बेशक, अक्सर फास्ट फूड का सहारा लेना आवश्यक नहीं है - यह हानिकारक है, सामान्य रूप से किसी व्यक्ति के आंकड़े और स्वास्थ्य पर बुरी तरह से परिलक्षित होता है। कुछ पोषण विशेषज्ञ और प्रशिक्षक "अस्वास्थ्यकर" खाद्य पदार्थों और आपके आहार को पूरी तरह से समाप्त करने का सुझाव देते हैं। लेकिन, अगर आपने "पाप किया है" और फास्ट फूड से कुछ खाया है, तो इन व्यंजनों को अपने स्वयं के कैलोरी सेवन में शामिल करना सुनिश्चित करें। फास्ट फूड कैलोरी टेबल, जहां बीजेयू भी एकत्र किए जाते हैं, आपको कैलोरी की सही गणना करने में मदद करेंगे।
उत्पाद का नाम | कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी | प्रोटीन, 100 ग्राम में जी | वसा, जी प्रति 100 ग्राम | 100 ग्राम में कार्बोहाइड्रेट |
बर्गर किंग, वेनिला कॉकटेल | 168 | 3,19 | 8,74 | 19,03 |
बर्गर किंग, हैमबर्गर | 275 | 14,18 | 12,17 | 25,11 |
बर्गर किंग, डबल "व्हॉपर", कोई पनीर नहीं | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
बर्गर किंग, पनीर के साथ डबल "व्हॉपर" | 266 | 14,47 | 17,06 | 11,92 |
बर्गर किंग, पेनकेक्स | 369 | 2,87 | 24,35 | 31,65 |
बर्गर किंग, फ्रेंच फ्राइज़ | 331 | 3,5 | 17,4 | 37,18 |
बर्गर किंग, सॉसेज और पनीर के साथ क्रोइसैन "क्रोइसैनविच" | 376 | 13,73 | 25,45 | 22,3 |
बर्गर किंग, सॉसेज, अंडा और पनीर के साथ क्रोइसैन "क्रोइसैन" | 322 | 12,31 | 22,48 | 17,65 |
बर्गर किंग, अंडे और पनीर के साथ क्रोइसैन "क्रोइसैनविच" | 283 | 10,35 | 15,78 | 24,09 |
बर्गर किंग, चिकन पट्टिका "चिकन निविदा" | 289 | 17,25 | 16,67 | 15,11 |
बर्गर किंग, "मूल चिकन सैंडविच" | 286 | 12,57 | 15,4 | 21,95 |
बर्गर किंग, "व्हॉपर" चिकन सैंडविच | 216 | 11,77 | 10,52 | 17,17 |
बर्गर किंग, "व्हॉपर" सैंडविच, कोई पनीर नहीं | 233 | 10,74 | 12,84 | 16,75 |
बर्गर किंग, "व्हॉपर" सैंडविच, पनीर के साथ | 250 | 11,19 | 15,33 | 15,7 |
बर्गर किंग, फ्रेंच croutons | 349 | 6 | 17,74 | 39,81 |
बर्गर किंग, चीज़बर्गर | 286 | 14,57 | 14,81 | 20,91 |
डोमिनोज़, पिज्जा "एक्सट्रा वैगनज़ेडा फैस्ट", एक क्लासिक हाथ से बने क्रस्ट पर, 14 इंच | 244 | 10,33 | 11,1 | 23,72 |
डोमिनोज़, "पेपरोनी पिज्जा" पेपरोनी पिज्जा, फ्रोजन क्रस्ट, 14 " | 288 | 12,11 | 12,28 | 30,2 |
डोमिनोज़, "पेपरोनी पिज्जा", क्लासिक हाथ से बने क्रस्ट के साथ, 14 " | 270 | 11,6 | 10,54 | 30,79 |
डोमिनोज़, चीज़ पिज़्ज़ा, फ्रोजन क्रस्ट, 14 " | 274 | 11,36 | 10,34 | 31,63 |
डोमिनोज़, चीज़ पिज़्ज़ा, क्लासिक हाथ से निर्मित क्रस्ट, 14 " | 257 | 10,98 | 8,39 | 33,05 |
डोमिनोज़, चीज़ पिज़्ज़ा, मूंगफली के टुकड़ों के साथ पतली परत | 315 | 12,96 | 16,82 | 25,91 |
प्रवेश, केकड़े कटलेट | 266 | 18,75 | 17,25 | 8,12 |
प्रवेश, मछली पट्टिका, बल्लेबाज में तली हुई या भंग | 232 | 14,66 | 12,29 | 16,47 |
मूल CAESARS, मांस और सब्जियों के साथ पिज्जा, मूल पपड़ी पर, 14 इंच | 243 | 12,12 | 11,35 | 21 |
लेटेस्ट कैसरस, ओरिजिनल राउंड पेप्परोनी पिज़्ज़ा, स्टैंडर्ड क्रस्ट, 14 " | 273 | 13,59 | 10,5 | 29,31 |
एक बड़े जमे हुए पपड़ी के साथ, लेटेस्ट कैसर, "पेपरोनी पिज्जा", 14 " | 265 | 12,93 | 10,81 | 27,53 |
थोड़ा कैफे, पनीर पिज्जा, बड़े जमे हुए क्रस्ट, 14 " | 263 | 12,63 | 10,22 | 28,8 |
थोड़ा कैफे, पनीर पिज्जा, पतली परत, 14 " | 309 | 16,23 | 16,99 | 21,25 |
लेटेस्ट कैसरस, ऑरिजनल राउंड चीज़ पिज़्ज़ा, स्टैंडर्ड क्रस्ट, 14 " | 265 | 13,39 | 9,54 | 29,8 |
मैकडॉनल्ड्स, "बिग मैक" | 257 | 11,82 | 14,96 | 18,48 |
मैकडॉनल्ड्स, "बिग मैक" (बिग मैक सॉस के बिना) | 234 | 12,79 | 11,57 | 19,31 |
मैकडॉनल्ड्स, "चिकन मैकगेट" | 291 | 14,97 | 18,07 | 16,42 |
