यदि आपके पास हाथ में कैलोरी टेबल है तो किसी उत्पाद के KBZhU की गणना करना बहुत आसान है। यहां तक कि Kroshka-Kartoshka रेस्तरां का अपना भी है। कैलोरी टेबल "क्रोश्का-कार्तोशका" उन लोगों की मदद करेगा जो अपने आंकड़े को अधिक ध्यान से देख रहे हैं और सावधानीपूर्वक व्यंजनों का चयन करते हैं।
| उत्पाद | कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी | प्रोटीन, 100 ग्राम में जी | वसा, जी प्रति 100 ग्राम | कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम में जी |
| बेकन और प्याज | 300 | 15 | 23,2 | 8,2 |
| बल्गेरियाई भराव | 100 | 4,5 | 7,2 | 4,2 |
| बड़े चिकन स्तन सैंडविच | 560 | 20,5 | 33 | 45,3 |
| बोर्स्ट | 42 | 0,8 | 2,1 | 5,2 |
| वनस्पति तेल के साथ ब्रायंडज़ा | 212 | 12,3 | 18 | 0,2 |
| पनीर के साथ पनीर | 327 | 19 | 27,7 | 0,3 |
| हैम और पनीर सैंडविच | 310 | 12,8 | 16,7 | 27,3 |
| रेड फिश सैंडविच | 452 | 19,4 | 24,6 | 38 |
| चिकन स्तन सैंडविच | 280 | 10,2 | 16,5 | 22,6 |
| कॉटेज पनीर के साथ पकौड़ी | 225 | 12,9 | 4,1 | 39,2 |
| स्मोक्ड मांस के साथ मटर सूप | 632 | 31,8 | 42,4 | 30,9 |
| चिकन और आलू के साथ gratin | 522 | 19,2 | 43,6 | 13,2 |
| मसालेदार मशरूम | 52 | 1,9 | 2,3 | 5,8 |
| देहाती | 236 | 5,3 | 21,7 | 4,9 |
| पनीर के साथ बेक्ड आलू | 115 | 6,6 | 3 | 14,5 |
| पनीर और मक्खन के साथ बेक्ड आलू | 158 | 7,9 | 8 | 13,5 |
| डिल और वनस्पति तेल के साथ आलू | 129 | 1,9 | 6,9 | 14,7 |
| स्ट्रॉबेरी फ्रेश | 72 | 0,8 | 0,2 | 16,8 |
| मुर्गी | 328 | 7,4 | 31 | 4,9 |
| चिकन पाई | 448 | 16 | 30 | 28 |
| चिकन नूडल्स | 48 | 1,1 | 2,3 | 5,5 |
| मिनी बीफ रोल | 232 | 7,8 | 9 | 28,6 |
| मिल्कशेक | 112 | 3,9 | 3 | 18 |
| मोर्स बेरी | 28 | 0,2 | 0 | 6,9 |
| मांस खाने वाला | 304 | 11,5 | 28 | 1,5 |
| फिल के साथ फिलर ब्रायंड्ज़ा | 288 | 9,3 | 27,8 | 0,1 |
| फिलर स्नैक | 38 | 1,4 | 2,8 | 1,8 |
| भराव केकड़ा मांस | 355 | 10,5 | 34 | 1,9 |
| भराव लाल मछली | 78 | 2 | 7,7 | 0 |
| भराव लाल मछली | 235 | 17 | 18,5 | 0 |
| भराव चिकन | 197 | 4,4 | 18,6 | 2,9 |
| फिलर मीट-बीबीक्यू | 167 | 5,6 | 12,3 | 8,4 |
| फिलर होममेड सलाद | 237 | 12 | 20,5 | 1,2 |
| भराव सॉस सरसों सॉस में | 158 | 4,5 | 13,8 | 3,8 |
| भराव पनीर | 433 | 19,1 | 38,7 | 2,3 |
| हाम के साथ फ़िलर चीज़ | 202 | 12,3 | 16,5 | 0,9 |
| फिलर टूना वसाबी | 262 | 10,1 | 17,6 | 16 |
| मशरूम के साथ बेक्ड आलू | 284 | 6 | 11,2 | 40,8 |
| मांस और मक्खन के साथ बेक्ड आलू | 130 | 5,2 | 6 | 13,5 |
| Shrimps के साथ रोल करें | 193 | 9,3 | 8,6 | 19,7 |
| चिकन और सब्जियों के साथ रोल करें | 634 | 17,4 | 61,6 | 2,8 |
| स्नैक सलाद | 75 | 2,8 | 5,5 | 3,6 |
| सीज़र सलाद | 154 | 8,1 | 10,9 | 5,8 |
| सरसों सॉस में सॉस | 255 | 7,3 | 22,3 | 6,2 |
| हाम के साथ पनीर | 336 | 20,5 | 27,5 | 1,5 |
| चेरी के साथ बिस्किट तीखा | 584 | 8,7 | 47 | 31,7 |
| टोस्ट मीट | 314 | 12,8 | 18 | 25,2 |
| चीज़ के साथ टोस्ट | 420 | 16,3 | 17,5 | 38,8 |
| लहसुन बटर रोटी | 137 | 2,1 | 9,4 | 11 |
| जेली | 43 | 6,9 | 2,2 | 0,6 |
यहां आप पूरी स्प्रैडशीट डाउनलोड कर सकते हैं, इसे हमेशा हाथ में रखें।
