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पेडोमीटर कैसे चुने

Pedometer। यदि आप खुद को उनमें से एक मानते हैं, तो आपको शायद एक कदम मीटर की आवश्यकता होगी। लेकिन आप न केवल कोई पेडोमीटर खरीद सकते हैं, बल्कि एक ऐसा जो आपकी जीवनशैली के अनुकूल हो। सबसे सुविधाजनक, पहली नज़र में, डिवाइस खरीदने से पहले, आपको डिवाइस के गुणों और विशेषताओं के साथ-साथ एक कदम मीटर का चयन करने और गलत नहीं होने के बारे में सलाह के साथ अग्रिम में खुद को परिचित करना चाहिए।

बाड़ों के प्रकार

आपके पैडोमीटर का उपयोग आप कहाँ और कैसे करेंगे, इसके आधार पर शरीर का प्रकार अलग-अलग होगा। कई प्रकार के मामले हैं, लेकिन सबसे आम अंतर ताकत में है। अगर आप जा रहे हैं Daud, कूदो और आम तौर पर मोबाइल गतिविधि में संलग्न हो, फिर एक धातु फ्रेम के साथ एक पेडोमीटर किसी भी यांत्रिक तनाव, फॉल्स, सदमे, कंपन का सामना करेगा। प्लास्टिक फ्रेम वजन में हल्का है, इसलिए यह चलने के लिए अच्छा है, जिसके दौरान क्षति के जोखिम को बाहर रखा गया है।

कार्य

यदि आप सादगी में रुचि रखते हैं, तो हम मैकेनिकल पेडोमीटर पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। उनका बहुत बड़ा फायदा यह है कि उन्हें बैटरी बदलने की आवश्यकता नहीं होती है। केवल एक चीज यह है कि उन्हें यांत्रिक घड़ी की तरह, समय-समय पर घाव करना होगा। यांत्रिक चरण मीटर संकेत के प्रकार में भिन्न होते हैं। यह ड्रम (जैसे टेप रिकॉर्डर काउंटर पर) और एक तीर हो सकता है। यहां चुनाव आप पर निर्भर करता है: जो अधिक सुविधाजनक है, उसे चुनें। वैसे, यदि आपको ड्रम इंडिकेशन वाले पैडोमीटर पसंद हैं, तो घरेलू कंपनी "ज़रीया" द्वारा इसी तरह का उत्पादन किया जाता है।

यदि आप मल्टीफ़ंक्शनल और यूनिवर्सल पेडोमीटर में रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, एक कैलोरी काउंटर, घड़ी, एक रिमोट डिवाइस के साथ सिंक्रोनाइज़ेशन, तो आपको इलेक्ट्रॉनिक पेडोमीटर पर करीब से नज़र डालनी चाहिए। सही पेडोमीटर चुनना उन सुविधाओं की संख्या पर निर्भर करता है जिन्हें आप इसमें देखना चाहते हैं। किसी भी मामले में, आपको निश्चित रूप से अंतर्निहित सेंसर के प्रकार पर ध्यान देना चाहिए। यह संपर्क, ईख या एक्सीलरोमीटर आधारित हो सकता है। उत्तरार्द्ध पसंदीदा प्रकार है क्योंकि आप किसी भी स्थिति में कदम काउंटर का उपयोग कर सकते हैं और इसकी सटीकता के बारे में सुनिश्चित हो सकते हैं।

युवा लोगों के साथ-साथ उन सभी के लिए जो बड़ी संख्या में अपने साथ ले जाना पसंद नहीं करते हैं, हम एक स्मार्टफोन या खिलाड़ी पर एक विशेष एप्लिकेशन इंस्टॉल करने की सलाह देते हैं जो आपके कदमों की गिनती करेगा। बच्चों के लिए, गेम कंसोल के चरण मीटर को कनेक्ट करना संभव है। इसमें एक सेंसर और एक गेम कारतूस होता है। सेंसर चरण की जानकारी पढ़ेगा और फिर इसे कारतूस पर भेज देगा। इस प्रकार, अतिरिक्त बिंदुओं को कंसोल में जमा किया जाएगा, और इस तरह के गेम फॉर्म स्वतंत्र खेलों के लिए एक अच्छी प्रेरणा के रूप में काम कर सकते हैं।

मध्यम और लंबी दूरी पर चलने में अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए, आपको दौड़ने की मूल बातें जानना आवश्यक है, जैसे कि सही श्वास, तकनीक, वार्म-अप, प्रतियोगिता के दिन के लिए सही आईलाइनर बनाने की क्षमता, दौड़ने के लिए सही ताकत का काम करना और अन्य। इसलिए, मेरी सलाह है कि आप साइट scfoton.ru के लेखक से इन और अन्य विषयों पर अद्वितीय वीडियो ट्यूटोरियल से परिचित हों, जहां आप अभी हैं। साइट के पाठकों के लिए, वीडियो ट्यूटोरियल पूरी तरह से मुफ्त हैं। उन्हें प्राप्त करने के लिए, बस न्यूज़लेटर की सदस्यता लें, और कुछ ही सेकंड में आपको श्रृंखला में पहला सबक मिलेगा चलने के दौरान उचित श्वास की मूल बातें। यहां सदस्यता लें: वीडियो ट्यूटोरियल चल रहा है ... ये सबक हजारों लोगों की मदद कर चुके हैं और आपकी मदद भी करेंगे।

वीडियो देखना: Sleep Tracking Fitness Band DIY with Arduino. Fitness Band Project (मई 2025).

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