विटामिन
2K 0 05.01.2019 (अंतिम संशोधित: 20.02.2019)
मैक्सलर मैग्नीशियम बी 6 से आहार पूरक को शरीर को ऊर्जा के साथ ठीक से आपूर्ति करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एथलीटों के लिए महान और जो भी एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है। पूरक का मुख्य लाभ यह है कि इसमें न केवल मैग्नीशियम होता है, बल्कि विटामिन बी 6 भी होता है, जो एक साथ अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं। तुलना के लिए, जब वे एक साथ उपयोग किए जाते हैं, तो लगभग 90% आवश्यक पदार्थ रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, और जब वे अलग हो जाते हैं, तो केवल 20%।
शरीर में मैग्नीशियम की पर्याप्त मात्रा विशेष रूप से एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस खनिज की आवश्यकता बढ़े हुए परिश्रम के साथ बढ़ जाती है। ट्रेस तत्व के आवश्यक भंडार को फिर से भरने के लिए, प्रशिक्षक और पोषण विशेषज्ञ मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं, जिसमें नट्स, चोकर, तिल शामिल हैं, या विशेष पूरक आहार लेते हैं।
रिलीज़ फ़ॉर्म
120 गोलियाँ।
घटकों की संरचना और गुण
2 गोलियां परोसना | |
पैकेज में 60 सर्विंग्स हैं | |
2 गोलियों के लिए संरचना: | |
विटामिन बी 6 | 10 मिग्रा |
मैगनीशियम | 100 मिलीग्राम |
सामग्री: माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, स्टीयरिक एसिड, croscarmellose सोडियम, कोटिंग (हाइपोमेलोज, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मैक्रोगोल, हाइड्रोक्सीप्रोपाइल सेलुलोज), मैग्नीशियम स्टीयरेट, सिलिकॉन डाइऑक्साइड।
इसलिए, जैसा कि आप तालिका से समझते हैं, मैक्सलर मैग्नीशियम बी 6 आसानी से पचने योग्य रूप में दो सक्रिय अवयवों का एक संयोजन है। ये उनके कार्य हैं:
- मैग्नीशियम सेलुलर ऊर्जा के उत्पादन को उत्तेजित करता है, प्रोटीन संश्लेषण में भाग लेता है, एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफोस्फोरिक एसिड) में क्रिएटिन फॉस्फेट के परिवर्तन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह मांसपेशियों के ऊतकों, हृदय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। कैल्शियम के परिवहन और अवशोषण में भाग लेता है, जो चोट को रोकने के लिए आवश्यक है। मैग्नीशियम के बिना, कोई मांसपेशी ऊतक या हड्डियां नहीं होंगी, क्योंकि यह पूर्व के निर्माण में शामिल है और बाद के खनिज में।
- इस पूरक में पाइरिडोक्सिन या विटामिन बी 6 की आवश्यकता होती है, सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जठरांत्र संबंधी मार्ग से मैग्नीशियम के बेहतर अवशोषण और कोशिकाओं में इसके परिवहन के लिए। इसके अलावा, विटामिन हमारे तंत्रिका तंत्र को तनाव, पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है, और एसिड चयापचय में भी भूमिका निभाता है: जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो पाइरिडोक्सिन सक्रिय रूपों में विभाजित हो जाता है जो अमीनो एसिड के चयापचय के लिए आवश्यक ट्रान्सोक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं में शामिल होते हैं।
पुरुषों को प्रति दिन लगभग 400 मिलीग्राम मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है, और महिलाओं को 300 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।
कैसे इस्तेमाल करे
दिन में 2 से 3 बार खूब पानी, कम से कम एक गिलास के साथ पियें। सुबह, दोपहर और शाम को भोजन के साथ पूरक लेना सबसे अच्छा है।
योजक के उपयोग के परिणाम
जब मैग्नीशियम की कमी होती है, तो शरीर ठीक से काम नहीं कर सकता है, जो कि विशेष रूप से ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया में निरंतर थकान, अनिद्रा और सिरदर्द, हृदय संबंधी अतालता, मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन और संयुक्त समस्याओं से प्रकट होता है। ऐसी स्थितियों की रोकथाम के लिए, डॉक्टर और प्रशिक्षक मैग्नीशियम की खुराक लेने की सलाह देते हैं जैसे मैग्नीशियम बी 6। आहार पूरक न केवल समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है, बल्कि वर्कआउट की अवधि, उनकी प्रभावशीलता, शक्ति और धीरज भी बढ़ाता है।
तो मैक्सलर से मैग्नीशियम बी 6 लेने के परिणाम क्या हैं:
- हृदय और तंत्रिका तंत्र के काम को उचित स्तर पर बनाए रखना।
- तनाव और थकान के प्रभावों को कम करना और रोकना।
- उत्तेजक चयापचय।
- ऊर्जा के साथ भरना, धीरज, प्रदर्शन में सुधार।
- सेलुलर ऊर्जा के संश्लेषण का सामान्यीकरण।
- तेजी से वसूली की गति।
कीमत
120 गोलियों के लिए 750 रूबल।
घटनाओं का कैलेंडर
कुल घटनाओं 66