंत में, ब्रिग्स ने फिर से ओपन जीता, लेकिन 2014 के यूरोपीय क्षेत्र में चौथे स्थान पर रहने के बाद खेलों के लिए अर्हता प्राप्त करने में विफल रहा।
- ईएसपीएनडब्ल्यू ने 2015 खेलों में ब्रिग्स को "सबसे अधिक विवादास्पद एथलीट" नाम दिया। उन वर्षों में, कड़े डोपिंग नियंत्रण ने कई शीर्ष एथलीटों को प्रतियोगिता से बाहर कर दिया, और उन्होंने स्पष्ट रूप से सामंथा को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में तैनात किया जो संभावित रूप से पेप्टाइड हार्मोन का उपयोग कर सकता था।
- हालांकि, ब्रिग्स ने ओपन के लिए क्वालीफाई करने से ठीक पहले एक और चोट का सामना किया, जिसके बाद उसने क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं में अपने घुटने को फिर से घायल कर लिया। उसकी चोट के बावजूद, उसके दूसरे स्थान ने उसे 15 वें वर्ष के खेल के लिए योग्य बनाया।
- लंबी वसूली के बाद, वह अभी भी क्रॉसफिट गेम्स 2015 में प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम थी।
- 2015 के खेलों में, ब्रिग्स चोटों के बावजूद 4 वें स्थान पर चढ़ गए, क्योंकि उन्हें इस सीजन में चोट लगी थी।
क्षेत्र में चोट और जीत
चोट ने सामंथा ब्रिग्स के करियर में एक महत्वपूर्ण मोड़ दिया, जबकि अधिकांश अन्य क्रॉसफिट एथलीटों के लिए यह आमतौर पर बिना वापसी का बिंदु बन जाता है।
उदाहरण के लिए, जोश ब्रिजेस लिगामेंट को तोड़ने के बाद पोडियम पर चढ़ने में असमर्थ थे, हालांकि इससे पहले वह फ्रोंनिंग के बाद जीत के मुख्य दावेदार थे। थोरिसडॉटिर रीढ़ की हड्डी की चोट के बाद अपने शीर्ष स्थान को पुनः प्राप्त करने में विफल रहे, और सिगमंड्सडॉटिर कंधे की चोट के बाद पहला स्थान जीतने में असमर्थ रहे।
सामंथा पहली ऐसी महिला बनीं जो पूरी तरह से ठीक होने के बाद ओपन राइट पर बात कर पाईं। और अगले वर्ष, उसने न केवल पहला स्थान हासिल किया, बल्कि पिछले वर्षों में डॉटिर की संपूर्ण तिकड़ी के पूर्ण परिणाम को भी दरकिनार कर दिया।
इसलिए, 2013 में, उसने क्रॉसफिट गेम्स में पहली और आखिरी बार, अपने प्रभावशाली 177 हजार डॉलर प्राप्त किए।
दुर्भाग्य से, अगले साल वह फिर से घायल हो गई, और फिर क्रॉसफिट को पूरी तरह से छोड़ दिया, जिससे युवा एथलीटों को रास्ता मिल गया।
रोचक तथ्य
हालांकि हाल के वर्षों में प्रतियोगिताओं में सामंथा के परिणाम गर्व का कारण नहीं हैं, लेकिन उसके पीछे कई दिलचस्प उपलब्धियां हैं:
- यह पहला एथलीट है जो एक साथ अभ्यास में अंतिम स्थान पर रहते हुए, समग्र स्टैंडिंग में एक साथ पुरस्कार लेने में सक्षम था।
- पहला एथलीट जो चोट के तुरंत बाद सभी को वापस करने और हराने में सक्षम था।
- क्रॉसफिट गेम्स में सबसे पुराना सक्रिय एथलीट है।
- वह अपने शहर में एक मानद फायर फाइटर है, क्रॉसफिट स्किल्स उसे लोगों को बचाने में मदद करती है।
- वह पुरानी दुनिया से एकमात्र क्रॉसफिट गेम विजेता है।
