खेल चल रहा है बहुत से लोगों के साथ आज बहुत लोकप्रिय है, चल रही हृदय गति की निगरानी आपको खेल के दौरान अपनी हृदय गति को ट्रैक करने की अनुमति देती है।
छाती संवेदक की उपस्थिति, दौड़ते समय किसी व्यक्ति की हृदय गति को सबसे सटीक रूप से मापना संभव बनाती है। कुछ मॉडलों में आपके खेल की दक्षता में सुधार करने में मदद करने के लिए सर्कल कटऑफ प्रदर्शन करने की क्षमता है।
जीपीएस से चलने वाले दिल की दर पर नज़र रखता है
आधुनिक मॉडल आपको यात्रा की गई पूरी दूरी को मापने की अनुमति देते हैं। आमतौर पर यह एक जड़त्वीय सेंसर है, यह शरीर या जीपीएस सेंसर पर तय होता है। एक जीपीएस सेंसर के साथ रनिंग हार्ट रेट मॉनिटर का उपयोग साइकिल की ट्रैकिंग में दूरी, गति की गणना करने के लिए किया जाता है, यह मुख्य लाभ है जब शारीरिक गतिविधि सिर्फ दौड़ने तक सीमित नहीं होती है।
इस घटना में कि खेल शाम को आयोजित किए जाते हैं, आप बैकलिट स्क्रीन के साथ दिल की दर पर नज़र रख सकते हैं। यह आपको अपनी शाम के सत्रों को आरामदायक बनाने की अनुमति देता है, बिना आपकी आंखों को तनाव के हृदय गति को देखने के लिए।
यदि आप सभी मौसम की स्थिति में हृदय गति की निगरानी का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो जलरोधी कार्यों वाले मॉडल सबसे उपयुक्त हैं। कुछ जल प्रतिरोधी उत्पाद पूल में तैरते समय उन्हें स्टॉपवॉच के रूप में उपयोग करना संभव बनाते हैं।
कुछ मॉडलों में, डिवाइस को कंप्यूटर से कनेक्ट करना संभव है। इससे आप अपनी कक्षाओं पर नज़र रख सकते हैं, अपने छापों को अन्य लोगों के साथ साझा कर सकते हैं। आप कंप्यूटर पर अपनी गतिविधियों का विश्लेषण कर सकते हैं, परिणाम देख सकते हैं, यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका शरीर शारीरिक गतिविधि के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है।
दूरी और गति की गणना
डिवाइस दूरी, समय, हृदय गति की गणना करने में मदद करते हैं। डिवाइस एक दिन में कदम, खो कैलोरी को गिनने में मदद करता है। उत्पादों की स्क्रीन मानव हृदय की धड़कन की गति, दूरी, लय को दर्शाती है।
अंतर्निहित जीपीएस हमें दूरी, गति के बारे में जानकारी प्रदान करता है, आप बाहरी सेंसर, हृदय गति मॉनिटर भी स्थापित कर सकते हैं, जो साइकिल चलाना, एक पेडोमीटर के लिए आवश्यक हैं।
इस तरह के उपकरणों के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं:
- तुम कितने कदम चले;
- खो कैलोरी की गणना करता है;
- वे 50 मीटर की गहराई तक जलरोधक हैं और तैरते समय इसका उपयोग किया जा सकता है।
चार्ज
हृदय गति पर नज़र रखने के लिए बार-बार शुल्क लेने की आवश्यकता होती है या शक्ति स्रोत बदल जाता है। यदि जीपीएस का उपयोग किया जाता है, तो बैटरी 8 घंटे तक चलती है और यदि नहीं तो 5 सप्ताह।
जीपीएस के साथ चलने के लिए सबसे अच्छी हृदय गति मॉनिटर है
ध्रुवीय
वे घड़ी उद्योग में आधुनिक मॉडल हैं, वे उन लोगों के लिए अभिप्रेत हैं जो सक्रिय जीवनशैली चलाना, तैरना, नेतृत्व करना पसंद करते हैं। ध्रुवीय ट्रैकिंग करने में सक्षम है कि आप कैसे चलते हैं।
इस घड़ी में कई नए उत्पाद शामिल हैं, यह आंदोलन को प्रेरित करता है और प्रेरित रहने में मदद करता है। उनके पास एक टाइमर है, इसे कुछ समय, दूरी के लिए सेट किया जा सकता है, इसके अलावा, वे अनुमानित समय निर्धारित करते हैं जब आप दौड़ना पूरा करेंगे।
गार्मिन
