जोश ब्रिजस क्रॉसफिट समुदाय में सबसे सम्मानित एथलीट है

दुनिया में सबसे अधिक प्रशिक्षित व्यक्ति - इस तरह के एक प्रभावशाली खिताब को क्रॉसफिट गेम्स समुदाय में मुख्य प्रतियोगिता के विजेता से सम्मानित किया जाता है। इसके अलावा, अगर हम इसे विषय के अनुसार लेते हैं, तो प्रतिस्पर्धा के दृष्टिकोण से यह उचित है, लेकिन क्या सभी क्रॉसफ़िट एथलीट वास्तव में वास्तविक जीवन में सभी शारीरिक परीक्षणों के लिए वास्तव में तैयार हैं? इस सवाल का जवाब केवल एक एथलीट, जोश पुल (@ जोश ब्रिज) द्वारा दिया जा सकता है।

जोश एक समुद्री है। वह क्रॉसफिट समुदाय का सबसे पुराना सदस्य है, फिर भी गंभीर प्रतियोगिता में भाग ले रहा है और लीडरबोर्ड पर उच्च रैंकिंग है। हां, यह एथलीट रिचर्ड फ्रॉनिंग या मैट फ्रेजर की बढ़ती लोकप्रियता के रूप में प्रसिद्ध नहीं है। लेकिन यह जोश ब्रिजेस है जो क्रॉसफिट की दुनिया में सभी की प्रशंसा करता है, यह उसका नाम है जो इस खेल के उल्लेख पर सबसे पहले दिमाग में आता है।

और यह बिंदु उसकी करिश्माई उपस्थिति और उसकी शानदार मूंछों में बिल्कुल भी नहीं है जो एक पहचान बन गई है, लेकिन उस कहानी में जिसने उसे क्रॉसफ़िट में पहुंचा दिया, और जीतने की अविश्वसनीय इच्छाशक्ति में।

संक्षिप्त जीवनी

जोश पुल "सबसे पुराना" गंभीर प्रतियोगी है। फ्रोनिंग के विपरीत, जिसने 28 में अपने एकल करियर को छोड़ दिया, और फ्रेजर, जो रिच से भी छोटा है, ब्रिज 35 को अपने साथ रखने का प्रयास करता है, और आश्चर्यजनक परिणाम दिखा रहा है।

खेलों में "खुद को ढूंढना"

उनका जन्म 1982 में सेंट लुइस, मिसौरी (संयुक्त राज्य अमेरिका) में हुआ था। बचपन से, उनका मुख्य लक्ष्य हर चीज में पहला बनना था। संयुक्त राज्य अमेरिका के सभी बच्चों की तरह, पहले भविष्य में मरीन ने "दुनिया में सबसे महंगा खेल" अर्थात् बेसबॉल खेलने की मांग की।

यह इस खेल में था कि उसने अपनी पहली पेशेवर चोट प्राप्त की, जिसने बड़ी लीगों के लिए अपना रास्ता बंद कर दिया। - कंधे में स्नायुबंधन का टूटना। फिर भी, सक्रिय प्रशिक्षण के बिना केवल एक वर्ष बिताने के बाद, ब्रिजेस फ्रीस्टाइल कुश्ती में लौटते हैं, जहां वह राज्य में सभी प्रतियोगिताओं में तुरंत पुरस्कार लेते हैं। यह उनके प्रदर्शन के लिए धन्यवाद है कि उन्हें कैलिफोर्निया के एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय में छात्रवृत्ति मिलती है, इसलिए, स्नातक होने के लगभग तुरंत बाद, वह कैलिफोर्निया में रहने के लिए चले जाते हैं।

विश्वविद्यालय से (2005 में) स्नातक होने के बाद, एक पहलवान के रूप में खुद को थका देने के बाद, एक तकनीकी शिक्षा के युवा मालिक ने खुद को एक ऐसे खेल में आजमाने का फैसला किया, जो अभी भी ज्यादातर अज्ञात है - क्रॉसफिट। केवल दो वर्षों में, वह कहता है, वह अपने कैरियर और फिटनेस के चरम पर पहुंच गया है।