मैकडॉनल्ड्स, इंग्लिश मफिन | 285 | 9,26 | 7,87 | 41,76 |
McDONALD'S, मूंगफली (आइसक्रीम के लिए) | 640 | 28,04 | 52,91 | 16,23 |
मैकडॉनल्ड्स, बाल्समिक सिरका, न्यूमैन के ऑउटेन से कम कैलोरी ड्रेसिंग | 86 | 0,19 | 5,94 | 24,25 |
मैकडॉनल्ड्स, बेकन, अंडा और पनीर के साथ बिस्किट | 304 | 13,45 | 18,77 | 21,36 |
मैकडॉनल्ड्स, कटलेट के साथ बिस्किट | 376 | 9,62 | 25,4 | 26 |
मैकडॉनल्ड्स, कटलेट और अंडे के साथ स्पंज केक | 311 | 11,27 | 22,26 | 19,28 |
मैकडॉनल्ड्स, बिस्किट, बड़े | 344 | 6,16 | 16,01 | 43,76 |
मैकडॉनल्ड्स, बिस्किट, मानक | 344 | 6,16 | 16 | 41,77 |
मैकडॉनल्ड्स, कटलेट के साथ बर्रिटो | 262 | 11,54 | 15,15 | 20,29 |
मैकडॉनल्ड्स, हैमबर्गर | 252 | 12,36 | 9,29 | 29,39 |
मैकडॉनल्ड्स, तैयार नाश्ता "बिग ब्रेकफास्ट" | 285 | 10,16 | 19,37 | 16,4 |
मैकडॉनल्ड्स, पनीर के साथ क्वॉर्टर पॉइंटर डबल सैंडविच | 262 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
मैकडॉनल्ड्स, डबल चीज़बर्गर | 265 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
मैकडॉनल्ड्स, आलू पेनकेक्स | 262 | 2,26 | 16,46 | 23,5 |
मैकडॉनल्ड्स, "डीलक्स" नाश्ता, सिरप और मार्जरीन के साथ | 285 | 7,56 | 15,23 | 28,48 |
मैकडॉनल्ड्स, "रैंच" गैस स्टेशन "न्यूमैन के घर" से | 313 | 2,62 | 26,57 | 16,45 |
मैकडॉनल्ड्स, न्यूमैन के घर से कॉब सलाद सलाद | 196 | 1,69 | 14,45 | 15,19 |
मैकडॉनल्ड्स, योगर्ट-फ्रूटी पैराफिट | 105 | 2,73 | 1,3 | 19,72 |
मैकडॉनल्ड्स, दही-फल फलित (कोई ग्रेनोला नहीं) | 90 | 2,47 | 1,13 | 16,77 |
मैकडॉनल्ड्स, फ्रेंच फ्राइज़ | 316 | 3,81 | 16,12 | 34,82 |
मैकडॉनल्ड्स, मीठी और खट्टी चटनी | 170 | 0,66 | 1,09 | 39,38 |
मैकडॉनल्ड्स, वेनिला कॉकटेल "ट्रिक थिक" | 156 | 3,47 | 4,43 | 26,61 |
मैकडॉनल्ड्स, स्ट्रॉबेरी कॉकटेल "ट्रिक थिक" | 158 | 3,51 | 4,43 | 26,79 |
मैकडॉनल्ड्स, चॉकलेट कॉकटेल "ट्रिक थिक" | 163 | 3,69 | 4,51 | 27,67 |
मैकडॉनल्ड्स डीलक्स वार्म दालचीनी रोल | 367 | 5,62 | 16,24 | 49,3 |
मैकडॉनल्ड्स, "वार्म दालचीनी रोल" | 398 | 7,18 | 18,14 | 51,12 |
McDONALD'S, McGRIDDLES कटलेट | 312 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
मैकडॉनल्ड्स, मैकमफिन कटलेट | 333 | 12,66 | 21,06 | 23,12 |
मैकडॉनल्ड्स, मैकमफिन कटलेट अंडे के साथ | 274 | 12,59 | 17,83 | 16,38 |
मैकडॉनल्ड्स, मैकमफिन कटलेट अंडे और पनीर के साथ | 283 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
मैकडॉनल्ड्स, हैमबर्गर कटलेट | 405 | 15,19 | 39,58 | 1,4 |
मैकडॉनल्ड्स, शहद | 351 | 0,09 | 86,44 |
McDONALD’S, आइसक्रीम “McFLURRY” कैंडीज के साथ “M & M’S” | 177 | 4,02 | 6,46 | 26,82 |
McDONALD’S, “McFLURRY” आइसक्रीम “OREO” कुकीज़ के साथ | 165 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
मैकडॉनल्ड्स, कम कैलोरी वाला कारमेल सॉस | 313 | 1,89 | 3,25 | 71,53 |
मैकडॉनल्ड्स, वसा रहित वेनिला आइसक्रीम, शंकु | 162 | 4,24 | 4,86 | 26,26 |
McDONALD'S, तले हुए स्तन "चिकन SELECTS प्रीमियम स्तन धारी" | 303 | 17,23 | 18,08 | 17,63 |
मैकडॉनल्ड्स, पेनकेक्स | 228 | 6 | 5,84 | 36,87 |
मैकडॉनल्ड्स, पेनकेक्स (मक्खन और सिरप की दो गेंदों के साथ) | 272 | 4,05 | 8,06 | 45,18 |
मैकडॉनल्ड्स, सॉसेज पेनकेक्स | 294 | 5,87 | 13,21 | 37,99 |
मैकडॉनल्ड्स, गर्म सरसों की चटनी | 190 | 2,6 | 7,31 | 24,08 |
मैकडॉनल्ड्स, बफ़ेलो हॉट सॉस | 142 | 0,54 | 15,45 | 0,31 |
मैकडॉनल्ड्स, "मैकडॉनल्डलैंड" कुकीज़ | 447 | 6,56 | 15,35 | 71,15 |
McDONALD'S, "McDONALDLAND" चॉकलेट टुकड़ों के साथ कुकीज़ | 480 | 5,56 | 22,79 | 64,24 |
मैकडॉनल्ड्स, मसालेदार शहद-सरसों की चटनी | 167 | 1,32 | 5,77 | 26,11 |
