टीआरपी कॉम्प्लेक्स के मापदंडों के अनुपालन के लिए ग्रेड 4 के लिए शारीरिक शिक्षा के मानकों को 2 स्टेज टेस्ट (9-10 वर्ष के प्रतिभागियों के लिए) पास करने पर विचार करें।
आइए 2019 शैक्षणिक वर्ष में लड़कों और लड़कियों के लिए ग्रेड 4 के लिए शारीरिक शिक्षा के मानकों को देखें, (ग्रेड 3 के साथ तुलना में) विषयों को उजागर करें, और परिणामों की जटिलता के स्तर का विश्लेषण करें।
शारीरिक प्रशिक्षण में अनुशासन: ग्रेड 4
इसलिए, यहां वे अभ्यास हैं जो चौथे-ग्रेडर शारीरिक शिक्षा पाठों में लेते हैं:
- शटल रन (3 पी। 10 मीटर);
- 30 मीटर के लिए चल रहा है, 1000 मीटर के लिए पार;
कृपया ध्यान दें कि पहली बार, 1 किमी क्रॉस को घड़ी के खिलाफ चलाने की आवश्यकता होगी - पिछली कक्षाओं में, यह केवल दूरी बनाए रखने के लिए पर्याप्त था।
- कूदना - मौके से लंबाई में, चरण-ओवर विधि द्वारा ऊंचाई में;
- रस्सी अभ्यास;
- पुल अप व्यायाम;
- एक टेनिस गेंद फेंकना;
- एकाधिक हॉप्स;
- प्रेस - धड़ को लापरवाह स्थिति से उठाना;
- पिस्तौल के साथ व्यायाम करें।
इस साल, बच्चे अभी भी सप्ताह में तीन बार शारीरिक प्रशिक्षण कर रहे हैं, प्रत्येक पाठ एक।
तालिका पर एक नज़र डालें - संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार शारीरिक शिक्षा में ग्रेड 4 के लिए मानक पिछले वर्ष के स्तर की तुलना में अधिक जटिल हो गए हैं। हालांकि, उचित शारीरिक विकास केवल भार में धीरे-धीरे वृद्धि को निर्धारित करता है - यह बच्चे की खेल क्षमता का निर्माण करने का एकमात्र तरीका है।
टीआरपी कॉम्प्लेक्स (चरण 2) में क्या शामिल है?
एक आधुनिक चौथा-ग्रेडर एक गर्वित दस वर्षीय है, अर्थात्, एक बच्चा उम्र में पहुंचता है जब सक्रिय गतिशीलता कुछ आत्म-स्पष्ट हो जाती है। बच्चे दौड़ना, कूदना, नृत्य करना पसंद करते हैं, सफलतापूर्वक तैराकी, स्कीइंग के कौशल में निपुण होते हैं, और खेल वर्गों का आनंद लेते हैं। हालांकि, दुखी आंकड़े बताते हैं कि केवल 4 वीं कक्षा के विद्यार्थियों का एक छोटा प्रतिशत "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" कॉम्प्लेक्स के परीक्षणों को आसानी से पास करता है।
4 वीं कक्षा के छात्र के लिए, "लेबर फॉर लेबर एंड डिफेंस" कॉम्प्लेक्स के कार्यों को अत्यधिक कठिन नहीं लगना चाहिए, बशर्ते कि वह नियमित रूप से खेल के लिए जाता है, 1-कदम बैज है और निर्णायक रूप से निर्धारित किया जाता है। वह मामूली कठिनाई के बिना ग्रेड 4 स्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा के मानकों को पूरा करता है - प्रशिक्षण का उनका स्तर काफी ठोस है।
- TRP परिसर पिछली शताब्दी के 30 के दशक में वापस लाया गया था, और 5 साल पहले इसे फिर से रूस में पुनर्जीवित किया गया था।
- प्रत्येक प्रतिभागी अपनी आयु सीमा (कुल 11 कदम) के भीतर खेल परीक्षण से गुजरता है और पुरस्कार के रूप में मानद बैज प्राप्त करता है - स्वर्ण, रजत या कांस्य।
- वास्तव में, बच्चों के लिए, "रेडी फॉर लेबर एंड डिफेंस" परीक्षणों में भागीदारी नियमित खेल गतिविधि के लिए एक उत्कृष्ट प्रेरणा है, एक सही जीवन शैली को बनाए रखती है, और स्वस्थ दृष्टिकोण बनाती है।
चलो दूसरे चरण के लिए टीआरपी मानकों की तालिका और लड़कियों और लड़कों के लिए ग्रेड 4 के लिए शारीरिक प्रशिक्षण के मानकों की तुलना करते हैं ताकि यह समझ सकें कि स्कूल कॉम्प्लेक्स के परीक्षणों को पास करने के लिए कितनी अच्छी तैयारी करता है।
| टीआरपी मानक तालिका - चरण 2 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - कांस्य बिल्ला | - चांदी का बिल्ला | - सोने का बिल्ला | |||
2 चरण के एक सोने के बैज के लिए परीक्षणों को सफलतापूर्वक पास करने के लिए, आपको 10 में से 8 अभ्यास पास करने की आवश्यकता है, एक रजत या कांस्य के लिए - 7 पर्याप्त है कुल मिलाकर, बच्चों को 4 अनिवार्य मानकों को पूरा करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और शेष 6 को चुनने के लिए दिया जाता है।
क्या स्कूल टीआरपी की तैयारी करता है?
- दोनों तालिकाओं के मानकों का अध्ययन करने के बाद, हम इस नतीजे पर पहुंचे कि कॉम्प्लेक्स के परीक्षण, सामान्य रूप से, स्कूल के असाइनमेंट की तुलना में अधिक कठिन हैं;
- निम्नलिखित विषयों में समान पैरामीटर हैं: 30 मीटर रनिंग, शटल रनिंग, पुल-अप;
- टीआरपी कार्यक्रम के तहत बच्चों के लिए 1 किमी का क्रॉस पास करना, शरीर को खुरदरी स्थिति से उठाना, टेनिस बॉल फेंकना अधिक कठिन होगा;
- लेकिन एक जगह से लंबाई में कूदना आसान है;
- ग्रेड 4 के लिए शारीरिक शिक्षा के लिए स्कूल के मानकों के साथ तालिका में तैराकी, स्कीइंग, एक रन से लंबी छलांग, झुकना और प्रवण स्थिति में हथियारों का विस्तार करना, फर्श पर सीधे पैरों के साथ खड़े होने की स्थिति से आगे झुकना जैसे विषय नहीं होते हैं;
- लेकिन इसमें एक रस्सी, बहु-कूद, पिस्तौल और स्क्वैट्स के साथ अभ्यास है।
हमारे मिनी-शोध के आधार पर, मुझे निम्नलिखित निष्कर्ष निकालना चाहिए:
- स्कूल अपने छात्रों के सर्वांगीण शारीरिक विकास के लिए प्रयास करता है, इसलिए वह कई अतिरिक्त विषयों को पास करना अनिवार्य मानता है।
- टीआरपी कॉम्प्लेक्स के कार्यों की तुलना में इसके मानक कुछ हद तक आसान हैं, लेकिन कॉम्प्लेक्स के मामले में चुनने के लिए 2 या 3 को हटाने की उल्लिखित संभावना के विपरीत, इन सभी को पारित करने की आवश्यकता है।
- माता-पिता के लिए जो अपने बच्चों को टीआरपी मानकों को पास करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अतिरिक्त खेल वर्गों की अनिवार्य उपस्थिति के बारे में सोचते हैं, उदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल, स्कीइंग, एथलेटिक्स।
