पशु पाक पूरक अमेरिकी कंपनी यूनिवर्सल न्यूट्रीशन द्वारा निर्मित है, जो लंबे समय से और दृढ़ता से खेल पोषण बाजार में स्थापित है। यह विटामिन-खनिज परिसर विशेष रूप से एथलीटों के लिए विकसित किया गया था जिनके शरीर नियमित रूप से तीव्र शारीरिक गतिविधि के अधीन हैं, और 20 वीं शताब्दी के शुरुआती 80 के दशक में बिक्री के लिए जारी किया गया था। यह मल्टीविटामिन पूरक तगड़े, भारोत्तोलक और अन्य एथलीटों के लिए अनुशंसित है।
रिलीज़ फ़ॉर्म
पैकेज में 44 बैग कैप्सूल होते हैं, जो एक कोर्स से मेल खाता है, जिसके बाद कम से कम 4 सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है।
रचना
यूनिवर्सल एनिमल पाक को एथलीटों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया था। इसमें न केवल विटामिन, माइक्रो- और मैक्रोलेमेंट्स शामिल हैं, बल्कि विभिन्न क्रियाओं के कई कॉम्प्लेक्स (अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, एंजाइम और बढ़ते धीरज के लिए एक जटिल, पौधों के घटकों से मिलकर) हैं।
विटामिन-खनिज परिसर में शामिल हैं: कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता, मैंगनीज और अन्य तत्व, साथ ही साथ विटामिन सी, ए, डी, ई और समूह बी। विकसित करते समय, पदार्थों की संगतता को ध्यान में रखा गया था, इसलिए, उदाहरण के लिए, संरचना में लोहा नहीं है। यह ट्रेस तत्व ज्यादातर विटामिन के साथ खराब अवशोषित होता है और उनकी जैव उपलब्धता को कम करता है।
मानव शरीर को विभिन्न जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है। पोषक तत्वों का आत्मसात उनके बिना पूरा नहीं होता है, क्योंकि वे एंजाइम को सक्रिय करते हैं। इसके अलावा, ये यौगिक प्रोटीन अणुओं के संश्लेषण में शामिल हैं, उनकी अनुपस्थिति में, मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि असंभव है।
तीव्र शारीरिक परिश्रम के साथ, एक एथलीट विटामिन की एक बड़ी मात्रा खर्च करता है, इसलिए, उनकी कमी को रोकने के लिए, विटामिन और खनिज की खुराक का एक कोर्स लेने की सिफारिश की जाती है।
आहार अनुपूरक में शरीर के लिए आवश्यक सभी अमीनो एसिड होते हैं। जिसमें अपूरणीय एए शामिल है, अर्थात्, जो कि शरीर अपने आप ही संश्लेषित नहीं कर सकता है। हालांकि, अध्ययन से पता चलता है कि संरचना में इन यौगिकों की खुराक काफी छोटी है।
एंटीऑक्सिडेंट कॉम्प्लेक्स की कार्रवाई उन मुक्त कणों को बेअसर करने के उद्देश्य से होती है जो ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को भड़काने के लिए होती हैं जो सेल की दीवारों पर विनाशकारी प्रभाव डालती हैं। एंटीऑक्सिडेंट के लाभ, मुक्त कणों की कार्रवाई को बेअसर करने की उनकी क्षमता, कई अध्ययनों में अध्ययन किया गया है, लेकिन इस तरह की कार्रवाई का कोई सबूत अभी तक नहीं मिला है, यह सिर्फ एक परिकल्पना है। इसके अलावा, ये पदार्थ मांसपेशियों के तंतुओं के निर्माण में कोई भूमिका नहीं निभाते हैं। यूनिवर्सल एनिमल पाक में केवल कुछ ही चीजें आपके फिगर के लिए अच्छी हैं। उनमें से अंगूर और अंगूर के बीज, अल्फा लिपोइक एसिड से अर्क हैं।
पशु पाक में जिनसेंग, दूध थीस्ल, एलुथेरोकोकस, नागफनी, कार्बनिक यौगिकों कार्नीटाइन, कोलीन, पाइरिडोक्सिन जैसी जड़ी-बूटियां भी शामिल हैं, और इसका उद्देश्य प्रदर्शन, प्रदर्शन और धीरज में सुधार करना है।
दूध थीस्ल जिगर समारोह का समर्थन और उत्तेजक के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है। जिनसेंग, एलेउथेरोकोकस, नागफनी प्राकृतिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड हैं, जो आवश्यक है, अन्य चीजों के अलावा, ऊतक पुनर्जनन को तेज करने के लिए। कार्निटाइन शरीर के अतिरिक्त वसा को जलाने में मदद करता है। पाचन एंजाइम भोजन के बेहतर पाचन में योगदान करते हैं। यह ज्ञात नहीं है कि आहार पूरक में निहित एंजाइम कितने सक्रिय हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह साबित नहीं हुआ है कि इस परिसर में निहित सभी पदार्थों में निर्माता द्वारा इंगित प्रभावशीलता है।
