कभी-कभी हम में से प्रत्येक, यहां तक कि जो लोग आहार पर होते हैं, खुद को स्वादिष्ट भोजन से, उदाहरण के लिए, कुछ स्वादिष्ट बनाने की अनुमति देते हैं। बेशक, अपने स्वयं के कैलोरी सेवन की गणना करते समय इस तरह के धोखा भोजन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट को ध्यान में रखना आवश्यक है जो व्यंजनों का हिस्सा हैं। मैकडॉनल्ड्स में कैलोरी तालिका आपको "सही ढंग से" अपने आहार में हानिकारकता को शामिल करने में मदद करेगी।
| नाम | कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी | प्रोटीन, 100 ग्राम में जी | वसा, जी प्रति 100 ग्राम | कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम में जी |
| ग्रेट मैकडॉनल्ड्स नाश्ता | 640 | 30.0 | 30.0 | 62.0 |
| जाम के साथ बड़े मैकडॉनल्ड्स नाश्ता | 675 | 30.0 | 35.0 | 58.0 |
| शहद के साथ बड़ा मैकडॉनल्ड्स नाश्ता | 685 | 30.0 | 35.0 | 60.0 |
| मिठाई वफ़ल कोन मैकडॉनल्ड्स | 135 | 3.0 | 4.0 | 22.0 |
| मिठाई चेरी पाई मैकडॉनल्ड्स | 230 | 2.0 | 12.0 | 29.0 |
| मिठाई McFlurry De Luxe कारमेल-चॉकलेट | 400 | 7.0 | 10.0 | 71.0 |
| मिठाई McFlurry डी Luxe स्ट्रॉबेरी-चॉकलेट | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| राइस बॉल्स के साथ मिठाई McFlurry | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
| चॉकलेट वेफर चिप्स के साथ मिठाई McFlurry | 280 | 6.0 | 8.0 | 40.0 |
| काले करंट के साथ मिठाई मफिन | 370 | 5.0 | 18.0 | 47.0 |
| चॉकलेट के साथ मिठाई मफिन | 350 | 6.0 | 12.0 | 55.0 |
| कारमेल के साथ मिठाई आइसक्रीम | 325 | 5.0 | 7.0 | 60.0 |
| स्ट्रॉबेरी के साथ मिठाई आइसक्रीम | 265 | 5.0 | 5.0 | 50.0 |
| चॉकलेट के साथ मिठाई आइसक्रीम | 315 | 6.0 | 9.0 | 52.0 |
| मैकडॉनल्ड्स देश आलू | 330 | 4.0 | 15.0 | 42.0 |
| मैकडॉनल्ड्स फ्रेंच फ्राइज़ (बड़े) | 445 | 5.0 | 22.0 | 54.0 |
| मैकडॉनल्ड्स फ्रेंच फ्राइज़ (छोटा हिस्सा) | 240 | 3.0 | 12.0 | 29.0 |
| मैकडॉनल्ड्स फ्रेंच फ्राइज़ (मध्यम) | 340 | 5.0 | 17.0 | 42.0 |
| वेनिला कॉकटेल मैकडॉनल्ड्स 400 मिली | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| स्ट्रॉबेरी कॉकटेल मैकडॉनल्ड्स 400 मिली | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
| चॉकलेट कॉकटेल मैकडॉनल्ड्स 400 मिली | 395 | 10.0 | 8.0 | 70.0 |
| MacBreakfast जाम के साथ पेनकेक्स | 303 | 7.0 | 3.0 | 57.0 |
| शहद के साथ MacBreakfast पेनकेक्स | 308 | 7.0 | 3.0 | 59.0 |
| MacBreakfast पेनकेक्स मानक | 235 | 7.0 | 3.0 | 45.0 |
| अंडे और पोर्क कटलेट के साथ मैकब्रैस्टफ़ डबल मैकमफिन | 645 | 36.0 | 41.0 | 31.0 |
| मैकब्रस्टफ़ेस्ट डबल फ्रेश मैकफिन | 560 | 27.0 | 35.0 | 33.0 |
| अंडे और बेकन के साथ मैकब्रीफ़स्ट मैकमफिन | 310 | 17.0 | 14.0 | 27.0 |
| अंडे और पोर्क कटलेट के साथ मैकब्रिफ़िट मैकमफिन | 435 | 24.0 | 25.0 | 27.0 |
| अंडे और पनीर के साथ मैकब्रीफ़स्ट मैकमफिन | 275 | 15.0 | 11.0 | 27.0 |
| पोर्क कटलेट के साथ मैकब्रीफ़स्ट मैकमफिन | 360 | 17.0 | 20.0 | 27.0 |
| MacBreakfast MacTost | 255 | 10.0 | 10.0 | 30.0 |
| हैम के साथ MacBreakfast MacToast | 280 | 14.0 | 11.0 | 30.0 |
| MacBreakfast जैम के साथ दलिया | 200 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| क्रैनबेरी और किशमिश के साथ MacBreakfast दलिया | 212 | 4.3 | 4.0 | 38.0 |
| शहद के साथ मकबरे का दलिया | 210 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
