BCAA- आधारित खेल की खुराक एथलीटों में व्यापक रूप से उपलब्ध है। सबसे लोकप्रिय में से एक अकादमिया-टी से एफआईटी बीसीएए है।
फॉर्म जारी करें
खेल पूरक पाउडर के रूप में आता है। यह स्थिरता सक्रिय अवयवों की घुलनशीलता में सुधार करती है, जिसका अर्थ है उनकी जैव उपलब्धता।
आहार अनुपूरक स्वाद के साथ निर्मित होता है:
- नींबू;
- सेब;
- चेरी;
- सिसिलियन नारंगी;
- जंगल जामुन।
रचना
100 ग्राम पाउडर की संरचना में शामिल हैं:
- एल-वेलिन - 20 मिलीग्राम;
- एल-आइसोलेकिन - 20 मिलीग्राम;
- एल-ल्यूसीन - 40 मिलीग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 19.4 ग्राम;
- वसा - 0 ग्राम।
ऊर्जा मूल्य 400 किलो कैलोरी है।
विवरण
अमीनो एसिड, जब निगला जाता है, यकृत प्रसंस्करण को बाईपास करता है और मांसपेशियों के ऊतकों को भेजा जाता है। इस सुविधा का उपयोग भारी शारीरिक परिश्रम के बाद माइक्रोट्रामा की उपस्थिति में मायोसाइट्स को बहाल करने और मांसपेशियों के प्रोटीन के catabolic टूटने को बेअसर करने के लिए किया जाता है।
- ल्यूसिने मांसपेशी फाइबर प्रोटीन अणुओं के संश्लेषण में शामिल है। साथ ही, अमीनो एसिड इम्युनोकोम्पेटेंट कोशिकाओं की सक्रियता को नियंत्रित करता है, जिससे शरीर की रक्षा बढ़ जाती है। यौगिक अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के स्राव को बढ़ाकर अधिक कुशल ग्लूकोज प्रसंस्करण को बढ़ावा देता है।
- क्षतिग्रस्त मांसपेशियों के तंतुओं को वेलिन पुनर्स्थापित करता है, उनकी वृद्धि को बढ़ावा देता है, मायोसाइट संकुचन के समन्वय में सुधार करता है।
- Isoleucine थकान की भावना को कम करता है, मांसपेशियों की वृद्धि को तेज करता है। इसके अलावा, यह एमिनो एसिड एरिथ्रोपोएसिस में शामिल है - अस्थि मज्जा में लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण, और एक मध्यम जीवाणुरोधी प्रभाव भी प्रदर्शित करता है।
इस प्रकार, खेल के पूरक FIT BCAA लेने से न केवल मांसपेशियों के ऊतकों का विकास होता है, बल्कि कई आंतरिक अंगों पर भी इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
कैसे इस्तेमाल करे
एक सेवारत 5 ग्राम के खेल पूरक के बराबर है। अधिक सुविधाजनक वितरण के लिए, पैकेज के साथ एक विशेष मापने वाला चम्मच शामिल है। उत्पाद को 200-250 मिलीलीटर पानी या रस में भंग कर दिया जाता है। निर्माता दिन में दो बार स्पोर्ट्स पाउडर लेने की सलाह देते हैं - व्यायाम के तुरंत पहले और तुरंत 20 मिनट बाद।
सख्त आहार और गहन प्रशिक्षण के साथ खुराक में वृद्धि की अनुमति है।
एक खेल पूरक लेने की अवधि जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, पोषण की गुणवत्ता और शारीरिक गतिविधि की मात्रा पर निर्भर करती है।
कीमतें
500 ग्राम के पैकेज की कीमत 1445-1700 रूबल है।
