ज्यादातर लोगों को संदेह है कि जब वे घुटने के नीचे के क्षेत्र में दर्द महसूस करते हैं तो उनके पास एक सामान्य पैर मोच या खरोंच होता है। हालांकि, 75% मामलों में, एक गंभीर विकृति स्वयं प्रकट होती है - निचले पैर के पेरिओस्टेम की सूजन।
रोग कपटी है, क्योंकि यह जल्दी से बढ़ता है, अक्सर लंबे समय तक अव्यक्त रूप में होता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कई जटिलताओं को भड़का सकता है। प्रत्येक व्यक्ति, विशेष रूप से जो लोग खेल के शौकीन हैं, उन्हें रोग के पहले लक्षणों को जानने की जरूरत है, कि किससे संपर्क करें और इलाज कैसे हो।
निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन की विशेषताएं
पैर या किसी अन्य नाम पेरीओस्टाइटिस की पेरीओस्टेम की भड़काऊ प्रक्रिया जटिल विकृति को संदर्भित करती है जो कई कारणों से शरीर में उत्पन्न होती है।
45% मामलों में यह रोग पहले हल्के रूप में या लक्षणों के बिना होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति को समस्या के बारे में पता नहीं होता है और वह समय पर अलार्म बजना शुरू नहीं करता है।
चूंकि पेरीओस्टाइटिस शुरू में लगभग कोई लक्षण नहीं होता है या किसी व्यक्ति को निचले छोरों में थोड़ी असुविधा महसूस होती है, वह गलती से मान सकता है कि उसे घुटने या निचले पैर में मामूली चोट लगी है।
डॉक्टर इस बीमारी की कई विशेषताओं को अलग करते हैं।
मुख्य हैं:
- अव्यवस्था और खरोंच के साथ एक समान रोगसूचकता है।
प्रारंभिक चरण में, केवल एक डॉक्टर एक परीक्षा के बाद पेरीओस्टाइटिस का पता लगा सकता है।
- तेजी से प्रगति।
- उम्र के साथ, उपचार लंबा और अधिक कठिन हो जाता है, डॉक्टर हमेशा सकारात्मक भविष्यवाणियां नहीं करते हैं।
- एक उपेक्षित रूप में, ऊतकों और जोड़ों को व्यापक क्षति नोट की जाती है।
- उपचार के बिना, हड्डियां प्रभावित होती हैं।
इसके अलावा, निचले पैर के पेरिओस्टेम की सूजन की एक विशेषता यह है कि पैथोलॉजी 70% मामलों में एथलीटों या नागरिकों में निदान की जाती है जो लगातार शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं।
सूजन का कारण बनता है
मानव शरीर में, शिन पेरीओस्टेम की सूजन कई कारणों से नोट की जाती है।
प्राथमिक डॉक्टरों में शामिल हैं:
अच्छे आराम के लिए शारीरिक श्रम और समय की कमी।
मुख्य जोखिम समूह उन लोगों के लिए है जो:
- लोडर के रूप में काम करते हैं;
- मांसपेशियों के द्रव्यमान का निर्माण करने और निरंतर प्रशिक्षण के साथ खुद को बाहर करने का एक कठोर निर्णय लेना;
- दिन में 8 - 12 घंटे अपने पैरों पर खड़े रहें;
- एक छोटे से कदम, उदाहरण के लिए, एक गतिहीन नौकरी में काम करें या स्वेच्छा से एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करना चाहते हैं;
- विकलांगता वाले।
एक पेशेवर या शौकिया स्तर पर निरंतर खेल प्रशिक्षण।
जैसा कि डॉक्टर 95% मामलों में इस विकृति के साथ ध्यान देते हैं, वे सामना करते हैं:
- दूसरे स्थान;
- साइकिल चालकों;
- भारोत्तोलक;
- फुटबॉल खिलाड़ी;
- वॉलीबॉल खिलाड़ी;
- हॉकी खिलाड़ी और अन्य जिनके निचले अंगों पर महत्वपूर्ण भार है।
चोटों का सामना, विशेष रूप से:
- पैर, कूल्हे की हड्डियों और अन्य चीजों के फ्रैक्चर;
- निचले छोरों के खरोंच;
- निचले पैर की मांसपेशियों को खींचना।
उदाहरण के लिए, सहवर्ती रोगों की प्रगति:
- गठिया;
- osteochondrosis;
- गठिया और अन्य।
हानिकारक घटकों के जीवों को निकालने में विफलता, जो नशीले फाइबर की अखंडता के लिए नशा और व्यवधान पैदा करते हैं।
दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार जो नशा को उकसाता था।