एक दिलचस्प तथ्य: जैसा कि आंकड़े बताते हैं, व्यक्तिगत स्टैंडिंग में सबसे अच्छा रूप, क्रॉसफिट चैंपियन 22 से 26 साल की अवधि में दिखाते हैं।

उस समय, जोश सभी क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं को जीतता है, और, यह देखते हुए कि उसने सब कुछ हासिल किया है, फैसला किया है, खेल के समानांतर, अपने देश में न केवल एक एथलीट के रूप में, बल्कि पितृभूमि के रक्षक के रूप में सेवा करने के लिए नौसेना के जवानों में प्रशिक्षण लेना है।

फर सील कैंप में प्रशिक्षण

अगले दो वर्षों के लिए, पुल ने अपने प्रशिक्षण के साथ एक फर सील शिविर में प्रशिक्षण को संयोजित करने की कोशिश की, लेकिन लंबे समय तक प्रतिस्पर्धी खेलों से बाहर हो गए।

2008 में, वह और उसके लगभग 10% सहयोगी शिविर में आखिरकार प्रतिष्ठित बैडवेइज़र कंधे की पट्टियाँ प्राप्त करते हैं, और दो दिन बाद ब्रिज का पहला मुकाबला मिशन पर भेजा जाता है। जोश के अनुसार, यह उनके जीवन का वह क्षण था जिसने सब कुछ बदल दिया। दुनिया की वास्तविक स्थिति को देखते हुए, उन्होंने उन्नत प्रशिक्षण से गुजरने का फैसला किया, ताकि एक हवलदार के रूप में अब ऑपरेशन का सामना करने में सक्षम हो, लेकिन एक प्रमुख के रूप में।

एक दिलचस्प तथ्य: जोश ब्रिजेस को केवल 2017 में ही प्रमुख पद मिला था, लेकिन इसी अवधि के दौरान उन्हें आधिकारिक रूप से गर्म स्थानों पर सैन्य मिशन के लिए अयोग्य घोषित कर दिया गया था।

अगले 4 वर्षों में, उन्होंने दो और सैन्य अभियानों में भाग लिया।

पुल के जीवन में क्रॉसफिट

बढ़ती स्टार रिचर्ड फ्रॉनिंग के लिए पुल समय के साथ प्रतिस्पर्धी क्रॉसफिट में लौटता है। एक बहुत ही विशिष्ट प्रशिक्षण (उस समय, ब्रिजेस ने लोहे के साथ अपने वजन के साथ बहुत बेहतर अभ्यास किया), वह योग्यता चयन नहीं पास करता है और अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम के दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदलने का फैसला करता है।

2011 में अपने प्रशिक्षण को काफी कड़ा करने के बाद, एथलीट एक सम्मानजनक दूसरा स्थान प्राप्त करता है, फ्रॉनिंग (फिर से, भारोत्तोलन से संबंधित अभ्यासों में) से केवल कुछ अंक गंवाता है।

तब ब्रिज ने खुद से वादा किया कि वह खेल को तब तक नहीं छोड़ेगा, जब तक कि वह पहले स्थान पर नहीं रहता, चाहे उसे कितना भी समय लगे।

चैंपियन क्यों नहीं?

अपने कठिन प्रशिक्षण और स्पष्ट रूप से सुधार के बावजूद, 2012 में, पुल एक अप्रिय घटना के लिए था।

एक लड़ाकू ऑपरेशन के दौरान चोट

एक अन्य सैन्य अभियान के दौरान, उन्होंने दाहिने घुटने के पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट को फाड़ दिया।

और यह सब प्रतियोगिता से सिर्फ 2 महीने पहले हुआ। लगभग इस समय, जोश अस्पताल में था, पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास के दौर से गुजर रहा था। लेकिन जैसे ही वह पर्याप्त रूप से ठीक हो गया, वह तुरंत प्रशिक्षण पर लौट आया। लगभग एक साल लेटने और विशेष बैसाखी और गार्टर के साथ चलने से उसे चोट लगी।

