हाल ही में, रूस में ट्रेल दौड़ की लोकप्रियता बढ़ रही है। दौड़ की लंबाई, जटिलता और संगठन की गुणवत्ता अलग-अलग हैं। लेकिन इन सभी नस्लों में आम बात यह है कि एक राजमार्ग पर दौड़ने से ज्यादा मुश्किल राह पर दौड़ना है। इसलिए, ट्रेल्स के प्रशंसकों के साथ, ऐसे लोग दिखाई देते हैं जो कठिन प्राकृतिक परिदृश्य पर चलने के सार को नहीं समझते हैं, जब राजमार्ग पर आरामदायक परिस्थितियों में चलने का अवसर होता है।
रूस में सबसे कठिन ट्रेल्स में से एक के उदाहरण पर एल्टन अल्ट्रा ट्रेल आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि एल्टन अर्ध-रेगिस्तान की कठिन परिस्थितियों में चलने के लिए हमारे और न केवल देश के लोगों को क्या आकर्षित करता है।
अपने आप पर काबू
किसी भी नौसिखिए धावक के लिए जल्द या बाद में एक सवाल है: "या तो 5-10 किमी तक बिना तनाव के, चुपचाप दौड़ते रहें, या पहले हाफ मैराथन को चलाने की कोशिश करें, फिर एक मैराथन।"
यदि दूरी बढ़ाने की इच्छा जीत जाती है, और फिर इसे दूर करने का समय है, तो आपको पता होना चाहिए कि आप आदी हैं। इसे रोकना मुश्किल होगा।
हाफ मैराथन दौड़ने के बाद आप पहली मैराथन पूरी करना चाहेंगे। और फिर आपको फिर से चुनने की कठिनाई है। या हाईवे पर दौड़ते रहें और अपनी मैराथन और अन्य छोटी दूरी के रनों में सुधार करें। या प्रयोग करना शुरू करें और अपना पहला निशान रन या अपना पहला अल्ट्रा मैराथन चलाएं। या दोनों एक साथ - अल्ट्रैट्रिल। यानी, मोटे इलाके पर 42 किमी से अधिक की दूरी के लिए दौड़। हालाँकि, आप मैराथन में प्रगति करना जारी रख सकते हैं। लेकिन आपको अभी भी एक उच्चारण चुनना होगा।
तो ऐसा क्यों? खुद पर काबू पाने के लिए। पहला, आपकी उपलब्धि बिना रुके पहला हाफ मैराथन पूरी होगी। लेकिन हर कोई प्रगति करना चाहता है। और आप अपने लिए लक्ष्य बनाते रहेंगे। और ट्रेल रनिंग, और विशेष रूप से अल्ट्रा-ट्रेल, अपने आप को दूर करने के लिए सबसे कठिन चरणों में से एक है। मूल रूप से, ये दौड़ आपके बारे में आपकी भावनाओं को बेहतर बनाती है। "मैंने यह किया!" - पहला विचार जो कठिन राह के बाद आपके सामने आता है।
इस संबंध में, एल्टन अल्ट्रा ट्रेल उन दौड़ में से एक है, जिसके दौरान आप "खुद को दूर करना" अभिव्यक्ति का सही सार समझते हैं। यह आपकी पहली प्राथमिकता बन जाएगी। लेकिन फिनिश लाइन में आप खुद को अपनी आंखों में उठाएंगे। इसलिए, मुख्य चीज जिसके लिए लोग ट्रेल और अल्ट्रा-ट्रेल रेस चलाते हैं, वह खुद को दूर करना है।
प्रक्रिया का आनंद
टीवी सीरीज़ देखने से लेकर, देश में बिस्तर खोदने तक, शतरंज खेलने से आपको खुशी मिल सकती है। और आप प्रकृति में प्रशिक्षण और प्रतियोगिता का आनंद ले सकते हैं। यदि एक व्यक्ति जो जॉगिंग में शामिल नहीं हुआ है, और वास्तव में सामान्य रूप से खेल है, तो उसे बताया जाता है कि लोग इस तथ्य का आनंद ले सकते हैं कि वे गर्म अर्ध-रेगिस्तान में 38 किमी या 100 मील चल सकते हैं, जबकि उनमें से अधिकांश यह सुनिश्चित करने के लिए जानते हैं कि नहीं वे पुरस्कारों की गिनती नहीं करते हैं, वह या तो विश्वास नहीं करेगा, या वह उन पर विचार करेगा, मैं असभ्य परिभाषा, बेवकूफों के लिए माफी मांगता हूं।
और केवल एक जॉगर समझ सकता है कि दौड़ने का आनंद लेने का क्या मतलब है।
हां, निश्चित रूप से, धावकों के बीच ट्रेल प्रतिद्वंद्वी भी हैं। और वे खुद कहते हैं, क्यों अपने आप को इस तरह यातना देते हैं, गर्मी में असमान सतहों पर चल रहे हैं, यदि आप एक ही काम कर सकते हैं, केवल डामर पर। लब्बोलुआब यह है कि प्रत्येक जॉगर चुनता है कि दौड़ने से संतुष्टि कैसे प्राप्त करें - सड़क मैराथन में या अर्ध-रेगिस्तान में 45 डिग्री के आसपास गर्मी के साथ। और जब एक रोड मैराथन प्रशंसक कहता है कि ट्रेल रनिंग बकवास है। और स्प्रिंटर का दावा है कि राजमार्ग पर 10 किमी दौड़ना पागल होना चाहिए। फिर अंत में यह दो मसोचवादियों के बीच एक तर्क की तरह दिखता है, जिसमें से उच्च प्राप्त करना बेहतर होता है। लेकिन जो भी इस तर्क को जीतता है, वे दोनों मसोचवादी बने रहते हैं। वे बस इसे अलग तरीके से करते हैं।
समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार
एक बार जब आप अपने चलने के शौक के स्टेपल में से एक के रूप में ट्रेलिंग को चुन लेते हैं, तो आप निश्चित रूप से समान प्राथमिकता वाले दोस्तों का एक समूह होगा।
आप खुद को समान विचारधारा वाले लोगों के एक विशेष दायरे में पाते हैं, जहाँ देश और दुनिया के विभिन्न हिस्सों में क्लब के सदस्यों की बैठकें नियमित रूप से आयोजित की जाती हैं। और आप लगभग हमेशा एक ही चेहरे को देखते हैं।
और इस "हितों के चक्र" में शामिल होने के साथ ही आपके पास सर्कल के सभी सदस्यों के साथ सामान्य विषय हैं। रनिंग के लिए कौन सा बैकपैक चुनना है, जिसमें स्नीकर्स को स्टेप के पार चलाना बेहतर है, किस स्टोर में जैल खरीदा है और किस कंपनी से, आपको नियमित रूप से या इसके विपरीत क्यों पीना चाहिए, आपको यह दूरी पर नहीं करना चाहिए। बहुत सारे विषय होंगे।
ऐसे सर्किलों में विशेष रूप से लोकप्रिय विषय - कौन वहाँ गया और उसके लिए यह कितना कठिन था। बाहर के ये वार्तालाप अविद मछुआरों की बातचीत से मिलते जुलते होंगे, जब कोई दूसरे को बताएगा कि वह हाल ही में झील पर कैसे गया, और उससे एक बड़ी मछली गिर गई। इसलिए धावक इस बारे में बात करेंगे कि वे कुछ शुरुआत में कैसे गए और वहां भाग गए, लेकिन वे कठिन प्रशिक्षण (आवश्यक को रेखांकित करने) के लिए तैयार थे और इसलिए एक अच्छा परिणाम नहीं दिखा सके।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, जब शुरुआत से पहले आपसे पूछा जाता है कि आप कितनी अच्छी तरह तैयार हैं, तो आपको हमेशा यह जवाब देना होगा कि आपने अच्छी तरह से प्रशिक्षण नहीं लिया है, कि आपका कूल्हा 2 सप्ताह तक दर्द करता है, और आम तौर पर बिना तनाव के चलता है और इसमें कुछ भी नहीं है। अन्यथा, भगवान न करे, आप भाग्य से डर जाएंगे यदि आप कहते हैं कि आप एक अग्रणी के रूप में दौड़ने के लिए तैयार हैं। इसलिए, हर कोई इस परंपरा का पालन करता है।
और यहाँ आप खुद को इस समाज में पाते हैं।
पर्यटन चल रहा है
धावक के लिए रनिंग पर्यटन प्रतियोगिता का एक अभिन्न हिस्सा है। रोड रेसर विभिन्न शहरों की यात्रा करते हैं जो सबसे बड़ी दौड़ में भाग लेने की कोशिश करते हैं और वहां से पदक इकट्ठा करते हैं। लेकिन ट्रेल धावक मास्को के गगनचुंबी इमारतों या कज़ान की सुंदरता पर विचार करने के अवसर से वंचित हैं। सभ्यता से दूर कहीं न कहीं उनका ईश्वर-त्याग स्थल है। प्रकृति पर लोगों का प्रभाव कम था, कूलर।
और सड़क प्रजनक इस बारे में डींग मारेगा कि वह लंदन में 40,000 की भीड़ में कैसे भाग गया था, और ट्रे्रिलरनर इस बारे में बात करेगा कि वह यूरोप की सबसे बड़ी नमक झील के आसपास कैसे दौड़ा, निकटतम गांव जिसमें 2.5 हजार निवासी हैं।
दोनों को मजा आएगा। वहाँ और वहाँ दोनों क्रॉस-कंट्री टूरिज़्म। लेकिन कुछ लोग शहरों को अधिक देखना पसंद करते हैं, और कुछ प्रकृति को पसंद करते हैं। सामान्य तौर पर, आप लंदन और एल्टन जा सकते हैं। अगर वहाँ और वहाँ पाने की इच्छा है, तो एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है।
ये मुख्य कारण हैं जो लोग ट्रेल रेस में भाग लेते हैं। सभी के पास अभी भी कई व्यक्तिगत कारण हो सकते हैं। वे एक व्यक्ति द्वारा केवल अपने लिए निर्धारित किए जाते हैं। यह शौकीनों पर लागू होता है। पेशेवरों की अलग-अलग प्रेरणाएँ और कारण हैं।