दवाइयाँ लेने से उस स्थिति में निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन हो सकती है जब कोई व्यक्ति अपने दम पर और डॉक्टर के पर्चे के बिना दवाओं का उपयोग करना शुरू कर देता है।
पैथोलॉजी की विविधताएं और लक्षण
पेरीओस्टाइटिस को डॉक्टरों ने दो प्रकारों में वर्गीकृत किया है - तीव्र और जीर्ण। पहले विकल्प में, व्यक्ति त्वचा के गंभीर दर्द और मलिनकिरण का अनुभव करता है। रोग का निदान अधिक अनुकूल है, खासकर यदि उपचार बिना देरी के शुरू किया जाता है।
सहवर्ती और गंभीर लक्षण देखे जाने पर डॉक्टर पुराने रूप का निदान करते हैं, और भड़काऊ प्रक्रिया हड्डियों में गहराई से नोट की जाती है।
इसके अलावा, बीमारी को गंभीरता के रूप में वर्गीकृत किया जाता है:
- सरल - भड़काऊ प्रक्रिया हड्डी के ऊतकों और हड्डियों में शुरू नहीं हुई। रोग का निदान सकारात्मक है, 97% मामलों में, एक व्यक्ति 3 से 4 सप्ताह की गहन चिकित्सा के बाद ठीक हो जाता है।
- पुरुलेंट - ऊतकों में प्यूरुलेंट फॉर्मेशन नोट किए जाते हैं, हड्डियों को नुकसान होता है।
- सीरस - के समान लक्षण होते हैं, जैसे कि प्युलुलेंट फॉर्म, केवल मनुष्यों में, इसके अलावा, सीरस तरल पदार्थ के साथ रेसमोसे सैक्स की उपस्थिति नोट की जाती है।
- रेशेदार - एक खतरनाक रूप, हड्डियों में घाव, प्युलुलेंट फॉर्मेशन और रेशेदार गाढ़ापन का निदान किया जाता है। साथ ही, रोगी शरीर के उच्च तापमान को नहीं खोता है।
उपचार के बिना, प्यूरुलेंट, सीरस और रेशेदार पेरीओस्टाइटिस के कारण अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं, विशेष रूप से, मस्तिष्क में purulent संरचनाओं को बाहर नहीं किया जाता है।
सामान्य तौर पर, निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन के निम्नलिखित लक्षण होते हैं:
- घुटनों के नीचे गंभीर दर्द।
प्रारंभिक चरण में, दर्द को शारीरिक गतिविधि के बाद ही नोट किया जा सकता है। जब पैथोलॉजी एक सरल रूप से एक प्यूरुलेंट, सीरस या रेशेदार से गुजरती है, तो दर्द सिंड्रोम नींद के दौरान भी नहीं होता है, लेकिन बीमारी बढ़ने पर बढ़ जाती है।
- पेरीओस्टेम की सूजन।
- घुटनों से एड़ी तक के नीचे के क्षेत्र में त्वचा का मलिनकिरण।
इस क्षेत्र में, त्वचा रंगी या लाल हो जाती है।
- एक पैर में दर्द और पूरी तरह से चलने में असमर्थता।
- सूजन, विशेष रूप से देर दोपहर में।
- उच्च शरीर का तापमान और बुखार।
उच्च तापमान को प्यूरुलेंट, सीरस और रेशेदार रूप के साथ देखा जाता है।
निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन का निदान और उपचार
पैर की पेरीओस्टेम की सूजन का निदान केवल डॉक्टरों द्वारा किया जा सकता है और बशर्ते कि रोगी:
- विस्तार से वर्णित लक्षणों की गंभीरता;
- एक चिकित्सक, ट्रूमैटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट और सर्जन द्वारा एक प्रारंभिक परीक्षा उत्तीर्ण की;
- निर्धारित परीक्षा उत्तीर्ण की;
- अल्ट्रासाउंड कराया और एक्स-रे कराया।
विशेष रूप से एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड स्पष्ट कर सकते हैं कि निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन का कारण क्या था, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे विशेषज्ञों को सही उपचार का सही ढंग से चयन करने में मदद करेंगे।
सामान्य तौर पर, निदान पेरीओस्टाइटिस के साथ, केवल जटिल उपचार निर्धारित है, जिसमें शामिल हैं:
- उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में मजबूत दवाएं लेना।
- ड्रॉपर कोर्स (यदि आवश्यक हो)।
- विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
