हार्ट रेट मॉनिटर के साथ फिटनेस ट्रैकर - सही विकल्प बनाना

21 वीं सदी में एक स्वस्थ जीवन शैली पहले से ही एक प्रकार की प्रवृत्ति बन गई है, और हर कोई अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचता है। स्वाभाविक रूप से, स्मार्ट पहनने योग्य उपकरणों के निर्माता इस तरह के फैशन को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं, और पिछले एक साल में बहुत सारे फिटनेस ट्रैकर दिखाई दिए हैं, जो सिद्धांत रूप में, खेल करना आसान बनाना चाहिए, क्योंकि विशेष सेंसर के लिए धन्यवाद, वे पल्स की निगरानी करते हैं, उठाए गए कदम और उस पर खर्च की गई कैलोरी।

ऐसा लगता है कि यह सिर्फ एक इलेक्ट्रॉनिक्स की दुकान पर जाने और रंग और आकार के मामले में आपको ट्रैकर चुनने के लिए पर्याप्त है, लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है। आपको विशेष रूप से अपनी आवश्यकताओं के लिए एक स्मार्ट डिवाइस खोजने की आवश्यकता है। यह इन उद्देश्यों के लिए है कि आज का लेख लिखा गया था।

फिटनेस ट्रैकर। पसंद का मानदंड

इस नए खंड में सबसे अच्छा उपकरण चुनने के लिए, आपको उन मुख्य मानदंडों का पता लगाने की आवश्यकता है जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

• कीमत।
• निर्माता।
• सामग्री और प्रदर्शन की गुणवत्ता।
• सुविधाएँ और हार्डवेयर मंच।
• आकार और आकृति।
• कार्यक्षमता और अतिरिक्त विशेषताएं।

तो, चयन मानदंड निश्चित हैं, और अब विभिन्न मूल्य श्रेणियों में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर पर एक नज़र डालते हैं।

$ 50 के तहत ट्रैकर्स

इस सेगमेंट में छोटे-छोटे चीनी निर्माताओं का दबदबा है।

निर्णायक जीवन जीने वाला ट्रैकर 1

विशेषताएँ:

• लागत - $ 12।
• संगत - Android और IOS।
• कार्यक्षमता - उठाए गए कदमों और उस पर खर्च की गई कैलोरी, हृदय गति की निगरानी, ​​नमी संरक्षण।

कुल मिलाकर, Pivotal Living Life Tracker 1 ने खुद को एक सस्ती लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण के रूप में स्थापित किया है।

मिसफिट फ्लैश

विशेषताएँ:

• लागत $ 49 है।
• संगतता - एंड्रॉइड, विंडोज फोन और
• कार्यक्षमता - उपकरण, नमी से संरक्षित होने के अलावा, हृदय गति माप की पेशकश कर सकता है, यात्रा की गई दूरी और कैलोरी की गणना कर सकता है।

इस ट्रैकर की मुख्य विशेषता यह है कि इसमें डायल नहीं है, और आप तीन बहु-रंगीन एलईडी का उपयोग करके सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं।

$ 100 के तहत ट्रैकर्स

खरीदते समय, आप विश्व ब्रांडों और प्रसिद्ध चीनी दिग्गजों के नाम पर आ सकते हैं।

सोनी स्मार्टबैंड SWR10

विशेषताएँ:

• लागत $ 77 है।
• अनुकूलता - Android।
• कार्यशीलता - सोनिव मानकों के अनुसार, उपकरण धूल और नमी से सुरक्षित है, और हृदय गति, दूरी की यात्रा और कैलोरी जला सकता है।

लेकिन, दुर्भाग्य से, इस तरह के एक दिलचस्प डिवाइस केवल एंड्रॉइड 4.4 और उच्चतर पर आधारित स्मार्टफोन के साथ काम करेगा।

Xiaomi mi band 2

विशेषताएँ:

