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5-HTP सोलगर अनुपूरक समीक्षा

आहार अनुपूरक में 5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टोफ़ैन (5-HTP) शामिल हैं। यह उसी नाम के आवश्यक अमीनो एसिड के रूपों में से एक है। बेस्वाद कैप्सूल में उपलब्ध है। पदार्थ के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, जैविक रूप से सक्रिय योजक में पाइरिडोक्सिन, एमजी तैयारी और वेलेरियम रूट अर्क होता है।

कारवाई की व्यवस्था

यह भावनात्मक पृष्ठभूमि और प्रदर्शन को बढ़ाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नियामक केंद्रों के न्यूरॉन्स द्वारा मूड हार्मोन सेरोटोनिन के उत्पादन को उत्तेजित करके विश्राम को बढ़ाता है, जो नींद-जागने सहित सर्कैडियन लय के सामान्यीकरण के लिए भी जिम्मेदार है।

एडिटिव ओवरएक्सेशन, चिंता, भूख से छुटकारा दिलाता है, और नींद की गहराई को बढ़ाने में मदद करता है।

रचना

1 कैप्सूल (सेवारत) में (मिलीग्राम में) शामिल हैं:

  • 5-HTP - 100;
  • वेलेरियन अर्क - 100;
  • सब्जी एमजी स्टीयरेट - 50;
  • पाइरिडोक्सिन - 10;
  • माइक्रोक्रिस्टलाइन और वनस्पति सेलूलोज़;
  • सी यौगिक।

आवेदन

भोजन के बीच दैनिक 1-2 सर्विंग्स (300-400 मिलीग्राम / दिन तक)।

मतभेद

खाद्य योज्य के अवयवों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

रिलीज के रूप, कीमत

पूरक के 90 कैप्सूल युक्त शीशियों में उपलब्ध है। 1 बोतल की लागत 2469-2750 रूबल है।

वीडियो देखना: 5-HTP dosage for depression. The RIGHT WAY to take this natural antidepressant supplement. (जून 2025).

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