कैलोरी टेबल
1K 0 05/18/2019 (अंतिम संशोधित: 07/02/2019)
मिस्ट्रल उत्पादों की कैलोरी सामग्री की तालिका आपको अपने आहार के लिए कैलोरी में सही अनाज आदि चुनने में मदद करेगी। यह BZHU की संरचना सहित सबसे पूर्ण तालिका है,
| उत्पाद | कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी | प्रोटीन, जी प्रति 100 ग्राम | वसा, जी प्रति 100 ग्राम | कार्बोहाइड्रेट, जी प्रति 100 ग्राम |
| 7 अनाज के गुच्छे मिक्स | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| जलीय मिश्रण | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| बासमती मिक्स | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| बासमती क्विनोआ मिक्स | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| बासमती क्विनोआ मिक्स | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| सफेद गोल अनाज चावल | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| Bulgur | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| बुल्गुर कुक | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| भूरा चावल | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| उबले हुए ब्राउन राइस | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| अत्यंत बलवान आदमी | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| हरक्यूलिस क्विक-कुकिंग | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| हरक्यूलिस पारंपरिक क्विक कुकिंग | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| हरक्यूलिस पारंपरिक संपूर्ण अनाज | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| इडाहो यलो स्प्लिट मटर | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| मटर का पीला भाग | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| चिपके हुए हरे मटर | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| मटर मैश | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| मटर मिस्ट्रल इडाहो | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| मटर मिस्ट्रल ओरेगन | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| ओरेगन ग्रीन स्प्लिट मटर | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| गर्म नाश्ता स्वस्थ दिन 5 अनाज | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| हॉट ब्रेकफास्ट हेल्दी डे 7 सीरियल्स फ्लेक्स मिक्स | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| हॉट ब्रेकफास्ट ओटमील | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| एक प्रकार का अनाज Yadritsa | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| एक प्रकार का अनाज | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| एक प्रकार का अनाज हरी उबला हुआ | 168 | 10 | 3 | 48 |
| उबला हुआ एक प्रकार का अनाज | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| सब्जियों के साथ मठरी एक प्रकार का अनाज | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| एक प्रकार का अनाज | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| एक प्रकार का अनाज मिस्ट्रल भूमिगत | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| एक प्रकार का अनाज गुच्छे | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| एक प्रकार का अनाज गुच्छे मिस्ट्राल | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| जंगली चावल | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| जंगली जलीय चावल (पकाया) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| जंगली चावल जलीय | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| हरे रंग का एक प्रकार का अनाज | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| अनाज का कॉकटेल | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| दलिया 5 अनाज | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| दलिया 7 अनाज | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| खिचडी | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| मल्टीग्रेन दलिया | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| दलिया कारमेल पन्ना Cotta | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| दलिया ओटमील मैंगो-पीच | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| दलिया ओट तिरुमिसु | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| दलिया दलिया साबुत अनाज रास्पबेरी Millefeuille | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| दलिया पूरा ओट तिरमिसु | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| दलिया दलिया साबुत अनाज ब्लूबेरी चीज़केक | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| दलिया के साथ दलिया साबुत अनाज सेब | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| ओटमील होलग्रेन बेरी मूस | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| दलिया पाँच अनाज | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| क्विनोआ मिक्स | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| Quinoa | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| क्विनोआ उबला हुआ | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| क्विनोआ मिक्स | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| क्विनोआ मिस्ट्राल | 368 | 14 | 6 | 64 |
| ब्राउन राउंड ग्रेन राइस "क्यूबन होल ग्रेन" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| ब्राउन गोल अनाज चावल | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| भूरा चावल | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| डेमेरारा ब्राउन शुगर | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| एक प्रकार का अनाज हरी घास | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| सब्जियों के साथ मठरी शैली में एक प्रकार का अनाज | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| एक प्रकार का अनाज घास Yadritsa | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| सूजी सूजी | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| जौ जौ | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| बुलगुर गेहुँआ घास | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| गेहूँ का घृत कुसुम | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| कूसकूस | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| कूसक कुक | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| सूजी | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| उबला हुआ मैश | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| काबुली चना | 364 | 19 | 6 | 61 |
| छोले चने | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| दलिया | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| दलिया हरक्यूलिस | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| ओट चोकर मिस्ट्राल | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| अनाज | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| चोकर के साथ ओट फ्लेक्स | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| ओट फ्लेक्स साबुत अनाज | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| ओट फ्लेक्स एक्स्ट्रा | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| दलिया | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| ओट चोकर जिसमें खाना पकाने की आवश्यकता नहीं होती है | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| जौ दलिया पानी पर | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| मोती जौ मिस्त्राल बरली | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| जौ का दलिया | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| गेहूं का दलिया | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| गेहूँ की गुठलियाँ मिस्ट्रल चचेरे भाई | 350 | 12 | 2 | 72 |