• लागत $ 60 है।
• संगत - Android और IOS।
• कार्यक्षमता - ट्रैकर को पानी में उतरने से बचाया जाता है और इसके साथ, आप तैर सकते हैं और गोता भी लगा सकते हैं। इसके अलावा, पहनने योग्य कंगन उठाए गए कदमों को गिनने, कैलोरी को जलाने और नाड़ी को मापने में सक्षम है।

चीनी इलेक्ट्रॉनिक्स की दिग्गज कंपनी Xiaomi के नए पहनने योग्य ब्रेसलेट की मुख्य विशेषता यह है कि इसकी एक छोटी सी डायल है, जिस पर आपके हाथ की एक लहर के साथ, आप समय देख सकते हैं, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में डेटा और यहां तक ​​कि सामाजिक नेटवर्क पर सूचनाएं भी चाहिए।

यह जानना महत्वपूर्ण है: Xiaomi mi बैंड की पहली पीढ़ी ने अभी तक अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है, हालांकि यह नए उत्पाद की तुलना में थोड़ा कट डिवाइस है।

$ 100 से $ 150 तक ट्रैकर्स

खैर, यह प्रसिद्ध ब्रांडों का क्षेत्र है।

एलजी लाइफबैंड टच

विशेषताएँ:

• लागत $ 140 है।
• संगत - Android और IOS।
• कार्यक्षमता - मानक कार्यों के अलावा, एक स्मार्ट ब्रेसलेट भी आपके आंदोलन की गति को मापने और विभिन्न घटनाओं के लिए एक छोटी स्क्रीन पर आपको सूचित करने में सक्षम है।

एलजी लाइफबैंड टच अपने प्रतिद्वंद्वियों से क्या अलग बनाता है? - तुम पूछो। यह ब्रेसलेट इस मायने में अच्छा है कि इसमें स्वायत्तता बढ़ गई है और बिना रिचार्ज किए यह 3 दिनों तक काम कर सकता है।

सैमसंग गियर फिट

विशेषताएँ:

• लागत $ 150 है।
• अनुकूलता - केवल Android।
• कार्यक्षमता - गैजेट पानी और धूल से सुरक्षित है और 1 मीटर की गहराई पर 30 मिनट तक काम कर सकता है। यह उस में भी अच्छा है, बुनियादी कार्यों के अलावा, ट्रैकर आपके लिए इष्टतम नींद के चरण का चयन करने में सक्षम है और आपको कॉल के बारे में सूचित करता है।

अनिवार्य रूप से, सैमसंग गियर फिट एक कॉम्पैक्ट स्मार्टवॉच है जिसमें आपके स्वास्थ्य की निगरानी करने की क्षमता है। इसके अलावा, गैजेट में एक असामान्य उपस्थिति है, अर्थात् एक घुमावदार एमोलेड डिस्प्ले (वैसे, इसके लिए धन्यवाद, डिवाइस रिचार्जिंग के बिना 3-4 दिन काम कर सकता है)।

ट्रैकर 150 से 200 $

खैर, यह उन उपकरणों का क्षेत्र है जो विशेष रूप से पेशेवर एथलीटों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

सोनी स्मार्टबैंड टॉक एसडब्ल्यूआर 30

विशेषताएँ:

• लागत $ 170 है।
• अनुकूलता - केवल Android।
• कार्यक्षमता - जल प्रतिरोध और डेढ़ मीटर की गहराई पर काम करने की क्षमता, चरणों की संख्या, कैलोरी, हृदय गति की निगरानी की गणना।

इसके अलावा, स्पोर्ट्स ब्रेसलेट के इस मॉडल में एक स्मार्ट अलार्म फ़ंक्शन है जो आपको एक इष्टतम नींद के चरण में जगाएगा। यह फोन पर आने वाले कॉल और संदेशों को प्रदर्शित करने की क्षमता भी प्रदान करता है।

200 $ से ट्रैकर्स

इस श्रेणी में, सभी गैजेट्स प्रीमियम सामग्री से बने होते हैं और काफी कीमत से अलग होते हैं।

सक्रियता के साथ

विशेषताएँ:

