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डेल्टा स्पोर्ट

मैराथन मानक और रिकॉर्ड चलाते हैं

मैराथन - ओलंपिक चल रहा अनुशासन। मैराथन, जिस पर विश्व रिकॉर्ड दर्ज किए जाते हैं, की दूरी 1 किलोमीटर प्रति एक किलोमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। हालांकि, मैराथन पूरी तरह से अलग परिस्थितियों में आयोजित किए जाते हैं। पहाड़ मैराथन होते हैं, जब एथलीट 42 किमी 195 मीटर की दूरी तय करते हैं, पहाड़ों में दौड़ते हुए, मैराथन खानों में, आर्कटिक में, रेगिस्तानों में आयोजित की जाती है, आदि।

1. मैराथन दौड़ में विश्व रिकॉर्ड

पुरुषों के मैराथन के लिए विश्व रिकॉर्ड केन्याई एथलीट डेनिस क्विमेटो के पास है, जिन्होंने 2014 में 42 किमी 195 मीटर 2 घंटे 2 मिनट 57 सेकंड में कवर किया था।

महिला मैराथन में विश्व रिकॉर्ड ब्रिटिश एथलीट पॉल रेडक्लिफ का है, जिन्होंने 2 घंटे 15 मिनट 25 सेकंड में दूरी तय की। यह रिकॉर्ड 2003 से रखा गया है। यह समझने के लिए कि यह एक उत्कृष्ट उपलब्धि कैसे है, यह कहने योग्य है कि महिलाओं के लिए विश्व रिकॉर्ड का निकटतम परिणाम, पिछले 12 वर्षों में दिखाया गया है, केन्याई धावक मैरी केतानी का परिणाम है, जो 2012 में पाउला से 3 मिनट 12 सेकंड से मैराथन दौड़ा था। ...

2. पुरुषों के बीच चलने वाले मैराथन के लिए बिट मानक

रायरंक, रंकयुवा
MSMKएम सीसीसीएममैंद्वितीयतृतीयमैंद्वितीयतृतीय
42 1952:13.002:20.002:28.002:37.002:50.00ज़ैक। जिले

2. महिलाओं के बीच मैराथन दौड़ के लिए बिट मानक

रायरंक, रंकयुवा
MSMKएम सीसीसीएममैंद्वितीयतृतीयमैंद्वितीयतृतीय
42 1952:32.002:45.003:00.003:15.003:30.00ज़ैक। जिले

21.1 किमी की दूरी को प्रभावी बनाने के लिए आपकी तैयारी के लिए, आपको एक अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए प्रशिक्षण कार्यक्रम में संलग्न होना होगा। प्रशिक्षण कार्यक्रमों के स्टोर में नए साल की छुट्टियों के सम्मान में 40% छूट, जाओ और अपना परिणाम सुधारो: http://mg.scfotec.ru/

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