गार्मिन रनिंग वॉच को फिटनेस फीचर्स से भरा गया है। यदि आप व्यायाम आहार को सही और सही पालन करते हैं, कैलोरी की संख्या की गणना करते हुए, उनकी तुलना भार से करते हैं, तो आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, आपका शरीर मजबूत और स्वस्थ हो जाएगा।
GPS रिसीवर के साथ अत्यधिक संवेदनशील सेंसर रिकॉर्ड करना संभव बनाते हैं:
- पल्स रीडिंग;
- मार्ग;
- तीव्रता;
- खो कैलोरी का ट्रैक रखें।
डिवाइस में कंप्यूटर के साथ वायरलेस सिंक्रनाइज़ेशन है। उत्पादों के मॉडल विभिन्न प्रकार के रंगों में बने होते हैं, एक स्टाइलिश डिजाइन होता है। उत्पाद फिटनेस प्रेमियों, एथलीटों के लिए एकदम सही हैं।
गार्मिन में चलने वाली घड़ियों में उत्कृष्ट यांत्रिक सुरक्षा होती है और ये पूरी तरह से वाटरप्रूफ होती हैं।
वैकल्पिक चेस्ट हार्ट रेट मॉनीटर वाली जीपीएस रनिंग घड़ी को रनर्स के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें एक फिटनेस ट्रैकर, डाउनलोड करने योग्य ऐप और ’स्मार्ट’ वॉच फंक्शन हैं। गतिविधियों की रिकॉर्डिंग दोनों जिम और सड़क पर की जा सकती है।
SigmaPC
सिग्मापीसी हृदय गति मॉनिटर हाल के वर्षों में लाइनअप में सबसे नए मॉडल में से एक है। स्पोर्ट्स डिवाइस बाहरी खेलों के लिए एकदम सही है।
कीमतें
उत्पादों की लागत अलग है, कीमत डिवाइस के मॉडल पर निर्भर करती है, इसकी कार्यक्षमता, ब्रांड पर।
कहां से खरीद सकते हैं?
उत्पादों को कंपनी स्टोर में खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन स्टोर से ऑर्डर किया जा सकता है। यहाँ एक किफायती मूल्य पर उत्पादों की एक श्रृंखला है। आप विशेषज्ञ की सलाह और एक अद्भुत उपहार प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
समीक्षा
मैंने पोलारिस रनिंग वॉच में एक चतुर विशेषता पर ध्यान दिया जो आपको खो जाने पर वापस जाने की अनुमति देता है और आपको सबसे कम रास्ते से आने के लिए मार्गदर्शन करता है। ''चतुर घडी!
ऐलेना, 30 साल की है
मैं सुबह दौड़ता हूं, परिणामों का विश्लेषण करने के लिए मैंने गार्मिन घड़ी खरीदी, जो पूरी तरह से दूरी की यात्रा, गति को मापती है। वे खेल के दौरान नाड़ी को मापने में मदद करते हैं। ध्वनि संकेत शारीरिक गतिविधि की अधिकता पर प्रतिक्रिया करता है, न्यूनतम अनुमेय स्तर से उनमें कमी की चेतावनी देता है। मुझे इसकी डिज़ाइन और कार्यक्षमता के साथ सुविधाजनक टच स्क्रीन पसंद आई।
माइकल 32 साल का है
मैं सभी लोगों को पोलारिस हृदय गति मॉनिटर का उपयोग करने की सलाह देता हूं, मैं अपने पति के साथ पर्वतारोहण शुरू करता हूं। उनके पास यह मॉडल तीन साल से है, और मैंने हाल ही में इस मॉडल को खरीदा है, केवल नीले रंग में। डिवाइस किसी भी मौसम में कार्य करता है, यह बाहर के तापमान को माप सकता है। इसमें एक अनोखा तूफान चेतावनी सुविधा है।
नादेज़्दा, 27 वर्ष
मैं जिम में अभ्यास करके अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना चाहता था। कोच ने मुझे सलाह दी कि मैं लोड की निगरानी करने के लिए दिल की दर का मॉनिटर खरीदूं। अब मैं अपने वर्कआउट को ट्रैक कर सकता हूं।
38 साल की वसीली
मैं हर किसी को गार्मिन डिवाइस की सलाह देता हूं, अब मैं आसानी से वजन कम करने में सक्षम था, क्योंकि मैं यह देखने में सक्षम था कि मेरे वर्कआउट कैसे हो रहे थे, एक दिन में कितनी कैलोरी खर्च की गई थी।
इरीना, 23 साल की है
यदि आप खेल करने की प्रक्रिया में सुधार करना चाहते हैं, तो घड़ी समय के साथ परिणाम की गणना करने में मदद करेगी, वे आपकी हृदय गति, गति पर आधारित हैं। वे आपको किसी भी रन की प्रभावशीलता के बारे में सूचित करते हैं।
