खेल में शामिल लोगों के लिए आर्टिकुलर-लिगामेंटस उपकरण के सामान्यीकरण के लिए पशु फ्लेक्स कैप्सूल की सिफारिश की जाती है। यूनिवर्सल न्यूट्रिशन ब्रांड काफी पुराना है (कंपनी की स्थापना 1977 में हुई थी), जिसने लंबे समय तक खेल पोषण बाजार में खुद को स्थापित किया है।
यूनिवर्सल न्यूट्रिशन से अद्वितीय पशु फ्लेक्स फॉर्मूला का उपयोग औषधीय प्रयोजनों (विभिन्न चोटों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों के लिए) और चोटों को रोकने के लिए किया जाता है।
रचना और क्रिया
पशु फ्लेक्स एक दवा नहीं है, यह एक पूरक है जो एथलीट के शरीर को लाभकारी यौगिकों के साथ प्रदान करता है, बेहतर संरचना और संयुक्त संरचना के संरक्षण में योगदान देता है। इसमें विटामिन, ट्रेस तत्व, साथ ही तीन अद्वितीय परिसर हैं जो सभी संयुक्त तत्वों को फिर से बनाने, बनाने और बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एक ही समय में, एक सेवारत के साथ, शरीर को न्यूनतम मात्रा में कैलोरी (9) और वसा (1 ग्राम) प्राप्त होता है।
रचना में शामिल हैं:
- विटामिन सी और ई;
- आवश्यक ट्रेस तत्व (जस्ता, मैंगनीज और सेलेनियम);
- परिसरों:
- संयुक्त निर्माण;
- संयुक्त समर्थन;
- संयुक्त स्नेहन;
- सहायक घटक (dicalcium फॉस्फेट, प्रोटीन, मैग्नीशियम स्टीयरेट, ग्लिसरीन, जिलेटिन, शार्क उपास्थि और अन्य अवयव)।
परिसरों की संरचना और योजक घटकों की कार्रवाई पर विचार करें।
विटामिन सी और ई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं, दोनों सामान्य और स्थानीय। एस्कॉर्बिक एसिड पुनर्योजी प्रक्रियाओं में सुधार करता है, संयोजी ऊतकों को मजबूत करने में मदद करता है। विटामिन ई एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, एंटीहाइपोक्सेंट है।
ट्रेस तत्व जस्ता, सेलेनियम और मैंगनीज आवश्यक पदार्थ हैं।
20 वीं शताब्दी के 90 के दशक में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, रूस के 80% निवासियों को सेलेनियम की कमी है।
इस बीच, यह ट्रेस तत्व चयापचय और रेडॉक्स प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक है। यह एंजाइमों का एक अभिन्न अंग है जो शरीर को मुक्त कणों से बचाता है, अर्थात यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में आवश्यक है। सेलेनियम मांसपेशियों के ऊतकों का हिस्सा है और प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।
जस्ता कई महत्वपूर्ण उपचय हार्मोन के उत्पादन में शामिल है, जो पुरुष प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज और यौन कार्यों के रखरखाव के लिए आवश्यक है। शरीर में इस ट्रेस तत्व की कमी के साथ, भारी धातु जमा हो जाती है, शरीर का वजन कम हो जाता है, अवसाद शुरू होता है, नींद परेशान होती है, एक व्यक्ति जल्दी थक जाता है, चिड़चिड़ा और घबरा जाता है। मैंगनीज हेमटोपोइएटिक प्रणाली के कामकाज के लिए आवश्यक है और ऊतक विकास को प्रभावित करता है।
संयुक्त निर्माण परिसर में चोंड्रोइटिन, ग्लूकोसामाइन और डाइमिथाइलसल्फ़ोन (मिथाइलसुल्फोनीलेथेन) शामिल हैं।
चोंड्रोइटिन सल्फेट एक प्राकृतिक पदार्थ है जो श्लेष द्रव का हिस्सा है और उपास्थि के ऊतकों द्वारा निर्मित होता है। इसके अणुओं के निर्माण के लिए, आपको ग्लूकोसामाइन जैसे एक यौगिक की आवश्यकता होती है। ये पदार्थ कई चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में शामिल हैं।
चोंड्रोइटिन जोड़ों, स्नायुबंधन, tendons के संयोजी ऊतकों को मजबूत करता है। इस पदार्थ की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, उपास्थि को सिक्त किया जाता है, लोचदार रहता है, जो बाहरी प्रभावों को बेहतर सदमे अवशोषण और जोड़ों की स्थिरता में योगदान देता है। ग्लूकोसामाइन में एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, पफपन को राहत देता है, जोड़ों में सूजन से राहत देता है।
मेथिलसुल्फोनीलमेथेन एक कार्बनिक सल्फर है जिसका उच्चारण विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन के साथ संयोजन में, जोड़ों में भड़काऊ और अपक्षयी प्रक्रियाओं के उपचार और रोकथाम के लिए सिफारिश की जाती है। यह पदार्थ दवाओं की संरचना में शामिल नहीं है, क्योंकि इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं हुए हैं। हालांकि, इसका अध्ययन किया गया था और यह विश्वास करने का कारण है कि मेथिलसुल्फोनीलमेटेन का जोड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
संयुक्त समर्थन परिसर में शामिल हैं:
- अदरक जड़ ध्यान केंद्रित;
- हल्दी से अर्क;
- बोसवेलिक एसिड;
- फ्लेवोनॉइड क्वेरसेटिन;
- ब्रोमलेन।
