"Pyatorochka" से उत्पादों की कैलोरी सामग्री: सबसे पूर्ण तालिका * CrossFit

हम सभी सुपरमार्केट में खरीदारी करते हैं और बहुत से लोग आंकड़े का पालन करना पसंद करते हैं। इसीलिए आपके द्वारा खरीदे जाने वाले खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री को जानना महत्वपूर्ण है। Pyatorochka से उत्पादों की कैलोरी सामग्री की तालिका और BJU की उनकी पूर्ण संरचना आपको अपने स्वयं के कैलोरी सेवन की गणना करने और आपके आंकड़े को नुकसान पहुंचाए बिना खाने में मदद करेगी।

उत्पाद	कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी	प्रोटीन, 100 ग्राम में जी	वसा, जी प्रति 100 ग्राम	कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम में जी
चेरी ताजा	42	0	0	10,5
चोको केला	368	9	9	70
आसान ठग	52	0,6	0	12,5
जाने की ऊर्जा	4	0	0	0,5
बच्चे चॉकलेट	560	4,6	36,5	53,4
संतरा	36	0,9	0,2	8,1
गेहूं-राई का बागू	283	9,5	4,9	49,3
Baguette Suvorovsky	226	13	3,5	36
Baguette पारंपरिक	267	8,4	1,2	54,3
फ्रेंच बैगूइट	272	8,3	2,1	54,9
केला	96	1,5	0,5	21
पेनकेक्स रेस्टोरिया	246	5,4	14,4	23,7
बन टेक्स	416	8,4	16,2	59
बाउचर बगुएट समर	277	9,3	1,6	56,5
क्रीम भरने के साथ बुशीफेल	333	4,7	17,5	39,1
एप्पल के साथ बाउचर रोजीन	257	3	12	35
तैफी अंगूर	65	0,6	0,2	16,8
विटामिन सी के साथ हेमेटोजन	250	7	3	54
हरक्यूलिस दलिया के गुच्छे	360	13	6	64
चकोतरा	29	0,7	0,2	6,5
एक प्रकार का अनाज	334	12	2	67
पीली पीली	44	0,4	0,3	10,3
चीनी नाशपाती	42	0,5	0,2	7,1
नाशपाती सम्मेलन	48	0,7	0,9	11,7
नाशपाती लाल	58	0,7	0,7	10
नाशपाती मौसमी	42	0,4	0,3	10,9
स्ट्राबेरी भरने के साथ डोनट	292	3,4	17	33
मार्शमैलो वेनिला	310	1	0	81
देहाती सौकरकट	30	1,7	0,1	5
मशरूम भरने के साथ पॉकेट	330	5,7	20,6	30,2
स्ट्रॉबेरी के साथ तुरंत दलिया दलिया	290	9,5	4,5	54
वानीलिन के साथ कपकेक मफिन	426	5,2	22,8	50
दोस्त	184	24,3	9,6	0
केफिर	37	3	1	4
सॉसेज कन्फेक्शनरी	300	5	13	40
ब्लूबेरी भरा हुआ लिफाफा	403	5	19	52
झींगा छोटा	84	18	1,2	0,3
ग्रिल्ड चिकन विंग्स	207	21,1	13,6	0
मकई चिपक जाती है	470	6	14	80
उबला हुआ चिकन नाभि	81	14,6	2,5	0,4
मुर्गी	190	16	14	0
नींबू	16	0,9	0,1	3
प्याज	41	1,4	0	10,4
मफिन चॉकलेट	410	5,5	22	47,5
मिनी Baguette	270	8,4	1,2	54,9
प्याज के साथ मिनी Baguette	263	8,5	1,2	53,3
एक प्रकार की समुद्री मछली	72	15,9	0,9	0
दूध	60	3	3,2	4,7
गाजर-सेब अमृत	20	0,5	0	5
पल्प के साथ गाजर अमृत	25	0,5	0	5,5
nectarine	44	1,1	0,3	11
पनीर छड़	441	10	26	40
गोभी और अंडा पाई	257	8	14	25
आलू के साथ पाई	229	5,2	7	36
मीट / आलू के साथ पाई	315	9,9	19,6	24,8
डोनट्स बर्लिन	420	7,5	23	47
चिकन राॅल	228	24,3	14	0
शतावरी सलाद	200	15	15	1
कैपिटल सलाद	210	5,7	5,3	10,4
नॉर्वेजियन सामन	164	16,5	10,9	0
सूरजमुखी के बीज	660	25,5	65,3	5,8
बेर	42	0,8	0,3	9,6
खुबानी के साथ पफ	301	4,6	14,1	38,5
आलू भरने के साथ पफ	293	4,7	14,9	34,2
रस	45	0	0	11
पनीर पॉशेखोंस्की	350	26	26,5	0
रूसी पनीर (लाल कीमत)	333	22,5	27	0
तिल का पनीर	337	25	24	0
दही 1.8%	85	18	1,8	3,3
हाम और पनीर के साथ कारोबार	370	8	26	27
दही भरने के साथ कॉर्नर	319	8,5	12,8	42,3
चिकन और आलू के साथ ग्रीक घोंघा	226	8,7	6,7	32,6
मांस के साथ ग्रीक घोंघा	345	8	18,5	35,8
पालक और पनीर के साथ ग्रीक घोंघा	248	7,6	9,2	33,6
घोंघा सूअर का बच्चा	230	9	7,5	31,5
पनीर और पालक के साथ घोंघा	248	7,6	9,2	33,6
स्ट्रॉबेरी के साथ फगोटिनी	376	6	13,2	58,6
पनीर और हैम के साथ फगोटिनी	382	10,8	19,4	40,4
पनीर के साथ खाचौरी	380	11	22,5	28,5
ब्रेड बाबुश्किन	234	7,3	0,8	49,3
पुरानी रूसी रोटी	201	10	1	38
अनाज की रोटी	274	9,2	6,6	44,4
पेरिस की रोटी	300	10	4	55
ब्रेड पीटर्सबर्ग	210	7,4	1,2	42,6
चोकर की रोटी	268	10	2,7	51
खलीबुशेख काले रूसी	384	8,5	12,7	58,9
जेली	31	6,3	0,5	0,2
ख़ुरमा	66	0,5	0,3	15,3
ग्रिल्ड चिकन	237	27	13,5	0
चेरी	50	1,1	0,4	11,5
सूखा आलूबुखारा	277	2,3	0,9	67
प्रून फ्रूट बार	200	2,5	1	48
Ciabatta	269	9,4	2,6	50
चिप्स मास्को आलू	570	5,5	40	46
Champignons	28	3	0	4
स्ट्रुडल कीवी	410	5	30	34
सेब सुनहरा है	53	0,5	0,2	10,7
Apple रेड	47	0,4	0,4	9,8
शाही सेब	46	0,4	0	11,2
सेब मौसमी	47	0,4	0,4	9,8