मैकडॉनल्ड्स, स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम | 158 | 3,19 | 3,95 | 28,09 |
मैकडॉनल्ड्स, हॉट कारमेल आइसक्रीम | 188 | 3,58 | 4,89 | 33,36 |
मैकडॉनल्ड्स, गर्म ठगना आइसक्रीम | 186 | 4,14 | 5,91 | 29,65 |
मैकडॉनल्ड्स, फिश सैंडविच "FILET-O-FISH" | 275 | 10,99 | 13,47 | 26,45 |
मैकडॉनल्ड्स, फिश सैंडविच "FILET-O-FISH" (बिना टार्टर सॉस) | 243 | 12,47 | 7,62 | 30,08 |
मैकडॉनल्ड्स, फल और अखरोट का सलाद | 118 | 1,81 | 5,05 | 16,6 |
मैकडॉनल्ड्स, बेकन रेंच सलाद बेकन और कुरकुरी चिकन के साथ | 110 | 8,82 | 6,3 | 5,08 |
मैकडॉनल्ड्स, चिकन के बिना सीज़र सलाद | 44 | 3,18 | 2,05 | 2,68 |
मैकडॉनल्ड्स, ग्रील्ड चिकन के साथ सीज़र सलाद | 71 | 9,82 | 2,04 | 2,57 |
मैकडॉनल्ड्स, ग्रील्ड चिकन के साथ सीज़र सलाद | 104 | 8,32 | 5,31 | 5,1 |
मैकडॉनल्ड्स, न्यूमैन के घर से मलाईदार सीज़र सलाद ड्रेसिंग | 319 | 3,56 | 31,5 | 6,85 |
मैकडॉनल्ड्स, "रेंच" क्रीम सॉस | 468 | 1,11 | 52,03 | 3,49 |
मैकडॉनल्ड्स, "बार्बेक" सॉस | 165 | 1,55 | 1,22 | 35,63 |
मैकडॉनल्ड्स, सैंडविच "बिग एन एन टॉस्टी" | 226 | 10,64 | 13,68 | 15,2 |
मैकडॉनल्ड्स, सैंडविच "बिग एन टास्टी" (कोई मेयोनेज़ नहीं) | 192 | 11,25 | 9,11 | 15,94 |
McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" पनीर के साथ सैंडविच | 232 | 11 | 14,58 | 14,76 |
McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" सैंडविच पनीर के साथ (कोई मेयोनेज़ नहीं) | 201 | 11,59 | 10,36 | 16,81 |
मैकडॉनल्ड्स, "मैकचेन" सैंडविच (कोई मेयोनेज़ नहीं) | 240 | 11,08 | 8,46 | 29,55 |
मैकडॉनल्ड्स, अंडे के साथ "मैकमुफिन" सैंडविच | 215 | 12,65 | 9,11 | 19,44 |
मैकडॉनल्ड्स, सैंडविच "क्वॉर्टर पोस्टर" | 244 | 14,1 | 11,55 | 20,57 |
मैकडॉनल्ड्स, सैंडविच "क्वेर पोस्टर" (पनीर के साथ) | 258 | 14,59 | 14,22 | 19,95 |
मैकडॉनल्ड्स, "मैकग्राडेल्स" बेकन, अंडा और पनीर सैंडविच | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
मैकडॉनल्ड्स, "प्रीमियम क्रिस्पी चिकन क्लासिक" चिकन कटलेट सैंडविच | 228 | 12,08 | 8,68 | 25,46 |
मैकडॉनल्ड्स, "प्रीमियम क्रिस्पी चिकन Ranch BLT" चिकन कटलेट सैंडविच | 244 | 14,7 | 9,55 | 23,53 |
मैकडॉनल्ड्स, "प्रीमियम ग्रील्ड चिकन क्लब" चिकन कटलेट सैंडविच | 221 | 17,19 | 8,05 | 18,67 |
मैकडॉनल्ड्स, "प्रीमियम ग्रील्ड चिकन क्लासिक" चिकन कटलेट सैंडविच | 183 | 14,16 | 4,29 | 20,88 |
मैकडॉनल्ड्स, "प्रीमियम ग्रील्ड चिकन रेंच बीएलटी" चिकन कटलेट सैंडविच | 204 | 16,7 | 5,41 | 20,51 |
मैकडॉनल्ड्स, चीज़बर्गर | 263 | 12,97 | 11,79 | 26,71 |
मैकडॉनल्ड्स, सेब पाई | 323 | 3,07 | 15,66 | 41,62 |
मैकडॉनल्ड्स, सेब की चटनी | 48 | 12,1 |
मैकडॉनल्ड्स, कम कैलोरी वाले कारमेल सॉस के साथ सेब सॉस | 111 | 0,45 | 0,77 | 26,12 |
मैकडॉनल्ड्स, तले हुए अंडे | 193 | 15,06 | 14,69 | 1,85 |
PAPA जॉन्स, "वर्क्स पिज्जा", ब्रांडेड क्रस्ट के साथ, 14 " | 240 | 10,27 | 10,21 | 24,19 |
PAPA जॉन्स, "पेपरोनी पिज्जा", मूल क्रस्ट के साथ, 14 इंच | 275 | 11,97 | 11,86 | 28,84 |
PAPA जॉन्स, "चीज़ पिज़्ज़ा", मूल क्रस्ट के साथ, 14 " | 260 | 11,53 | 9,25 | 30,84 |
पीपा जॉन, पनीर पिज्जा, पतली परत, 14 " | 295 | 12,29 | 15,66 | 23,96 |
PIZZA HUT, सुपर सुप्रीम पिज्जा, मानक क्रस्ट, 12 " | 243 | 10,9 | 10,72 | 23,62 |
PIZZA HUT, सुपर सुप्रीम पिज्जा, मानक क्रस्ट, 14 " | 248 | 11,34 | 10,95 | 23,71 |
पिज्जा हुट, "पेपरोनी पिज्जा" पिज्जा, मानक क्रस्ट, 14 " | 287 | 12,17 | 12,02 | 29,88 |
PIZZA HUT, "पेपरोनी पिज्जा" पिज्जा, मानक क्रस्ट, 12 " | 280 | 12,86 | 11,38 | 29,85 |
PIZZA HUT, "पेपरोनी पिज्जा", मोटा क्रस्ट पिज़्ज़ा, 14 " | 298 | 12,24 | 14,38 | 28,37 |
