मिठाई की कैलोरी टेबल और BZHU की पूरी रचना * CrossFit

अपने आहार पर नज़र रखने के लिए, केज़ुआयू की गणना करना अनिवार्य है। यहां तक कि अगर आप शायद ही कभी अपने आप को मिठाई की अनुमति देते हैं, तो भी आपको कैलोरी की मात्रा को गिनना होगा। मिठाई की कैलोरी सामग्री की तालिका इसमें मदद कर सकती है। यहां आप सभी प्रकार के कुकीज़, मिठाई, संरक्षित, जाम और अन्य उपहार पा सकते हैं। तो हर कोई अपने पसंदीदा विनम्रता के लिए बिल्कुल केज़ुआयू को ढूंढ सकता है, और आंकड़ा को नुकसान पहुंचाए बिना इसका उपयोग कर सकता है।

उत्पाद का नाम	प्रोटीन, 100 ग्राम में जी	वसा, जी प्रति 100 ग्राम	कार्बोहाइड्रेट, 100 ग्राम में जी	कैलोरी सामग्री, किलो कैलोरी
जाम
खुबानी	0	0	62	236
श्रीफल	0.4	0.2	70.6	273
चेरी प्लम	0.1	0	48.9	183
अनानास	0.4	0.3	68.2	254
संतरा	2.6	0.5	70	245
केला	0.12	0.02	59.22	214.6
वन-संजली	0	0	44.7	167.8
lingonberry	0.2	0.1	64.6	244.3
अंगूर	0.1	0.3	52.9	199.2
चेरी	0.3	0.07	64	256
अखरोट	0	0	62	248
नाशपाती	0.3	0.2	70.8	273
खरबूज	0.25	0.12	44.66	169.66
ब्लैकबेरी	0.9	0.5	52	204
हरा टमाटर	0	0	97.2	364.5
स्ट्रॉबेरी	0.3	0.07	58	219.4
अदरक	0	4.5	86.8	358.5
अंजीर	0	0	62	236
IRGA	0.5	0	66.8	258
स्क्वाश	0.3	0.14	48.86	196.19
Kalinovoe	0	0	98.4	368.8
Kizilovoe	0.45	0	58.84	222.52
स्ट्रॉबेरी	0.3	0.1	74	285
क्रैनबेरी	0.2	0.1	64.6	244.3
नींबू	0	0	60	240
रसभरी	0.6	0.2	70.4	273
nectarine	0.5	0	66.8	258
समुद्री हिरन का सींग	0.7	3.7	34.4	164.6
dandelion	0.6	0.14	48	191
आड़ू	0.5	0	66.8	258
स्वर्ग सेब	0	0	15.4	57.5
एक प्रकार का फल	0.5	0.5	82.45	314.2
गुलाब का फूल	0	0	62	248
बेर	0.6	0.5	73.55	285.25
देवदारू शंकु	0	0	45	180
Ternovoe	0	0	62	248
कद्दू	1	0	44	180
Feijoa	0.55	0.22	52.63	205.8
physalis	1	1	70	273
पक्षी चेरी	8.4	0	16.8	100.8
काला करंट	0.6	0.1	72.9	284
chokeberry	0.4	0	74.8	387
ब्लूबेरी	0.39	0.21	56.12	214
rosehip	0	0	96	359.6
एप्पल-lingonberry	0.4	0.3	68.2	254
सेब	0.5	0.2	37.4	151.7
बेरी	0.5	0	72	283
जाम
संतरा	0.8	0.4	63	268
केला	0.12	0.02	59.22	214.6
गहरा लाल	0.744	0.413	23.87	105.9
संतरा	0.3	0	71.8	276
आड़ू	0.5	0	66.8	258
बेर	0.4	0.3	74.2	288
ब्लूबेरी	0.39	0.21	56.12	214
बेरी	0.9	0.2	40.3	183
जेली
संतरा	2.8	0.02	20.3	87.6
चेरी	2.8	0.02	14	56
केक के लिए	2.8	0.02	20.3	87.6
कीवी	2.5	0.04	15.6	69.1
स्ट्रॉबेरी	2.5	0.04	15.6	69.1
नींबू	2.8	0.02	20.3	87.6
रसभरी	2.5	0.04	15.6	69.1
दुग्धालय	2.717	1.237	2.375	31.8
दही	9.864	6.886	15.268	165
सेब	2.5	0.04	15.6	69.1
चॉकलेट से बना है
सलाखों	13.51	21.39	45.84	492.7
बिस्कुट	4.915	2.943	31.174	172.2
स्पंज रोल	4.4	21.4	50.2	417
गनाचे	4.9	34.5	52.5	542
आइसक्रीम	3.6	15	20.4	231
मूस	3.22	4.18	23.28	142.45
पैड	6.5	16.5	67.5	435
जिंजरब्रेड	5.9	4.7	75	366
गुब्बारे	7	3.5	80	390
