क्रॉसफिट एक काफी युवा खेल है। और यह इस तथ्य से साबित होता है कि इसमें अधिकांश एथलीट अन्य खेलों से आते हैं। लेकिन इसके अपवाद भी हैं। विशेष रूप से, आइसलैंडिक एथलीट कैटरीन तान्या डेविडसनडॉटिर 18 साल की उम्र में इसमें दिखाई दिए। यह तब था जब वह गर्मियों के लिए अपने शरीर को काम करने के लक्ष्य के साथ जिम में आई थी, लेकिन एक महीने के बाद उसने शुद्ध क्रॉसफिट प्रशिक्षण के लिए अपनी दिशा बदल दी।
संक्षिप्त जीवनी
24 साल की उम्र में, एथलीट पहले से ही नवीनतम क्रॉसफ़िट गेम्स में सबसे सफल सितारों में से एक के रूप में खुद को स्थापित कर चुका है।
कम उम्र के बावजूद, वह जीतने के इच्छुक सबसे अधिक प्रेरित एथलीटों में से एक है। जब कैथरीन तान्या से पूछा गया कि खेल और जीवन की कठिनाइयों को दूर करने में क्या मदद करता है, तो उनका जवाब बेहद सरल और सहज था: "पूर्ण समर्पण एक जीत है।"
खेल करियर की शुरुआत
कैथरीन तान्या डेविडसनडॉटिर का जन्म 1993 में आइसलैंड में हुआ था, जहाँ उन्होंने अपनी माध्यमिक शिक्षा प्राप्त की और एक विश्वविद्यालय में प्रवेश लिया। 2010 से वह क्रॉसफिट के शौकीन रहे हैं। फिलहाल, वह इस खेल में सबसे कम उम्र की और सबसे होनहार एथलीट हैं। विशेष रूप से, पहले से ही 2012 में, लड़की पहले से ही दो थी, यद्यपि बहुत सफल नहीं थी, लेकिन उसकी पीठ के पीछे रिबॉक से क्रॉसफिट गेम्स में काफी आत्मविश्वासपूर्ण प्रदर्शन किया।
2014 में, कैथरीन तान्या ने क्रॉसफ़िट गेम्स को छोड़ दिया, लेकिन यह एक जानबूझकर और अच्छी तरह से माना जाने वाला निर्णय था। लड़की ने 2015 में पहले से ही पूरी तरह से नए, पहचानने योग्य रूप में ऑल-अराउंड रिंग में प्रवेश करने के लिए एक सीज़न को छोड़ने का फैसला किया। यह इस अवधि के दौरान था कि उसने प्रतियोगियों से जीत छीन ली और उसे "दुनिया में सबसे अधिक तैयार महिला" का पहला खिताब मिला, जिसे वह अब दो वर्षों से सफलतापूर्वक बचाव कर रही है।
पहले, डेविडसनडॉटिर - आइसलैंडिक टीम के लिए खेले, लेकिन फिर कई महत्वपूर्ण कास्टिंग किए। विशेष रूप से, वह पहली बार 13 वें वर्ष में प्रदर्शन करने के लिए अंग्रेजी टीम में गई, और पहले से ही 16 वें वर्ष से, वह शीर्ष कोच बेन बर्गनर के साथ नई प्रतियोगिताओं की तैयारी के लिए यूएसए चली गई।
आज - कैथरीन तान्या डेविडसनडॉटिर न्यू इंग्लैंड टीम के लिए खेलती हैं, और बाकी एथलीटों पर अपने लाभ को सफलतापूर्वक प्रदर्शित करती हैं, जिससे व्यापक अंतर से प्रदर्शन होता है।
पार करने का रास्ता
क्रॉसफिट की दुनिया के कई अन्य आधुनिक एथलीटों की तरह, डेविडसडॉटिर के पास शक्ति के बाहर प्रभावशाली प्रदर्शन हैं। विशेष रूप से, 16 वर्ष की आयु में, उसने स्प्रिंट दौड़ में सक्रिय रूप से भाग लिया, और गंभीरता से ओलंपिक खेलों में भाग लेने का इरादा किया।
इसके अलावा, 10 साल की उम्र से, डेविडसडॉटिर एक कुशल जिमनास्ट है, जो बदले में, उसकी गति-शक्ति गुणों को प्रभावित करता है। जोड़ों में अद्भुत लचीलापन और कलाबाजी प्रशिक्षण की शुरुआत के साथ, उसे अपने पूरे क्रॉसफिट कैरियर में एक भी गंभीर चोट नहीं लगी है।
