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शाकाहारी प्रोटीन साइबरमास - प्रोटीन अनुपूरक समीक्षा

प्रोटीन

1K 2 23.06.2019 (अंतिम संशोधित: 04.07.2019)

प्रसिद्ध निर्माता साइबरमा से शाकाहारी प्रोटीन पूरक शाकाहारी भोजन के सभी पालन के लिए आदर्श है। इसकी एक अनूठी रचना है जिसमें सोया प्रोटीन शामिल नहीं है जिससे हर कोई परिचित है, इसके स्रोत हैं जई, मटर और चावल।

वर्तमान रचना का वर्णन

ओट प्रोटीन में BCAAs की उच्च सांद्रता होती है। एक आसानी से पचने योग्य वनस्पति कार्बोहाइड्रेट शामिल है - माल्टोडेक्सट्रिन, जो एक चीनी नहीं है और इसमें उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक है। बीटा-ग्लूकन, जो फाइबर के साथ प्रस्तुत किया जाता है, शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है और विषाक्त पदार्थों (स्रोत - विकिपीडिया) को हटा देता है।

मटर प्रोटीन में गैर-आवश्यक और आवश्यक अमीनो एसिड दोनों शामिल हैं। BCAA एकाग्रता के संदर्भ में इसकी अमीनो एसिड संरचना कैसिइन और मट्ठा के समान है। मटर प्रोटीन में वसा और फाइबर की मात्रा इतनी कम होती है कि इसकी अवशोषण दर 100% के करीब होती है। इस प्रकार के प्रोटीन का सेवन दुबला मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करता है (अंग्रेजी में स्रोत - वैज्ञानिक पत्रिका "जर्नल ऑफ द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ स्पोर्ट्स न्यूट्रीशन")।

राइस प्रोटीन में आत्मसात की उच्च दर होती है, जिससे दुष्प्रभाव और एलर्जी नहीं होती है, और एक विविध अमीनो एसिड संरचना होती है। एक लस मुक्त आहार पर किसी के लिए भी आदर्श। इसमें लगभग कोई एंटीन्यूट्रीएंट्स नहीं होते हैं - पदार्थ जो भोजन के प्रभावी पाचन और अवशोषण के साथ-साथ खनिजों में भी हस्तक्षेप करते हैं।

पूरक में शामिल विटामिन और खनिज कोशिकाओं को मजबूत करते हैं, उनकी प्राकृतिक सुरक्षा बढ़ाते हैं, और पुनर्जनन प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं।

रिलीज़ फ़ॉर्म

पूरक 750 ग्राम पैकेज में उपलब्ध है और इसे प्रोटीन शेक के 25 सर्विंग्स तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। निर्माता चॉकलेट और मलाईदार कारमेल से चुनने के लिए दो स्वाद प्रदान करता है।

रचना

योजक शामिल हैं: चावल और मटर प्रोटीन अलग, जई प्रोटीन ध्यान केंद्रित, प्राकृतिक prebiotic inulin, चॉकलेट पाउडर (चॉकलेट स्वाद के लिए), पाउडर वनस्पति क्रीम ("मलाईदार कारमेल" स्वाद के लिए), साइट्रिक एसिड, प्राकृतिक समान स्वाद, नमक, सूक्रेलोज, स्टेविया, ट्रिकल कैल्शियम फॉस्फेट ...

एक सेवारत का ऊर्जा मूल्य 116 किलो कैलोरी है। इसमें शामिल है:

  • प्रोटीन - 21.5 ग्राम।
  • वसा - 3 जी।
  • कार्बोहाइड्रेट - 2.2 ग्राम।
  • फाइबर - 0.9 ग्राम।

उपयोग के लिए निर्देश

एक पौष्टिक प्रोटीन शेक के लिए, एक स्कूप को अभी भी तरल के गिलास में पतला करें और पूरे दिन उपभोग करें।

जमा करने की स्थिति

Additive पैकेजिंग को सीधे धूप से बाहर एक शांत सूखी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए।

मतभेद

गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं और 18 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों द्वारा उपयोग के लिए पूरक की सिफारिश नहीं की जाती है।

कीमत

शाकाहारी प्रोटीन पूरक की लागत प्रति पैकेज 1100 रूबल है।

घटनाओं का कैलेंडर

कुल घटनाओं 66

वीडियो देखना: घर प परटन पउडर कस बनए. How to make protein at home. protein powder kaise banaye ghar par (सितंबर 2025).

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