कैलोरी की तालिका

दुनिया भर में, पेटू व्यंजन ऑफल से तैयार किए जाते हैं। तो क्यों न सबसे महंगी "मांस" से कुछ अद्भुत खाना पकाने की फांसी हो? इस तथ्य के अलावा कि उप-उत्पाद मांस की तुलना में बहुत सस्ते हैं, उनमें से कई में केबीजेडयू की बेहतर रचना भी है। ठीक है, अगर आपको अपने आंकड़े पर नज़र रखने की ज़रूरत है, तो ऑफल की कैलोरी तालिका मदद करेगी। तो आप अपने खुद के कैलोरी सेवन के दायरे को छोड़े बिना गणना कर सकते हैं कि आप कितना और क्या खर्च कर सकते हैं।

आप पूरी स्प्रैडशीट डाउनलोड कर सकते हैं ताकि यह हमेशा यहीं हाथ में रहे।

वीडियो देखना: Kalori Hesaplama Nasıl Çalışır? Yemeğinin Kalorisini Öğren (फरवरी 2025).