सक्रिय जीवन के दौरान अक्सर विभिन्न रोग होते हैं। सबसे आम बीमारी नसों और रक्त वाहिकाओं की सूजन है। यह एक बहुत ही अप्रिय और दर्दनाक घटना है। वैरिकाज़ नसों के साथ पैर कैसे चोट पहुंचाते हैं? पढ़ते रहिये।
वैरिकाज़ नसों के साथ पैर कैसे चोट पहुंचाते हैं - लक्षण
इस बीमारी के कारणों की तरह, कई लक्षण हैं। इनमें से कुछ अन्य बीमारियों के समान हैं।
गंभीर दर्द के मामले में, डॉक्टर निदान के लिए एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने की सलाह देते हैं:
- कई महीनों के लिए दर्द एक व्यक्ति को बिल्कुल परेशान नहीं कर सकता है (कोई झुनझुनी नहीं है, लेकिन बीमारी वास्तव में होती है);
- कुछ मामलों में, निचले छोरों की एडिमा प्रकट हो सकती है (दर्द के बिना);
- निचले अंगों में भारीपन, दर्द और गंभीर थकान;
- रक्त वाहिकाओं और नसों का मजबूत फलाव, मोटा होना की उपस्थिति;
- खुजली और जलन।
अक्सर, वैरिकाज़ नसें पैरों में सूजन और भारीपन के रूप में हो सकती हैं। दर्द और झुनझुनी संवेदनाओं की उपस्थिति एक प्रगतिशील बीमारी को इंगित करती है जिसे उपचार और निवारक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
वैरिकाज़ नसों के विकास को कौन से कारक उत्तेजित करते हैं?
- आनुवंशिकता द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में रोग एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के संबंध में प्रकट हो सकता है;
- अक्सर बीमारी की शुरुआत का कारण गर्भावस्था और प्रसव (जैविक गतिविधि में परिवर्तन, अतिरिक्त पाउंड दिखाई देते हैं) है;
- शरीर के अंदर विभिन्न बीमारियां प्रभावित करती हैं: एलर्जी; अंतःस्रावी अभिव्यक्तियाँ; विषाक्तता और संक्रमण;
- गलत जूते पहने हुए, जिसके परिणामस्वरूप निचले अंगों में मजबूत तनाव होता है;
- पिछले पैर की चोटें;
- प्रशिक्षण के दौरान पैरों पर नियमित भार, काम।
वैरिकाज़ नसों का निदान और उपचार
यदि आप वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति के बारे में असुविधा, दर्द और संदेह का अनुभव करते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से मदद लेने की सिफारिश की जाती है। यहां सर्जिकल हस्तक्षेप की आशंका नहीं होनी चाहिए। ऐसी बीमारी से छुटकारा पाने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए कई तरीके हैं।
दवा से इलाज
आधुनिक चिकित्सा वैरिकाज़ नसों के पहले लक्षणों को खत्म करने के लिए विभिन्न दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। ये एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, फेलोबोटोनिक्स, एंटीप्लेटलेट एजेंट और अन्य हैं।
एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन शरीर को मजबूत करने और इसे सामान्य कामकाज में समायोजित करने में मदद करते हैं, आवश्यक पोषक तत्वों के साथ वाहिकाओं और शिरापरक दीवारों की आपूर्ति करते हैं। इनमें बी 6, बी 1, बी 2, ओमेगा -3, लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फ्लोरीन, जस्ता शामिल हैं। ताजा काले करंट खाने के लिए भी उपयोगी है।
Phlebotonics और एंटीप्लेटलेट एजेंट रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने, रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ाने और लसीका को मजबूत करने में मदद करते हैं। ऐसी दवाओं में मलहम, जैल और टैबलेट हैं: ट्रोक्सावेसिन और ट्रॉक्सीरुटिन; Detralex; Anavenol। उनकी लागत 120 रूबल और अधिक से है।
पैर पट्टियों (विशेष रूप से खारा), लोचदार पट्टियों, विशेष चड्डी और पट्टियों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। मरहम और जैल के साथ मिलकर, वे त्वचा में गहरे पदार्थों के तेजी से प्रवेश को बढ़ावा देते हैं, साथ ही साथ टोन और लोच का रखरखाव भी करते हैं।
पारंपरिक तरीके
लोक उपचार के बीच, कोई भी घर पर तैयार मलहम, जैल, काढ़े, संपीड़ित को भेद कर सकता है। डॉक्टर उपचार की एक विशेष विधि का उपयोग करने से पहले सलाह लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।
प्राकृतिक उपचार को रक्त के प्रवाह को सामान्य बनाना चाहिए, क्योंकि नसों और वाहिकाओं में रक्त वाल्व की क्षति के कारण स्थिर हो जाता है।
आमतौर पर उपयोग: सैलंडन; पत्ता गोभी; नागदौना; शहद; सेब का सिरका; अदरक; टमाटर; कद्दू; Viburnum; आलू; नींबू; प्याज; मम्मी; मछली की चर्बी। यह एक विस्तृत सूची नहीं है। दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ व्यंजन दिए गए हैं।