एथलीट का प्रत्येक प्रशिक्षण दृष्टिकोण अविश्वसनीय दर्द के साथ था। लेकिन, फिर भी, जब सभी ने व्यावहारिक रूप से अपने क्रॉसफिट करियर का अंत कर दिया, ब्रिज 2013 में खेल के मैदान में लौट आए, और जीत के साथ। फिर, सैकड़ों एथलीटों के बीच, उन्होंने सम्मानजनक सातवां स्थान हासिल किया। और यह इस तथ्य के बावजूद कि उस समय वह चोट के बाद भी दर्द में था और स्पष्ट रूप से पूरी ताकत से प्रशिक्षण और प्रदर्शन नहीं कर सकता था।

घुटने पर पुनरावृत्ति

अगले दो साल उसके लिए बेहतर नहीं हुए। 2014 में, उन्होंने केवल 14 वां स्थान प्राप्त किया। और 2015 में, उन्हें एक खराब घुटने वाले लिगामेंट से जुड़ी एक नई घुटने की चोट मिली। इस बार, ऑपरेशन और पुनर्वास में कम समय लगा, लेकिन एथलीट 2015 की योग्यता प्राप्त करने में असफल रहा।

2016 में, खुद पर काबू पाते हुए, जोश ब्रिजेस ने पूरे क्रॉसफिट समुदाय से सम्मान अर्जित किया, जब अपनी सभी चोटों के बावजूद, वह शीर्ष तीस एथलीटों में क्वालीफाई करने और स्थान लेने में सक्षम था।

दुर्भाग्य से, अगले वर्ष, ब्रिजेज फिर से सर्जनों के चाकू के नीचे गिर गए: एथलीट की उम्र के कारण पुरानी चोटें जटिलताएं देने लगीं। इस संबंध में, 2017 में, जोश स्टैंडिंग में केवल 36 वां स्थान लेने में सक्षम था।

लेकिन एथलीट हतोत्साहित नहीं है, और सभी को बताता है कि एक बार जब वह पूर्ण प्रशिक्षण वर्ष (चोटों के बिना) होगा, तो वह हर किसी को फाड़ देगा, जिसमें चैंपियन मैथ्यू फ्रेजर भी शामिल है। और फिर, जोश के अनुसार, वह अंततः अपने मुख्य प्रतिद्वंद्वी, रिचर्ड फ्रॉनिंग को फिर से द्वंद्वयुद्ध करने के लिए चुनौती देगा, और व्यक्तिगत कार्यक्रम में उसे हरा देगा।

सबसे अच्छा प्रदर्शन

व्यायाम की चोट से पहले जोश पुल का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन इस प्रकार है:

मुख्य क्रॉसफ़िट परिसरों का प्रदर्शन करने में, सबसे अच्छे समय पर एथलीट ने निम्नलिखित परिणाम दिखाए:

जैसा कि तालिका के संकेतकों से देखा जा सकता है, जोश लंबे समय तक सबसे तेज और सबसे स्थायी एथलीटों में से एक था, किसी को भी यह खिताब नहीं दिलाता।

यह संभव है कि यह न केवल उनकी खेल पृष्ठभूमि, बल्कि सेना में उनकी सेवा द्वारा भी सुविधाजनक था, जहां फर जवानों के प्रशिक्षण ने एथलीट के विकास पर अपनी खुद की विशिष्टताओं को लगाया। ताकत के संकेतक के रूप में, अपने करियर के चरम पर, वे पुरस्कार लेने वाले शीर्ष एथलीटों की तुलना में बहुत कम नहीं थे।

दुर्भाग्य से, घायल होने के बाद, पुल अपने सर्वोत्तम परिणामों से मेल नहीं खा सकता है या पार नहीं कर सकता है। स्क्वाट्स, डेडलिफ्ट्स और पैर की मांसपेशियों के उपयोग से जुड़े अन्य व्यायाम विशेष रूप से "प्रभावित" होते हैं। लेकिन एथलीट दिल नहीं खोता है और नई ऊंचाइयों और उपलब्धियों के लिए प्रयास करता है - प्रभावशाली इच्छाशक्ति और एक शानदार, शक्तिशाली और घुंघराले मूंछें दिखा रहा है!