• लागत $ 450 है।
• संगत - Android और IOS।
• कार्यक्षमता - सबसे पहले, गैजेट अभूतपूर्व स्वायत्तता (निरंतर उपयोग के 8 महीने) का वादा करता है, क्योंकि यह एक टैबलेट बैटरी पर चलता है और उपयोगकर्ता को हर 2 दिनों में ट्रैकर को रिचार्ज करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसके अलावा, इस उपकरण में इस वर्ग के एक उपकरण (हृदय गति, कदम, और इसी तरह मापने) के लिए सभी आवश्यक क्षमताएं हैं, और इसकी मुख्य विशेषता उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में निहित है।

जब आप पहली बार इस फिटनेस ट्रैकर को अपने हाथों में लेते हैं, तो यह संदेह करने के लिए कि वह केवल अवास्तविक है, क्योंकि इसकी उपस्थिति गैजेट पूरी तरह से एक अच्छी स्विस घड़ी जैसा दिखता है। इसकी पुष्टि में, डिवाइस का शरीर उच्च गुणवत्ता वाली धातु से बना है, इसमें एक चमड़े का पट्टा है, और डायल एक नीलम क्रिस्टल के साथ कवर किया गया है।

लेकिन, वास्तव में, इस उत्पाद के निर्माता ने आधुनिकता के स्पर्श के साथ प्रीमियम डिजाइन को संयोजित करने में कामयाबी हासिल की है। बेशक, वास्तव में, मामला और पट्टा प्रीमियम सामग्री से बने होते हैं, लेकिन डायल एक स्क्रीन है जो उठाए गए कदम, कैलोरी जला, सूचना और बहुत कुछ प्रदर्शित करता है।

संबंधित उपकरण

जैसा कि आप देख सकते हैं, आज बाजार पर कई फिटनेस ट्रैकर हैं। यदि आप एक तरफ से देखते हैं, तो यह एक आशीर्वाद है, क्योंकि हर कोई अपनी पसंद के लिए एक उपकरण चुन सकता है, लेकिन दूसरी तरफ यह पता चलता है कि एक ही उपकरण चुनना मुश्किल है, चूंकि, यह जानते हुए भी कि आपको एक मॉडल पर निर्णय लेने की आवश्यकता है, उलझा हुआ।

इसलिए, स्मार्ट घड़ियों जो फिटनेस ट्रैकर के साथ समान कार्यक्षमता प्रदान करती हैं, लेकिन कई अतिरिक्त विशेषताएं भी हैं, खरीदार के लिए लड़ाई दर्ज करें। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक स्मार्ट घड़ी की मदद से, आप एक संदेश का जवाब दे सकते हैं, अपनी जेब से स्मार्टफोन निकाले बिना समाचार पढ़ सकते हैं या इंटरनेट पर कुछ पा सकते हैं। इसके अलावा, एक स्मार्टवॉच चुनना काफी आसान है।

फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवाच की तुलना करना

फिटनेस ट्रैकर्स की ओर से, लड़ाई में निम्नलिखित शामिल हैं: मिसफिट शाइन ट्रैकर, श्याओमी एमआई बैंड, रंटैस्टिक ऑर्बिट, गार्मिन विवोफिट, फिटबिट चार्ज, पोलर लूप, नाइके + फ्यूलबैंड एसई फिटनेस ट्रैकर, गार्मिन विवोफिट, माइक्रोसॉफ्ट बैंड, सैमसंग सैमसंग फिट। खैर, स्मार्ट वॉच की तरफ: Apple वॉच, वॉच एडिशन, सोनी स्मार्टवॉच 2, सैमसंग गियर 2, एडिडास miCoach स्मार्ट रन, नाइके स्पोर्ट वॉच जीपीएस, मोटोरोला मोटो 360।

यदि आप फिटनेस ट्रैकर्स (सबसे महंगी डिवाइस की लागत $ 150 से अधिक नहीं है) को देखते हैं, तो यह पता चलता है कि उन सभी में समान कार्यक्षमता है: दूरी की गणना करना, कैलोरी जलाया जाना, हृदय गति को मापना, नमी संरक्षण और सूचनाएं प्राप्त करना (उन्हें पढ़ा या उत्तर नहीं दिया जा सकता है)।