प्रथम:
- आपको कई प्याज लेने और उन से भूसी निकालने की आवश्यकता है;
- इसे एक छोटे कटोरे में डालें और वोदका डालें (यह कम से कम एक सप्ताह के लिए पदार्थ को संक्रमित करने की सिफारिश की जाती है);
- फिर पूरे मिश्रण को तनाव दें और हर दिन 20 बूंदें मौखिक रूप से लें;
- एक सेक के लिए, मिश्रण को गर्म किया जाना चाहिए (यह ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए);
- मिश्रण के साथ सिक्त एक पट्टी लागू करें, जब तक कि सकारात्मक परिणाम दिखाई न दे।
दूसरा:
- आपको 1 से 1 के अनुपात में शहद और मछली का तेल लेने की आवश्यकता है;
- सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और एक सनी के कपड़े पर फैलाएं;
- यह एक कपड़े में पैर लपेटने और रात भर इस स्थिति में छोड़ने की सिफारिश की जाती है।
फिजियोथेरेपी
सामान्य रक्त परिसंचरण और परिसंचरण के लिए फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं आवश्यक हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना और रक्त के थक्कों के गठन को रोकना। इस तरह की प्रक्रियाओं को रोग के पाठ्यक्रम के किसी भी स्तर पर लागू किया जा सकता है।
मुख्य निर्देश हैं:
- वैद्युतकणसंचलन;
- एम्पलीफायल्स थेरेपी;
- darsonval विधि;
- कम आवृत्ति चुंबकीय चिकित्सा;
- विद्युत चुम्बकीय विकिरण;
- लेजर थेरेपी का उपयोग;
- माइक्रोवेव और UHF विधि का अनुप्रयोग;
- एक विशेष दबाव कक्ष का उपयोग;
- ओजोन थेरेपी;
- चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके पैराफिन अनुप्रयोगों;
- अल्ट्रासाउंड उपचार;
आज वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए ये सबसे प्रभावी फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके हैं। आमतौर पर उनका उपयोग उन नागरिकों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास है: तपेदिक; क्रेफ़िश; पुरानी यकृत या गुर्दे की बीमारी; पूति; mastopathy; गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।
वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्ति के लिए रोकथाम के उपाय
वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकने के लिए कई निवारक उपाय हैं। उनका उपयोग एक साथ या स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
यहाँ प्रभावी तरीकों की एक आंशिक सूची है:
- यह लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने या अपने पैरों को पार करने की सिफारिश नहीं की जाती है - इससे रक्त का ठहराव और थक्कों का निर्माण होगा;
- जब कंप्यूटर पर गतिहीन काम होता है, तो हर 30 मिनट या एक घंटे में सरल व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है (आपको अंगों, पैर और हाथों को ऊपर उठाने और गर्दन के साथ परिपत्र आंदोलनों को करने की आवश्यकता होती है);
- शाम को बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपने पैरों के नीचे एक तकिया या लुढ़का हुआ कंबल रखना चाहिए ताकि वे दिल के स्तर से थोड़ा ऊपर हों;
- अधिक वजन भी वैरिकाज़ नसों का कारण हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपको उपभोग किए गए भोजन की मात्रा को नियंत्रित करना चाहिए (अतिरिक्त कैलोरी हृदय, श्वसन प्रणाली के लिए हानिकारक हैं, क्योंकि यह उन्हें अधिभार का कारण बनता है);
- प्रतिदिन लगभग 1.5 या 2 लीटर तरल पीने की सिफारिश की जाती है;
- जूते व्यक्तिगत रूप से चुने जाने चाहिए, आरामदायक और आरामदायक;
- आपको अत्यधिक मात्रा में शराब, सिगरेट का सेवन नहीं करना चाहिए;
- पैरों और पैरों की मालिश न करें, अगर डॉक्टर ने वैरिकाज़ नसों के लिए इसकी सिफारिश नहीं की है;
- हर दिन आपको सामान्य रक्त परिसंचरण के लिए 15-20 मिनट चलने की आवश्यकता होती है;
- आपको तनावपूर्ण स्थितियों, खराब स्वास्थ्य और मनोदशा से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है;
- आपको भोजन को सही ढंग से और समान रूप से वितरित करने की आवश्यकता है (आहार में लगातार ताजा जड़ी बूटी, सब्जियां और फल, जामुन और मांस शामिल होना चाहिए)।
वैरिकाज़ नसों एक बीमारी है जिसे लोक उपचार या चिकित्सा के साथ ठीक किया जा सकता है। मुख्य निवारक नियम समय पर उपचार है, आप शरीर को शुरू नहीं कर सकते हैं - यह रोग की प्रगति में योगदान देता है। आज, पैर के दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।