PIZZA HUT, "पेपरोनी पिज्जा", मोटा क्रस्ट पिज़्ज़ा, 12 " | 298 | 11,97 | 14,21 | 28,69 |
PIZZA HUT, पनीर पिज्जा, मानक क्रस्ट, 12 " | 271 | 11,93 | 10,89 | 29,42 |
पिज्जा हुट, पनीर पिज्जा, मानक क्रस्ट, 14 " | 271 | 11,75 | 10,87 | 30,53 |
PIZZA HUT, पनीर पिज्जा, गाढ़ा क्रस्ट, 12 " | 280 | 11,73 | 12,56 | 28,23 |
PIZZA HUT, पनीर पिज्जा, गाढ़ा क्रस्ट, 14 " | 280 | 12 | 12,42 | 29,06 |
PIZZA HUT, पनीर पिज्जा, पतला कुरकुरा, 14 " | 296 | 15,22 | 13,25 | 27,93 |
PIZZA HUT, पनीर पिज्जा, पतला कुरकुरा, 12 " | 303 | 15,29 | 14,1 | 27,04 |
टैको बेल, "सुपारी" गोमांस के साथ गड़गड़ाहट | 189 | 8,05 | 8,05 | 17,87 |
चिकन के साथ टैको बेल, "सुपरम" | 179 | 9,84 | 6,42 | 18,11 |
TACO बेल, स्टिक के साथ "सुप्रेम" बर्रिटो | 183 | 9,13 | 7,27 | 17,92 |
टैको बेल, फलियों के साथ बुरिटो | 204 | 7,9 | 6,85 | 23,87 |
बीएसी के साथ टैको बेल, सॉफ्ट टैको (गेहूं टॉर्टिला टैको) | 219 | 11,8 | 10,35 | 17,14 |
चिकन के साथ टैको बेल, नरम टैको (गेहूं टॉर्टिला टैकोस) | 202 | 14,33 | 7,32 | 17,78 |
TACO BELL, स्टेक के साथ नरम टैको (गेहूं टॉर्टिला टैको) | 225 | 11,81 | 12,1 | 15,62 |
टैको बेल, नाचो (आलू के चिप्स) | 366 | 5,15 | 22,17 | 32,58 |
सुप्रीमो सॉस के साथ टैको बेल, नाचो (आलू के चिप्स) | 246 | 7,59 | 13,65 | 18,99 |
टैको बेल, द ओरिजिनल बीफ टैको | 236 | 10,79 | 13,48 | 14,35 |
टैको बेल, टैको सलाद | 170 | 6,69 | 9,17 | 12,1 |
WENDY'S, हैमबर्गर "क्लासिकल", कोई पनीर नहीं | 213 | 12,63 | 10,6 | 15,52 |
WENDY'S, हैमबर्गर "CLASSIC SINGLE", पनीर के साथ | 221 | 14,87 | 11,6 | 12,8 |
WENDY'S, हैमबर्गर “जूनियर हैमबर्गर ”, कोई पनीर नहीं | 243 | 12,62 | 8,75 | 26,75 |
WENDY'S, हैमबर्गर “जूनियर हैम्बर्गर ”, पनीर के साथ | 256 | 13,06 | 11,5 | 23,57 |
हर दिन जमे हुए डेसर्ट "फ्रॉस्टी डेयरी डेसर्ट" के लिए | 132 | 3,49 | 2,6 | 20,32 |
WENDY'S, फ्रेंच फ्राइज़ | 319 | 3,89 | 16,23 | 35,74 |
WENDY'S, क्लासिक डबल सैंडविच "क्लासिक डूसल", पनीर के साथ | 241 | 16,52 | 14,2 | 11,71 |
WENDY'S, चिकन नगेट्स | 334 | 15,93 | 23,17 | 14,35 |
WENDY'S, होमस्टाइल चिकन पट्टिका सैंडविच | 214 | 13,78 | 8,1 | 20,25 |
WENDY'S, अल्टीमेट चिकन ग्रिल सैंडविच | 179 | 14,73 | 5 | 17,78 |
मसालों और सब्जियों के साथ बड़ा हैमबर्गर | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
बड़ा नाश्ता | 640 | 30 | 30 | 62 |
ब्रुस्केटा | 315 | 4,67 | 23 | 21,7 |
शाकाहारी बर्गर | 177 | 15,7 | 6,3 | 14,27 |
हैमबर्गर (मसाले के साथ एक पैटी) | 257 | 11,62 | 9,22 | 32,31 |
टोस्टडा गुआमोल के साथ croutons | 138 | 4,78 | 8,91 | 12,27 |
मिठाई वफ़ल शंकु | 135 | 3 | 4 | 22 |
मिठाई चेरी पाई | 230 | 2 | 12 | 29 |
मिठाई McFlurry De Luxe कारमेल-चॉकलेट | 375 | 6 | 10 | 60 |
मिठाई McFlurry डी Luxe स्ट्रॉबेरी-चॉकलेट | 330 | 6 | 8 | 54 |
राइस बॉल्स के साथ मिठाई McFlurry | 340 | 6 | 8 | 56 |
चॉकलेट वेफर चिप्स के साथ मिठाई McFlurry | 280 | 6 | 8 | 40 |
काले करंट के साथ मिठाई मफिन | 470 | 7 | 31 | 40 |
चॉकलेट के साथ मिठाई मफिन | 480 | 7 | 32 | 41 |
कारमेल के साथ मिठाई आइसक्रीम | 335 | 5 | 9 | 58 |
स्ट्रॉबेरी के साथ मिठाई आइसक्रीम | 275 | 5 | 7 | 48 |
चॉकलेट के साथ मिठाई आइसक्रीम | 325 | 6 | 11 | 50 |
अंडा और पोर्क कटलेट के साथ नाश्ता डबल मैकमफिन | 615 | 39 | 33 | 41 |
नाश्ता डबल फ्रेश मैकमफिन | 550 | 28 | 36 | 29 |
मैकफिन अंडे और बेकन के साथ नाश्ता | 305 | 18 | 14 | 26 |
अंडे और पोर्क कटलेट के साथ मैकमफिन नाश्ता | 425 | 26 | 21 | 33 |
