दोनों मैक्सलर क्रिएटिन पाउडर की खुराक, क्रिएटिन 100% गोल्डन और मोनोहाइड्रेट, अत्यधिक शुद्ध क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट हैं। उपचय सामग्री को बढ़ाएं, उपचय को बढ़ाता है। शक्ति प्रदर्शन में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है। एथलीट की व्यक्तिगत विशेषताओं और भार की गंभीरता के आधार पर, पूरक की आवश्यकता प्रति दिन 2-6 ग्राम हो सकती है। मैक्सलर क्रिएटिन की एक सर्विंग में 5 ग्राम पदार्थ (1 चम्मच) होता है।
फॉर्म जारी करें
सूक्ष्म चूर्ण। 300 और 500 ग्राम के डिब्बे में क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट 100% और 500 ग्राम के बैग में गोल्डन क्रिएटिन 100%।
प्रस्तुत पूरक में एक तटस्थ स्वाद है, लेकिन मैक्सलर तरबूज के स्वाद के साथ क्रिएटिन के साथ एक और आहार पूरक भी बनाता है।
रचना
5-ग्राम सेवारत में 5000 मिलीग्राम होते हैं, अर्थात्। 100% क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट।
कैसे इस्तेमाल करे
पूरक प्रति दिन 1 सेवारत (5 ग्राम) लिया जाता है। इसे बहुतायत से धोया जाना चाहिए या एक गिलास पानी में भंग कर दिया जाना चाहिए। सरल कार्बोहाइड्रेट (अंगूर का रस), प्रोटीन और अमीनो एसिड के साथ रिसेप्शन घुलनशीलता में सुधार करता है और अवशोषण को तेज करता है। पसंदीदा समय सुबह का समय है या कसरत के बाद की अवधि।
इसे लोड करने की योजना का उपयोग करने की अनुमति दी जाती है - 7 दिनों के लिए प्रति दिन 20-30 ग्राम, फिर 3 सप्ताह के लिए 3 जी, इसके बाद 4 सप्ताह का ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।
उत्पाद को कॉफी, चाय, दूध या किसी भी गर्म पेय के साथ मिश्रित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
मतभेद
पूरक के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता। रिश्तेदार मतभेद शामिल हैं:
- 18 वर्ष तक की आयु;
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत और गुर्दे की बीमारियां;
- पानी-नमक चयापचय के विकार।
दुष्प्रभाव
वे तब देखे जाते हैं जब निर्धारित खुराक काफी अधिक हो जाते हैं और यकृत और पाचन तंत्र के अंगों के उल्लंघन से प्रकट होते हैं।
प्रवेश परिणाम
आहार अनुपूरक के उपयोग के पक्षधर हैं:
- मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि;
- गति प्रदर्शन में सुधार;
- वसूली समय में कमी;
- कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता को कम करना;
- मायोसाइट्स में पानी की अवधारण और उनमें ग्लाइकोजन का संचय;
- मांसपेशी विकास।
कीमत
| रिलीज़ फ़ॉर्म | पाउडर वजन, ग्राम | लागत, रूबल में |
| पैकेज | 500 | 500-650 |
| बैंक | 300 | 450-550 |
| 500 | 800-950 |