जिमनास्टिक में असफल प्रदर्शन के बाद तान्या डेविडसनटिर 2010 में क्रॉसफिट में शामिल हुईं, फिर उन्होंने खुद को गंभीरता से एक खेल में बदलने का फैसला किया, जो आइसलैंड में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। और पहले से ही 2011 में, लड़की ने रीबॉक के संरक्षण में पहले क्रॉसफिट गेम में प्रदर्शन किया।
खेलकूद की उपलब्धि
कैथरीन तान्या डेविडसनडॉटिर ऑलराउंड पॉवर में सबसे स्लिम एथलीटों में से एक है। विशेष रूप से, वह केवल 70 किलोग्राम वजन की है और 169 सेंटीमीटर लंबा है। कमर 70 सेंटीमीटर से कम और हाथ 40 सेंटीमीटर से कम है। यह पहले से ही एक उत्कृष्ट उपलब्धि है, क्योंकि क्रॉसफ़िट में शामिल अधिकांश लड़कियां अपने नृविज्ञान की निगरानी के लिए बहुत कम करती हैं, जो एथलीटों की उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।
उसी समय, उसकी बाहरी नाजुकता के बावजूद, कैथरीन तान्या डेविडसनडॉटिर 7 साल से सफलतापूर्वक प्रदर्शन कर रही है। सीज़न प्रदर्शन:
साल | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
प्रतियोगिता | क्रॉसफिट ओपन | क्रॉसफिट ओपन | क्रॉसफिट ओपन | क्रॉसफिट ओपन | क्रॉसफिट ओपन | क्रॉसफिट ओपन |
एक जगह | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
प्रतियोगिता | रिबॉक क्रॉसफिट गेम्स | रिबॉक क्रॉसफिट गेम्स | रिबॉक क्रॉसफिट गेम्स | रिबॉक क्रॉसफिट गेम्स | रिबॉक क्रॉसफिट गेम्स | क्रॉसफ़िट पूर्व क्षेत्रीय |
एक जगह | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
मुकुट अभ्यास
कैथरीन तान्या डेविडसनडॉटिर दुनिया की सर्वश्रेष्ठ महिला क्रॉसफ़िट प्रदर्शन में से कुछ के साथ एक उत्कृष्ट एथलीट हैं। विशेष रूप से, उसने 2015 के बाद से दुनिया में सबसे मजबूत और सबसे लचीला महिलाओं में से एक के खिताब का सफलतापूर्वक बचाव किया है।
व्यायाम | सबसे अच्छा परिणामटी |
बैक स्क्वाट | 115 किलोग्राम |
छाती पर ले जाना (पूर्ण चक्र में धक्का देना) | 102 किलोग्राम है |
बारबेल छीन लेते हैं | 87 किलोग्राम |
deadlift | 142 किलोग्राम |
उसी समय, वह न केवल ताकत प्रकार की प्रतियोगिताओं में उत्कृष्ट परिणाम दिखाती है, बल्कि मुख्य क्रॉसफिट कार्यक्रमों में रिकॉर्ड को सफलतापूर्वक अपडेट करती है:
कार्यक्रम | सबसे अच्छा परिणाम |
फ्रान | 2 मिनट 18 सेकंड |
हेलेन | 9 मिनट 16 सेकंड |
लड़ाई असफल रही | 454 पुनरावृत्ति |
स्प्रिंट 400 मी | 1 मिनट 5 सेकंड |
अपनी छोटी उम्र के बावजूद, यह एथलीट अपनी खेल उपलब्धियों से सभी को विस्मित करना नहीं चाहता। विशेष रूप से, उसने गंभीरता से एक और प्रसिद्ध एथलीट का रास्ता निकाला, और यहां तक कि मीडिया में यह भी बताया कि वह अपने साथी देशवासी एनी थोरिसडॉटिर द्वारा निर्धारित गिनीज रिकॉर्ड को तोड़ने जा रही थी।
उन लोगों के लिए जो अपनी खेल उपलब्धियों का पालन करना जारी रखते हैं, और 24 वर्षीय युवा एथलीट की नई प्रतियोगिताओं, स्थानों और रिकॉर्ड के बारे में जानने के लिए सबसे पहले वे इंस्टाग्राम पर उसका अनुसरण कर सकते हैं, जहां वह न केवल अपने सभी प्रदर्शनों से तस्वीरें साझा करती हैं, बल्कि एक पेशेवर के रहस्यों को भी बताती हैं। कौशल। और ट्विटर पर, जहां युवा आइसलैंडिक महिला नियमित रूप से अगले प्रदर्शनों के बारे में जोर से बयान करती है।