अंडे और पनीर के साथ मैकमफिन नाश्ता | 275 | 16 | 12 | 26 |
पोर्क कटलेट के साथ मैकफफिन नाश्ता | 345 | 19 | 15 | 33 |
नाश्ता मैकटॉस्ट | 235 | 11 | 9 | 28 |
हैम के साथ नाश्ता मैकटॉस्ट | 260 | 14 | 10 | 28 |
नाश्ता ताजा मैकमफिन | 380 | 19 | 18 | 35 |
हैशब्रोवन नाश्ता | 140 | 1 | 8 | 16 |
ब्रेकफास्ट चिकन ताजा मैकमफिन | 355 | 13 | 15 | 42 |
देश शैली के आलू | 315 | 5 | 16 | 38 |
फ्रेंच फ्राइज़ (बड़ा) | 505 | 8 | 26 | 66 |
फ्रेंच फ्राइज़ (छोटा हिस्सा) | 235 | 3 | 12 | 29 |
फ्रेंच फ्राइज़ (मानक भाग) | 340 | 5 | 17 | 42 |
वेनिला कॉकटेल | 400 | 10 | 10 | 68 |
स्ट्रॉबेरी कॉकटेल | 410 | 10 | 10 | 70 |
चॉकलेट कॉकटेल | 400 | 11 | 10 | 67 |
क्रोइसैन | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
क्रोइसैन (तेल के साथ) | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
क्रोइसैन (पनीर के साथ) | 414 | 9,2 | 20,9 | 47 |
सॉस के साथ चिकन सैंडविच | 237 | 19 | 6,92 | 23,36 |
कैप्पुकिनो पीते हैं | 105 | 5 | 5 | 7 |
आइस्ड कॉफी पीते हैं | 125 | 4 | 3 | 19 |
लट्टे कॉफी पीते हैं | 175 | 8 | 9 | 12 |
प्याज और पनीर के साथ पिज्जा | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
समुद्री भोजन के साथ पिज्जा | 332 | 16,7 | 13,01 | 35,89 |
मीट के साथ पिज्जा | 301 | 12,09 | 13,8 | 31,45 |
मांस और सब्जियों के साथ पिज्जा | 256 | 10,16 | 11,68 | 27,42 |
मांस और फलों के साथ पिज्जा | 230 | 9,94 | 8,3 | 28,76 |
टमाटर और पनीर के साथ पिज्जा | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
पिज्जा, मांस और सब्जियों के साथ, बढ़ते क्रस्ट पर, जमे हुए, पकाया हुआ | 271 | 12,63 | 11,75 | 28,78 |
पिज्जा, मांस और सब्जियों के साथ, एक मानक केक परत पर, जमे हुए, पकाया हुआ | 276 | 11,28 | 14,43 | 22,94 |
पिज्जा, पेपरोनी, एक मानक केक परत पर, जमे हुए, पकाया हुआ | 296 | 11,21 | 15,2 | 26,31 |
पिज्जा, पनीर के साथ, जमे हुए, पकाया हुआ | 268 | 10,36 | 12,28 | 26,82 |
पिज्जा, पनीर के साथ, बढ़ते क्रस्ट पर, जमे हुए, पकाया हुआ | 260 | 12,37 | 8,78 | 30,41 |
भुना हुआ बीफ़ सैंडविच | 251 | 19,74 | 9,92 | 19,13 |
सब्जी का सलाद | 60 | 3 | 10 |
सीज़र सलाद | 250 | 14 | 12 | 15 |
सब्जियों के साथ पनीर पिज्जा | 230 | 8,89 | 8,52 | 29,46 |
सब्जियों के साथ पनीर पिज्जा (पतली परत) | 213 | 9,04 | 8,54 | 25,25 |
सैंडविच बिग मैक | 495 | 27 | 25 | 40 |
बिग टेस्टी सैंडविच | 850 | 48 | 51 | 50 |
सैंडविच बीफ ए ला रस | 580 | 29 | 31 | 44 |
सैंडविच हैमबर्गर | 255 | 13 | 9 | 30 |
सैंडविच डबल चीज़बर्गर | 440 | 27 | 23 | 31 |
सैंडविच मैककेन | 390 | 19 | 18 | 38 |
सैंडविच रॉयल डी लक्स | 495 | 27 | 27 | 36 |
रॉयल चीज़बर्गर सैंडविच | 505 | 32 | 27 | 34 |
सॉस के साथ तुर्की सैंडविच | 230 | 20,1 | 7,84 | 18,43 |
मांस, मुर्गी या मछली और सब्जियों के साथ सैंडविच | 228 | 12,35 | 9,18 | 23,29 |
एक फ्लैटब्रेड में सब्जियों के साथ सैंडविच | 168 | 4,54 | 6,6 | 22,74 |
सॉसेज ग्रिल्ड केक सैंडविच | 318 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
अंडा, पनीर और बेकन के साथ सैंडविच "ग्रिल्ड केक" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
अंडा, पनीर और सॉसेज "ग्रिल्ड केक" के साथ सैंडविच | 291 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
फलेट-ओ-मछली सैंडविच | 350 | 15 | 16 | 37 |
सैंडविच सीज़र रोल | 695 | 28 | 43 | 49 |
सैंडविच चीज़बर्गर | 300 | 16 | 13 | 30 |
चिकन बेकन सैंडविच | 665 | 27 | 37 | 61 |
सैंडविच चिकन पौराणिक | 625 | 29 | 35 | 48 |
चिकन इममेंटल सैंडविच | 625 | 29 | 35 | 48 |
चिकनबर्गर सैंडविच | 310 | 15 | 12 | 36 |