- चिकित्सा के गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग।
विशेषज्ञों द्वारा दर्द के लक्षणों को दूर करने में सहायता के रूप में निर्धारित किया जाता है तो इसे पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेने की अनुमति दी जाती है।
दवा से इलाज
निचले पैर की पेरीओस्टेम की पुष्टि की सूजन के साथ, डॉक्टरों को दवाएं लिखनी चाहिए। दवाओं के एक कोर्स के बिना, वसूली असंभव है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, पैथोलॉजी जल्दी से एक शुद्ध और जीर्ण रूप में बदल जाएगी।
जब दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो उन्हें कड़ाई से नशे में होना चाहिए, जैसा कि डॉक्टर ने सिफारिश की, एक विशिष्ट खुराक और कुछ दिनों में। अन्यथा, वसूली नहीं होगी, और रोग पुरानी अवस्था में बह जाएगा।
मूल रूप से, निचले पैर के पेरीओस्टेम की सूजन वाले लोग निर्धारित हैं:
- दर्द निवारक या गोलियाँ।
ड्रॉपर को प्यूरुलेंट, सीरस और रेशेदार रूपों के लिए संकेत दिया जाता है, साथ ही जब आराम के दौरान भी गंभीर दर्द होता है।
- ड्रग्स जो निचले पैर में भड़काऊ प्रक्रिया को राहत देते हैं।
- हड्डी के ऊतकों में शुद्ध घावों को हटाने में मदद करने के लिए इंजेक्शन या ड्रॉपर।
- एंटीबायोटिक्स।
एंटीबायोटिक्स नशा को दूर करते हैं और सूजन के तीव्र रूप से राहत देते हैं।
इसके अलावा, ऐसी विकृति के साथ, वे निर्धारित हैं:
- विशेष रूप से गहन उपचार की अवधि के दौरान बिस्तर पर आराम;
- एक स्प्लिंट या तंग पट्टी पहनना जो घायल पैर में चोट के जोखिम को कम करता है।
गंभीर घावों के साथ, विशेष रूप से, शरीर में प्यूरुलेंट संरचनाओं की व्यापक उपस्थिति, डॉक्टर आपातकालीन सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं।
फिजियोथेरेपी
फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का एक कोर्स तेजी से ठीक होने और दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है।
मूल रूप से, निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन के साथ, वे निर्धारित हैं:
- यूएचएफ - थेरेपी। इस विधि के लिए धन्यवाद, सूजन, ऊतक की मरम्मत और दर्द से राहत में कमी है।
- चढ़ाने की क्रिया। नतीजतन, ऊतकों की तेजी से वसूली और चिकित्सा होती है, शुद्ध संरचनाओं में कमी होती है।
- लेजर उपचार।
डॉक्टरों द्वारा किसी विशेष रोगी के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की क्या विधि निर्धारित की जानी चाहिए। पैथोलॉजी संरचनाओं की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाता है कि किस रूप में पैथोलॉजी और सामान्य लक्षण हैं।
पारंपरिक तरीके
यदि पिंडली की सूजन का पता चला है, तो विशेषज्ञ अक्सर लोक तरीकों का सहारा लेने की सलाह देते हैं। उपचार की इस पद्धति का उपयोग मुख्य चिकित्सा के सहायक के रूप में किया जाता है।
निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन के लिए उपचार के रूप में मुख्य वैकल्पिक तरीके हैं:
- समस्या क्षेत्र में बर्फ लागू करना।
बर्फ को दिन में दो बार और 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
- कैमोमाइल संपीड़ित करता है। कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करना आवश्यक है, इसमें एक कपास पैड को नम करना और रोगग्रस्त क्षेत्र पर लागू करना चाहिए।
कैमोमाइल कंप्रेस दिन में 3 से 4 बार किया जाता है।
- पीने ऋषि जलसेक।
खाना पकाने के लिए आपको चाहिए:
- उबलते पानी के 150 मिलीलीटर के साथ सूखे ऋषि के 15 ग्राम डालो;
- शीर्ष पर ढक्कन के साथ कवर;
- आधे घंटे के बाद तनाव;
