आधुनिक जीवन में खेल का बहुत महत्व है। शरीर को अच्छे आकार में रखना व्यक्ति के लिए आवश्यक है। यदि कोई व्यक्ति शारीरिक गतिविधि में संलग्न होना शुरू करता है, तो उसे रोकना बेहद मुश्किल होगा, क्योंकि यह संक्रामक है। यही वजह है कि एथलीटों की संख्या लगातार बढ़ रही है।
प्रत्येक प्रजाति की अपनी विशेषताएं, नियम और नेता हैं। यदि हम उदाहरण के लिए, दौड़ लगाते हैं, तो इस खेल में इस्कंदर यडगारोव सबसे अच्छा है। यह अद्भुत मैराथन धावक, कम उम्र के बावजूद, पहले से ही पूरे देश में प्रसिद्ध हो गया है।
आई। याद्ग्रोव की जीवनी
प्रसिद्ध मैराथन धावक की जीवनी उतनी लंबी नहीं है जितनी हम चाहते हैं। युवा व्यक्ति अपने व्यक्तिगत आंकड़ों के बारे में अपनी खेल उपलब्धियों के बारे में अधिक बात करना पसंद करता है। हम केवल उसके बारे में निम्नलिखित जानते हैं:
जन्म की तारीख
भविष्य के मैराथन धावक का जन्म 12 मार्च 1991 को मास्को शहर में हुआ था। कुंडली के अनुसार, वह एक मछली है।
शिक्षा
तीन साल पहले इस्कैंडर ने मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी, प्रोग्रामिंग संकाय से स्नातक किया। उन्होंने कहा कि उनका मुख्य काम यांडेक्स के साथ है। उसके लिए दौड़ना अच्छे मूड का सिर्फ एक शौक है।
आप खेल में कब शामिल हुए?
इस्केंडर यडग्रोव छह साल पहले ही खेल में आए थे, जब वह 19 साल के थे। हैरानी की बात है कि इस छोटी सी अवधि में, उन्होंने अत्यधिक सफलता हासिल की है। भविष्य के मैराथन धावक दुर्घटना से इस खेल में शामिल हो गए, जब वह मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में अपने दूसरे वर्ष में थे। वह शारीरिक शिक्षा के लिए गया था, और एथलेटिक्स समूह को सौंपा गया था।
2010 में, उन्होंने अपना पहला मानक पारित किया और तुरंत अच्छे परिणाम दिखाए। वह केवल 3 मिनट और 16 सेकंड में एक हजार मीटर दौड़ने में सफल रहे, उन्होंने धारा में दूसरा स्थान हासिल किया। उन्हें इस तरह का खेल पसंद था, और वह केंद्रीय खंड में चले गए। उनके पहले पेशेवर कोच यूरी निकोलायेविच गुरोव थे, उनके साथ उन्होंने तीन साल से अधिक समय तक प्रशिक्षण लिया।
संस्थान में अपने अंतिम वर्ष में, इस्कैंडर ने फैसला किया कि वह दौड़ना जारी रखना चाहता है और मॉस्को के सर्वश्रेष्ठ कोचों में से एक समूह के लिए साइन अप कर रहा है। यह मिखाइल इसाकोविच मोनास्टिरस्की था। वह आज भी उनके साथ काम करता है।
एक युवा मैराथन धावक इंटरनेट पर अपना इलेक्ट्रॉनिक ब्लॉक चलाता है, सभी प्रशंसकों को अपने नए परिणामों के बारे में बताता है। यहाँ
उपलब्धियां
इस्कंदर यदगारोव दुनिया भर में मैराथन चलाता है और एक गहरी आवृत्ति के साथ। हर समय खेल खेलने के लिए, उन्हें निम्नलिखित मामलों की सबसे ज्यादा याद थी:
- उन्होंने एथेंस मैराथन में हिस्सा लिया। उसके लिए, यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटना थी, क्योंकि पहले वह मुख्य रूप से केवल अपने शहर में ही चलती थी। इस संबंध में, युवक बहुत चिंतित था और इतनी तेजी से नहीं चला। हालाँकि, इसने उन्हें प्रथम स्थान प्राप्त करने से नहीं रोका;
- 2013 में, धावक ने मैराथन मैराथन में भाग लिया। वहाँ वह थोड़ा खो गया और उलझन में भी पड़ा। इस उम्मीद के बिना, इस ओवरसिटी के बावजूद, वह घोषित नेताओं की तुलना में पहले से ही चल रहा था;
- उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण जीत मास्को हाफ मैराथन में जीत थी, पहली बार उसे उसके लिए असामान्य परिस्थितियों में भागना पड़ा।
इस्कंदर यदगारोव के खेल कैरियर के छह वर्षों के लिए, उनके व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित किए गए थे।
अभिलेख
- 2014 में, मैराथन धावक 1 मिनट और 52.5 सेकंड में 800 मीटर दौड़ा। 2015 में, उन्होंने 1 मिनट और 56.2 सेकंड में एक ही दूरी पर घर के अंदर भाग लिया;
- 2014 में, 2: 28.68 में 1000 मीटर की दूरी पर घर के अंदर;
- 2014 में, 3: 47.25 में दूरी 1500 मीटर है। 2015 में 3 के लिए समान दूरी 3: 49.41;
- 2014 में, 8: 07.29 में दूरी 3000 मीटर है। 2015 में 8: 13.91 के लिए समान दूरी;
- 2015 में, इस्केंडर यडगारोव ने पहली बार उसके लिए सबसे लंबी दूरी दौड़ी, 10 किलोमीटर के बराबर और अच्छे परिणाम दिखाए - 29 मिनट और 14 सेकंड;
- 2015 में, 1:04:36 में पहली छमाही मैराथन।
ये इस्कंदर याद्गारोव के सभी रिकॉर्ड से दूर हैं। एक युवा और एथलेटिक व्यक्ति को ड्राइव, इमोशन और रनिंग से एक उत्कृष्ट शुल्क मिलता है। निस्संदेह, मैराथन धावक को इस खेल में बड़ी सफलता मिलेगी।