यूनिवर्सल पशु पाक गुण
परिसर को एथलीटों के लिए सबसे अच्छा में से एक माना जाता है, क्योंकि यौगिकों के अलावा जो कई विटामिन और खनिज परिसरों को बनाते हैं, इसमें शरीर के लिए अन्य पदार्थ भी महत्वपूर्ण होते हैं।
वस्तुओं के बजाय लोकतांत्रिक मूल्य को भी एक लाभ कहा जा सकता है। 44 बैग की कीमत लगभग 2,500 रूबल है। ग्राहकों की समीक्षाओं के अनुसार, पूरक समान आहार की खुराक से सस्ता होने के साथ-साथ अधिक इष्टतम खुराक में उपयोगी यौगिकों का आवश्यक सेट प्रदान करता है। निर्माता द्वारा घोषित योगात्मक गुण:
- शरीर के धीरज में वृद्धि;
- भावनात्मक स्थिति में सुधार;
- जीवन शक्ति में वृद्धि;
- प्रदर्शन में वृद्धि, प्रशिक्षण दक्षता।
स्वागत की विधि
निर्माता एक भोजन के साथ कैप्सूल का एक पैकेट रोज लेने की सलाह देता है। यह एक खाली पेट पर लिया जा सकता है, लेकिन पूरक भोजन के साथ तेजी से और बेहतर अवशोषित होता है।
कॉम्प्लेक्स में कुछ विटामिन और खनिज होते हैं जो दैनिक आवश्यकता के मुकाबले थोड़े अधिक मात्रा में होते हैं। इसलिए, जो लोग गहन प्रशिक्षण में नहीं लगे हुए हैं, उन्हें एक समय में एक पैकेट लेना चाहिए और सावधानी के साथ ताकि हाइपोविटामिनोसिस को भड़काने के लिए न करें। हर दिन जिम में पूरी तरह से कसरत करने वाले एथलीटों को खुराक के बीच कम से कम 4 घंटे का ब्रेक लेते हुए दो पाउच लेने चाहिए।
अन्य खेल की खुराक के साथ सहभागिता
पशु पाक खेल पोषण के साथ अच्छी तरह से काम करता है और एथलीटों द्वारा अनुशंसित अन्य पूरक के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।
दवा लेने से परिणाम
निर्माता निम्नलिखित परिणामों के लिए पशु पाक लेने की सिफारिश करता है:
- शरीर को आवश्यक यौगिकों (विटामिन, माइक्रो- और मैक्रोलेमेंट्स, अमीनो एसिड) के साथ प्रदान करना, जो तीव्र परिश्रम के दौरान जल्दी से भस्म हो जाते हैं;
- मांसपेशियों का निर्माण;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
- प्रोटीन के अवशोषण में सुधार;
- बढ़ती दक्षता और धीरज;
- वसा जलने का त्वरण;
- शक्ति संकेतक और प्रशिक्षण दक्षता में वृद्धि।
मतभेद और साइड इफेक्ट्स
पशु पाक के उपयोग में अवरोध हैं:
- मधुमेह;
- दमा;
- हाइपरटोनिक रोग;
- दिल और रक्त वाहिकाओं के विकृति;
- स्ट्रोक से पीड़ित;
- जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर;
- आंख का रोग;
- मिर्गी;
- एक बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि;
- मूत्रजननांगी प्रणाली के रोग, पेशाब करने में कठिनाई के साथ;
- विभिन्न एटियलजि के सेफालजिया।
पूरक का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो एक परीक्षा से गुजरना चाहिए। यदि नकारात्मक प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं, जैसे नींद की गड़बड़ी, अपच, सिरदर्द, चक्कर आना, अत्यधिक आंदोलन, अंगों के झटके, टैचीकार्डिया, आपको तुरंत कैप्सूल लेना बंद कर देना चाहिए।
यदि कोई व्यक्ति नियमित रूप से तीव्र शारीरिक परिश्रम के संपर्क में है, तो कड़ी मेहनत करता है, तो दवा, एक नियम के रूप में, दुष्प्रभाव नहीं देता है।
एथलीटों को पता होना चाहिए कि सभी खेल संगठन पशु पाक के उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं।
निष्कर्ष
निष्कर्ष में, हम ध्यान दें कि यूनिवर्सल न्यूट्रीशन से पशु पाक विटामिन कॉम्प्लेक्स वास्तव में एथलीटों के लिए सबसे लोकप्रिय और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों में से एक है। हालांकि, निर्माता द्वारा वर्णित कुछ प्रभाव कुछ हद तक अतिरंजित हैं।
उत्पाद की संरचना से पता चलता है कि यह एक अच्छा विटामिन और खनिज पूरक है जो शरीर को आवश्यक पदार्थों की पर्याप्त मात्रा प्रदान कर सकता है। हालांकि, प्रदर्शन, धीरज, मांसपेशियों की वृद्धि में एक स्पष्ट वृद्धि केवल इस परिसर के साथ प्राप्त नहीं की जा सकती है। मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने और प्रदर्शन को बेहतर बनाने के उद्देश्य से इसके सेवन को अन्य प्रकार के खेल पोषण के साथ जोड़ना आवश्यक है।
