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डेल्टा स्पोर्ट

दौड़ने का विश्व रिकॉर्ड: पुरुष और महिलाएं

दौड़ने में विश्व रिकॉर्ड का उल्लेख करते समय, किसी एक नाम को नाम देना मुश्किल है, क्योंकि सभी उपलब्धियों को विभिन्न दूरी पर गिना जाता है और लिंग के अनुसार विभाजित किया जाता है।

जैसा कि आप जानते हैं, आप छोटी और लंबी दूरी के लिए दौड़ सकते हैं। बिंदु केवल दूरी में नहीं है, बल्कि एथलीट की अधिक प्रबलता, धीरज और फिटनेस में है। कोई व्यक्ति छोटी दौड़ पर विस्फोटक गति दिखाने में सक्षम है, जबकि अन्य कई किलोमीटर की मैराथन दौड़ का सामना करने में सक्षम होंगे। साथ ही, पुरुषों और महिलाओं में धीरज और शारीरिक प्रदर्शन में अंतर होता है। उन्हें एक ही शुरुआती लाइन पर रखना उचित नहीं होगा, इसलिए पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं।

विजेता एक अनिश्चित अवधि के लिए हथेली को पकड़ सकता है जब तक कि दूसरे उसे पछाड़ न दें। इसके अलावा, वह खुद अपने उत्कृष्ट परिणाम को हरा सकता है यदि अगली प्रतियोगिताओं में वह नियमित प्रशिक्षण से सबसे अच्छा परिणाम दिखाता है।

पुरुषों के 100 मीटर में सबसे प्रसिद्ध विश्व रिकॉर्ड उसैन बोल्ट के पास है। उन्होंने अन्य धावकों की पहुंच से परे बार-बार परिणाम दिखाए हैं। वैसे, वह किसी व्यक्ति के चलने की गति के विश्व रिकॉर्ड का भी मालिक है। अधिकतम त्वरण की अवधि के दौरान, यह 44.71 किमी / घंटा तक पहुंच गया! अगर कोई व्यक्ति दौड़ने में सक्षम होता और थक नहीं पाता, तो बोल्ट ने लगभग डेढ़ मिनट में 1000 मीटर की दूरी तय कर ली होती।

3000 मीटर की दौड़ स्प्रिंट की तरह शानदार नहीं है, लेकिन मुख्य रूप से इंटरमीडिएट परिणाम और चैंपियनशिप की तैयारी के योग के रूप में आयोजित किया जाता है। लेकिन इस दूरी के भी अपने चैंपियन हैं। पुरुषों की 3 किमी दौड़ में विश्व रिकॉर्ड केन्या डैनियल कोमेन के ट्रैक और फील्ड एथलीट का है। वह इस दूरी को 7 मिनट और 20.67 सेकंड में कवर करने में सक्षम था।

केवल बहुत ही स्थायी एथलीट मैराथन को सहन कर सकते हैं। उनके करीब जाने के लिए, अपनी तकनीक में धीरज से चलने वाले प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करें।

चैम्पियनशिप दौड़ के परिणामों पर सारांश रिपोर्ट

(टेबल)

और हमारे अगले लेख में आप उच्च कूद में विश्व रिकॉर्ड के बारे में पढ़ सकते हैं। कूदना भी एथलेटिक्स ब्लॉक का हिस्सा है और ओलंपिक खेलों में शामिल है।

और अगर आप जानना चाहते हैं कि दूर कैसे कूदना सीखें, तो लिंक पर क्लिक करें।

वीडियो देखना: 20201105: ఆశరవదమ కవల? పరరధచ నమమన పదదర. Want Blessings? Pray Believe and receive. (मई 2025).

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