लाभार्थी
1K 2 23.06.2019 (अंतिम संशोधित: 05.07.2019)
वेट गेनर का उपयोग एथलीटों द्वारा मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए किया जाता है। निर्माता साइबरमास ने मट्ठा प्रोटीन सांद्रता, कार्बोहाइड्रेट और क्रिएटिन युक्त समान उत्पादों की एक पूरी लाइन विकसित की है। वे मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद करते हैं, प्रशिक्षण के बाद जल्द से जल्द ठीक हो जाते हैं, और खेल के दौरान एक ऊर्जा प्रभार बनाए रखते हैं।
कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के अलावा, साइबरमास गेनर विटामिन बी और सी से समृद्ध है, जो न्यूरोप्रोटेक्टिव हैं और तंत्रिका चालन और न्यूरोमस्कुलर गतिविधि में सुधार कर सकते हैं। (अंग्रेजी स्रोत - अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रीशन)।
प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट शेक में 35 ग्राम प्रोटीन और 62.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो न्यूनतम ऊर्जा हानि के साथ कैलोरी को जल्दी से जल्दी अवशोषित करने में मदद करता है।
गेनर + क्रिएटिन को क्रिएटिन के साथ पूरक किया जाता है, जो शरीर में ऊर्जा चयापचय का एक शक्तिशाली उत्प्रेरक है। यह ग्लाइकोलाइसिस को नियंत्रित करता है, जो लैक्टिक एसिड के मांसपेशी फाइबर पर हानिकारक प्रभावों को कम करता है, जो कि प्रशिक्षण के दौरान हमेशा के लिए बनता है।
रिलीज़ फ़ॉर्म
साइबरमास गेनर्स 1000 (गेनर + क्रिएटिन और मास गेनर) और 4540 ग्राम (मास रॉयल क्वालिटी) के पन्नी पैक में उपलब्ध हैं, साथ ही साथ 1500 ग्राम (रेगुलर गेनर) की प्लास्टिक कैन भी उपलब्ध है। केला, वेनिला, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी या चॉकलेट जैसे स्वादों को चुनने के लिए।
रचना
अनुपूरक घटक: मट्ठा प्रोटीन सांद्रता (अल्ट्राफिल्ट्रेशन द्वारा संश्लेषित), माल्टोडेक्सट्रिन, फ्रुक्टोज, डेक्सट्रोज, कॉर्न स्टार्च, प्राकृतिक स्वाद के समान, लेसिथिन, ज़ैंथन गम, स्वीटनर, विटामिन सी और बी।
यह रचना इस निर्माता से सभी प्रकार के लाभार्थियों के लिए समान है।
विभिन्न स्वादों के लिए अतिरिक्त सामग्री हैं: फ्रीज-ड्राय फ्रूट पीस, नेचुरल जूस कंसंट्रेट (फ्रूट फ्लेवर के लिए), चॉकलेट चिप्स (वेनिला और चॉकलेट फ्लेवर के लिए), कोको पाउडर (चॉकलेट फ्लेवर के लिए)।
प्रोटीन
पूरक में 100% मट्ठा प्रोटीन केंद्रित होता है, जिसे अल्ट्राफिल्ट्रेशन तकनीक का उपयोग करके अलग किया जाता है। एक बार शरीर में, यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, बीसीएए सहित अमीनो एसिड में टूट जाता है। वे नई मांसपेशियों की कोशिकाओं के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण तत्व हैं, साथ ही साथ ऊर्जा चयापचय की प्रक्रिया के एक नियामक (स्रोत - विकिपीडिया)।
कार्बोहाइड्रेट
साइबरमास गेनर में एक चार-घटक कार्बोहाइड्रेट मैट्रिक्स होता है जिसमें विभिन्न आणविक श्रृंखला लंबाई और विभिन्न दरार दर होती हैं। धीरे-धीरे कार्बोहाइड्रेट के टूटने के कारण, लंबे समय तक ऊर्जा उत्पादकता बनी रहती है।
उपयोग के लिए निर्देश
एक पेय प्राप्त करने के लिए, एक गिलास स्किम दूध या पानी के साथ एडिटिव के दो मापने वाले कप को पूरी तरह से भंग होने तक मिलाएं। आप एक प्रकार के बरतन का उपयोग कर सकते हैं।
प्रशिक्षण से लगभग एक घंटे पहले या प्रशिक्षण के 30 मिनट के भीतर शेक लेना चाहिए। गहन अभ्यास के दिनों में, सुबह उठने के बाद सुबह पाने वाले को एक अतिरिक्त हिस्सा पीने की अनुमति होती है।
जमा करने की स्थिति
पेय तैयार करने के लिए पाउडर पैकेजिंग को सीधे धूप से बाहर, एक शांत सूखी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए।
मतभेद
18 वर्ष से कम उम्र की गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और व्यक्तियों द्वारा उपयोग के लिए पूरक की सिफारिश नहीं की जाती है।
कीमत
पूरक की लागत पैकेज की मात्रा पर निर्भर करती है, जो सर्विंग्स की संख्या निर्धारित करती है।
| नाम | मात्रा, चना | सर्विंग्स, पीसी। | कीमत, रगड़। |
| बड़े पैमाने पर शाही गुणवत्ता | 4540 | 45 | 2600 |
| गाइनर | 1500 | 15 | 970 |
| गेनर + क्रिएटिन | 1000 | 10 | 700 |
| बड़े पैमाने पर लाभ | 1000 | 10 | 670 |
