400 मीटर चल रहा है एक ओलंपिक प्रकार का एथलेटिक्स कार्यक्रम है।
1. 400 मीटर दौड़ में विश्व रिकॉर्ड
पुरुषों की 400 मीटर आउटडोर दौड़ का विश्व रिकॉर्ड अमेरिकी धावक माइकल जॉनसन का है, जिन्होंने 1999 में 43.18 सेकंड में दूरी तय की।
2 लैप्स की इनडोर दौड़ का विश्व रिकॉर्ड कैरन क्लेमेंट के पास है, जो संयुक्त राज्य का भी है। 2005 में, उन्होंने 44.57 सेकंड में 400 मीटर दौड़ लगाई।
पुरुषों के 4x400 मीटर आउटडोर रिले में विश्व रिकॉर्ड भी संयुक्त राज्य अमेरिका के एक चौकड़ी का है, जिन्होंने 1993 में 2: 54.29 मीटर की दूरी तय की थी।
अमेरिकियों ने 2014 में पुरुषों के 4x400 मीटर इनडोर रिले में विश्व रिकॉर्ड बनाया, 3: 02.13 मीटर में रिले चला।
माइकल जॉनसन
महिलाओं की 400 मीटर आउटडोर दौड़ का विश्व रिकॉर्ड जर्मन डेमोक्रेटिक रिपब्लिक की मारिता कोच के पास है, जिन्होंने 1985 में 47.60 सेकंड में इस सर्कल को चलाया था।
400 मी इनडोर दौड़ का विश्व रिकॉर्ड चेर्मोसलोवाकिया का प्रतिनिधित्व करने वाली यर्मिला क्रतोखिलोवा का है। 1982 में, उसने 49.59 सेकंड में दूरी तय की।
यमिला कृतकोविल्वोवा
महिलाओं के 4x400 मीटर रिले में खुली हवा में विश्व रिकॉर्ड यूएसएसआर से एक चौकड़ी का है, जिसने 1988 में 3: 15.17 मीटर की दूरी तय की थी।
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1. 400 मीटर दौड़ना कैसे सीखें
2. अंतराल क्या चल रहा है
3. चल रही तकनीक
4. रनिंग लेग एक्सरसाइज
महिलाओं के रिले 4x400 मीटर के घर में विश्व रिकॉर्ड 2006 में रूसी एथलीटों द्वारा निर्धारित किया गया था, 3: 23.37 मीटर के लिए रिले चला।
2. पुरुषों के बीच 400 मीटर चलने के लिए बिट मानक
| राय | रंक, रंक | युवा | |||||||||||
| MSMK | एम सी | सीसीएम | मैं | द्वितीय | तृतीय | मैं | द्वितीय | तृतीय | |||||
| 400 | – | 47,5 | 49,5 | 51,5 | 54,0 | 57,8 | 1,00,0 | 1,03,0 | 1,06,0 | ||||
| 400 ऑट | 45,8 | 47,74 | 49,74 | 51,74 | 54,24 | 58,04 | 1,00,24 | 1,03,24 | 1,06,24 | ||||
| इंडोर चल रहा है | |||||||||||||
| 400 | – | 48,7 | 50,8 | 52,5 | 55,0 | 58,8 | 1,01,0 | 1,04,0 | 1,07,0 | ||||
| 400 ऑट | 46,80 | 48,94 | 51,04 | 52,74 | 55,24 | 59,04 | 1,01,24 | 1,04,24 | 1,07,24 | ||||
| आउटडोर रिले दौड़ | |||||||||||||
| 4x400 | 3,03,50 | 3,09,0 | 3,16,0 | 3,24,0 | 3,36,0 | 3,51,0 | 4,00,0 | 4,12,0 | 4,24,0 | ||||
| इंडोर रिले | |||||||||||||
| 4x400 | 3,06,00 | 3,12,0 | 3,20,0 | 3,28,0 | 3,40,0 | 3,55,0 | 4,04,0 | 4,16,0 | 4,28,0 | ||||
3. महिलाओं के लिए 400 मीटर के लिए डिस्चार्ज मानक
| राय | रंक, रंक | युवा | |||||||||||
| MSMK | एम सी | सीसीएम | मैं | द्वितीय | तृतीय | मैं | द्वितीय | तृतीय | |||||
| 400 | – | 54,0 | 56,9 | 1,00,0 | 1,04,0 | 1,10,0 | 1,13,0 | 1,17,0 | 1,22,0 | ||||
| 400 ऑट | 51,30 | 54,24 | 57,14 | 1,00,24 | 1,04,24 | 1,10,24 | 1,13,24 | 1,17,24 | 1,22,24 | ||||
| इंडोर चल रहा है | |||||||||||||
| 400 | – | 55,0 | 57,5 | 1,01,0 | 1,05,0 | 1,11,0 | 1,14,0 | 1,18,0 | 1,23,0 | ||||
| 400 ऑट | 52,60 | 55,24 | 57,74 | 1,01,24 | 1,05,24 | 1,11,24 | 1,14,24 | 1,18,24 | 1,23,24 | ||||
| आउटडोर रिले दौड़ | |||||||||||||
| 4x400 | 3,26,00 | 3,34,00 | 3,47,00 | 4,00,0 | 4,16,0 | 4,40,0 | 4,52,0 | 5,08,0 | 5,28,0 | ||||
| इंडोर रिले | |||||||||||||
| 4x400 | 3,29,0 | 3,40,0 | 3,50,0 | 4,04,0 | 4,20,0 | 4,44,0 | 4,56,0 | 5,12,0 | 5,32,0 | ||||
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