इसके अलावा, उसने क्रॉसफिट की दुनिया में सबसे स्थायी एथलीट के खिताब का दावा किया। अपने प्रभावशाली आकार और वजन के बावजूद, सैम हाफ मैराथन चलाता है और काफी सफलतापूर्वक रोइंग करता है। यह सब ट्रायथलॉन की योग्यता है, जो लड़की क्रॉसफिट से पहले लगी थी।
भौतिक रूप
सामन्था ब्रिग्स अन्य एथलीटों के बीच एक बहुत ही सुंदर आकृति के साथ बाहर खड़े होंगे। लेकिन यह वह तथ्य था जिसने खेल हलकों में बहुत गलत व्याख्या की।
डोपिंग के आरोप
सामंथा ब्रिग्स को एक से अधिक बार anabolic स्टेरॉयड का उपयोग करने का संदेह है। इसके अलावा, उस पर प्रतियोगिता की तैयारी में "क्लेनब्यूटेरोल" और "एफेड्रिन" का उपयोग करने का आरोप लगाया गया था। यह उसी क्षण के साथ है कि यह आमतौर पर उन चोटों से जुड़ा होता है जो क्रॉसफ़िट एथलीट के लिए बहुत विशिष्ट हैं।
लेकिन उसे एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेने का आरोप क्यों लगाया गया? यह बहुत सरल है - शासनकाल के चैंपियन की तुलना में, अपने सबसे अच्छे वर्षों में सामंथा ब्रिग्स में सबसे प्रमुख व्यक्ति और असामान्य रूप से विकसित डेल्टास थे, जो अक्सर एएएस का उपयोग करने का पहला संकेत है। एक और कारण था कि उस पर आरोप लगाया गया था कि वह एथलीट के अपोजिट और प्रतियोगिता में दिखाई देती है। ब्रिग्स खुद इस तथ्य को आहार में बदलाव और सर्वश्रेष्ठ शक्ति / द्रव्यमान अनुपात दिखाने के लिए वजन श्रेणी में चढ़ने की इच्छा का श्रेय देते हैं।
ब्रिग्स पैरामीटर
हालांकि, उसके पास क्रॉसफिट एथलीट के लिए बहुत ही छेनी हुई आकृति है। विशेष रूप से 2016 के उसके रूप, जब, हालांकि उसने पुरस्कार स्थान नहीं लिया, तो वह निम्नलिखित मापदंडों के साथ सभी को आश्चर्यचकित करने में सक्षम थी:
- कमर 72 से 66 सेंटीमीटर तक घट गई;
- 36.5 सेंटीमीटर के आकार में बाइसेप्स;
- डेल्टा लगभग 40 सेंटीमीटर;
- जांघ की परिधि, 51 से घटकर 47%;
- छाती साँस छोड़ने पर ठीक 90 सेंटीमीटर है।
इस तरह के मानव विज्ञान के साथ, एक लड़की अच्छी तरह से समुद्र तट शरीर सौष्ठव प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा कर सकती है। दुर्भाग्य से, नए आकार ने इसे उस वर्ष कम प्रभावशाली प्रदर्शन प्रदान किया।
1.68 की ऊंचाई के साथ, सामंथा का वजन बेहद कम है - केवल 61 किलोग्राम। उसी समय, ऑफसेन में, उसका वजन 58 किलोग्राम से भी कम हो गया, जो फिर से, उसे डोपिंग का आरोप लगाने का कारण था। सौभाग्य से, एक भी डोपिंग परीक्षण में एथलीट के रक्त में एक भी निषिद्ध पदार्थ नहीं मिला।
व्यक्तिगत संकेतक
सामंथा की ताकत संकेतक चमक नहीं करते हैं, खासकर एक पैर की चोट के बाद। दूसरी ओर, वह उत्कृष्ट गति के परिणाम और अविश्वसनीय धीरज दिखाती है।
कार्यक्रम | सूची |
फूहड़ | 122 |
धक्का दें | 910 |
झटका | 78 |
पुल अप व्यायाम | 52 |
5000 मी चलाएं | 24:15 |
बेंच प्रेस | 68 किग्रा |
बेंच प्रेस | 102 (कार्य भार) |
deadlift | 172 किग्रा |
छाती पर ले जाकर धक्का मारा | 89 |
निष्पादन की गति और अपरिवर्तनीय शैली के लिए उसे अपना उपनाम "इंजन" मिला। विधिपूर्वक और धीरज से काम करते हुए, वह प्रत्येक मशीन के अंतिम, प्रदर्शन, एक मशीन की तरह हार नहीं मानती।