सैंडविच और बर्गर, ग्रील्ड बीफ और पनीर सैंडविच | 269 | 18,31 | 10,23 | 25,78 |
सैंडविच और बर्गर, स्टेक सैंडविच | 225 | 14,87 | 6,9 | 25,47 |
फास्ट फूड, हैम, अंडा और पनीर बैगेल | 253 | 13,97 | 9,68 | 27,43 |
फास्ट फूड, चॉप, अंडा और पनीर के साथ बैगेल, स्वाद में | 295 | 12,98 | 16,97 | 22,44 |
फास्ट फूड, स्टेक, अंडा और पनीर के साथ बैगेल, स्वाद | 282 | 15,95 | 14,07 | 22,79 |
फास्ट फूड, बीन बूरिटो | 206 | 6,48 | 6,22 | 32,92 |
फास्ट फूड, बीन्स और मीट के साथ बूरिटो | 220 | 9,73 | 7,71 | 28,58 |
फास्ट फूड, बीन्स और मिर्च के साथ बुरेटो | 202 | 8,03 | 7,19 | 28,47 |
फास्ट फूड, बीन्स और पनीर के साथ बूरिटो | 203 | 8,1 | 6,29 | 29,55 |
फास्ट फूड, बीन्स, चीज और बीफ के साथ ब्रूइटो | 163 | 7,18 | 6,55 | 19,55 |
फास्ट फूड, बीन्स, पनीर और मिर्च के साथ बूरिटो | 197 | 9,91 | 6,84 | 25,35 |
फास्ट फूड, बीफ बुरिटो | 238 | 12,09 | 9,46 | 26,6 |
फास्ट फूड, बीफ और चिली बुरिटो | 212 | 10,7 | 8,23 | 24,6 |
फास्ट फूड, गोमांस, पनीर और मिर्च के साथ बूरिटो | 208 | 13,46 | 8,15 | 20,96 |
फास्ट फूड, फलों के साथ बूरिटो (सेब और चेरी) | 312 | 3,38 | 12,87 | 47,27 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, बड़े, एक कटलेट, स्वाद के साथ | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, बड़े, तीन पैटी के साथ, सुगंधित | 267 | 19,3 | 16,01 | 11,04 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, डबल, बड़ी पैटी और सब्जियों के साथ, स्वादिष्ट | 239 | 15,17 | 11,75 | 17,82 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, डबल, बड़े कटलेट, सब्जियों और मेयोनेज़ के साथ, अनुभवी | 252 | 13,94 | 15,66 | 13,74 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, डबल, एक मानक कटलेट के साथ, मसाले और विशेष सॉस के साथ | 259 | 12,17 | 13,3 | 21,29 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, डबल, स्टैंडर्ड कटलेट के साथ, बिना स्वाद के | 295 | 17,08 | 14,36 | 23,2 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, डबल, स्टैंडर्ड कटलेट, स्वाद के साथ | 268 | 14,8 | 15,1 | 18,02 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक बड़े कटलेट और सब्जियों के साथ | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक बड़ी पैटी के साथ, बिना स्वाद के | 311 | 16,51 | 16,73 | 23,16 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक बड़े कटलेट, सब्जियों और मेयोनेज़, स्वाद के साथ | 226 | 11,34 | 12,37 | 15,83 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक बड़े पैटी के साथ, स्वादिष्ट | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक मानक कटलेट और सब्जियों के साथ, स्वाद के साथ | 254 | 11,74 | 12,25 | 24,81 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक मानक कटलेट के साथ, बिना स्वाद के | 295 | 14,74 | 11,24 | 32,51 |
फास्ट फूड, हैमबर्गर, एक मानक कटलेट, स्वाद के साथ | 258 | 13,07 | 10,07 | 26,99 |
फास्ट फूड, स्कैलप्प्स, ब्रेडक्रंब में तला हुआ | 268 | 10,94 | 13,47 | 26,73 |
फास्ट फूड, फ्रेंच क्राउटन | 340 | 6 | 17,74 | 39,81 |
फास्ट फूड, ड्रंकी | 327 | 2,61 | 21,65 | 29,5 |
फास्ट फूड, तली हुई "फ्रोज़ोल्स" पनीर के साथ बीन्स | 135 | 6,81 | 4,66 | 17,19 |
फास्ट फूड, टर्की, हैम और पनीर के साथ हरी सलाद, कोई ड्रेसिंग नहीं | 82 | 7,98 | 4,93 | 1,45 |
फास्ट फूड, हरी झींगा सलाद, कोई ड्रेसिंग नहीं | 45 | 6,15 | 1,05 | 2,8 |
फास्ट फूड, चिकन के साथ हरी सलाद, कोई ड्रेसिंग नहीं | 48 | 8 | 1 | 1,71 |
फास्ट फूड, पास्ता और समुद्री भोजन के साथ हरी सलाद, कोई ड्रेसिंग नहीं | 91 | 3,94 | 5 | 7,67 |