यह परिसर पशु फ्लेक्स पूरक के चोंड्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव प्रदान करता है, घायल क्षेत्रों से सूजन और सूजन को दूर करने में मदद करता है।
ज्वाइंट लुब्रिकेशन कॉम्प्लेक्स में हायलूरोनिक एसिड, फ्लैक्ससीड ऑयल और एक यौगिक होता है जिसे सेटिल मायरिस्टोलेट कहते हैं। Hyaluronic एसिड सीधे सेल प्रसार में भाग लेने से श्लेष तरल पदार्थ की गुणवत्ता में सुधार करता है। यह ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, भड़काऊ प्रक्रियाओं का तेजी से राहत देता है। अलसी का तेल चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, जोड़ों की स्थिति और कार्यों को बनाए रखने में मदद करता है।
पशु फ्लेक्स निम्नलिखित करता है:
- रोकता है और जोड़ों में सूजन को रोकने में मदद करता है, सूजन से राहत देता है;
- गहन प्रशिक्षण के दौरान आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को आँसू और अन्य क्षति से बचाता है;
- रक्त परिसंचरण में सुधार, जिससे पोषण और ऊतक पुनर्जनन में तेजी आती है;
- बेहतर पोषण को बढ़ावा देता है और इसलिए, रचना में चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन की उपस्थिति के कारण उपास्थि की मजबूती;
- आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ शरीर की आपूर्ति करता है;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटों या रोगों के कारण दर्द और असुविधा को समाप्त करता है;
- जोड़ों को बहुत तीव्र शारीरिक गतिविधि के साथ भी स्वास्थ्य और कार्यक्षमता बनाए रखने में मदद करता है।
गंभीर चोटों और बीमारियों का इलाज आहार अनुपूरक से नहीं किया जा सकता है। एक डॉक्टर से परामर्श करना, उसकी सिफारिशों का पालन करना और निर्धारित दवाएं लेना आवश्यक है।
हालाँकि, एनिमल फ्लेक्स हीलिंग में काफी मदद कर सकता है, जिससे यह तेजी से और अधिक प्रभावी होता है।
पूरक की प्रभावशीलता और लाभ
पशु फ्लेक्स के साथ, एथलीट आसानी से अपनी आवश्यकता के सभी पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। यह न केवल उन लोगों के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिनके पास पहले से ही चोट या बीमारियां हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी जिन्होंने अभी-अभी प्रशिक्षण शुरू किया है। यह जोड़ों और स्नायुबंधन को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे रोग के विकास को रोका जा सकता है और चोट की संभावना को कम किया जा सकता है।
पशु फ्लेक्स के लाभों में शामिल हैं:
- प्रतिबंधों और दुष्प्रभावों का लगभग पूर्ण अभाव;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति पर प्रभावी प्रभाव;
- समृद्ध और प्राकृतिक रचना;
- चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों के लिए योज्य का उपयोग करने की संभावना;
- निषिद्ध पदार्थों की कमी जैसे डोपिंग;
- अन्य खेल पोषण और भोजन की खुराक के साथ अच्छी संगतता;
- भोजन के लिए पूरकता टाई की जरूरत नहीं है।
प्रवेश नियम
निर्माता एनोटेशन में प्रति दिन एक सेवारत लेने की सलाह देता है। किसी भी भोजन से बंधा होने की आवश्यकता नहीं है, सुविधाजनक होने पर पशु फ्लेक्स का उपयोग करें।
एक सेवारत एक अलग बैग में पैक किया गया है, उनमें से कुल 44 हैं, लगभग डेढ़ महीने के पाठ्यक्रम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनमें से प्रत्येक में सात कैप्सूल होते हैं, जो संरचना में भिन्न होते हैं।
उन्हें भोजन के बाद, या खाली पेट पर किसी भी क्रम में लिया जा सकता है। पूरक आहार के बीच लगभग बराबर ब्रेक लेना उचित है।
कीमत
पशु फ्लेक्स की कीमत 44 पाउच के पैक के लिए लगभग 2,200 रूबल है।
मतभेद
पूरक में इसके सेवन पर कोई प्रतिबंध नहीं है, सिवाय कैप्सूल में निहित किसी भी यौगिक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामलों में। पशु फ्लेक्स को पूरक लेने वाले अधिकांश लोगों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
यदि शरीर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, तो आपको तुरंत कैप्सूल लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
पशु फ्लेक्स अधिकांश ऑनलाइन खेल पोषण स्टोर पर उपलब्ध है। समीक्षाओं के अनुसार, इन कैप्सूलों को लेने से एथलीटों को यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि उनके जोड़ों और स्नायुबंधन को गहन परिश्रम के दौरान संरक्षित किया जाता है।
खेल, पेशेवर या शौकिया तौर पर कोई भी गंभीर रूप से शामिल होता है, चोट की संभावना जानता है। इसके अलावा, महत्वपूर्ण, कभी-कभी अत्यधिक, भार जोड़ों में भड़काऊ और अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं। पशु फ्लेक्स लेना महत्वपूर्ण जोखिमों को कम करता है, गहन प्रशिक्षण के दौरान चोटों को कम करता है।
