आज मैं कैन्यन CNS-SB41BG फिटनेस ब्रेसलेट के व्यक्तिगत परीक्षण के बारे में बात करूंगा, आपको इसके सभी कार्यों के बारे में विस्तार से बताता हूं, पेशेवरों और विपक्षों को देता हूं। मैंने पहले कभी इस तरह के उपकरणों का उपयोग नहीं किया है, इसलिए मेरे पास तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन मैं यथासंभव उद्देश्यपूर्ण रहूंगा और कमियों को छिपाऊंगा नहीं।
रूप और उपयोगिता
ब्रेसलेट दो रंग विकल्पों में उपलब्ध है - ब्लैक-ग्रीन और ब्लैक-ग्रे। मुझे पहली बार मिला। बॉक्स में, कंगन इस तरह दिखता है:
और पहले से ही अनपैक्ड:
यह हाथ पर अच्छा लग रहा है, यह हरे रंग का गुण है। ग्रे, यह मुझे लगता है, इतना लाभप्रद नहीं लगेगा:
कुल मिलाकर, कंगन आराम से फिट बैठता है। इसके तहत हाथ शारीरिक परिश्रम के बिना पसीना नहीं करता है। मामला खुद धातु और प्लास्टिक से बना है, और पट्टा सिलिकॉन से बना है।
स्क्रीन का आकार - 0.96 इंच, संकल्प 160x80। जानकारी एक उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस में प्रदर्शित की जाती है, चमक अच्छी है, लेकिन यह एक दया है कि आप इसे बदल नहीं सकते हैं - आप इसे बहुत स्पष्ट रूप से धूप में नहीं देख सकते हैं।
फिटनेस ब्रेसलेट में IP68 सुरक्षा है, जो आपको इसके साथ स्नान करने, पूल में जाने या समुद्र में तैरने की अनुमति देता है। और यह वास्तव में ऐसा है, जब यह पानी में जाता है, तो यह शांति से काम करना जारी रखता है।
यूएसबी चार्जिंग, कम पर्याप्त जो हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। और खुद को रिचार्ज करने का सिद्धांत भी आवश्यक है - आपको चार्जिंग और मामले पर 3 इलेक्ट्रोड से मेल खाना चाहिए। उसी समय, वे आसानी से फिसल सकते हैं, यही वजह है कि मेरे कंगन ने पूरी तरह से चार्ज नहीं किया। डिस्चार्ज की डिग्री के आधार पर, ब्रेसलेट स्वयं जल्दी चार्ज होता है, 2-5 घंटे पर्याप्त है। इसी समय, यदि आप लंबे समय तक हृदय गति की निगरानी को चालू नहीं करते हैं, तो चार्ज कम से कम 5 दिनों के लिए आसानी से पर्याप्त है।
सामान्य कार्यक्षमता
ब्रेसलेट में केवल एक टच बटन है, स्क्रीन टचस्क्रीन नहीं है। एक प्रेस का अर्थ है मेनू में आगे बढ़ना, पकड़ - इस मेनू का चयन करना या मुख्य से बाहर निकलना। कार्यक्षमता से निपटना काफी सरल हो गया, इसमें लगभग 10 मिनट लगे, और यह विस्तृत निर्देशों के अभाव में (जो, यदि वांछित है, तो निर्माता की वेबसाइट से डाउनलोड किया जा सकता है)।
CNS-SB41BG एक फोन के साथ मिलकर काम करता है, और इसका ओएस महत्वपूर्ण नहीं है, एंड्रॉइड और आईओएस दोनों के लिए आवेदन हैं। एप्लिकेशन इंस्टॉल करने के बाद, उपयोगकर्ता पैरामीटर सेट किए गए हैं:
अगला, आपको ब्लूटूथ का उपयोग करके ब्रेसलेट से कनेक्ट करना होगा और इसे कनेक्टेड डिवाइस में जोड़ना होगा।
भविष्य में, जब ब्लूटूथ चालू होता है, तो कंगन स्वचालित रूप से फोन पर डेटा प्रसारित करता है। हालांकि, उन्हें बहुत पास रखने के लिए आवश्यक नहीं है। निर्देश कहते हैं कि आप बैटरी बचाने के लिए घड़ी के लिए ब्लूटूथ बंद कर सकते हैं, लेकिन मैंने कभी नहीं पाया कि यह कैसे करना है।
मुख्य स्क्रीन निम्नलिखित दिखाती है:
- वर्तमान मौसम (डेटा फोन से लिया जाता है, क्रमशः, यदि फोन दूर है, तो मौसम प्रासंगिक नहीं होगा);
- समय;
- ब्लूटूथ आइकन;
- चार्ज सूचक;
- हफ्ते का दिन;
- दिनांक।