फास्ट फूड, पनीर और अंडे के साथ हरी सलाद, कोई ड्रेसिंग नहीं | 47 | 4,04 | 2,67 | 2,19 |
फास्ट फूड, ग्रीन सलाद, कोई ड्रेसिंग नहीं | 16 | 1,25 | 0,07 | 3,22 |
फास्ट फूड, झींगे, ब्रेडेड | 277 | 11,51 | 15,18 | 24,39 |
फास्ट फूड, अंडे और पनीर के साथ क्रोइसैन | 290 | 10,07 | 19,45 | 19,14 |
फास्ट फूड, अंडा, पनीर और बेकन के साथ क्रोइसैन | 320 | 12,58 | 21,98 | 18,33 |
फास्ट फूड, अंडा, पनीर और हैम के साथ क्रोइसैन | 312 | 12,45 | 22,09 | 15,92 |
फास्ट फूड, अंडा, पनीर और सॉसेज के साथ क्रोइसैन | 327 | 12,69 | 23,85 | 15,45 |
फास्ट फूड, मक्खन के साथ एक छड़ी पर मकई | 106 | 3,06 | 2,35 | 21,88 |
फास्ट फूड, चिकन पट्टिका | 290 | 17,29 | 16,59 | 15,89 |
फास्ट फूड, चिकन, ब्रेडेड, बोनलेस, अनफ्लेवर्ड | 297 | 15,59 | 18,82 | 15,42 |
फास्ट फूड, ब्रेडेड चिकन, सफेद मांस (स्तन या पंख) | 303 | 21,91 | 18,11 | 12,01 |
फास्ट फूड, ब्रेडेड चिकन, डार्क मीट (पैर या जांघ) | 291 | 20,32 | 18,04 | 10,61 |
फास्ट फूड, प्याज के छल्ले बल्लेबाज में तले हुए | 332 | 4,46 | 18,69 | 37,74 |
फास्ट फूड, लघु दालचीनी रोल | 403 | 7,02 | 17,95 | 51,18 |
फास्ट फूड, क्लैम, ब्रेडेड | 392 | 11,15 | 22,96 | 33,75 |
फास्ट फूड, दालचीनी चीनी नाचो | 543 | 6,6 | 33,01 | 58,16 |
फास्ट फूड, पनीर के साथ नाचो | 306 | 8,05 | 16,77 | 32,15 |
फास्ट फूड, पनीर और जलपीनो मिर्च के साथ नाचो | 298 | 8,24 | 16,74 | 29,45 |
फास्ट फूड, पनीर, बीन्स, ग्राउंड बीफ और काली मिर्च के साथ नाचो | 223 | 7,76 | 12,04 | 21,89 |
फास्ट फूड, मक्खन और सिरप के साथ पेनकेक्स | 224 | 3,56 | 6,03 | 39,18 |
फास्ट फूड, मांस और सब्जियों के साथ पिज्जा, मानक क्रस्ट, 14 इंच | 244 | 11,02 | 10,9 | 23,18 |
फास्ट फूड, पेपरोनी पिज्जा, मानक क्रस्ट, 14 इंच | 276 | 12,33 | 11,23 | 29,96 |
फास्ट फूड, पेपरोनी पिज्जा, मोटी परत, 14 '' | 284 | 12,43 | 12,49 | 28,6 |
फास्ट फूड, पनीर पिज्जा, मानक क्रस्ट, 14 इंच | 264 | 11,91 | 9,51 | 30,88 |
फास्ट फूड, पनीर पिज्जा, मोटी परत, 14 इंच | 272 | 12 | 10,99 | 29,83 |
फास्ट फूड, पनीर पिज्जा, पतली परत, 14 इंच | 304 | 14,17 | 15,68 | 24,54 |
फास्ट फूड, टार्टर सॉस के साथ मछली सैंडविच | 273 | 10,72 | 14,41 | 25,96 |
फास्ट फूड, टार्टर सॉस और पनीर के साथ मछली सैंडविच | 286 | 11,26 | 15,63 | 26,03 |
फास्ट फूड, गोभी का सलाद | 148 | 1,47 | 11,08 | 12,88 |
फास्ट फूड, टैको सलाद | 141 | 6,68 | 7,46 | 11,91 |
फास्ट फूड, टैली सलाद विद चिली कोन | 111 | 6,67 | 5,03 | 10,18 |
कोल्ड कट्स के साथ फास्ट फूड, सबमरीना सैंडविच | 200 | 9,58 | 8,17 | 22,39 |
फास्ट फूड, रोस्ट बीफ़ के साथ सबमरीन सैंडविच | 190 | 13,26 | 6 | 20,51 |
फास्ट फूड, टूना सलाद के साथ सबमरीन सैंडविच | 228 | 11,6 | 10,93 | 21,63 |
फास्ट फूड, हैम और पनीर सैंडविच | 241 | 14,17 | 10,6 | 22,84 |
फास्ट फूड, हैम, अंडा और पनीर सैंडविच | 243 | 13,46 | 11,4 | 21,64 |
फास्ट फूड, चिकन पट्टिका सैंडविच, बिना स्वाद के | 283 | 13,25 | 16,18 | 21,26 |
पनीर के साथ फास्ट फूड, चिकन पट्टिका सैंडविच | 277 | 12,9 | 17 | 18,24 |
फास्ट फूड, टोस्टेड चिकन पट्टिका सैंडविच, सलाद, टमाटर और मेयोनेज़ | 245 | 12,42 | 11,7 | 21,06 |
फास्ट फूड, गोमांस सैंडविच भुना हुआ, अप्रभावित | 249 | 15,47 | 9,9 | 24,06 |
फास्ट फूड, अंडा और पनीर सैंडविच | 233 | 10,69 | 13,3 | 17,76 |
फास्ट फूड, टैकोस | 217 | 12,08 | 12,02 | 15,63 |
फास्ट फूड, टोस्टडा, सेम और पनीर के साथ | 155 | 6,67 | 6,85 | 18,42 |
बीन्स, बीफ और पनीर के साथ फास्ट फूड, टोस्टडा | 148 | 7,15 | 7,53 | 13,18 |
फास्ट फूड, टोस्टडा, बीफ और पनीर के साथ | 193 | 11,65 | 10,03 | 13,97 |