| मकबरे दलिया मानक | 150 | 4.0 | 4.0 | 23.0 |
| आमलेट और बेकन के साथ मैकब्रीफ़स्टैक स्नैक रोल | 320 | 16.0 | 16.0 | 27.0 |
| ऑमलेट और पोर्क कटलेट के साथ मैक्रैक स्नैक रोल | 435 | 22.0 | 26.0 | 27.0 |
| मैकब्रिफ़टेस्ट फ्रेश मैकमफिन | 400 | 18.0 | 21.0 | 33.0 |
| MacBreakfast हैशब्रोर्न | 135 | 1.0 | 8.0 | 14.0 |
| MacBreakfast चिकन ताजा मैकमफिन | 365 | 19.0 | 13.0 | 41.0 |
| गाजर McDonalds चिपक जाती है | 27 | 1.0 | 0.0 | 6.0 |
| संतरे का रस मैकडॉनल्ड्स 400 मि.ली. | 190 | 3.0 | 1.0 | 41.0 |
| मैकडॉनल्ड्स डबल एस्प्रेसो ड्रिंक | 3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
| मैकडोनाल्ड्स कैप्पुकिनो 300 मिली | 125 | 6.0 | 7.0 | 9.0 |
| कोका-कोला मैकडोनाल्ड्स 400 मिली | 170 | 0.0 | 0.0 | 42.0 |
| कोका-कोला लाइट मैकडॉनल्ड्स 400 मिलीलीटर पीते हैं | 2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
| मैकडॉनल्ड्स कॉफ़ी 200 मिली | 7 | 0.6 | 0.2 | 0.6 |
| कॉफी ग्लास मैक्डोनाल्ड्स पिएं | 125 | 4.0 | 3.0 | 19.0 |
| कॉफी लट्टे मैकडॉनल्ड्स पिएं | 125 | 6.0 | 7.0 | 10.0 |
| लिप्टन आइस-टी ग्रीन मैकडॉनल्ड्स 400 मिलीलीटर पीते हैं | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| लिप्टन आइस टी लेमन मैकडॉनल्ड्स 400 मिली | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
| स्प्राइट मैकडॉनल्ड्स 400 मिलीलीटर पीते हैं | 165 | 0.4 | 0.0 | 41.0 |
| फैंटा मैकडॉनल्ड्स 400 मिलीलीटर पीते हैं | 185 | 0.4 | 0.0 | 46.0 |
| टी ब्लैक / ग्रीन मैकडॉनल्ड्स पिएं | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
| सब्जी सलाद मैकडॉनल्ड्स | 60 | 2.0 | 3.0 | 5.0 |
| सीज़र सलाद मैकडॉनल्ड्स | 190 | 15.0 | 10.0 | 9.0 |
| मैकडोनाल्ड्स बीबीक्यू सॉस | 48 | 0.2 | 0.3 | 11.0 |
| करी सॉस मैकडॉनल्ड्स | 50 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| मैकडॉनल्ड्स केचप सॉस | 27 | 0.0 | 0.3 | 6.6 |
| मीठा और खट्टा सॉस मैकडॉनल्ड्स | 49 | 0.1 | 0.3 | 12.0 |
| चीज सॉस मैकडॉनल्ड्स | 89 | 0.6 | 9.0 | 1.4 |
| सैंडविच बड़ा नाश्ता रोल | 655 | 27.0 | 36.0 | 54.0 |
| सैंडविच बिग मैक | 510 | 27.0 | 26.0 | 41.0 |
| बिग टेस्टी सैंडविच | 850 | 44.0 | 52.0 | 50.0 |
| सैंडविच बीफ ए ला रस | 580 | 29.0 | 31.0 | 44.0 |
| सैंडविच बीफ रोल | 520 | 20.0 | 29.0 | 43.0 |
| सैंडविच हैमबर्गर | 255 | 13.0 | 9.0 | 30.0 |
| सैंडविच डबल चीज़बर्गर | 450 | 27.0 | 24.0 | 31.0 |
| सैंडविच मैककेन | 435 | 20.0 | 19.0 | 44.0 |
| सैंडविच रॉयल डी लक्स | 555 | 30.0 | 29.0 | 42.0 |
| रॉयल चीज़बर्गर सैंडविच | 530 | 32.0 | 28.0 | 36.0 |
| फलेट-ओ-मछली सैंडविच | 320 | 14.0 | 13.0 | 36.0 |
| सैंडविच मछली रोल | 475 | 17.0 | 23.0 | 49.0 |
| सैंडविच फ्रेश रोल | 610 | 25.0 | 38.0 | 40.0 |
| सैंडविच सीज़र रोल | 510 | 22.0 | 24.0 | 50.0 |
| सैंडविच चीज़बर्गर | 305 | 16.0 | 13.0 | 30.0 |
| चिकन बेकन सैंडविच | 680 | 27.0 | 36.0 | 60.0 |
| सैंडविच चिकन पौराणिक | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| चिकन इममेंटल सैंडविच | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
| चिकनबर्गर सैंडविच | 360 | 12.0 | 16.0 | 41.0 |
| चिकन मैकनगेट्स मैकडॉनल्ड्स | 45 | 2.8 | 2.3 | 3.2 |
| Apple स्लाइस मैकडॉनल्ड्स | 38 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
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