बटन दबाकर, आप मुख्य स्क्रीन की उपस्थिति को बदल सकते हैं, उनमें से तीन हैं:
इस प्रकार, आप स्क्रीन को एक नियमित घड़ी की तरह बना सकते हैं।
मुख्य स्क्रीन स्वयं प्रकट होती है जब आप बटन दबाते हैं (लगभग 2-3 सेकंड) या जब आप अपना हाथ बढ़ाते हैं और घड़ी को अपने चेहरे (जेस्चर सेंसर) में बदल देते हैं। इस मामले में, दूसरा विकल्प 10 में से 9 बार काम करता है - यह सब हाथ की स्थिति पर निर्भर करता है। यहाँ की कमियों के बीच स्क्रीन पर सूचनाओं का प्रदर्शन समय कम है, यह जल्दी से खत्म हो जाता है, और इस अवधि को समायोजित नहीं किया जा सकता है।
मुख्य मेनू से अन्य मदों के लिए टच बटन का एक एकल प्रेस। क्रमिक रूप से प्रकट:
- कदम;
- दूरी;
- कैलोरी;
- नींद;
- पल्स;
- अभ्यास;
- संदेशों;
- अगला मेनू
आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।
कदम
यह मेनू प्रति दिन उठाए गए चरणों की संख्या प्रदर्शित करता है:
यह अपने आप को, अन्य सभी समान वस्तुओं की तरह, सुबह 12 बजे रीसेट करता है।
यह जानकारी एप्लिकेशन की मुख्य स्क्रीन पर भी प्रदर्शित की जाती है, आप यह भी देख सकते हैं कि दैनिक मूल्य (जिसे हम उपयोगकर्ता सेटिंग में सेट करते हैं) का पूरा प्रतिशत कितना है:
चरणों की संख्या को मापने के लिए, घड़ी में एक अंतर्निहित पेडोमीटर होता है, यह एक पेडोमीटर भी होता है। जब चलना / दौड़ना, यह काफी सटीक रूप से काम करता है, भले ही आप अपनी बाहों को लहर न दें, उदाहरण के लिए, ट्रेडमिल पर चलते समय, मैं अपने सामने हैंडल रखता हूं, लेकिन चरणों की गिनती पूरी तरह से की गई थी। हालांकि, आपको उन लोगों के लिए सावधान रहना चाहिए जो काम करते समय अपने हाथों से कोई भी कार्य करते हैं, पेडोमीटर उन्हें चरणों के रूप में गिन सकता है। इस मामले में, कंगन को उतारने के लिए बेहतर है जब आप काम कर रहे हों और इसे केवल गतिविधि के दौरान पहनें।
आँकड़े दिन और सप्ताह, उनकी राशि और औसत संख्या के अनुसार चरणों की संख्या प्रदर्शित करते हैं:
जब आवश्यक दैनिक दर पास हो जाती है, तो ब्रेसलेट आपको इस बारे में सूचित करेगा और एक संदेश प्रदर्शित करेगा: "उत्कृष्ट, आप सबसे अच्छे हैं!"।
तय की गई दूरी
यह मेनू यात्रा की गई दूरी को प्रदर्शित करता है:
वॉच में जीपीएस ट्रैकर नहीं है, इसलिए गणना चरणों और उपयोगकर्ता डेटा के आधार पर एक सूत्र का उपयोग करके की जाती है। ट्रेडमिल पर रीडिंग की तुलना में, यह काफी सटीक है।
दुर्भाग्य से, किसी कारण से यह संकेतक आवेदन में प्रदर्शित नहीं होता है। इसलिए, औसत दूरी की यात्रा के आंकड़े नहीं देखे जा सकते हैं।
कैलोरी
यह मेनू प्रति दिन जला कैलोरी प्रदर्शित करता है:
उपयोगकर्ता गतिविधि और डेटा के आधार पर उनकी गणना कुछ सूत्रों के अनुसार भी की जाती है। हालांकि, जो लोग इस तरह से समझना चाहते हैं कि वे प्रति दिन कितनी कैलोरी खर्च करते हैं, यह विधि काम नहीं करेगी। जाहिर है, गतिविधि की अवधि के दौरान खर्च की जाने वाली कैलोरी को ही ध्यान में रखा जाता है, और हमारा शरीर उन्हें आराम करने पर भी खर्च करता है। इसलिए, ऐसे उद्देश्यों के लिए, ऊंचाई, वजन, आयु, वसा के प्रतिशत और दैनिक गतिविधि अनुपात के आधार पर सूत्रों का उपयोग करना बेहतर है।
दूरी की तरह कैलोरी, मेरे अनुप्रयोगों में स्थानांतरित नहीं की जाती हैं, हालांकि इसके लिए फ़ील्ड हैं, लेकिन हमेशा शून्य (आप स्क्रीनशॉट में एक सप्ताह के लिए चरणों पर आंकड़े देख सकते हैं)।
