प्रोटीन
2K 0 01.11.2018 (अंतिम संशोधित: 23.05.2019)
आईएसओ सेंसेशन फूड सप्लीमेंट का आधार 100% आइसोस्किल मट्ठा प्रोटीन आइसोलेटेड है, साथ ही डी कॉम्प्लेक्स भी है, जो पाचन एंजाइमों का मिश्रण है।
रचना और सुविधाएँ
अंतिम पोषण को लंबे समय से खेल पोषण उद्योग में प्रीमियम मानक के रूप में माना जाता है, और आईएसओ सनसनीखेज 93 आइसोलेट पेशेवर एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की अपनी लाइन में सबसे प्रमुख उत्पादों में से एक है।
एक 32 ग्राम पूरक में 30 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है।
सब्सट्रेट को बेहद कम तापमान पर अल्ट्राफिल्ट्रेशन द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसके बाद इसे विसरित ताप द्वारा सुखाया जाता है। यह तकनीक आपको इसकी संरचना, संरचना और उपयोगी गुणों को संरक्षित करने की अनुमति देती है।
खाद्य पूरक में शामिल हैं:
- ग्लूटामाइन, सक्रिय मांसपेशियों की वृद्धि के लिए एक एथलीट के लिए आवश्यक है, एक आसानी से आत्मसात रूप में;
- कोलोस्ट्रम, जिसमें मांसपेशियों के ऊतकों के गठन के लिए आवश्यक घटक होते हैं, साथ ही प्रतिरक्षा को बनाए रखना होता है;
- स्ल-कॉम्प्लेक्स, जिसमें α-लिपोइक एसिड शामिल है और अंतर्जात इंसुलिन के संश्लेषण को बढ़ाता है, जिससे आहार अनुपूरक, मांसपेशियों के ऊतकों के विकास और हड्डी को मजबूत बनाने के उपचय प्रभाव में वृद्धि में योगदान होता है;
- अपूरणीय अमीनोकार्बाक्सिलिक एसिड (L-leucillin, L-valine और L-isoleucine), जो शरीर में एनाबॉलिक प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं;
- ;-globulins के समूह से प्रोटीन जो हास्य प्रतिरक्षा के कार्य करते हैं;
- लैक्टोफेरिन एक परिवहन प्रोटीन है (ऊतकों में लोहे के आयनों को स्थानांतरित करता है), और गैर-विशिष्ट humoral प्रतिरक्षा के लिए भी जिम्मेदार है;
- ग्लाइकोक्रोपेप्टाइड्स - भूख विनियमन के लिए जिम्मेदार यौगिक;
- एंजाइमों का एक जटिल (डी कॉम्प्लेक्स), जो पाचन को गति देने में मदद करता है।
लाभ
आईएसओ सनसनीखेज निम्नलिखित जायके है:
- वनीला;
- क्रीम कुकीज़;
- स्ट्रॉबेरीज;
- चॉकलेट;
- केला;
- ब्राजील की कॉफी।
आहार पूरक पाउडर में उपलब्ध है और इसे रस, पानी या स्किम दूध से पतला किया जा सकता है। यह एक सजातीय द्रव्यमान का निर्माण करता है।
खाद्य योज्य की विशिष्ट विशेषताएं हैं:
- उच्च प्रोटीन सामग्री प्रति सेवारत - किसी भी अन्य समान उत्पाद से अधिक;
- घटकों की एक संतुलित मात्रा जो सुरक्षात्मक (γ-globulins), ऊर्जा और प्लास्टिक फ़ंक्शन (अमीनो एसिड, पॉलीपेप्टाइड्स और प्रोटीन) का प्रदर्शन करती है।
रिसेप्शन
एक एथलीट को आहार की खुराक की संरचना में आवश्यक प्रोटीन की दैनिक मात्रा का 40% और दैनिक भोजन से 60% प्राप्त होता है। 1 किलो वजन के लिए, 2 ग्राम की आवश्यकता होती है। इसलिए, 100 किलोग्राम वजन वाले एथलीट के लिए दैनिक दर 80 ग्राम होगी।
सुखाने की अवधि के दौरान, यह डेढ़ गुना => 80 * 1.5 = 120 ग्राम (4 सर्विंग्स) बढ़ता है।
खपत अनुसूची में सुबह का सेवन, साथ ही प्रशिक्षण के बाद भी शामिल है। "शेष" 1-2 सर्विंग्स दोपहर या शाम को लिया जा सकता है। 32 ग्राम आइसोलेट (1 सर्विंग) एक स्कूप में निहित है, जो बहुत सुविधाजनक है।
वजन घटाने के कार्यक्रम से गुजरने के दौरान उत्पाद का उपयोग महिलाओं द्वारा किया जाता है, इस तथ्य के कारण कि इसमें आवश्यक अमीनो एसिड का न्यूनतम आवश्यक सेट होता है और यह न केवल ऊर्जा, बल्कि शरीर की प्लास्टिक की जरूरतों की भरपाई भी कर सकता है।