भौतिक रूप

उनके छोटे कद और लगातार चोटों के कारण, पुलों का एक बहुत विशिष्ट एथलेटिक रूप है। शरीर के बाकी हिस्सों के पीछे उसके पैर स्पष्ट रूप से हैं, जो एथलीट हर साल काम करता है। फिर भी 35 वर्ष का होने के बावजूद, यह 18% से कम वसा के साथ प्रभावशाली आकार और निकट-पूर्ण राहत दिखाता है।

उनके मानवजनित डेटा भी हड़ताली हैं:

1. हथियार - 46.2 सेंटीमीटर;
2. छाती - 115 भावनाओं;
3. पैर - 65-68 सेंटीमीटर तक;
4. कमर - 67 सेंटीमीटर।

प्रतियोगिता के परिणाम

अपने प्रदर्शन के परिणामों को देखते हुए, याद रखें कि हर बार जब वह नई चोटों से जूझ रहा था, तो क्वालीफाइंग चयन पास करने के लिए वह क्या कर रहा था, जिनमें से प्रत्येक को बहुत समय पहले न केवल अपना करियर खत्म करना चाहिए था, बल्कि उसे व्हीलचेयर तक सीमित कर दिया था।

रोचक तथ्य

कई लोगों के लिए, जोश पुल "मस्टैचियोड डूड है।" लेकिन कुछ लोगों को याद है कि एथलीट हमेशा अपनी मूंछ और दाढ़ी नहीं पहनते थे। उन्होंने उन्हें तब विकसित करना शुरू किया जब 2011 में उन्होंने क्रॉसफिट गेम्स में रिच फ्रॉनिंग में चैंपियनशिप गंवा दी, उनके पीछे कुछ महत्वहीन अंक थे। उसी समय, ब्रिजेस ने विश्व समुदाय से वादा किया कि वह दाढ़ी बढ़ाएगा और इसे तभी बंद कर देगा जब वह दुनिया में सबसे अधिक तैयार व्यक्ति का खिताब जीत सकता है। यह सब सेना से उनकी बर्खास्तगी के साथ हुआ, जहां, चार्टर के अनुसार, किसी को हमेशा मुंडा होना पड़ता था।

कुछ लोगों को पता है, लेकिन उनकी सभी उपलब्धियां, ब्रिजेज किसी चीज़ के कारण नहीं, बल्कि इसके बावजूद डालती हैं। सेवा के दौरान प्राप्त उनकी चोट ने एथलीट के स्नायुबंधन और जोड़ों के काम को प्रभावित किया। अब तक, एथलीट प्रत्येक प्रशिक्षण सेट के दौरान एक दर्द का नरक महसूस करता है। डॉक्टरों ने यह भी सिफारिश की कि वह एक ऑपरेशन से गुजरता है जो दर्द से राहत दे सकता है, लेकिन हमेशा के लिए सबसे सम्मानित एथलीटों में से एक के कैरियर को समाप्त कर देगा।

आखिरकार

दुर्भाग्य से, 2017 में, जोश फिर से क्रॉसफिट समुदाय में मुख्य प्रतियोगिता - अगस्त क्रॉसफिट गेम्स - से चूक गए। यह फिर से व्यावसायिक चोटों के कारण हुआ, जो अधिक से अधिक खुद को उम्र के साथ महसूस करते हैं, एक खतरनाक पेशे की याद दिलाते हैं। हाल ही में, एथलीट अपने प्रशंसकों की तुलना में बहुत अधिक बार समाप्त हो गए हैं।

सब कुछ होने के बावजूद, हाल ही में अपने सोशल नेटवर्क पर, जोश ने सभी प्रशंसकों को खुशखबरी दी कि वह अपनी आखिरी चोट से पूरी तरह से उबर चुके हैं और पहले की तरह काम करने के लिए तैयार हैं।

हम 2018 सीजन में उन्हें शुभकामनाएं देते हैं। कौन जानता है, हो सकता है कि कैलिफ़ोर्निया फर सील आखिरकार फ्रेजर से हथेली ले सके और अपना रीमैच लेने के लिए फ्रैंडिंग को व्यक्तिगत स्टैंडिंग में वापस कर सके।

और उन लोगों के लिए जो अपनी पहली जीत या असफलता का सामना कर रहे हैं, बस याद रखें कि प्रत्येक प्रतियोगिता के बाद एथलीट क्या कहता है, "मुझे अभी तक नहीं किया गया है!"

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