नींद
यह मेनू कुल नींद की अवधि प्रदर्शित करता है:
सोते और जागते एक एक्सीलरोमीटर और एक हृदय गति की निगरानी का उपयोग कर दर्ज किया जाता है। आपको कुछ भी चालू करने की आवश्यकता नहीं है, आप बस बिस्तर पर जाते हैं, और सुबह कंगन सोने पर जानकारी प्रदर्शित करता है। डेटा को अनुप्रयोग में स्थानांतरित करते समय, आप सोते समय, जागते हुए, गहरी अवस्थाओं के चरणों को भी देख सकते हैं।
डेटा को आम तौर पर एप्लिकेशन में स्थानांतरित किया जाता है, हालांकि, जब एक नया सप्ताह आता है, तो किसी कारण से मैंने पिछले एक के लिए ग्राफ खो दिया है, केवल औसत संकेतक शेष हैं:
इसी समय, यह ध्यान दिया जा सकता है कि नींद की ट्रैकिंग पूरी तरह से सही नहीं है। उदाहरण के लिए, पूरे सप्ताह के दौरान मेरी जागृति 07:00 से 07:10 तक की अवधि में दर्ज की गई थी, और हालांकि मैं अक्सर इस समय पर उठता हूं, उसके बाद मैं एक और 2-3 घंटे सोता हूं, और काफी गहराई से, जैसा कि मैं सपने देखता हूं। ब्रेसलेट इसे ठीक नहीं करता है। उन्होंने एक घंटे के लिए दिन की नींद भी रिकॉर्ड नहीं की। नतीजतन, आवेदन के अनुसार, मेरी औसत नींद केवल साढ़े 4 घंटे है, हालांकि वास्तव में यह लगभग 7 है।
ह्रदय दर मापक
वर्तमान हृदय गति यहां प्रदर्शित होती है:
जब मेनू चालू होता है, तो मापने के लिए कंगन को 10-20 सेकंड की आवश्यकता होती है। एक हृदय गति मॉनिटर का उपयोग किया जाता है, जिसका संचालन इन्फ्रारेड फोटोप्लेथ्समोग्राफी की विधि पर आधारित है। सही संचालन के लिए, यह वांछनीय है कि मामले के पीछे सेंसर कलाई के खिलाफ पूरी तरह से फिट बैठता है।
यदि आप इसे काफी लंबे समय के लिए चालू करते हैं, उदाहरण के लिए, 2 घंटे की कसरत के दौरान, यह बैटरी को बहुत तेजी से सूखा देता है। संकेतक आम तौर पर सही होते हैं, कार्डियो उपकरण में निर्मित हृदय गति मॉनिटर के साथ विसंगति औसतन -5 बीट होती है, जो महत्वहीन है। मिनीसों में से - कभी-कभी ब्रेसलेट अचानक 30-40 बीट्स द्वारा हृदय गति में तेज गिरावट दिखाता है और फिर वर्तमान मूल्य पर लौटता है (हालांकि वास्तव में ऐसी कोई बूंद नहीं है, यह नीरस कम तीव्रता वाले काम के दौरान संवेदनशील होगा, और कार्डियो उपकरणों की हृदय गति की निगरानी यह नहीं दिखाती है)। मैंने शक्ति प्रशिक्षण के दौरान नाड़ी की निगरानी करने की भी कोशिश की - थोड़ा अजीब संकेतक थे। उदाहरण के लिए, दृष्टिकोण की शुरुआत में, हृदय गति 110 थी, अंत में - 80, हालांकि सिद्धांत में यह केवल बढ़ना चाहिए।
इसके अलावा, आप स्वीकार्य हृदय गति की सीमा निर्धारित नहीं कर सकते हैं, जैसा कि कुछ पेशेवर हृदय गति पर नज़र रखता है।
हृदय गति डेटा स्वयं भी प्रेषित और अनुप्रयोग में सहेजा नहीं गया था। अधिकतम यह है कि वर्तमान हृदय गति जब घड़ी पर मेनू चालू है और फोन पर ब्लूटूथ है:
लेकिन वह इस डेटा को सहेजता नहीं है, आंकड़े पूरी तरह से खाली हैं:
आप किसी भी अवधि के लिए हर 10, 20, 30, 40, 50 या 60 मिनट में आवेदन में हृदय गति माप को सक्षम कर सकते हैं:
यदि आवेदन खुला है, तो आप अंतिम माप का परिणाम देख सकते हैं। लेकिन ये डेटा भी आँकड़ों तक नहीं बचा है।
नतीजतन, यह सेंसर केवल हृदय गति को आराम करने या चलने / जॉगिंग और अन्य समान भारों की निगरानी के लिए उपयुक्त है।
अभ्यास