अंडे "किंडर आश्चर्य"	8.6	35.5	52.6	564
कैंडी
ग्रिल	5.3	26.83	64.7	510.33
dragee	10	35	43	516.3
आँख की पुतली	0.03	3.3	90.4	391
नद्यपान	3.7	10	69	385
लॉलीपॉप	0	0.1	97.5	377
कलाकंद	0	0	90.9	340.9
souffle	2	13.7	66.8	397
कवक	6.53	45.05	33.6	580
चाकलेट से ढके हुए प्रून	4	20	67	464
चॉकलेट	4	39.5	54.2	569
फ़रेरो रॉशर	8.8	41.3	43.2	580
Raffaello	9.3	47.8	38.8	623
मलाई
अंग्रेजी कस्टर्ड	3.64	13.2	20.58	211.95
बवेरियन	3.64	13.2	20.58	211.95
गनाचे	4.9	34.5	52.5	542
कस्टर्ड	3.64	13.2	20.58	211.95
कस्टर्ड नींबू	6.5	10.2	15.8	177.4
marshmallow	1.1	3	64	287
हलवाई की दुकान	1.17	32.74	32.43	422.05
मलाईदार	4	15	19	226
शहद
बबूल	0.8	0	71	335
हीथ	0.8	0	81.5	309
एक प्रकार का अनाज	0.51	0	76.77	301
एंजेलिका	0.2	0	82	328
कृत्रिम	0	0	77	292
चूना	0.56	0	79.7	322.57
मई	0.3	0	82.4	304
monofloral	0.8	0	80.3	324
खरबूज़ा	0.8	0	80.3	328
मधुमक्खी	0.8	0	80.3	328
सूरजमुखी	1	0	99	314
रेपसीड	0.8	0	81.5	309
पुष्प	0.27	0	80.1	302.67
डिब्बाबंद
खुबानी	1.23	0.11	15.41	68.1
अनानास	0.51	0.11	14.26	60
चेरी	0.8	0.2	10.6	44.8
नाशपाती	0.4	0.3	10.3	42.9
स्ट्रॉबेरी	0.56	0.26	21.83	92
आड़ू	0.9	0.1	9.5	40.1
फल	1	1	16	70
सेब	0.4	0.3	10.3	42.9
आइसक्रीम
वनीला	3.87	10.94	21.97	200.99
स्ट्रॉबेरी	3.2	12	21.1	206
क्रीम ब्रुली	3.7	3.5	22.9	138
शर्बत	0.47	0.035	24.93	101.5
फल बर्फ	1.8	1.9	8.1	112
बिस्कुट
पकाने की	2.3	0	78.8	304.8
बिस्कुट	8.29	17.18	55.26	401.33
मशरूम	3.6	7.9	69.6	367
पटाखा	11.3	13.4	67.1	352
Kurabye	6.7	25.8	64.6	516
मेडेलीन	3.6	7.9	69.6	367
मैकरोनी	6.1	2.5	44.1	299.7
दलिया	6.5	14.4	71.8	437
गाढ़ा दूध के साथ पागल	5	10.91	36	267
कचौड़ी	7.4	9.4	73.1	407
Savoyardi	5.9	0.8	56.3	258
चीनी	7.5	9.8	74.4	417
मक्खन	6.4	16.8	68.5	451
कानों को पुकारें	6.4	29	57	520
चॉकलेट	4.8	16.3	61.6	406
झाड़-झंखाड़	8.8	3.7	42.5	283.3
केक
ब्राउनी	4.57	16.84	64.95	405
वायु (मेरिंग्यू)	2.6	20.8	60.5	440
कस्टर्ड	4.4	24.5	48.8	433
आलू	6.8	15.5	36	310.8
छोटी टोकरी	2.8	21.5	46.2	392
अखरोट	5.8	16.5	49.1	397
नट्स के साथ सैंड रिंग	4.8	9.2	55.3	420
नलिकाओं	1.7	25.2	50.9	454
Eclair	3.2	30.8	36.2	439
जाम
खुबानी	0.4	0	64	240
नाशपाती	0.1	0.1	56.8	214.6
आड़ू	0	0	62	236
बेर	0.6	0.5	73.55	285.25
सेब	0.4	0	40	190
जिंजरब्रेड
खुबानी	0.4	0	64	240
नाशपाती	0.1	0.1	56.8	214.6
आड़ू	0	0	62	236
बेर	0.6	0.5	73.55	285.25
सेब	0.4	0	40	190
हलवा
मूंगफली	12.7	29.2	47	502
कोस	6.8	9.6	61	379.5
तिल	11.88	28.79	44.55	470.23
सूरजमुखी	11.6	29.7	54	516.2
चॉकलेट
सफेद झरझरा	5	32.6	58.6	550
सफेद	4.2	30.4	62.2	541
कड़वा	6.2	35.4	48.2	539
गरम	3.56	8.54	14.74	149.44
लैक्टिक	9.8	34.7	50.4	554
फ्रुक्टोज पर	4.9	38	52	574
झरझरा	5.7	27.9	61.4	522
झरझरा दूध	6.9	35.5	53	545.8