| गेहूं की दलिया | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| मिलेट ग्रोट्स | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| बाजरा ग्रिल मिस्ट्रल पॉलिश | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| बाजरा के गुच्छे | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| बाजरा सोना | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| बाजरा पॉलिश | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| बाजरा के गुच्छे | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| चावल जलीय रंग मिश्रण | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| चावल जलीय मिश्रण | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| चावल जलीय मिश्रण उबला हुआ | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| बैग्स में Parboiled और Wild Rice का राइस एक्वाटिक मिक्स मिक्स | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| चावल Aquatika जंगली चावल | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| चावल जलीय मिश्रण | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| चावल आर्बोरियो | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| चावल बासमती सोना | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| चावल बासमती मिक्स | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| बासमती चावल | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| चावल बासमती सफेद सुगंधित | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| बासमती चावल की थैली | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| चावल बासमती मिक्स | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| व्हाइट लॉन्ग ग्रेन राइस | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| चावल चमेली लाल लाल सुगंधित | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| चमेली चावल | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| चावल इंडिका ब्राउन | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| चावल इंडिका गोल्ड | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| चावल इंडिका व्हाइट लॉन्ग ग्रेन | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| चावल की इटालिका | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| चावल इटालिका सफेद गोल अनाज | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| राइस ब्राउन लॉन्ग ग्रेन | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| चावल लाल | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| चावल कुबन | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| चावल कुबान सफेद गोल अनाज | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| पाव के लिए चावल कुबान | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| राइस मिस्ट्रल एक्वाटिक कलर मिक्स | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| राइस मिस्ट्रल एक्वाटिक वाइल्ड | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| गोल अनाज मिस्ट्रल चावल | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| मिस्ट्रल उबले हुए चावल | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| चावल की ओरिएंट | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| चावल ओरिएंट सफेद लंबे अनाज | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| लंबे दाने वाला चावल | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Parboiled और जंगली चावल | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| सब्जियों के साथ चावल "देहाती" | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| चावल समरकंद लाल गोल अनाज | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| चावल स्वास्थ्य विशेषज्ञ | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| चावल अंबर | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| अम्बर चावल | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| चावल एम्बर धमाकेदार लंबे-दाने | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| चावल जपोनिका | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| चावल के गुच्छे | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| चीनी मिस्ट्रल डेमरारा गन्ना | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| चीनी मिस्ट्रल ब्राउन क्रिस्टल | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| लेग्यूम ब्लेंड | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| जंगली और Parboiled चावल मिश्रण | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| ब्लेंड ऑफ़ ब्राउन लॉन्ग ग्रेन एंड रेड अरोमैटिक राइस | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| ब्राउन राउंड अनाज और लाल सुगंधित चावल का मिश्रण | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ब्राउन, रेड और वाइल्ड राइस का मिश्रण | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| चावल का मिश्रण | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| फ्लेक्स 5 अनाज मल्टीग्रेन का मिश्रण | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| फ्लेक्स 7 अनाज मल्टीग्रेन का मिश्रण | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| फ्लेक्स मिक्स फाइव अनाज | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| दाल का मिश्रण | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| गन्ना की चीनी | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| सफेद सेम | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| ब्लैंच बीन्स | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| ब्लैंच व्हाइट बीन्स | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| राज़में | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| किडनी बीन्स डार्क रेड | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| राजमा | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| लाइमा बीन्स | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| बीन्स लीमा व्हाइट लार्ज | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| ग्रीन मैश बीन्स | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| मेक्सिको सिटी ब्लैक बीन्स | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| बीन्स मिक्स | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| पिंटो सेम | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| पिंटो बीन्स रेड वेरीगेटेड | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| मेक्सिको सिटी ब्लैक बीन्स | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Blacklaz सेम | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| फिटनेस विशेषज्ञ | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| फल चीनी | 396 | 0 | 0 | 99 |
| फ्लेक्स 5 अनाज | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| फ्लेक्स 7 अनाज | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| मिस्ट्रल फ्लेक्स 5 अनाज का मिश्रण | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| काले चावल | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| दाल बेलुगा काला | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| दाल उबली हुई | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| सूप और सूप के लिए दाल | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| दाल हरा | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| दाल हरी छोटी "ओंटारियो" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| दाल कनाडा | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| दाल कैनेडियन ग्रीन लार्ज | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| दाल लाल | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| दाल लाल उबला हुआ | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| दाल लाल चिपकी हुई | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| दाल मिस्ट्रल फारसी | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| मसूर ओंटारियो | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| उबली हुई दाल | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| दाल पार्डिन | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| लेंटिल्स पेर्डिन की वरीगेट | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| दाल फारसी लाल चिपकाया | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| दाल तुर्की पीला छिल गया | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| दाल काली | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| पाउच में बचे हुए कर्नेल | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| एक प्रकार का अनाज कर्नेल अतिरिक्त | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
आप यहां पूरी तालिका डाउनलोड कर सकते हैं।