इसी समय, स्मार्टवॉच बाजार पर बहुत सारे दिलचस्प उपकरण प्रस्तुत किए जाते हैं (सबसे महंगी डिवाइस की लागत $ 600 से अधिक नहीं होती है)। सबसे पहले, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि हर स्मार्ट घड़ी का अपना एक अलग डिज़ाइन होता है, और क्षमताओं के सेट के संदर्भ में वे खेल के लिए कंगन के लिए कुछ हद तक तुलनीय हैं, लेकिन उनके पास अधिक उन्नत कार्यक्षमता है: इंटरनेट की मुफ्त पहुंच, संगीत सुनने के लिए हेडफ़ोन कनेक्ट करना, तस्वीरें लेने की क्षमता, घड़ी देखना छवियों और वीडियो, जवाब कॉल।

इसलिए, यदि आपको एक सरल उपकरण की आवश्यकता है जो आपको अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने में मदद करता है, तो आपकी पसंद स्मार्ट कंगन पर आती है। लेकिन अगर आप एक स्टाइलिश एक्सेसरी खरीदना चाहते हैं, तो स्मार्ट घड़ियों की ओर देखें।

यदि उनमें से बहुत सारे हैं तो अपने लिए सर्वश्रेष्ठ एक का चयन कैसे करें?

1. मंच। यहां बहुत कम विकल्प हैं: Android Wear या IOS।
2. कीमत। इस खंड में, आप घूम सकते हैं, क्योंकि बजट मॉडल और काफी महंगे उपकरण हैं (उनकी समान कार्यक्षमता है, लेकिन अंतर निर्माण में प्रयुक्त सामग्री में निहित है)।
3. फार्म का कारक और लोहा। सबसे अधिक बार, ट्रैकर्स एक कैप्सूल या चौकोर होता है जिसमें एक स्क्रीन होती है जिसे रबड़ के रिस्टबैंड में डाला जाता है। हार्डवेयर के लिए, आप इस संकेतक को अनदेखा कर सकते हैं, क्योंकि सबसे सरल कंगन ब्रेक और जाम के बिना काम करेगा, क्योंकि इन उपकरणों पर हार्डवेयर प्लेटफ़ॉर्म की मुख्य विशेषता यह है कि यह किसी भी हार्डवेयर के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित है।
4. बैटरी। अभ्यास शो के रूप में, छोटी बैटरी कंगन में स्थापित की जाती हैं, लेकिन वे सभी 2-3 दिनों से अधिक समय तक रिचार्ज किए बिना रहती हैं।
5. कार्यक्षमता। यह सभी स्मार्ट कंगन के बीच एक और सन्निहित विशेषता है, क्योंकि वे सभी जलरोधक हैं और आपकी हृदय गति को माप सकते हैं। केवल एक चीज जो निर्माता किसी भी सॉफ्टवेयर चिप्स के लिए प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, हाथ की एक लहर के साथ समय दिखा रहा है, और इसी तरह।

फिटनेस ट्रैकर समीक्षा

एक पेशेवर फिटनेस ट्रेनर के रूप में, मुझे हमेशा अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता होती है और फिटनेस ट्रैकर इस नाम से एक वफादार सहायक बन गया है, अर्थात् Xiaomi mi band 2. खरीद के बाद से, मुझे इसमें बिल्कुल भी निराशा नहीं हुई है, और संकेतक हमेशा सटीक होते हैं।

अनास्तासिया।

मुझे स्मार्ट कंगन में दिलचस्पी थी, क्योंकि मैं खुद एक दोस्त था। उनकी सलाह पर, मैंने Sony SmartBand SWR10 का विकल्प चुना, क्योंकि यह एक सिद्ध ब्रांड है और गैजेट स्वयं काफी अच्छा दिखता है और एक साधारण कलाई घड़ी के लिए पास हो सकता है। नतीजतन, वे खेल करते समय मेरे लिए मेरे तरह के साथी बन गए।