- शांत और दिन में दो बार 25 मिलीलीटर पीते हैं।
ऋषि जलसेक सूजन को कम करने और ऊतक मरम्मत में तेजी लाने में मदद करता है।
निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन से राहत के लिए लोक तरीकों का उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। केवल एक विशेषज्ञ आत्मविश्वास से कह सकता है कि क्या उन्हें इस तरह के तरीकों से इलाज किया जा सकता है या नहीं।
निवारक उपाय
निवारक उपाय निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन के विकास की संभावना को कम करने में मदद करते हैं। जैसा कि डॉक्टर ध्यान देते हैं, अगर ऐसी सिफारिशों की उपेक्षा नहीं की जाती है, तो इस बीमारी का खतरा 3.5 गुना कम हो जाएगा, और इस विकृति की स्थिति में, सब कुछ हल्का और इलाज करना आसान होगा।
निवारक उपाय के रूप में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
- थकावट के बिंदु पर शारीरिक व्यायाम से बचें।
कोई भी शारीरिक गतिविधि मॉडरेशन में होनी चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात, धीरे-धीरे और अधिक कठिन हो जाती है।
- कभी भी लगातार दो घंटे से ज्यादा अपने पैरों पर खड़े न रहें।
जब खड़े होते हैं, तो हर 1.5 - 2 घंटे में एक छोटा ब्रेक लेना महत्वपूर्ण होता है, जिसके दौरान आपको बछड़े की मांसपेशियों को बैठाने या मालिश करने की आवश्यकता होती है।
- मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से सरल पैर व्यायाम करें।
- बुनियादी शारीरिक व्यायाम से पहले अपनी मांसपेशियों को फैलाने के लिए इसे नियम बनाएं, उदाहरण के लिए, जगह में कूदना या स्क्वाट करना।
- नियमित रूप से एक चिकित्सक के पास जाएं और परीक्षण कराएं।
- कभी भी अपने दम पर दवा न लें, विशेष रूप से निचले छोरों में दर्द के लिए।
- चोट लगने, चोट लगने, मोच और अन्य चीजों के बाद, बिस्तर पर आराम करने और शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबंध का पालन करें।
पीड़ित चोटों के बाद, डॉक्टर तुरंत और उसी गति से प्रशिक्षण शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं। भार को मामूली रूप से बढ़ाना और लगातार अपनी भलाई की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
निचले पैर की पेरीओस्टेम की सूजन एक गंभीर विकृति को संदर्भित करती है, जिसमें ऊतकों और हड्डियों में भड़काऊ प्रक्रिया आगे बढ़ती है, निर्मल संरचनाओं के साथ प्युलुलेंट फॉर्मेशन और सैक्स दिखाई देते हैं।
समय पर पता लगाए गए विकृति और निर्धारित जटिल उपचार के बिना, कोई अनुकूल परिणाम नहीं होगा। एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में निचले पैर में दर्द का अनुभव करता है, जिसमें कठोरता और चलने में कठिनाई होती है, और यहां तक कि विकलांग भी हो जाता है।
ब्लिट्ज - युक्तियाँ:
- निचले पैर की पेरीओस्टेम की भड़काऊ प्रक्रिया के विकास के पहले लक्षणों पर, उदाहरण के लिए, यदि दर्द घुटनों के नीचे दिखाई देता है, तो आपको तुरंत एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या चिकित्सक से मिलना चाहिए;
- उपचार के निर्धारित पाठ्यक्रम को कभी भी छोटा या पूरक न करें, यह स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक है और रोग के संक्रमण को एक गंभीर रूप दे सकता है;
- ऐसी स्थितियों में जहां चिकित्सा को छुट्टी दे दी गई है, लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति लगातार बिगड़ती जा रही है, उपस्थित चिकित्सक की तत्काल यात्रा की आवश्यकता है, फिर से परीक्षण और परीक्षाएं। विशेषज्ञों को निर्धारित उपचार को समायोजित करने या सर्जरी का सहारा लेने की आवश्यकता हो सकती है।