कार्यक्रम | सूची |
फ्रान | 2 मिनट 23 सेकंड |
हेलेन | 9 मिनट 16 सेकंड |
बहुत बुरी लड़ाई | 420 पुनरावृत्ति |
लिज़ा | 3 मिनट 13 सेकंड |
20,000 मीटर | 1 घंटा 23 मिनट 25 सेकंड |
रोइंग 500 | 1 मिनट 35 सेकंड |
रोइंग 2000 | 9 मिनट 15 सेकंड। |
प्रतियोगिता के परिणाम
2012 के अलावा, सैम चोट के कारण प्रतियोगिता से बाहर हो गया, उसने हर प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए स्ट्रगल किया। और हाल ही में 2017 में, वह 35 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए क्षेत्रीय खेलों में पहला पूर्ण स्थान हासिल करने में सक्षम थी, जो यह साबित करता है कि क्रॉसफिट खेलों के लिए वह अपनी आदरणीय आयु को देखते हुए युवा से हार जाती है।
प्रतियोगिता | साल | एक जगह |
क्रॉसफिट गेम्स | 2010 | 19 |
क्रॉसफिट खुला | 2010 | 2 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2010 | – |
क्रॉसफिट गेम्स | 2011 | 4 |
क्रॉसफिट खुला | 2011 | 2 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2011 | 3 |
क्रॉसफिट गेम्स | 2012 | – |
क्रॉसफिट खुला | 2012 | – |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2012 | – |
क्रॉसफिट गेम्स | 2013 | 1 |
क्रॉसफिट खुला | 2013 | 1 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2013 | 1 |
क्रॉसफिट गेम्स | 2014 | – |
क्रॉसफिट खुला | 2014 | 4 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2014 | 1 |
क्रॉसफिट गेम्स | 2015 | 4 |
क्रॉसफिट खुला | 2015 | 2 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2015 | 82 |
क्रॉसफिट गेम्स | 2016 | 4 |
क्रॉसफिट खुला | 2016 | 4 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2016 | 2 |
क्रॉसफिट गेम्स | 2017 | 9 |
क्रॉसफिट खुला | 2017 | 2 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय | 2017 | 12 |
क्रॉसफ़िट क्षेत्रीय (35+) | 2017 | 1 |
आखिरकार
सामंथा ब्रिग्स अभी भी सबसे विवादास्पद एथलीटों में से एक है। वह अपने मुख्य प्रतिद्वंद्वी की अनुपस्थिति के कारण सबसे कठिन क्रॉसफिट प्रतियोगिता जीतने में सक्षम थी। उसके पैर से प्लास्टर कास्ट हटाए जाने के तुरंत बाद वह इस क्षेत्र में सभी से आगे निकलने में सक्षम थी, लेकिन साथ ही उसे डोपिंग का उपयोग करने का संदेह है, इस तथ्य के बावजूद कि उसे कभी भी "ध्यान नहीं" दिया गया था।
किसी भी मामले में, वह एक महान एथलीट है जो अपने लिए नए क्षितिज खोलती है और अभी तक पेशेवर खेलों को छोड़ने का प्रयास नहीं करती है, जिसका अर्थ है कि हम उसकी तैयारी और परिणामों का पालन बाद के सभी वर्षों में कर सकते हैं।
अभी के लिए, हम केवल सैम ब्रिग्स की सफलता की कामना कर सकते हैं - 2013 की सबसे एथलेटिक महिला, जो सब कुछ दूर करने में सक्षम है, और दर्द और आघात के बावजूद अपने सपने में जा सकती है। प्रशंसकों के लिए, उनके पास हमेशा ट्विटर और इंस्टाग्राम खुला रहता है।