फास्ट फूड, सीप, बल्लेबाज या ब्रेडक्रंब में तला हुआ | 265 | 9,02 | 12,9 | 28,69 |
फास्ट फूड, मक्खन के साथ फ्रेंच टोस्ट | 264 | 7,66 | 13,9 | 26,7 |
फास्ट फूड, मिर्च के साथ हॉट डॉग | 260 | 11,85 | 11,79 | 27,45 |
फास्ट फूड, हॉट डॉग, अप्रभावित | 247 | 10,6 | 14,84 | 18,4 |
फास्ट फूड, हॉट डॉग, कॉर्नमील ब्रेड सॉसेज (मकई कुत्ता) | 263 | 9,6 | 10,8 | 31,88 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, बड़े कटलेट और सब्जियों, स्वाद के साथ | 273 | 14,72 | 16,92 | 15,37 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, बड़े कटलेट, सब्जियों और मेयोनेज़ के साथ, अनुभवी | 253 | 15,5 | 15,63 | 11,32 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, बड़े कटलेट, स्वाद के साथ | 272 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, स्टैंडर्ड कटलेट और सब्ज़ियों के साथ | 285 | 13,04 | 15,47 | 23,3 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, स्टैंडर्ड कटलेट के साथ, बिना स्वाद के | 308 | 17,16 | 17,4 | 20,1 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, स्टैंडर्ड कटलेट के साथ | 274 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, डबल, स्टैंडर्ड कटलेट, मसाले और विशेष सॉस के साथ | 261 | 11,94 | 14,1 | 20,13 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, बड़े कटलेट और बेकन, स्वाद के साथ | 282 | 15,78 | 15,86 | 17,59 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, बड़े कटलेट और सब्जियों के साथ, स्वाद के साथ | 206 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, बड़े कटलेट, बिना स्वाद के | 305 | 17,28 | 17,02 | 19,4 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, बड़े कटलेट, सब्जियों और हैम के साथ, अनुभवी | 286 | 15,55 | 18,97 | 13,01 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, बड़े कटलेट, सब्जियों और मेयोनेज़ के साथ, अनुभवी | 235 | 13,03 | 13,46 | 15,45 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, बड़े कटलेट के साथ, स्वाद के साथ | 269 | 15,21 | 14,4 | 18,52 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, मानक कटलेट और सब्जियों के साथ, स्वाद के साथ | 233 | 11,58 | 12,85 | 18,27 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, मानक कटलेट, बिना स्वाद के | 303 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, मानक कटलेट के साथ, स्वाद के साथ | 270 | 13,49 | 12,9 | 23,56 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, मानक, दो कटलेट और बन्स, बिना स्वाद के | 305 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
फास्ट फूड, चीज़बर्गर, ट्रिपल, स्टैंडर्ड कटलेट के साथ, बिना स्वाद के | 310 | 18,2 | 19,17 | 15,66 |
फास्ट फूड, चिली कोन | 101 | 9,73 | 3,27 | 8,67 |
फास्ट फूड, गोमांस के साथ चिमिचांग | 244 | 11,27 | 11,31 | 24,6 |
फास्ट फूड, गोमांस और लाल मिर्च के साथ चिमिचांगा | 223 | 9,53 | 10,07 | 24,09 |
फास्ट फूड, गोमांस और पनीर के साथ चिमिचांगा | 242 | 10,96 | 12,81 | 21,49 |
फास्ट फूड, बीफ, पनीर और लाल मिर्च के साथ चिमिचांगा | 202 | 8,15 | 9,75 | 21,26 |
फास्ट फूड, ब्रूनी चॉकलेट ब्राउनी | 405 | 4,57 | 16,84 | 64,95 |
फास्ट फूड, पनीर एनचिलाडा | 196 | 5,91 | 11,56 | 17,51 |
फास्ट फूड, पनीर और बीफ एनचिलाडा | 168 | 6,21 | 9,19 | 15,87 |
फास्ट फूड, पनीर, बीफ और बीन्स के साथ एनचिरिटो | 178 | 9,27 | 8,33 | 17,51 |
चीज़बर्गर (मसाले के साथ एक पैटी) | 261 | 14,12 | 12,52 | 23,48 |
बेकन और मसालों के साथ चीज़बर्गर | 312 | 16,41 | 18,85 | 19,04 |
चिकन मैकगेट | 43 | 2,9 | 2,3 | 2,8 |
चॉकलेट क्रॉज़ौं | 416 | 8,67 | 24,13 | 44,2 |