इस खंड में, आप कदम, कैलोरी और हृदय गति के लिए अलग-अलग माप ले सकते हैं। उन्हें दैनिक दर में सम्मनित किया जाएगा, लेकिन उन्हें अलग से देखा जा सकता है। यह आवश्यक है, उदाहरण के लिए, यदि आप देखना चाहते हैं कि आपने एक रन पर कितना खर्च किया, लेकिन आप कुल से चरणों और अन्य डेटा की गणना करने में अनिच्छुक हैं। इसके अलावा, इस डेटा को एप्लिकेशन में "गतिविधि" में संग्रहीत किया जाता है (हालांकि, फिर से, सभी नहीं, उस पर अधिक)।
व्यायाम तीन प्रकार के होते हैं: पैदल चलना, दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा।
इन सबमेनस तक पहुंचने के लिए, आपको मुख्य मेनू "एक्सरसाइज" पर टच बटन दबाए रखना होगा। प्रशिक्षण शुरू करने के लिए, आपको तीन मोडों में से एक का चयन करना होगा और फिर से बटन पकड़ना होगा। नतीजतन, चार स्क्रीन उपलब्ध होंगी, जो प्रशिक्षण के समय, चरणों की संख्या, कैलोरी और हृदय गति को प्रदर्शित करती हैं (यह एक दया है कि कोई दूरी नहीं है):
वर्कआउट को समाप्त करने के लिए, आपको कुछ सेकंड के लिए फिर से बटन दबाए रखना होगा। इस मामले में, कंगन हमें पहले से ही परिचित संदेश देगा: "उत्कृष्ट, आप सबसे अच्छे हैं!"
आंकड़ों को परिशिष्ट में देखा जा सकता है:
दुर्भाग्य से, केवल समय और चरणों की संख्या यहां प्रदर्शित होती है, कैलोरी और हृदय गति दिखाई नहीं देती है (इस स्क्रीनशॉट में चरणों के लिए उन वर्कआउट के लिए 0 जहां वे वास्तव में नहीं थे, यह एक त्रुटि नहीं है)।
अन्य कार्य
फ़ोन सूचनाएँ
एप्लिकेशन सेटिंग में, आप कुछ एप्लिकेशन से कॉल, एसएमएस या अन्य घटनाओं के बारे में फोन से सूचनाएं प्राप्त करने में सक्षम कर सकते हैं:
जब कोई सूचना प्राप्त होती है, तो इसका एक हिस्सा घड़ी की स्क्रीन पर दिखाई देगा (यह आमतौर पर पूरी तरह से शामिल नहीं है) और एक कंपन दिखाई देगा। तब प्राप्त सूचनाओं को "संदेश" मेनू में देखा जा सकता है:
Vkontakte अनुप्रयोगों की सूची में गायब है।
अपना फोन ढूंढें और देखें
यदि आपके फ़ोन में ब्लूटूथ सक्षम है और पास में है, तो आप इसे अगले मेनू पर जाकर पा सकते हैं:
और फिर "मेरा फोन ढूंढें":
फोन वाइब्रेट और बीप करेगा।
ऐप से रिवर्स सर्च भी संभव है।
रिमोट कैमरा नियंत्रण
एप्लिकेशन में, आप ब्रेसलेट से फोन कैमरे के रिमोट कंट्रोल को सक्षम कर सकते हैं। तस्वीर लेने के लिए, आपको बस टच बटन दबाना होगा। सबमेनू ही नेक्स्ट मेन्यू के तहत भी स्थित है।
वार्म-अप रिमाइंडर
ऐप में, आप वार्म-अप अनुस्मारक को चालू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ताकि हर घंटे काम पर आपको एक सूचना मिले, और आप 5 मिनट के लिए विचलित हो जाएं और वार्म-अप करें।
अलार्म घड़ी
इसके अलावा, आवेदन में, आप सप्ताह के किसी भी दिन या एक बार के लिए 5 अलग अलार्म सेट कर सकते हैं:
परिणाम
सामान्य तौर पर, यह फिटनेस ब्रेसलेट अपने मुख्य कार्य करता है - ट्रैकिंग गतिविधि और हृदय गति। दुर्भाग्य से, सभी डेटा को सही तरीके से नहीं मापा जाता है, लेकिन यह एक पेशेवर पुलमीटर नहीं है, और इसकी कीमत बहुत कम है। इसके अलावा, एप्लिकेशन में सभी डेटा सहेजे नहीं जाते हैं, लेकिन ये केवल आवेदन के लिए दावे हैं, मुझे उम्मीद है कि यह तय हो जाएगा।
आप ऑनलाइन स्टोर में एक कंगन खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, यहां - https://www.dns-shop.ru/product/176d02f634d41b80/fitnes-braslet-canyon-cns-sb41bg-remesok-zelenyj/