ओलेग।

मैंने अपने आप को Xiaomi mi बैंड नामक एक स्मार्ट कंगन खरीदा, क्योंकि मैं खुद को एक प्यारा खरीदना चाहता था, लेकिन एक ही समय में स्मार्ट और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक व्यावहारिक गौण और इसे एक अलार्म घड़ी के रूप में उपयोग करने की योजना बनाई, क्योंकि मैंने घटा दिया कि यह समय निर्धारित करता है जब उपयोगकर्ता को आराम करने की आवश्यकता होती है और ताकि मेरे पास कलाई सूचना अलर्ट हो। मैं यह कहना चाहता हूं कि डिवाइस अपने बुनियादी कार्यों से पूरी तरह से मुकाबला करता है और इसके संचालन की थोड़ी भी आलोचना नहीं है, और विभिन्न रंगों के हटाने योग्य पट्टियों की मदद से, कंगन कपड़ों की किसी भी शैली को फिट करता है।

कैट्या।

मेरे पास स्मार्ट घड़ी या स्मार्ट ब्रेसलेट खरीदने के अलावा एक विकल्प था, क्योंकि प्लस या माइनस उनकी कार्यक्षमता समान थी। नतीजतन, मैंने सैमसंग गियर फिट का विकल्प चुना और मुझे इसका कोई पछतावा नहीं है। चूंकि मेरे पास सैमसंग से एक स्मार्टफोन है, इसलिए मुझे डिवाइस को जोड़ने में कोई समस्या नहीं थी। खैर, कदम और कैलोरी की गिनती के कार्य के साथ-साथ सूचनाओं को प्रदर्शित करने के लिए, यह पूरी तरह से अच्छी तरह से नकल करता है।

महिमा।

मुझे एक सस्ती डिवाइस खरीदनी थी जो मुझे अपने वजन घटाने के दौरान मदद करेगी, और मैंने सबसे सस्ती स्मार्ट ब्रेसलेट पर अपनी पसंद को रोक दिया - Pivotal Living Life Tracker 1 और अपने सभी बुनियादी कार्यों के साथ: कैलोरी की गिनती और इसी तरह, यह पूरी तरह से मुकाबला करता है।

यूजीन।

मैंने खुद को नाइके + फ्यूलबैंड एसई फिटनेस ट्रैकर खरीदने का फैसला किया, क्योंकि मुझे इस उत्पाद और इसकी क्षमताओं में बहुत दिलचस्पी थी। उसके काम के बारे में कोई शिकायत नहीं है, और वह नाड़ी को मापने के कार्य के साथ सामना करता है।

इगोर।

चूंकि मेरे पास विंडोज फोन पर एक स्मार्टफोन है, इसलिए मेरे पास फिटनेस ट्रैकर्स के बीच केवल एक ही विकल्प था - Microsoft बैंड और खरीदारी ने मुझे बिल्कुल भी निराश नहीं किया, लेकिन यह डिवाइस मेरे लिए आवश्यक सभी कार्यों से पूरी तरह से मुकाबला करता है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह एक है पहनने योग्य डेटा खंड में सबसे सुंदर उत्पादों की।

Anya।

इसलिए, जैसा कि आप देख सकते हैं, एक उपयुक्त स्मार्ट फिटनेस एक्सेसरी का विकल्प आसान से बहुत दूर है, क्योंकि इस गैजेट का उपयोग करने के लिए सभी परिदृश्यों में से सबसे पहले यह निर्धारित करना आवश्यक है, और दूसरी बात, अपनी अन्य जरूरतों को ध्यान में रखें और शायद आपकी पसंद स्मार्ट घड़ियों पर एक समान होनी चाहिए। लेकिन फिटनेस ट्रैकर्स की तुलना में अभी भी अधिक उन्नत कार्यक्षमता।

इसके अलावा, बहुत ही उपकरण का विकल्प आपके द्वारा पेश किए गए सामानों की विविधता से जटिल है, और इसे चुनते समय, आपको स्मार्ट सामान खरीदने के चार व्हेल पर आराम करने की आवश्यकता है: कीमत, उपस्थिति, स्वायत्तता और कार्यक्षमता।

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