इस वीडियो को अपने दोस्तों के साथ साझा करें, वे आपके आभारी होंगे
अगले वीडियो में आपको एक उपहार मिलेगा - लेखक की पुस्तक “हाफ मैराथन। तैयारी और आने की ख़ासियत ”।
यह एक अनूठी पुस्तक है जिसमें कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। केवल वह जानकारी जो विशेष रूप से हाफ मैराथन दूरी के लिए आवश्यक है।
रूसी भाषी खंड में इस पुस्तक के कोई भी एनालॉग नहीं हैं। पुस्तक ने दर्जनों अनुभवी धावकों के अनुभव को अवशोषित किया है, जिनके पास कुल एक सौ से अधिक आधे मैराथन हैं। और अगर आप किताब पढ़ते हैं तो यही अनुभव आपको मिलता है। आप इसके बारे में समीक्षा यहां पढ़ सकते हैं: पुस्तक की समीक्षा।
और इसे प्राप्त करने के लिए, आपको कल के पत्र की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। इसलिए, मेल पर कड़ी नज़र रखें और इसे याद न करें!
सबसे अच्छा संबंध है, Egor Ruchnikov
.
.
.
.
.
मेरा वीके पेज: https://vk.com/diurnar
Odnoklassniki पर मेरा पृष्ठ: http://ok.ru/profile/560977354173
मेरा फेसबुक पेज: https://www.facebook.com/diurnar