मलाईदार	6.3	35.5	53.7	560
ट्रिअमिसु	12.8	29.13	28.63	431.33
कवक	6.7	37.6	48.1	553
अनेक वस्तुओं का संग्रह
टुकड़े	2.3	0	78.8	304.8
Amaretti	7.6	13.6	67.4	422
Anzac	5.36	21.43	53.61	414.73
मूंगफली का पेस्ट	24.81	50.55	10.37	598.15
केले के चिप्स	2.3	33.6	50.7	519
Baursaki	6.77	2.61	45.77	233.7
सफेद गैंछ	3.9	37.2	48.9	547
बिस्कुट	5.9	0.8	56.3	258
उबला हुआ गाढ़ा दूध	7.2	8.5	55.5	328
वफ़ल शंकु	4.8	18.6	35.5	319.3
वफ़ल कप	10.2	4.2	65.7	341
वफ़र रोल भरने के साथ	4.6	22.9	69.1	491
Waffles	3.2	2.8	81.1	342.1
वियना वफ़ल	5.52	17.32	47.13	368.6
चेरी कॉकटेल	0.22	0.21	38.77	165
फूला हुआ गेहूं	16.26	2.15	66.99	366
Galaret	10.1	0	87.6	373
बिस्कुट	9.7	10.2	65.6	393
Hematogen	6	3	75.7	354
तैयार है बिस्किट केक	5.9	0.8	56.3	258
नेपोलियन के लिए तैयार केक	8.2	24.4	53.8	467
ग्रिल	11	26	63	482
मिठाई creme brulee	4.6	4.6	18.8	135
मिठाई सांभर	1.8	0.2	21.6	90.3
मिठाई तिरामिसु	11.2	11.88	23.09	287.36
Jezerye	1.87	2.96	88.96	381
marshmallow	0.8	0.1	79.8	326
चॉकलेट में मार्शमैलो	2.2	12.3	68.4	396
मार्शमैलो मार्शमॉलो	1.8	0.2	81.3	318
गैर-वसा वाले कोको। पाउडर	22	11	12	235
कारमेल	1	0.8	92.9	378
केक	5.5	18.75	41.41	345.58
रम बाबा कपकेक	4.87	8.42	52.13	311.36
मेपल सिरप	0	0	67	261
चीनी में क्रैनबेरी	0.66	0.09	49.74	190.13
जिंजरब्रेड	4.43	5.53	67.47	354
Kozinaki	11.6	29.7	54	529.7
हलवाई की दुकान	6.1	26	50.6	461
जैम	0.9	0.2	40.3	183
क्रोइसैन	8.2	21	43.2	406
मकई चिपक जाती है	6.03	28.41	57.71	518
मकई के गोले	6	12.1	68.8	354
तिल कोजिनाकी	12.1	28.9	52.4	510
lamington	4.4	21.4	50.2	417
लॉलीपॉप	0	0.1	97.5	377
Lukma	1.98	2.1	77.55	379.75
मुरब्बा	0.1	0	79.4	321
बादाम का मीठा हलुआ	6.8	21.2	65.3	479
मूस	4.14	16	15.47	225
Muesli	11.3	13.4	67.1	352
नूगा	7.1	10.6	72.2	404
चॉकलेट में पागल	10	32	59	518.1
parfait	2.73	1.3	19.72	105
नूटेला पास्ता	6.8	31	56	530
पेस्ट करें	0.5	0	80	324
बकलावा	6.2	15.45	60.97	406.17
पफ पिसता है	6.11	16.26	48.89	353.44
लिख रहे हैं	0.19	4.5	33.2	160
डोनट्स	6.4	22.8	43.1	403
मकई का लावा	7.3	13.5	62.7	407
एक प्रकार की मिठाई	4.7	37.7	52	567
पुडिंग	5.31	2.94	6.94	74.48
तुर्की आनंद	0.8	0.7	79.4	316
खीर	2.95	3	22	127
बिस्किट का रोल	7.4	22.75	24.81	325
शुगर मैस्टिक	0	1	96	393
टुकड़ा	6.99	7.9	74.69	370
गेहूं के कट्टे	11.2	1.8	80.3	382
souffle	0.3	2	5.9	43
चमकता हुआ दही	7.9	27.7	32.6	413
चॉकलेट में फल	0.77	15.62	10.95	179
कैंडिड सेब	0.5	0	91.6	343.3
चक-चक	8.565	1.846	77.845	363.2
Chocolatl	3.56	8.54	14.74	149.44
Churchkhela	5	15	6.3	410
शकर बूरा	5.7	21	31	335
शेकर चुरेक	4.98	19.84	49.89	416
चॉकलेट नट बटर	6.8	31	56	530
शर्बत	7.3	14.7	66.2	417
एप्पल कैंडी	0.3	0	73.5	294
Apple चिप्स	2.2	0.1	59	253